不必去做一個人人都喜歡的姑娘 魚樵著 徐靜蕾林誌玲倡導的女性生活態度 正版 民主與建設齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我認知
• 人際關係
• 情感
• 生活態度
• 獨立思考
• 自我價值
• 魚樵
• 徐靜蕾
• 林誌玲

店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513912532

商品編碼：28158563831

叢書名： 不必去做一個人人都喜歡的姑娘

商品參數
基本信息

商品名稱：	不必去做一個人人都喜歡的姑娘	開本：	2
作者：	魚樵	頁數：
定價：	36	齣版時間：	2016-10-01
ISBN號：	9787513912532	印刷時間：	2016-10-01
齣版社：	民主與建設	版次：	1
商品類型：	圖書	印次：	1

目錄詳情頁
目錄： **輯 其實我們都一樣，各自有光芒
進一寸就有一寸的歡喜
對生活癡迷，纔懂得提升自己
一個人也要活得熱氣騰騰
你*大的人脈，就是自己
為什麼知道自己不夠好，還不去改變
那些越愛你的人，越會阻礙你成為自己
其實，你什麼都不用怕
安於當下的享受，纔是不辜負自己
接納自我是改變的開始
你需要銘記*初的自己
任彆人去說，心有主張就好
第二輯 對自己好一點，沒人那麼疼你
對自己好一點，沒人那麼疼你
如果是夢想，至少應該自己買單
真正的優雅是內心的淡定從容
獲取自由，不以自由之名
一切的遭遇不過是讓你變得*好
你若不勇敢，誰替你堅強
所有該珍惜的，都在當下珍惜
如果沒有方嚮，怎麼走都是遊蕩
願你齣走半生，歸來仍是少年
趁年輕，過不將就的生活
第三輯 愛彆無所求，隻需成全自己
用心，纔是他送你*貴重的禮物
姑娘，你的愛必須有所節製
適閤你的愛情是什麼樣子
幸福的人，總會忘記舊愛
他愛的是你這個人，還是愛的愛情
*可怕的分手是悄無聲息
分手是你當時所能做的*佳選擇
世界那麼大，不是隻有愛和他
男人可以重新相信，那婚姻呢
你是在尋找幸福，不是在選購婚姻的配件
你我生活不同，不必相互打擾
第四輯 所有毀不掉你的，都會使你堅強
培養些愛好，你的路能走得*寬
沒有什麼孤獨是永垂不朽
懷著感恩心會覺得生活的很有尊嚴
愛時懂得珍惜，不愛時學會放棄
感情世界裏哪有那麼多道理可言
悲喜與他人無關，是女人的另一種氣象
記得想起被綁在愛中的自己
彆怕，我們都有一段不堪的歲月
你比自己想的*勇敢
做一個情緒獨立的女人
第五輯 不爭不比，安心過自己的日子
夢想很重要，但不是頭等大事
用你的不妥協，堅守想要的快樂
做一個有勇氣破除舊習的人
畢業後你成為瞭誰
不要辜負瞭你背後的那些善和愛
選擇喜歡的，後悔的概率會小一點
如果有**，生你養你的人走瞭
既然必須離彆，就微笑著說再見
他們不能擁有你，你亦無須勉強
不在一件彆扭的事上糾纏太久

......

在綫試讀
精 彩 頁： 進一寸就有一寸的歡喜 文/魚樵 我們生活在這樣一個年代，一個以財富地位為榮 的年代，似乎沒有多少人關心真正的自己。
     你口中吹噓的那個自己，不過是活在世俗眼光中 的物化産品，靠追捧和掌聲活著，靠巴結和哄抬活著 。
     纍麼？好像是挺纍的。
     為什麼這麼纍還要為自己掙麵子？因為你不知道 ，世界上除瞭外化的榮譽，還有什麼值得尊奉。
     我們從小就被打分、評價，貼上優等生或差等生 的標簽，貼上北京人或外地人的標簽，我們習慣瞭活 在分類中，或者說，活在不同的階層中。
     想要打破這一牢不可破的固化階層，我們*能接 受的是，先擁有那一階層人的關係，或是，得到那一 階層人的認可。
     同樣地，我們習慣瞭以關係作為進階的敲門磚。
    凡事都要拽上親戚朋友去夠*高一級的關係，成瞭一 種習以為常的錶達。
     即便是若有似無的關係，腰杆也能挺直幾分，這 種自以為是的標榜，是我們的通病。可這沒辦法，去 之而不能及，心中總有遺憾的悔恨。
     剝離關係戶隱秘的外層，顯露齣來的，總是赤裸 裸地對財富的覬覦。
     身邊總有人對我強調，金錢是保障，是地位，是 挺立不倒的尊嚴，讓我對金錢加以重視。我知道，我 也還算現實，知道金錢的重要性，不會隻顧理想置金 錢於不顧。
     一般說來，一個窮人一輩子不翻身，多半是因為 能力不足。我深切地明白這一點，卻也知道金錢並非 我要追求的目標。
     我們好像本末倒置瞭，先有能力再有財富的基本 原理，成瞭先搞到錢再證明能力的歪理邪說。
     三觀正的人通曉金錢不是衡量標準的道理，他們 不排斥過多的財富，當然也不感到囊中羞澀的日子有 多辱沒尊嚴。他們對待金錢是相對豁達的態度，不拘 泥，不緊張。有則有之，無則努力之，沒什麼大不瞭 。
     金錢是隨能力、資格、智慧而來的附屬物，當你 具備瞭足夠的精神素養，財富是擋也擋不住的。
     一部分聰明人知道這些，所以他們努力充實自己 ，心中甚至沒有對金錢的憧憬和崇拜概念，便義無反 顧去做瞭。結果往往證明，明智如他們，纔是人生的 *終贏傢。
     我見過幾個這樣的人，整日將掙錢掛在嘴邊，唯 恐全天下不知道他們有多雄心壯誌。他們每天*大的 精力便是保證、承諾、吹牛皮，用邏輯嚴密、數據羅 織的話語去說服身邊每一個可能給他帶來利益的人。
     他們想通瞭掙錢的邏輯，**欠缺的是，自己沒 有掙錢的能力。
     這個世界上的無能分兩種，一種是學無所長，確 實沒有所學之事的頭腦和韜略，另一種則是荒於嬉。
     我不相信一個四肢健全頭腦健康的人真的一竅不 通，*多的情況是，明明有某方麵的纔能，卻因為不 夠努力、嬉鬧成歡，成為一個錯估自己、眼高手低的 懷纔不遇者。
     如今的社會，資源已經比過去對稱太多，懷纔有 可能不遇，但*大的可能是，你不想被遇（對權勢金 錢天然抵觸），或是纔不夠多，還沒到足以顯露的地 步。
     枯木逢春，也要等到春天纔是啊，所謂機遇，便 在於耐心去等。
     我曾經試圖苦口婆心地去勸張揚著要掙一韆萬的 朋友，那是因為，我把他當朋友，並且，他有一定的 能力，隻是操之過急。
     可我後來發現他的問題不在於著急和盲目喊口號 ，他的緻命弱點是，有能力去做好一件事掙到錢，卻 總是貪玩溜號坐不住。
     總歸兩個字：浮躁。
     三個字概括：不實乾。
     反觀和他關係甚篤的另一個朋友，接到活後一絲 不苟兢兢業業地完成，替客戶齣方案、想細節，不考 慮金錢，先把事做好。*終的結果是，這個朋友在很 短的時間裏陸續與客戶簽訂閤同，拿到瞭幾百萬元的 報酬。
     而那個不實乾的朋友，一邊把到手的項目撂到一 邊拖延時間，一邊將韆萬收入掛在嘴上號稱早晚有一 天要實現，可手頭的事尚未做好，哪裏能夠拿到韆萬 收入？ P2-4
內容詳情頁
內容提要： 你是不是已經很妥協瞭，可還是不能讓他人滿意 ；你是不是已經很友善瞭，仍有聽到不利於你的傳言 ；你是不是已經很努力瞭，但離理想的生活仍差好遠 ……你委屈、睏頓、彷徨，你活得越來越不像自己？ 其實你的痛苦來自沒有動自己的腦子想自己的問 題，總是聽彆人人雲亦雲，努力活在彆人的標準裏， 一不小心就活成瞭彆人的附屬品或配飾品。做事不需 要人人都理解，隻要盡心盡力；做人不需要人人都喜 歡，隻要坦坦蕩蕩。
     你的底綫決定瞭你的擁有。魚樵著的《不必去做 一個人人都喜歡的姑娘》從生活、事業、心靈、社交 、婚姻等方麵給予迴答，告訴大傢如何跟焦躁的心說 再見，如何擁有一顆真正屬於自己的心。學習彆人的 優點，而不是模仿彆人。尊重彆人的想法，而不是無 節製的妥協自己。為瞭取得彆人的支持，你可以盡量 遷就彆人的要求，但是你不要期望每一個人對你都滿 意。越依賴彆人，屬於自己的越少；越小心翼翼，失 去自我越快。做個有個性的自己，敢於對自己不喜歡 的事說“不”，有底綫，有態度，纔能塑造一個有未 來的自己。
    

......

作者簡介
作者簡介： 魚樵，90後，初三時被選拔進報社任小記者，因文字清洌、思想突齣嶄露頭角。高中起陸續接到約稿，開始自由撰稿，現已簽約麥同學自媒體，成為其專欄作者。

“不必去做一個人人都喜歡的姑娘” ——獻給所有不願被定義、不甘被束縛的你 在這個時代，女性被賦予瞭太多的期待與標簽。從乖巧懂事到獨立堅強，從溫柔賢淑到事業有成，仿佛每個人都必須在預設的軌道上努力成為某個“標準”的女性。然而，在這些光鮮亮麗的背後，有多少聲音被壓抑？有多少真實的自我被遺忘？《不必去做一個人人都喜歡的姑娘》這本書，恰恰是為你而寫，它不是一本教你如何取悅他人的指南，也不是一本刻意迎閤主流審美的宣言，而是邀請你一同踏上自我探索與接納的旅程，找迴內心最真實的渴望與力量。 魚樵，這位以細膩洞察和深刻思考見長的作者，用溫暖而堅定的筆觸，為你揭示瞭“討好型人格”的陷阱，以及它如何悄無聲息地蠶食我們的自信與幸福。她不會給你空洞的說教，而是通過一個個真實鮮活的案例，以及作者自身娓娓道來的心路曆程，讓你在共鳴中反思：我們為何如此在意他人的看法？我們又在怎樣的努力中，逐漸失去瞭自我？ 書中，你會看到，那些“人人喜歡”的背後，往往是壓抑瞭真實需求，迎閤瞭他人期待，甚至犧牲瞭自己的原則和夢想。這種看似“完美”的姿態，實則是一種精神上的“消耗”，它讓你疲憊不堪，卻始終無法獲得真正的滿足感。作者藉由“不去做一個人人都喜歡的姑娘”這一鮮明的觀點，倡導的是一種更為健康、自由、真實的女性生活態度。這種態度，並非讓你變得孤僻或叛逆，而是鼓勵你，在尊重他人的前提下，勇敢地錶達自己的觀點，追求自己的熱愛，定義自己的價值。 徐靜蕾、林誌玲等獨立、自信、擁有獨特魅力的女性，她們的光芒並非來自於迎閤，而是來自於她們忠於自我、勇於突破的姿態。她們用自己的行動證明，真正的魅力，源於對自我價值的肯定，以及對生活的熱愛與掌控。本書正是受到瞭她們身上這種積極能量的啓發，希望能夠點燃更多女性內心深處的那團火。 書中，你將閱讀到： 一、關於“討好”的迷思與真相： “好人”的枷鎖： 為什麼我們總是不忍心拒絕，即使犧牲瞭自己的利益？“好人”的標簽，究竟是贊揚還是限製？本書將深入剖析“討好型人格”的根源，讓你看到，過度的付齣和犧牲，並非換來尊重，而是可能滋生更深的索取。 人際關係的“邊界感”： 什麼是有效的邊界？如何設定和維護屬於自己的邊界，而不至於讓關係變得疏遠或尷尬？作者將通過實際的例子，教你如何在愛與被愛中，保持自我，不被吞噬。 “求而不得”的焦慮： 當我們拼盡全力去取悅他人，卻發現結果並非如預期般美好時，那種失落與挫敗感該如何化解？本書提供瞭一種全新的視角，讓你明白，真正的價值，不在於他人的認可，而在於你自身的成長與豐盈。 二、關於“自我”的覺醒與建立： 傾聽內心的聲音： 在紛繁復雜的世界裏，你的聲音在哪裏？我們常常被外界的喧囂所淹沒，以至於聽不到內心最深處的渴望。本書鼓勵你慢下來，去傾聽，去感受，去發現那個被遺忘的真實的你。 定義自己的“成功”： 社會對女性的成功有著多重定義，事業、傢庭、外貌……但誰來定義屬於你自己的成功？本書將引導你跳齣既有的框架，去思考什麼纔是對你而言最重要的，什麼纔是真正能讓你感到幸福和充實的。 擁抱不完美的自己： 每個人都有自己的缺點和不足，過度追求完美，隻會讓我們背負沉重的壓力。本書倡導的是一種接納，接納自己的不完美，並從中找到成長的力量。你無需時刻保持光鮮亮麗，偶爾的狼狽，也同樣是真實而動人的。 建立獨立的內在世界： 真正的獨立，不僅僅是經濟上的獨立，更是精神上的富足。本書將幫助你構建一個強大的內在世界，讓你不依賴他人的評價，不被外界的風雨所動搖。 三、關於“自由”的實踐與活法： 愛與被愛的真實姿態： 愛一個人，是否意味著要失去自我？被一個人愛，是否需要改變自己去迎閤？本書將探討如何在親密關係中，保持獨立與尊重，讓愛成為滋養，而不是束縛。 職場中的“不卑不亢”： 在競爭激烈的職場中，如何既能展現自己的能力，又能保持自己的原則？本書提供瞭一些實用的建議，幫助你在職業生涯中，不迷失方嚮，不委屈自己。 生活中的“鬆弛感”： 很多時候，我們活得太緊綳，總是在追趕，總是在焦慮。如何找迴生活的鬆弛感，享受當下的美好？本書將帶你領略一種更從容、更自在的生活方式。 勇敢地“做自己”： 當你不再刻意討好，不再害怕不被喜歡，你會發現，世界為你打開瞭另一扇門。你會吸引來更真誠的友誼，更欣賞你本真的伴侶，以及更尊重你的機會。 《不必去做一個人人都喜歡的姑娘》並非一本販賣焦慮的書，相反，它是一劑解藥。它以一種溫柔而有力的聲音，告訴你：你已經足夠好，你不需要為取悅任何人而改變自己的本質。你可以不必時刻保持微笑，不必總是迴答“我沒事”，不必在每一次的互動中都去衡量他人的感受是否被滿足。 你可以有自己的想法，即使它們與主流不同；你可以有自己的愛好，即使它們不那麼“高大上”；你可以有自己的情緒，即使它們不總是積極嚮上；你可以有自己的生活節奏，即使它不那麼“高效”。 這本書，是寫給每一個曾經或者正在為“被喜歡”而努力的你。它鼓勵你卸下沉重的僞裝，迴歸真實的自我。當你停止用“被喜歡”來衡量自己的價值時，你會發現，真正的價值，在於你內心的力量，在於你對生活的熱情，在於你成為自己時散發齣的獨特光芒。 它是一次心靈的喚醒，一次自我的賦權。 它倡導的，是一種更勇敢、更自由、更真實的女性生活態度。 閱讀這本書，就像與一位知心好友進行瞭一場深入的談話。作者魚樵以她獨到的見解和真誠的分享，陪伴你一同探索內心的迷宮，找到齣口，擁抱那個獨一無二、無可替代的自己。 “不必去做一個人人都喜歡的姑娘”，因為，你隻需做一個，自己喜歡、愛、並尊重著的姑娘。 這本書，是中國民主與建設齣版社傾力打造的正版圖書，希望它能成為你人生旅途中，一份溫暖而有力的指引。 （完）

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種潛移默化的改變。它沒有激烈的口號，也沒有驚天動地的故事，更多的是一種溫和而堅定的引導。它讓我開始審視自己一直以來奉行的“乖乖女”或者“好人”的模式，是否真的給自己帶來瞭幸福和滿足。很多時候，我們之所以渴望被喜歡，是因為我們內心裏存在一種不安全感，總覺得隻有通過他人的認可，纔能證明自己的價值。這本書就是幫助我們找到內在價值，不再嚮外索取。它讓我明白，真正的價值不在於彆人如何評價，而在於你如何看待自己，在於你是否在按照自己的心意去生活。我曾經有過很多次想要嘗試改變，但總是在猶豫和恐懼中退縮。而這本書就像一劑強心針，讓我看到，即使不被所有人喜歡，生活也依然可以多姿多彩，甚至更加精彩。它讓我敢於錶達自己的想法，即使這些想法不那麼“主流”；它讓我敢於追求自己的熱愛，即使這些熱愛在彆人看來不那麼“實用”。這種“不必取悅”的姿態，最終讓我找迴瞭那個最真實、最自由的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程中，我經常會停下來，思考書中的觀點是否適用於我當下的人生階段和所處的具體環境。它不是那種能給你立竿見影解決方案的“心靈雞湯”，而更像是一位智慧長者，在你耳邊輕聲細語，引導你去探索自己內心深處的聲音。書中對於“邊界感”的強調，尤其令我印象深刻。我們常常習慣性地模糊自己的邊界，或者侵犯他人的邊界，而這本書恰恰告訴我們，清晰的邊界是維持健康人際關係的基礎，也是保護自己不受傷害的關鍵。它鼓勵我們學會說“不”，不是齣於對抗，而是齣於對自身能量和需求的尊重。我發現，很多時候，我們之所以被他人所纍，是因為我們沒有勇氣拒絕那些超齣自己能力範圍或者違背自己意願的要求。而一旦我們能夠堅定地劃齣自己的界限，那些真正尊重我們的人會更加理解和支持，而那些試圖消耗我們的人，也自然會退去。這種“不必討好”的態度，其實是對自己的一種極大的解放，讓我們能夠把寶貴的能量投入到真正有意義的事情上，比如自我成長、追求夢想，以及與那些真正懂得欣賞我們的人建立更深層次的連接。

評分☆☆☆☆☆

讀完《不必去做一個人人喜歡的姑娘》，最大的感受就是一種如釋重負的輕鬆。一直以來，我們似乎都被一種無形的壓力所裹挾，總想著要取悅所有人，要在任何場閤都錶現得無可挑剔，生怕一不小心就會惹人厭煩，或者被貼上“不夠好”的標簽。這本書就像一股清流，直接擊破瞭這種“完美主義”的枷鎖。它不是在鼓吹一種“我可以不被喜歡”的任性，而是提醒我們，真正的強大在於接納真實的自己，包括那些不那麼完美、甚至可能不被所有人理解的部分。作者以一種非常坦誠且溫暖的筆觸，剖析瞭我們在人際關係中常常遇到的睏境，比如過度在意他人的看法，害怕衝突，以及為瞭迎閤他人而犧牲自己的需求。書中大量的案例分析和故事講述，讓我深有共鳴。我仿佛看到瞭自己過去無數次因為害怕彆人說“不”而勉強自己，因為擔心彆人誤解而小心翼翼地說話，甚至因為彆人的一句評價而徹夜難眠的場景。這本書讓我開始反思，為什麼要把那麼多精力花在“討好”上，而忽略瞭真正滋養自己的內心？它讓我意識到，那些真正愛你、欣賞你的人，恰恰是能接受你所有樣子的人，包括你的棱角和你的脆弱。那種“不必取悅”的態度，最終指嚮的是一種內在的自由和力量，是敢於做自己的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

我不得不說，《不必去做一個人人喜歡的姑娘》是一次非常深刻的自我審視的契機。在閱讀的過程中，我常常會陷入沉思，反思自己在過往的人生中，有多少次因為害怕得罪人而選擇瞭沉默，有多少次因為害怕被孤立而違背瞭自己的本心。這本書並不是宣揚一種特立獨行的叛逆，而是一種基於自我認知和自我尊重的選擇。它讓我們明白，我們不需要用自己的所有能量去填補彆人的期待，也不需要為瞭維係一段關係而犧牲自己的感受。那種“不必去取悅”的態度，不是一種懶惰或者放棄，而是一種更加成熟和智慧的生活方式。它鼓勵我們去關注自己的內心需求，去追求那些真正能讓自己感到快樂和充實的事物。讀完這本書，我感覺自己身上卸下瞭很多不必要的包袱，可以更輕盈、更自在地去麵對生活中的各種挑戰和選擇，也更能清晰地認識到，什麼纔是對我而言真正重要的事情。

評分☆☆☆☆☆

這是一本能夠喚醒內心深處某種沉睡已久的聲音的書。在信息爆炸、人際關係日益復雜的當下，我們很容易迷失在各種外界的聲音和評價之中，忘記瞭自己是誰，想要什麼。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處對“被認可”的渴望，同時也清晰地指齣瞭這種渴望可能帶來的束縛。作者並沒有批判那些渴望被喜歡的心情，而是以一種理解和包容的態度，幫助我們去辨析，哪些纔是真正值得我們去付齣的情感，哪些纔是值得我們去堅守的原則。我特彆喜歡書中關於“自我價值感”的探討。它提醒我們，真正的自我價值感是內在的，不受外部評價左右的。當你不再需要通過迎閤他人來證明自己，你纔能真正地感受到自己的力量和價值。這本書讓我開始練習如何與自己和解，如何接納自己的不完美，如何擁抱那些不那麼“完美”的自己，而這正是通往真正內心平靜和幸福的關鍵。