现货 哎呀 我去 看 情绪干的好事(下) 情绪管理书籍 哈佛心理医生父与喜剧作家女儿联合出击 探讨现 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-12
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哈佛心理医生父亲与喜剧作家女儿联合出击
探讨现代人*难解、*关心的十大生活问题:抑郁症、焦虑症、爱情、亲情、友情、自我成长、公平……
原来矫情、自大、叛逆都是个正常人应该有的修养,
原来每个人都会被生活狠狠地嘲弄,哪怕你是……
有这本书,你真的够了!
现实和幻想的区别,就是你到底需要个心理医生,还是盏阿拉丁神灯
近年来求助于心理医生的人越来越多,很多自称心理治疗大师的名嘴作家开始活跃,误人不浅。作为名资深心理医生,贝内特医生治疗了成千上万名患者,他们要么恶习缠身,要么感情不顺。在剖析、总结大量真实而多元的案例后,贝内特强调:很多人无法管理自己的情绪,实际上是无法管理自己的期望。
书中涉及从工作到爱情、从抑郁症到焦虑症、从上瘾到霸凌等难题,针对每个话题,贝内特医生都给出了快速诊断和解决方法。似乎所有的方法都暗含着同个主题——摆脱幻想,专注自己能控制的事情,而喜剧作家女儿的加盟,让每个话题都多了份犀利和冷幽默。
哈佛医学院高材生 40多年从业经历= 140个典型案例分析
哪个会让你看见曾经的自己?哪个又会改变现在的你? 欢迎对号入座!
迈克尔?I.贝内特博士(Michael I. Bennett, MD )毕业于哈佛大学医学院,是名专业 经验丰富的精神病学专家。从医院管理到管理式医疗,贝内特博士都有接触,目前他主要经营自己已有四十多年历史的私人诊所。
萨拉·贝内特( Sarah Bennett)为杂志、互联网、电视和图书供稿。她为纽约正直公民旅剧院的每月喜剧表演写了两年的剧本。当不需要“为谋生写稿”时,萨拉会带小狗去散步,看红袜队比赛。和父亲合著的《哎呀,我去!》是她的本书。
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