箭術與禪心 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

德赫立格爾，魯宓 著

圖書標籤:

• 箭術
• 禪
• 武道
• 東方哲學
• 冥想
• 專注
• 技巧
• 修行
• 身心
• 武學

店鋪： 思揚圖書專營店

齣版社： 廣西師範大學齣版社

ISBN：9787563366279

商品編碼：26799737615

包裝：平裝

齣版時間：2007-08-01

基本信息

書名：箭術與禪心

定價：15.00元

作者：(德)赫立格爾 , 魯宓

齣版社：廣西師範大學齣版社

齣版日期：2007-08-01

ISBN：9787563366279

字數：80000

頁碼：127

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.222kg

編輯推薦

---

內容提要

---

瞭追求在哲學中無法得到的生命意義，作者遠渡重洋來到東方的日本學禪，處處碰壁之後，透過箭術，他體驗瞭禪的真義。他將這段麯摺的學習經驗，生動地記錄下來，篇幅雖短，卻難能可貴地以文字傳遞瞭不可描述的禪悟經驗。
這雖然是作者個人的追尋，卻具有重要的文化意義：一個具有西方理性思想精髓的學者，以客觀的態度，親自深入探究東方的直觀智慧，並能以平實的文字加以分析，沒有誇大渲染。這種來自異國文化觀點的手心得沒有經過時間或口耳相傳的扭麯，也不用背負任何傳統的包袱，往往比種種故事傳說甚至經文公案更真實，更具有參考價值。

目錄

---

作者介紹

---

奧根·海立格爾，1884年3月20日，生於德國。1913年，獲海德堡大學哲學博士學位，此後數年，在次世界大戰期間從軍。1922年，任海德堡大學講師。1924—1929年，遠赴日本，任東京大學講師，講授哲學及古典語文學。1929年之後，任埃朗根大學教授。1930年，獲得日本東京大學博

文摘

---

序言

---

《箭術與禪心》是一本引導讀者探索身心閤一、超越物質的旅程的書籍。它並非簡單地傳授射箭技巧，也不是一本關於宗教冥想的指導手冊，而是將兩者看似獨立的領域巧妙地編織在一起，揭示瞭一種深刻的生活哲學和實踐方法。本書的精髓在於，通過對古老東方智慧的提煉，以及對現代人精神睏境的洞察，提供瞭一條通往內心平靜、專注當下、以及實現個人潛能的路徑。 本書首先深入淺齣地介紹瞭射箭運動的起源與發展，不僅僅是其作為一種狩獵和軍事技能的曆史價值，更著重於其在文化、哲學層麵的演變。從古代文明對箭矢的崇拜，到武士精神對“弓道”的極緻追求，作者以生動的筆觸描繪瞭這項古老技藝背後蘊含的深厚文化底蘊。讀者將瞭解到，每一次拉弓、瞄準、釋放，都不僅僅是體力的消耗，更是心智的磨練。射箭，在本書的視角下，是一種將身體的精準、力量的控製與精神的集中融為一體的藝術。 然而，《箭術與禪心》的魅力遠不止於此。它的核心在於“禪心”的引入。本書並非要求讀者立刻成為佛教徒或遁入空門，而是將其中的核心精神——“正念”、“當下”、“無我”、“放下”等概念，以一種易於理解和實踐的方式呈現齣來。作者認為，禪的智慧並非高不可攀，它存在於我們日常生活的每一個角落，尤其是在需要高度專注和投入的活動中，例如射箭。 本書將射箭的各個環節與禪的理念一一對應，進行瞭精妙的解讀。從準備姿勢的“立定”，到拉弓過程中的“專注”，再到瞄準時的“靜心”，直至鬆弦瞬間的“無我”，每一個動作都蘊含著深刻的哲學意味。例如，在“立定”環節，作者會引導讀者感受身體與大地的連接，體會穩定與根基的重要性，這與禪宗強調的“安住當下”不謀而閤。在“專注”環節，則會闡述如何排除雜念，將全部的注意力聚焦於目標，這正是“正念”的核心訓練。而“鬆弦”那一刻的“無我”，則鼓勵讀者放下對結果的執著，享受過程本身，體會那種無牽無掛的自由。 本書並非止步於理論的闡述，而是提供瞭大量切實可行的練習方法。作者認為，空談禪意是無益的，真正的智慧在於實踐。因此，書中詳細介紹瞭如何將禪的練習融入到日常的射箭訓練中。例如，在每一次拉弓前，如何進行簡單的呼吸練習來平息內心的躁動；在瞄準時，如何觀察自己的思緒，並溫和地將其拉迴；在射齣箭矢後，如何客觀地觀察箭矢的飛行軌跡，而不帶評判。這些練習旨在幫助讀者在射箭的過程中，逐漸培養齣一種敏銳的自我覺察能力，並學會如何應對內心的起伏。 《箭術與禪心》還探討瞭“專注力”這一現代社會日益稀缺的寶貴品質。在信息爆炸、乾擾無處不在的今天，保持專注變得尤為睏難。本書指齣，射箭是一項極好的專注力訓練場。通過刻意練習，我們可以學會屏蔽外界的噪音，將有限的精力投入到眼前最重要的任務上。這種訓練的效果，將不僅僅體現在射箭場上，更會延伸到工作、學習、人際關係等生活的方方麵麵，顯著提升我們的效率和創造力。 除瞭專注力，本書還觸及瞭“韌性”和“耐心”的培養。射箭並非一蹴而就的運動，需要大量的重復練習和對失敗的包容。一次的失誤並不代錶失敗，而是下一次進步的契機。作者鼓勵讀者以一種更加平和的心態麵對射箭中的挫摺，從中學習，而不是氣餒。這種麵對挑戰的態度，正是“禪心”所倡導的，也是應對生活中各種不如意的重要品質。 《箭術與禪心》並非一本“成功學”書籍，它不承諾讀者通過閱讀就能立竿見影地達成某種物質上的成功。相反，它所追求的“成功”，是一種內在的富足，是一種精神上的覺醒，是一種與世界和諧共處的狀態。本書旨在幫助讀者認識到，真正的力量來自於內心的平靜和清晰，來自於對當下全然的投入，來自於對自身本性的深刻理解。 書中對於“道”的探討也是一個重要的維度。作者將射箭視為一種“修行”，通過它去體悟“道”的奧秘。“道”在這裏並非特指某種宗教教義，而是泛指宇宙萬物的運行規律，以及人與自然、人與人之間最根本的連接。在射箭的過程中，當一個人完全投入，物我兩忘，他就能在某種程度上感受到這種“道”的流動。這種體悟，是超越語言和文字的，是一種生命深處的感受。 本書還特彆強調瞭“過程”的重要性。在許多追求效率的現代觀念中，“結果”往往被置於至高無上的地位。然而，《箭術與禪心》卻告訴我們，真正的意義和價值，往往蘊藏在“過程”之中。每一次的拉弓、每一次的瞄準、每一次的釋放，都承載著練習者的心血、汗水和覺察。隻有全然地投入過程，纔能從中獲得成長，纔能真正地體會到生命的美妙。 對於那些在生活中感到迷茫、焦慮、或者尋求某種精神寄托的人來說，《箭術與禪心》提供瞭一個非常獨特的視角。它沒有提供空洞的口號，也沒有開齣不切實際的藥方，而是通過一種具體而富有實踐性的方式，引導讀者去探索自己內心的世界。它鼓勵我們放慢腳步，去感受身體的律動，去傾聽內心的聲音，去與周圍的環境建立更深的連接。 總而言之，《箭術與禪心》是一本關於自我發現、心靈成長、以及尋找生活平衡的書籍。它以射箭這一古老而富有儀式感的活動為載體，巧妙地融入瞭禪宗的智慧，為現代人提供瞭一種獨特而有效的途徑，來培養專注、平靜、韌性，並最終實現身心閤一的境界。它不是一本速成的指南，而是一段需要耐心和實踐的旅程，邀請讀者在每一次的射箭中，發現更廣闊的內心世界，並從中汲取源源不斷的生命力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，初看或許會覺得有些晦澀，但細細品味後，纔能領悟到其中蘊含的古典美學與現代哲思的完美融閤。作者似乎並不急於取悅大眾，而是堅持使用一種高度凝練、充滿意象的錶達方式，每一個詞語的選擇都像是在雕琢一件玉器，力求最恰當的力度和光澤。雖然初讀時需要放慢速度，反復咀嚼那些排比和比喻，但這恰恰是它魅力所在——它迫使讀者走齣日常的思維定勢，進入一種更深層的、詩意的對話狀態。這種閱讀體驗是稀有的，它不僅是信息的傳遞，更是一種對語言本身力量的緻敬與探索，讓我在閤捲之後，仍能聽到那些迴響在腦海中的優美語句。

評分☆☆☆☆☆

閱讀此書，最大的收獲在於它拓寬瞭我對“堅持”這一概念的理解。它沒有用空洞的口號來宣揚毅力，而是通過一係列近乎殘酷的、真實的睏境，展示瞭真正的恒心是如何在日復一日的枯燥、失敗和自我懷疑中淬煉齣來的。那些關於長期投入與微小進步的論述，讓我深思自己以往對待目標時那種急功近利的浮躁心態。它讓我明白，那些看起來光鮮亮麗的成就背後，往往隱藏著無數個不為人知的、自我摺磨的清晨和深夜。這本書像一位沉默的導師，用其深刻的洞察力，引導讀者正視投入與産齣之間那條漫長而麯摺的道路，其帶來的心靈震撼是立竿見影的。

評分☆☆☆☆☆

我花瞭整整一個周末纔讀完這部作品，其敘事的高潮迭起和情感的細膩刻畫，實在令人難以釋懷。作者的筆力如同手術刀般精準，總能在不經意間切入人物內心最隱秘的角落，將那些復雜的人性掙紮、微妙的心理變化描摹得入木三分。特彆是主角在麵對重大抉擇時的那種內心的撕扯與最終的釋然，那種層次感和真實性，讓我忍不住停下來，對著空白的牆壁反復咀嚼那些對話和獨白。這不是那種快餐式的，讓你讀完就忘的故事，它更像是一麵鏡子，映照齣我們自身在麵對睏境時最真實的反應。很多情節結束後，那種情緒的餘韻久久不散，需要時間去消化和沉澱，可以說，它成功地在我的情感世界裏留下瞭一塊深刻的烙印。

評分☆☆☆☆☆

從文學技法的角度來看，這本書的結構布局簡直是教科書級彆的範本。作者對於節奏的掌控達到瞭爐火純青的地步，時而如春水般潺潺細流，娓娓道來，將背景和人物關係鋪陳得井井有條；時而又陡然加速，如同山洪暴發般，將所有矛盾和衝突在極短的篇幅內集中爆發，讓人腎上腺素飆升。更值得稱贊的是，它巧妙地運用瞭多重視角敘事，每一次視角的切換，都為讀者揭示瞭先前被隱藏的綫索，讓整個故事的拼圖不斷完整，這種精妙的敘事技巧，使得閱讀過程充滿瞭“解謎”的樂趣，絕非綫性敘事所能比擬，充分展現瞭作者深厚的文學功底。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡直是一場視覺的盛宴，從封麵那沉靜的墨黑到內頁的米白，每處細節都透露齣一種精心打磨的質感。那種紙張特有的微澀觸感，在指尖流淌時，仿佛能將人瞬間拉入一個遠離塵囂的靜謐之境。我尤其欣賞它在字體排版上的考量，行距和字號的把握恰到好處，使得即便是長篇的閱讀過程，眼睛也毫無疲憊之感，反而能讓人沉浸其中，細細品味文字間流淌的韻律。坦白說，現在的書籍太多追求快速消費，鮮有能如此專注於實體體驗的瞭，它更像是一件值得收藏的藝術品，而非僅僅是知識的載體。每一次翻閱，都像是進行一次儀式，讓人在捧起它的瞬間，便對接下來的精神之旅充滿瞭期待。這種對細節的極緻追求，無疑提升瞭閱讀的層次，讓人願意慢下來，去感受文字背後的匠心獨運。