正版 妇科炎症中医 妇科炎症第二2版+妇科炎症与调养 中医实用妇科学书籍 女性 图片色 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 枫林艺扬图书专营店

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787534543487

商品编码：27894920696

丛书名： 妇科炎症中医治疗

开本：32开

出版时间：2004-10-01

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《女性健康宝典：中医智慧守护身心》 一、 概述 本书籍是一部系统性、实用性兼具的女性健康指导手册，深度融合了博大精深的中医理论与现代医学的先进理念，旨在为广大女性朋友提供一套全面、科学、有效的健康管理方案。我们关注女性生命全周期中可能遇到的各类健康问题，从月经的调养到孕育的呵护，从产后的恢复到更年期的平稳过渡，从身心的平衡到日常的保健，无不涵盖其中。本书力求用通俗易懂的语言，结合生动的案例和具体的实践方法，让每一位女性都能轻松掌握中医养生之道，成为自己身体健康的主宰者。 二、 内容精要 第一部分：女性生理周期与中医调养 月经的奥秘与健康信号： 深入解析月经的生理周期，阐释月经周期与女性生殖健康、内分泌平衡的密切关系。 讲解不同颜色的月经血、月经量异常、经期腹痛、经前紧张等常见月经问题的中医成因。 提供针对性的中医食疗、药膳、穴位按摩、运动调理等方法，帮助女性规律月经，缓解经期不适，改善月经不调。 排卵与受孕的生理与中医调理： 介绍排卵期的生理过程，以及中医如何通过调理冲任二脉、平衡气血来促进排卵，提高受孕几率。 指导备孕女性如何通过调整饮食、作息、情绪等，优化身体状态，为孕育健康宝宝打下良好基础。 孕期保健与安胎养胎： 详细讲解孕早期、孕中期、孕晚期的生理变化与中医的养生要点。 阐述孕期常见不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛、便秘等的中医辨证施治方法。 强调孕期饮食禁忌与适宜食物，推荐安胎养胎的食疗方和药膳。 介绍孕期瑜伽、胎教等中医辅助方法，促进母婴身心健康。 产后恢复与身心重建： 系统梳理产后身体的恢复过程，包括恶露的排出、子宫的复旧、乳汁的分泌等。 深入讲解产后体虚、腰酸背痛、乳汁不足、情绪低落（产后抑郁）等中医认识及调理方法。 提供详细的产后饮食建议，包括催乳、滋补、温补等不同阶段的食谱。 介绍产后康复操、艾灸、按摩等中医特色疗法，帮助女性尽快恢复体能，重塑健康。 更年期的平稳过渡： 揭示女性更年期的生理根源，以及中医“阴阳失调”、“肾精亏虚”等病因病机。 分析更年期常见症状，如潮热盗汗、心烦失眠、情绪波动、腰膝酸软等，提供中医辨证调理方案。 推荐适宜更年期女性的饮食、运动、情志调节方法，帮助女性安然度过这一生理转折期。 第二部分：女性常见健康困扰的中医解决方案 妇科炎症的中医辨证与调养： 深入剖析女性生殖系统炎症的常见类型，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。 详细阐述中医对这些炎症的认识，包括湿热下注、气滞血瘀、脾肾亏虚等多种证型。 提供针对不同证型的中医治疗方案，包括内服中药、外用洗剂、坐浴、塞药等。 强调日常饮食、个人卫生、情志管理在预防和辅助治疗妇科炎症中的重要作用，提供具体的生活指导。 介绍中医养生茶饮、药膳，帮助女性增强免疫力，减少炎症复发。 内分泌失调与中医调理： 讲解内分泌失调在中医理论中的体现，如肝气郁结、脾胃虚弱、肾气不足等。 分析由内分泌失调引起的常见问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、痤疮、色斑、肥胖等。 提供中医的辨证施治思路，通过调肝、健脾、补肾等方法，调节内分泌平衡。 推荐中医食疗方、穴位按摩、运动疗法，帮助女性改善内分泌紊乱。 乳腺健康与中医保健： 阐述中医对乳腺增生、乳腺结节等常见乳腺问题的认识。 介绍通过疏肝理气、活血化瘀等方法进行调理。 指导女性进行乳房自我按摩，以及适宜的饮食禁忌。 失眠、焦虑等情志问题的中医疏导： 分析失眠、焦虑、抑郁等情志问题与女性身心健康的关联。 从心肝脾肾等脏腑功能失调的角度解释其成因。 提供中医的安神定志方法，包括中药、针灸、推拿、耳穴疗法等。 教授情绪调节的技巧，如正念练习、冥想、芳香疗法等。 第三部分：女性日常养生与保健 四季养生： 根据中医“顺时养生”的原则，详细介绍春、夏、秋、冬不同季节的养生重点。 包括不同季节的饮食宜忌、起居作息、运动锻炼、情志调养等。 饮食养生： 强调“药食同源”的理念，提供大量针对女性不同体质和需求的食疗方、药膳。 讲解如何通过饮食来补气养血、健脾益肾、疏肝理气，从而达到整体调养的目的。 指导女性识别食物的寒热温凉属性，合理搭配，滋养身体。 运动养生： 推荐适合女性的多种运动方式，如八段锦、太极拳、瑜伽、散步、游泳等。 讲解不同运动方式对女性健康的益处，以及如何根据自身情况选择和调整运动量。 强调运动与呼吸、意念的结合，达到身心合一的养生效果。 情志养生： 阐述情志对女性健康的影响，提倡“乐调情志，和畅心神”。 教授应对压力、保持积极心态的方法，如正念冥想、感恩练习、培养兴趣爱好等。 引导女性学会接纳自我，建立良好的人际关系，维护内心的宁静与和谐。 穴位按摩与艾灸保健： 精选女性常用的保健穴位，详细讲解其定位、功效和按摩手法。 介绍艾灸在女性保健中的应用，如调经、暖宫、改善体寒等。 提供简便易行的居家艾灸操作指南。 三、 本书特色 中医理论与实践相结合： 既有严谨的中医理论阐述，又不乏贴近生活、可操作性强的实践方法。 内容全面，覆盖女性生命全周期： 从青春期到更年期，满足女性不同人生阶段的健康需求。 辨证施治，个性化指导： 强调中医的个体化治疗原则，帮助读者找到最适合自己的调养方案。 语言通俗易懂，图文并茂： 避免专业术语的堆砌，采用生动形象的语言，配以精美插图，便于读者理解和学习。 强调预防为主，提高健康意识： 不仅关注疾病的治疗，更注重日常的保健和疾病的预防。 倡导健康生活方式： 引导女性建立科学、健康的生活习惯，从根源上提升身体素质。 四、 目标读者 本书籍适合所有关注自身健康，希望通过中医传统智慧来调养身心、预防疾病的女性读者。无论您是年轻女性、备孕女性、孕期及产后女性、还是步入更年期的女性，都能从中获益。同时，也适合对中医养生感兴趣的家庭成员阅读。 五、 结语 拥有一本《女性健康宝典》，就是拥有了一位贴心的健康指导师。本书将陪伴您，用中医的智慧，温柔而坚定地守护您的身心健康，让您绽放出由内而外的健康与美丽。愿本书能成为您开启健康生活、拥抱美好人生的重要伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体排版和语言风格让我觉得有些枯燥，虽然内容是为了科普，但过于严谨的学术化表述，加上缺乏一些轻松活泼的叙述方式，使得阅读过程有些吃力。我更倾向于能够用更通俗易懂的语言，结合一些生动形象的比喻，来解释复杂的医学概念。比如，在讲解病理时，如果能用类比的方式来形容炎症的形成过程，或者在介绍药方时，能稍微讲解一下药材的药性及其在方剂中的作用，那样会更容易让人理解和记住。此外，书中缺乏一些互动性的设计，比如一些小测验、自查表，或者鼓励读者尝试的书写练习，来帮助读者巩固所学知识。一本好的科普读物，应该能够激发读者的兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中获得知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容实在是太宽泛了，我本来是想找一本专门针对某种妇科炎症的治疗方案，比如慢性盆腔炎或者霉菌性阴道炎，希望能有更深入的病理分析和详细的治疗步骤，甚至一些具体的中药方剂的配伍禁忌和剂量指导。然而，这本书似乎更侧重于对妇科炎症的整体概述，从病因、症状到治疗都涉及，但深度上感觉不够。比如，对于一些复发性强的炎症，书中给出的建议比较笼统，没有针对性地分析复发的原因，也没有提供更细致的预防和调理方案。我期待的不是一本“万金油”式的书籍，而是能够帮助我深入理解并解决具体问题的专业指导。希望在后续的阅读中，能够找到一些更具操作性的内容，否则可能会觉得这本书的学习价值有所局限，无法完全满足我对疑难杂症的求知欲。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的养生调理理念很感兴趣，尤其是在妇科健康方面，希望通过温和的方式来改善体质，预防妇科问题的发生。这本书虽然涉及到“调养”，但侧重点似乎更多在于疾病的治疗，对于如何从根本上改善女性内分泌、调理月经周期、增强生殖系统功能等方面的论述不够深入。我期待的是一本能教我如何通过日常饮食、生活习惯、甚至一些简单的中医功法来达到“治未病”效果的书籍。书中提到的“妇科炎症与调养”让我以为会有更详细的调理方案，比如不同体质的女性应该如何进行个性化的调养，如何通过经络按摩、穴位刺激来辅助治疗等等。目前来看，这方面的内容比较薄弱，感觉更像一本药物治疗的辅助读物。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的初衷是希望能够更系统地了解中医在妇科炎症治疗方面的优势，特别是它在调理身体、提升免疫力方面的独特之处。书中确实提到了不少中医理论，比如辨证论治、情志调理等，但感觉理论性偏强，实际的案例分析和操作指导相对较少。我更希望看到一些详细的医案，能够从病人的具体情况出发，展示中医如何一步步进行诊断、开方、施治，以及治疗过程中可能遇到的问题和应对方法。另外，对于一些食疗方或者外用方，书中虽然有提及，但详细的制作方法、使用剂量和注意事项不够明确，这让我这种中医小白很难照着做。如果能增加一些图文并茂的讲解，或者提供一些视频链接，那就更好了，毕竟“看图学”会比纯文字更容易理解和记忆。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的标题和宣传语给我造成了一些误导。我原本以为“第二版”意味着内容的更新和深化，而“图片色”也让我期待能看到一些疾病的直观图片，例如不同类型的炎症表现，或者一些中医诊疗工具的使用示范。然而，书中并没有提供任何形式的彩色图片，更别提什么疾病的直观影像了。这让我感到非常失望，因为在医学领域，尤其是妇科疾病，直观的视觉信息能够极大地帮助读者理解和区分病情。同时，第二版的内容更新程度也让我觉得不够明显，很多内容似乎和第一版差别不大，缺乏一些最新的研究成果或者临床实践的反馈。我希望书籍的宣传能够更真实，避免不必要的噱头，让我能够对所购书籍有更准确的预期。