9c正版 肝癌看瞭就明白 蔡建強 自我防範癌變新知識真相書籍中醫防治飲食食譜癌癥食療養生書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蔡建強 編

圖書標籤:

• 肝癌
• 癌癥
• 中醫
• 食療
• 養生
• 健康
• 防癌
• 蔡建強
• 食譜
• 肝髒

店鋪： 醉玉銘山圖書專營店

齣版社： 中國協和醫科大學齣版社

ISBN：9787567904989

商品編碼：25588309539

叢書名： 肺肝癌看瞭就明白

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

  基本信息

書名：	肝癌看瞭就明白
作者：	蔡建強
齣版社：	協和醫科大學
齣版日期：	2015-12-01
版次：
ISBN：	9787567904989
市場價：	38.0

媒體評論
目錄暫無詳細目錄在綫試讀內容介紹本書以肝癌的診斷、治療、和康復為主綫，以一問一答、圖文並茂的形式，介紹瞭肝癌的臨床錶現、診斷方法、治療方法、復查、與查體、心理調節以及認識、病因的探究。

《中華醫典：中醫養生智慧與防癌抗癌實用指南》 內容簡介： 本書是一部融匯古今、博采眾長的中醫養生寶典，旨在為現代人提供一套科學、係統、實用的防癌抗癌健康方案。在當前癌癥發病率居高不下的嚴峻形勢下，本書著眼於“治未病”的傳統中醫理念，深入淺齣地揭示瞭癌癥的發生發展規律，並在此基礎上，提供一套基於中醫理論的、全方位的自我防範和健康管理策略。本書拒絕空泛的理論說教，力求將深奧的中醫智慧轉化為日常可操作的養生實踐，幫助讀者建立科學的健康觀，掌握主動健康的能力。 第一部分：未病先防——中醫視角下的癌癥認知與風險評估 本部分將從傳統中醫的宏觀視角齣發，探討癌癥的根源。不同於西方醫學關注具體的病竈和細胞突變，中醫更側重於人體內部的整體失衡。我們將詳細闡述“正氣存內，邪不可乾”的核心思想，解釋為何人體抵抗力下降是癌癥發生的內在因素。 髒腑功能失調與癌癥的關係： 中醫理論認為，身體的任何疾病都與髒腑（肝、心、脾、肺、腎）功能的盛衰和相互關係有關。本書將深入剖析不同髒腑功能失調可能導緻的特定癌癥風險，例如，肝鬱氣滯與肝膽係統腫瘤，脾胃虛弱與消化道腫瘤，腎精虧虛與生殖係統腫瘤等。我們將一一解讀這些“癥候群”在日常生活中可能錶現齣的細微跡象，幫助讀者提高對身體信號的敏感度。 痰濕、瘀血、熱毒的生成與積纍： 書中會詳細講解中醫理論中的“痰、濕、瘀、熱、毒”等緻病因素是如何在體內日積月纍，最終破壞身體正常生理功能的。我們將從飲食、情誌、起居等多個維度分析這些緻病因素的來源，並提供相應的調節方法。例如，為何長期熬夜或思慮過度容易導緻“肝鬱化火”，進而影響身體的正常代謝；為何喜食肥甘厚味會助長“痰濕”，阻塞經絡，為癌變埋下隱患。 外邪侵襲與內因夾擊： 除瞭內在的失衡，外界的緻病因素（如風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣）也會趁虛而入。本書將探討外邪如何與體內已有的病理因素相互作用，加速疾病的發生。例如，暑濕之邪侵犯脾胃，導緻濕熱內生，長期以往可能誘發消化道相關疾病。 現代生活方式的挑戰： 結閤現代人的生活特點，本書還將分析高壓工作、不規律作息、環境汙染、不良飲食習慣等現代生活方式如何加劇身體的失衡，成為癌癥發病的“催化劑”。我們將提供針對性的解讀，幫助讀者認識到自身所麵臨的潛在風險。 第二部分：固本培元——中醫養生智慧與日常健康管理 在瞭解瞭癌癥的發生機製後，本書將重點介紹如何通過中醫養生之道，從根本上提升身體的自愈能力和抗病能力。 情誌養生：調和情緒，安寜心神： 中醫認為“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”。本書將詳細講解不同情緒對髒腑的損害，以及如何通過“五誌化情”的養生方法，達到情誌的平衡。我們將提供實用的調情方法，如冥想、太極、書法、聽音樂等，以及如何通過調整認知來化解負麵情緒。 飲食養生：辨證施食，藥食同源： 飲食是維持生命、調養身體最重要的環節。本書將基於“辨證論治”的原則，指導讀者根據自身體質和時令節氣，選擇最適閤的食物。 體質辨識與飲食指導： 我們將介紹常見的九種體質（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質），並為每種體質推薦適宜的食物和不適宜的食物，例如，陰虛體質宜食滋陰潤燥的食物，陽虛體質宜食溫陽散寒的食物。 四季飲食養生： 詳細介紹春生、夏長、鞦收、鼕藏的飲食原則，以及每個季節應側重調養的髒腑和推薦的食譜。 藥食同源的智慧： 介紹生活中常見的具有食療功效的食材，如紅棗、枸杞、生薑、大蒜、洋蔥、菌菇類、豆類等，並闡述它們在中醫理論中的藥性及其對身體的益處。我們將提供具體的食譜和烹飪建議，讓健康飲食變得簡單易行。 “忌口”的科學性： 針對一些被廣泛傳播的“禁忌”食物，本書將從科學和中醫理論的角度進行辨析，區分哪些是真正需要避免的，哪些是可以通過閤理搭配來食用的。 起居養生：順應自然，規律生活： “日齣而作，日落而息”是符閤自然規律的養生之道。本書將強調規律作息的重要性，詳細介紹不同時辰的養生要點，如子時（23點-1點）宜睡眠，醜時（1點-3點）宜養肝血等。我們將探討熬夜、晚睡晚起對身體造成的長期影響，並提供改善睡眠質量的建議。 運動養生：動靜結閤，強身健體： 適度的體育鍛煉能增強體質，疏通經絡，提高免疫力。本書將重點介紹適閤不同人群、不同體質的中醫運動養生方法，如太極拳、八段錦、五禽戲等。我們將分析這些運動方式的特點及其對身體各係統的益處，並提供入門指導。 第三部分：固護根本——癌癥康復與輔助調理的中醫思路 對於已經確診或處於康復期的癌癥患者，本書將提供一套中醫輔助調理的思路，旨在減輕治療副作用，提高生活質量，並鞏固療效。 中醫辨證論治在癌癥輔助治療中的應用： 即使是在現代醫學治療過程中，中醫的介入也能起到重要的輔助作用。本書將從整體觀念齣發，結閤患者的具體癥狀、體質和治療方案，提供中醫的辨證思路。我們將重點討論如何通過中醫手段來改善放化療引起的惡心、嘔吐、乏力、骨髓抑製等副作用。 扶正培本的治療原則： 在癌癥治療過程中，往往會對患者的“正氣”造成損傷。本書將介紹中醫“扶正培本”的治療理念，即通過補益氣血、滋養肝腎等方法，增強患者自身的抗病能力。我們將介紹一些常用的具有扶正作用的中藥材和食療方，但強調必須在中醫師的指導下使用。 食療在癌癥康復中的作用： 針對癌癥康復期的飲食調理，本書將提供更具針對性的食譜。例如，針對術後氣血虧虛的患者，推薦滋補氣血的食譜；針對放化療後脾胃虛弱的患者，推薦易於消化吸收的流質或半流質食物，並加入健脾益氣的藥食。 中醫輔助調理的注意事項： 強調在接受現代醫學治療的同時，如需配閤中醫調理，務必在正規中醫師的指導下進行，切勿自行用藥，以免延誤病情或産生不良反應。 第四部分：常見癌前病變與早期信號的中醫解讀 本書將關注一些常見的癌前病變和癌癥的早期信號，並從中醫的角度進行解讀，幫助讀者提高警惕。 口舌生瘡、咽喉異物感、吞咽不暢： 這些看似常見的癥狀，在中醫看來可能與脾胃積熱、肝鬱痰結等有關，長期存在應引起重視。 消化不良、腹脹、便秘或腹瀉： 長期不明原因的消化係統不適，可能預示著消化道健康的隱患。 不明原因的消瘦、乏力、食欲不振： 這些全身性的癥狀，在中醫看來是“正氣虛損”的錶現，需要及時調理。 皮膚異常改變： 如長期不愈閤的潰瘍、疣體增生等，在某些情況下也可能與體內環境失衡有關。 本書特色： 理論與實踐相結閤： 既有嚴謹的中醫理論闡述，又有貼近生活的實踐指導，將知識轉化為行動。 通俗易懂的語言： 避免使用晦澀難懂的專業術語，力求讓普通讀者也能理解和掌握。 注重個體差異： 強調“辨證施治”，引導讀者認識自身的體質，進行個性化的健康管理。 科學嚴謹的態度： 融閤現代科學研究成果，對傳統中醫理論進行補充和驗證，確保內容的科學性和可靠性。 積極健康的導嚮： 傳遞“主動健康”的理念， empowering 讀者成為自己健康的第一責任人。 結語： 癌癥並不可怕，可怕的是對癌癥的無知和恐慌。本書希望通過普及中醫養生智慧，幫助讀者建立起強大的內在生命力，從而有效預防癌癥的發生，或在疾病麵前更加從容，更好地配閤治療，早日重拾健康。讓我們一起，用中醫的智慧，守護生命的品質，活齣健康精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我之前對蔡建強這個名字不是很熟悉，但看到這本書的介紹，尤其是“正版”這個字眼，感覺齣版方還是比較嚴謹的。這本書的定位似乎是麵嚮大眾的健康科普讀物，重點在於“自我防範”和“新知識真相”。我一直覺得，與其等到生病瞭再去治療，不如平時就多瞭解一些健康知識，做到未雨綢繆。肝癌這個話題，雖然聽起來很嚴肅，但如果這本書能用比較輕鬆、易懂的方式來呈現，並且提供一些科學的、基於事實的“真相”，那我還是非常願意花時間去閱讀的。我特彆好奇它在“中醫防治”方麵會提供哪些具體的內容，是會介紹一些傳統的中藥方劑，還是會側重於食療和生活方式的調整？“飲食食譜”部分如果能有一些簡單易學、食材常見的菜肴，那就更好瞭。總的來說，我希望這本書能夠讓我對肝癌有更清晰的認識，並且學到一些能夠實際運用到生活中的防癌、抗癌的知識，提升自己的健康意識和能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺吸引人的，那種深沉的綠色和略帶顆粒感的紙張質感，讓人一眼就能感受到一種專業和穩重。我之前對肝癌瞭解不多，隻知道是個很嚴重的疾病，但具體是怎麼迴事，有哪些預防和治療的方法，一直比較模糊。最近剛好傢裏有人健康方麵有些擔憂，就想多瞭解一些相關的知識。看到這本書的介紹，特彆是“看瞭就明白”這個標題，感覺很有吸引力，似乎能幫我撥開迷霧，快速掌握核心信息。我對中醫的防治理念一直比較感興趣，覺得它在調理身體、改善體質方麵有獨到之處，所以這本書裏提到的“中醫防治”和“飲食食譜”環節，我特彆期待。希望能從中找到一些實用的方法，不僅是針對癌癥，也能運用到日常的養生保健中，畢竟“自我防範癌變新知識”這個點也戳中瞭我的痛點，誰不想在疾病來臨前做好萬全的準備呢？這本書的定價也比較適中，感覺是一次值得的投資，希望它能給我帶來預期的收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它試圖用一種非常直接、易懂的方式來解讀一個嚴肅的健康話題。作為一名普通讀者，我平時接觸到的關於癌癥的信息良莠不齊，很多時候信息過載，反而讓人無從下手。“肝癌看瞭就明白”這個宣傳語，無疑是在我心中建立瞭一種期待，希望它能像一位耐心的老師，把復雜的醫學知識轉化為我能夠理解的內容。我尤其關注“自我防範癌變新知識真相”這幾個字，意味著它可能不僅僅是陳述事實，更會揭示一些不為人知的、或是被誤解的方麵，這對我來說很有吸引力。而“中醫防治飲食食譜癌癥食療養生書”的定位，則讓我看到瞭它在提供預防性健康方案方麵的努力。我希望這本書能夠提供一些關於如何通過日常飲食和生活習慣來改善身體狀況、降低患癌風險的具體指導，並且這些指導是符閤中醫的整體觀和辨證施治的原則的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字給我一種很強的“即時性”和“實用性”的感覺。“看瞭就明白”的承諾，對於我這樣平時沒太多時間深入研究醫學問題的人來說，簡直是福音。肝癌作為一種威脅人類健康的重大疾病，瞭解它的預防和應對方法，對於每個人來說都至關重要。我更看重的是它能否提供一些“自我防範”的“新知識”，而不是一些陳舊或者普遍認知的東西。比如，有沒有關於早期跡象的更精準的識彆方法？有沒有一些被忽略的、但科學證明有效的預防措施？另外，我一直對中醫的養生理論很感興趣，這本書中提到的“中醫防治”和“飲食食譜”很符閤我的需求。我希望能夠從中找到一些能夠平衡身體機能、增強免疫力的食療方案，甚至是一些針對高風險人群的個性化建議。畢竟，癌癥的防治，很大程度上取決於我們對自身身體的瞭解和日常的積極乾預。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我剛拿到這本書的時候，其實有點猶豫。畢竟“肝癌”這個詞本身就帶著一種沉重感，而且我對醫學書籍的印象大多是艱深晦澀，充滿瞭專業術語，普通人很難讀懂。但是，這本書的副標題“自我防範癌變新知識真相”以及“看瞭就明白”的承諾，讓我覺得它可能和其他的醫學書籍不一樣。我平時工作壓力比較大，經常熬夜，飲食也不規律，總覺得身體在發齣一些小信號，但又說不清具體是什麼。所以，我非常希望這本書能夠用一種通俗易懂的方式，來解釋肝癌的發生機製、早期癥狀，以及最重要的——我們普通人可以通過哪些實際的手段來預防。特彆是關於“中醫防治”和“飲食食譜”的部分，我希望能學到一些具體的操作，比如哪些食物有助於保護肝髒，哪些生活習慣需要改善，有沒有一些簡單易行的中醫調理方法。我不太喜歡那些隻講理論、不接地氣的書，這本書如果能提供一些切實可行的建議，對我來說就非常有價值瞭。