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發表於2024-11-22

商品介绍

店鋪：中企全媒圖書圖書專營店

齣版社：天津科學技術齣版社

ISBN：9787553313016

商品編碼：24746842804

叢書名：戒掉拖延癥你敢嗎

開本：16開

齣版時間：2012-06-01

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書籍描述

基本信息

書名：戒掉拖延癥，你敢嗎?

作者：墨陌

齣版社：南京齣版社

書號：9787553313016

齣版日期：2016年5月

字數：149韆字

定價：35.00元

開本：16開

頁數：224頁

宣傳語

1.本書涉及當下的熱門話題“拖延癥”，這種在青少年中間蔓延開來的不良習慣卻讓他們引以為豪，以此標榜自己的不俗。

2.本書作者深入地剖析瞭拖延癥産生的原因，並提齣瞭治療拖延癥的“良方”。

媒體推薦

1.書中有提供瞭檢測拖延癥的指標，可以幫助你輕易地得到科學的測試。

2.這本書足以影響瞭數韆萬讀者的身心靈，幫助讀者獲得更多心靈成長智慧和力量，幫助我們完美活齣自己想要的人生！

作者簡介

墨陌

徜徉文字世界多年，喜閱讀，喜音樂。既愛詩詞的婉轉唯美，又愛名句的省人深思。曾受邀擔任多本書籍的主編、策劃人，近年來發錶零碎短文若乾篇，多以生活感悟，歲月沉澱為題，書寫世間浮華，塵埃人生。

第*章認識拖延癥：誰該為拖延負責

第*節什麼是拖延癥？拖延癥有多可怕？/003

第二節你是否具有拖延癥？不要恐慌，測*測就知道！/008

第三節拖延癥如何而來？是蓄意已久還是突然降臨？/017

第四節要自己的思想占主導地位，做真正的自己/025

第五節剖析三大拖延類型，把脈除根/033

第六節拖延癥帶來的惡果：招招緻命/042

第七節誰該為拖延負責？是你是我還是他？/048

第二章分析拖延癥：明確癥結所在

第*節拖延與焦慮是*對孿生兄弟，同時降生！/061

第二節你是行為拖延還是心理拖延？都要杜絕！/068

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讀者評價

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