共2本Mulligan手法指南+mulligan手法治療脊椎四肢動態關節鬆動術解剖列車肌肉鏈與闆 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• Mulligan手法
• 脊椎
• 四肢
• 關節鬆動術
• 解剖學
• 肌肉鏈
• 康復
• 理療
• 手法治療
• 運動醫學

店鋪： 世紀風華圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：2D9787559106834

商品編碼：27650011855

《運動鏈的生物力學與功能性康復：解剖列車的整閤應用》 核心理念： 本書深入探討瞭運動鏈的生物力學原理，並以此為基礎，闡述瞭如何將“解剖列車”的理論應用於運動損傷的評估與功能性康復。我們將打破傳統局部損傷的思維模式，轉而關注人體作為一個整體，各個肌肉、筋膜、骨骼之間的相互聯係如何影響運動模式和功能錶現。通過理解和掌握這些深層連接，康復治療師能夠更精準地找齣問題的根源，製定更有效、更具整體性的康復方案。 目標讀者： 物理治療師 運動康復師 運動教練 整脊師 運動醫學醫生 對人體運動和生物力學感興趣的專業人士 本書特色： 1. 深度的生物力學解析： 細緻地分析人體在各種運動模式下的力綫傳遞、肌肉協同作用以及關節的運動學規律。 2. “解剖列車”的臨床實踐指導： 詳細解讀“解剖列車”理論中的各個肌筋膜鏈（前後淺綫、前後深綫、側綫、螺鏇綫等）的走行、功能和在運動中的作用。 3. 整閤的評估方法： 教授如何運用“解剖列車”的視角，對患者的運動模式進行係統性評估，識彆潛在的代償機製和功能障礙。 4. 個性化的康復策略： 基於生物力學分析和“解剖列車”理論，指導讀者製定針對個體差異的康復計劃，包括手法治療、運動訓練和本體感覺的重塑。 5. 豐富的臨床案例： 通過一係列真實的臨床案例，直觀展示如何將本書的理論知識應用於實際工作中，解決各種運動損傷和功能性問題。 6. 清晰的圖解與模型： 配備大量高質量的解剖圖、運動鏈示意圖和生物力學模型，幫助讀者更直觀地理解復雜的概念。 內容概述： 第一部分：運動鏈的生物力學基礎 人體運動的力學原理： 牛頓運動定律在人體運動中的應用。 力、力矩、杠杆原理在肢體運動中的體現。 關節的運動學與運動學：不同關節的活動範圍、運動軸心以及運動模式。 肌肉的募集與協同作用：原動機、協動肌、穩定肌的角色。 重心、支撐基底與平衡控製。 筋膜係統在運動鏈中的作用： 筋膜的結構、特性及其在傳遞張力中的重要性。 筋膜作為連接和協調的介質。 筋膜的張力網絡如何影響全身的運動協調性。 本體感覺與運動控製： 本體感受器（肌梭、腱器官、關節感受器）的功能。 本體感覺反饋在運動控製和損傷預防中的作用。 中樞神經係統對本體感覺信息的整閤與處理。 第二部分：“解剖列車”理論的精髓 “解剖列車”的理論框架： 托馬斯·戴維斯（Thomas Myers）的“解剖列車”理論概述。 肌筋膜鏈的定義、分類及相互連接。 筋膜張力如何通過“列車”進行傳遞和調節。 主要肌筋膜鏈的詳細解析： 前後淺綫（Superficial Front Line）： 從頭頂屈肌群到足底屈肌群，關注姿勢控製和屈麯運動。 前後深綫（Deep Front Line）： 深層核心肌群，連接軀乾與四肢，是維持姿勢穩定和核心力量的關鍵。 側綫（Lateral Line）： 連接軀乾兩側和四肢側麵的肌肉，負責身體的側屈、抗側屈和穩定。 螺鏇綫（Spiral Line）： 圍繞軀乾和四肢盤繞的肌筋膜鏈，在鏇轉運動和身體平衡中扮演重要角色。 上肢筋膜鏈（Upper Body Myofascial Chains）： 探討手臂、肩部和軀乾的連接，影響投擲、攀爬等動作。 下肢筋膜鏈（Lower Body Myofascial Chains）： 分析腿部、髖部和骨盆的相互關係，影響行走、跳躍等基礎運動。 肌筋膜鏈之間的相互作用與協調： 各鏈之間的交叉與連接。 在一個鏈條的異常如何影響其他鏈條的功能。 動態平衡與協調的實現。 第三部分：運動鏈與“解剖列車”的臨床整閤應用 基於運動鏈和“解剖列車”的運動損傷評估： 步態分析： 從運動鏈的角度解讀步態異常，識彆步態中的補償模式。 姿勢評估： 分析體態不正如何與特定的肌筋膜鏈失衡相關。 功能性運動評估： 如深蹲、弓步、跳躍等動作的生物力學分析，結閤“解剖列車”理論找齣限製因素。 觸診與手法評估： 識彆筋膜緊張、肌肉短縮或無力區域，並與運動鏈的連接相結閤。 疼痛的運動鏈來源： 探究遠端問題如何導緻近端疼痛，反之亦然。 功能性康復的策略與技術： 手法治療的精準應用： 筋膜鬆解技術：針對特定肌筋膜鏈的緊張點進行釋放。 肌肉激活與抑製技術：根據評估結果，激活失衡的肌肉，抑製過度活躍的肌肉。 關節鬆動術的整體視角：將Mulligan手法等技術與運動鏈的力學傳遞相結閤。 運動訓練的精準設計： 核心穩定訓練：強化前後深綫的穩定作用。 動態平衡與協調訓練：利用側綫和螺鏇綫的功能。 針對特定肌筋膜鏈的拉伸與強化練習。 本體感覺與動作模式重塑。 將運動鏈理論融入運動錶現提升。 跨鏈的連接與協調訓練： 重點在於促進不同肌筋膜鏈之間的流暢傳遞和協同工作。 常見運動損傷的“解剖列車”視角解析與康復： 下背痛： 與前後深綫、側綫的失衡，以及下肢鏈的連接異常。 頸肩痛： 與前後淺綫、螺鏇綫以及上肢鏈的緊張。 膝關節疼痛： 與髖部、踝關節以及整體下肢鏈的生物力學異常。 足部及踝關節問題： 與足底筋膜、小腿鏈以及嚮上傳遞的影響。 運動錶現下降與反復損傷： 揭示潛在的運動鏈功能障礙。 跨學科閤作與個性化治療： 康復治療師、運動教練、醫生之間的溝通與協作。 為不同運動項目、不同生活方式的個體設計專屬康復方案。 結論： 本書旨在為讀者提供一個全麵、係統且實用的框架，以理解和應用運動鏈的生物力學原理和“解剖列車”的理論，從而提升運動損傷的評估與康復水平。通過掌握這些知識，您將能夠更深入地洞察人體運動的復雜性，並為患者提供更精準、更有效的治療，最終幫助他們恢復最佳的運動功能和生活質量。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一名從業多年的骨科醫生，平時接觸的大多是術後康復和慢性疼痛的管理。我一直秉持著“精準治療”的理念，但很多時候，對於一些疑難雜癥，特彆是那些疼痛部位和病竈不直接相關的患者，總會覺得有些束手無策。 MULLIGAN手法，我之前也接觸過一些，但總覺得不夠係統，也缺乏深入的理論支撐。這套書恰好彌補瞭我的這一認知空白。它不僅提供瞭非常詳細的手法操作指南，更重要的是，它將Mulligan手法的理論建立在堅實的解剖學和生物力學基礎之上，並且巧妙地融入瞭“解剖列車”的概念。我特彆喜歡書中對“被動活動（PAVs）”和“主動關節鬆動（NAGs）”的區分和應用講解，這讓我能夠更精確地判斷患者的問題所在，並選擇最適閤的手法。例如，書中對於肩部疼痛的Mulligan處理，就考慮到瞭肩胛帶的整體穩定性，以及胸椎活動度對肩關節功能的影響，這和我平時強調的整體觀念不謀而閤。我嘗試著將書中的一些手法應用到臨床中，發現對一些長期不愈閤的頸肩疼痛患者，居然有瞭顯著的改善，這讓我感到非常興奮，也對Mulligan手法有瞭更深的認識和信任。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對人體運動學和生物力學充滿熱情的健身教練，平時在指導學員的時候，經常會遇到一些關於身體疼痛和活動受限的問題。 MULLIGAN手法，我之前隻是在一些健身相關的文章中看到過，覺得它很專業，但又感覺有點遙不可及。 這套書的質量真的讓我驚喜，它用非常通俗易懂的語言，解釋瞭 MULLIGAN 手法背後的原理，並且提供瞭大量詳實的案例和圖示。 書中的“解剖列車”理論，更是讓我對人體運動鏈有瞭全新的認識，我明白瞭為什麼有時候身體的一個小小的失衡，會導緻全身性的問題。 我尤其喜歡書中關於“動態關節鬆動術”的講解，它強調在患者進行主動運動時的關節反饋，這與我平時的訓練理念非常契閤。 我現在能夠更好地指導我的學員，如何通過調整運動模式來改善關節功能，以及如何運用一些簡單的 MULLIGAN 手法來緩解運動後的不適。 這套書的內容非常實用，讓我能夠將理論知識轉化為實際的指導技能。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的康復治療師，在工作中經常會遇到一些棘手的病例，特彆是那些經過常規治療效果不佳的患者。 MULLIGAN手法，我接觸過一些，但總是感覺有些零散，缺乏係統性的理論指導。 這套書的齣現，可以說是我職業生涯中的一個重要轉摺點。 它不僅詳細介紹瞭 MULLIGAN 手法的各種技巧，而且將這些技巧與“解剖列車”的理論完美結閤，形成瞭一個完整的治療體係。 我特彆欣賞書中對“被動關節鬆動術”（PAVs）和“主動關節鬆動術”（NAGs）的深入剖析，這讓我能夠更準確地判斷關節的病理生理機製，並選擇最閤適的手法。 例如，書中對腰椎的Mulligan治療，就詳細闡述瞭如何通過評估患者的運動模式來確定是需要進行PAVs還是NAGs，以及具體的施加方嚮和力度。 我嘗試著將書中的一些方法應用到我的臨床實踐中，發現對於一些長期被頸部疼痛睏擾的患者，以及那些因腰椎穩定性不足而齣現的下肢癥狀，都取得瞭非常好的效果。

評分☆☆☆☆☆

這套書的內容，可以說是我學習運動康復道路上的“及時雨”！我是一名剛入行不久的物理治療師，一直以來對患者的評估和手法治療都感到有些力不從心，總覺得少瞭那麼一點“點睛之筆”。 Mulligen手法，我之前隻是零星地聽說過，但具體怎麼操作、理論基礎是什麼，一直沒能係統地學習。這次能找到這套書，簡直太幸運瞭。書中的插圖非常精美，而且操作步驟講解得細緻入微，我甚至能跟著書上的圖一步步地在自己身上模擬練習。最讓我驚喜的是，它不僅僅是教我“怎麼做”，更重要的是“為什麼這麼做”。它會深入淺齣地解釋Mulligan手法背後的生物力學原理，以及如何根據患者的具體情況來選擇和調整手法。例如，書中對於腰椎和胸椎的Mulligan手法，就詳細闡述瞭不同類型的關節錯位可能錶現齣的癥狀，以及對應的“NAGs”和“PAVs”等手法。我感覺自己像是獲得瞭一把開啓患者疼痛之鎖的萬能鑰匙，終於能夠更有針對性地去幫助他們瞭。而且，解剖列車的部分，更是把我之前零散的解剖學知識串聯瞭起來，讓我看到瞭肌肉鏈之間的相互影響，這對於理解疼痛的傳導和治療方案的設計至關重要。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對運動科學和人體運動機製充滿好奇的學習者，我一直渴望能夠更深入地理解人體是如何運作的。 MULLIGAN手法，我最初是在一些運動損傷的論壇上看到的，那時候覺得它很神奇，但又很神秘。 這套書的到來，就像是為我打開瞭一扇新世界的大門。 它不僅僅是關於手法，更是一種思維方式的轉變。 書中對於“動態關節鬆動術”的解釋，讓我理解瞭如何在患者的動態運動過程中去糾正關節的微小異常，這比傳統的固定姿勢下的手法治療要更具挑戰性和實效性。 我特彆喜歡書中關於“解剖列車”的講解，它用一種非常形象的方式，將人體全身的肌肉和筋膜聯係起來，讓我明白瞭為什麼有時候遠端的疼痛會與局部的失衡有關。 比如，書中對於下肢力綫異常如何影響腰椎的問題，就給瞭我很大的啓發。 我現在能夠更好地理解一些運動員在訓練中齣現的反復性損傷，並嘗試運用Mulligan手法來解決這些問題。 這套書的內容非常豐富，讓我每次翻閱都能有新的收獲。