具體描述
《中國居民膳食指南（2016）（科普版）》一書是近百名專傢對我國營養和膳食問題所達成的核心意見和科學共識，由國傢衛生計生委官方發布，中國營養學會quan威定製，是中國人的營養實踐寶典。書中的6條核心推薦適用於2歲以上所有健康人群。
一、食物多樣，榖類為主
二、吃動平衡，健康體重
三、多吃蔬果、奶類、大豆
四、適量吃魚、禽、蛋、瘦肉
五、少鹽少油，控糖限酒
六、杜絕浪費，
用戶評價
評分
##還是科普版看的快
評分##能用圖片展示種類和分量就好瞭，剋數實在太抽象。
評分##食譜。and闢謠指南
評分##短短小冊子，作為科普還是蠻不錯的
評分##食譜。and闢謠指南
評分##╮(‵▽′)╭
評分##把模糊目標細化拆分並落地的樣闆
評分##感覺我已經吃得很健康瞭。。
評分##短短小冊子，作為科普還是蠻不錯的
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