忍住别插手！让孩子独立的自我管理课全3册 儿童好习惯行为书 如何正确养育男女孩正面管教儿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 好习惯培养

店铺： 国教图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510867255

商品编码：28421590931

出版时间：2018-05-01

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课：合理安排时间》：孩子像算盘珠子似的，拨一下动一下，家长火冒三丈，孩子却还是磨磨蹭蹭。本书让孩子知道管理好时间，是自己的事情。并在家长的指导下，逐步建立" 时间观念 "，学会"高效时间管理"，安排事情的先后顺序，计算还剩多少时间，合理地分配时间。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：整理好身边的物品》： 孩子习惯于乱扔乱放，脱下来的袜子随手扔在地上，脱下的睡衣像蝉壳一样立在沙发上，书桌上永远乱七八糟地堆着文具和学习资料。 本书不光引导孩子主动参与整理，还从分类开始，教给孩子正确的整理方法，从整理好自己的玩具开始，zui终让孩子学会整理身边的物品，从而培养清晰的逻辑思维能力。

《忍住！不插手！让孩子独立的自我管理课：正确的金钱观》:现在的孩子生活在富裕的时代，不知道钱到底是什么，也从不懂克制欲望，想要什么都缠着大人买，这样长大后很可能为了想要的东西而负债累累。本书让孩子懂得金钱的来之不易，学会合理分配，通过让孩子有偿做家务的方法，教导孩子正确的金钱观。

编辑推荐：

1.针对孩子常见的坏毛病与坏习惯给出详细的指导。

无论是孩子爱磨磨蹭蹭，还是爱随手乱放，桌子堆满文具和资料，以及看到什么想要的东西，都缠着父母买……爸爸妈妈应该怎么去改善这样的情况，《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》都有有详细的指导。

2.让孩子懂得"合理安排时间"，学会"整理好身边的物品"，掌握 " 正确的金钱观 "

孩子掌握了这些在教育中被忽视的环节，对于他的成长学习以及未来走向社会，都大有裨益。而且时间观、金钱观，甚至是整理物品都可以锻炼大脑，把东西整理好放在抽屉里和把生活中复杂的信息加以整理放在脑子里，有很多的相似之处。

3.清晰地点明了父母在教育中扮演的角色

如果父母在教育中的大忌就是定位模糊，把该孩子做的给做了。孩子无法形成自己收拾的意识，他们会觉得就算自己不收拾也没什么，反正父母会收拾，从而错失了成长的机会。

4.给出详尽的方案，并指出执行中可能遇到的困难

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》 针对孩子的问题制定了循序渐进的训练方案，并通过实际的经验，指出了执行中可能会遇到的困难。

5.让父母学会能够直达孩子心灵的沟通方法，也就是"说话的能力"

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》 在每堂课的章节中都用活泼的图画和文字来告诉父母什么话一定不能对孩子说，还教会父母如何用其他方式来表达。

6.把课程的练习融入在生活中

《忍住！别插手！让孩子独立的自我管理课》涉及到对孩子的练习都融入在日常的生活中，这样既能让孩子理解的透彻，还能迅速学以致用，更扩大了亲子的话题，增进了感情。

高取志津香

非营利机构法人 JAM网站代表 "语言训练夏令营"组织者

作为关注消费者问题和孩子培养问题的记者活跃于新闻界，1998年前往美国。同美国的友人一同创立了JAM网站。在报纸、杂志、书籍上宣扬"训练孩子的自立性"的理念。在各地举办了多场演讲。现任神奈川县儿童教育支援委员会委员，致力于儿童的培育和教育工作。

日本NPO法人 JAM网

JAM网站是，Japanese & American Mothers的首字母的缩写。是日本、美国两地父母、孩子和教师互相交流的平台。2002年，JAM依托美国的取材，根据日本的实际情况提出了沟通技巧和训练方法。在社会各界，引起很大反响。2003年10月，JAM转变为培养孩子和父母、老师沟通技巧的非赢利机构。以父母子女和教育者为对象，在全国各地举办了多场讲座和研讨会。

《合理安排时间》

1、孩子的自我时间管理

“快去做！” / 2

让孩子自己管理时间 / 6

让孩子学会自己“管理时间” / 10

2、家长需要考虑的问题

为什么要让孩子学会时间管理 /16

了解孩子的时间感 / 19

要让孩子明白，这到底是谁的时间 /23

通过时间管理，让孩子养成良好的生活规律 / 28

3、训练开始！

加强孩子的时间意识 / 36

训练 1 现在，几点？ 培养时间意识 / 39

感受时间 / 40

训练 2-1 明白了什么？ 意识到时间 / 43

训练 2-2 花费了多少时间？ 意识到时间 / 44

观察生活 / 45

训练 3 我的一天 意识到自己的行动 / 48

给时间分段 / 49

训练 4 划分时间 按照时间约定来完成工作 / 54

列清单整理大脑 / 55

训练 5 想做的事情 vs 必须做的事情 列清单 / 59

给“想做的事”和“该做的事”排序 / 60

训练 6 贴上便签，提升效率 列清单和排序 / 63

按照事件重要程度和紧急程度给清单排序 / 64

指导 1 指导孩子学会排序 / 68

为行动设定目标 / 70

练7-1 早晨时间分配表 规划早晨时光 / 74

训练 7-2 明智的消费者 练习制订计划 / 74

让孩子养成根据目标倒推计划的习惯 / 75

训练 8 给爸爸的惊喜 ：爸爸的生日派对 根据计划推算时间 / 79

要在时间分配上下功夫 / 80

训练 9 目标 300 分 分配工作时间 / 83

分步骤完成该做的事 / 84

训练10 外出计划 分步骤行动 / 87

培养专注力 / 88

训练11 实践！间隔学习法 提高专注力 / 92

悠闲时间 / 93

4、行动起来吧！

父母不要对孩子指手画脚 / 100

指导 3 按照时间表安排行动 / 105

美国的时间管理教育 / 106

制订计划，实践 / 112

指导 4 制订计划，实践 / 117

制订中长期计划 / 119

训练12 任务金字塔 制订长期计划 / 124

存储时间，制作凭证 / 126

训练13 把时间存起来 提升干劲 / 129

计划受阻时，父母该采取的说话方式 / 130

不能顺利进行时的计划修正法 / 133

指导 5 为什么非要父母提醒 / 137

让孩子自己管理时间 / 139

训练14 和爸爸会合 时间管理 / 141

让孩子心怀梦想 / 142

附录 如何与不同类型的孩子沟通 / 146

后记

相关制作人员的话 / 150

《整理好身边的物品》

1、整理的规则

困扰大家的“收拾难”问题 / 2

孩子收拾不了，很正常 / 5

指导沟通有诀窍 / 8

自立diyi步，从收拾身边点滴开始 / 12

测试 孩子能做到的事 / 14

2、怎样分类才更好

想整理，先分类 / 18

向美国小朋友学分类 / 21

训练 1 宣传单上的分类游戏 按照类别进行分类 / 25

训练 2 鲸鱼 PK 金枪鱼 利用图示法进行比较 / 26

训练 3 区分太阳和月亮 通过表格进行比较 / 27

分类训练始于生活点滴 / 28

训练 4 垃圾其实是资源 按照规则分类 / 31

尝试给抽屉里的东西分类 / 32

训练 5 整理抽屉 找到实用的分类方法 / 35

自己用起来方便的分类zui重要 / 36

《独立成长的引路人：儿童自我管理与品格塑造全方位指南》 内容简介： 这是一套专为家长量身打造的、旨在引导孩子走向独立、塑造优良品格的教育宝典。全套三册，由资深儿童教育专家精心编撰，内容涵盖儿童自我管理能力的培养、良好习惯的养成、以及男女儿童在成长过程中可能面临的独特挑战与教育策略。本套丛书不仅提供科学的理论指导，更重要的是，它提供了大量实操性强、贴合生活实际的教育方法和案例，帮助家长们从容应对育儿过程中的各种难题，培养出自信、自律、有责任感、懂得关爱的优秀下一代。 第一册：点亮内在驱动力——儿童自我管理能力的觉醒 在快速变化的现代社会，孩子的未来取决于他们是否拥有强大的内在驱动力，以及是否能够有效地管理自己。本册内容的核心，便是帮助家长们理解并激发孩子内在的自我管理潜能。 理解自我管理： 我们将深入剖析“自我管理”对儿童成长的意义，它并非简单的“听话”，而是包括时间管理、情绪管理、任务管理、学习管理等一系列主动规划和执行的能力。家长将了解到，早期培养孩子的自我管理能力，是为他们未来独立生活和学习打下坚实基础的关键。 情绪的疏导者： 孩子的情绪管理能力是自我管理的重要组成部分。本册将指导家长如何识别孩子不同情绪的信号，学习倾听与共情，帮助孩子理解和表达自己的情绪，并找到健康的释放方式。我们将介绍一些实用技巧，如“情绪温度计”、“情绪日记”等，让孩子学会识别、接纳并调节自己的情绪，避免被负面情绪所困扰，从而能更好地专注于任务和学习。 时间的主人翁： 很多家长都为孩子“磨蹭”、“拖延”而烦恼。本册将提供一系列行之有效的时间管理策略，从最基础的认识时间、制定简单的作息表，到引导孩子学会规划日常活动、区分优先级。我们将强调通过游戏化、榜样示范等方式，让时间管理变得有趣且易于执行，帮助孩子从小养成“按时完成任务”的好习惯，培养他们的责任感和条理性。 目标的小舵手： 设定和达成目标是培养孩子主动性的重要途径。本册将引导家长如何与孩子一起设定短期和长期目标，并分解目标为可执行的小步骤。我们将介绍“SMART原则”在儿童目标设定中的应用，以及如何通过鼓励、反馈和庆祝成功，来增强孩子的自信心和坚持力，让他们体验到努力达成目标后的成就感。 专注力的守护者： 在信息爆炸的时代，专注力尤为宝贵。本册将探讨影响孩子专注力的各种因素，并提供一系列锻炼孩子专注力的方法，如“专注力游戏”、“定时任务”、“减少干扰”等。家长将学会如何为孩子创造一个有利于专注的学习和活动环境，引导孩子逐步提高对任务的投入度。 责任感的播种者： 自我管理能力的提升，离不开责任感的培养。本册将指导家长如何将责任感融入日常生活中，通过分配适合孩子年龄的家务、鼓励孩子对自己的行为负责、引导孩子思考行为的后果等方式，帮助孩子建立起“自己的事情自己做”、“对承诺负责”的意识。 第二册：习惯的力量——塑造孩子受益终生的品格 好习惯是孩子一生的财富，它们如同无形的翅膀，助力孩子飞得更高更远。本册专注于儿童好习惯的养成，从日常生活细节入手，引导家长系统性地为孩子构建积极的品格基础。 习惯养成的科学原理： 我们将解释习惯形成的心理学原理，让家长明白习惯并非一蹴而就，而是需要重复、强化和积极引导。本册将打破一些关于习惯养成的误区，提供一套科学、循序渐进的养成方法。 生活自理的基石： “穿衣”、“吃饭”、“整理玩具”、“收拾书包”……这些看似琐碎的生活自理能力，是孩子独立性的重要体现。本册将提供详细的步骤和技巧，帮助家长循序渐进地培养孩子的独立生活能力，让他们从小学会照顾自己，体验到自理带来的乐趣和自信。 学习习惯的导航： 良好的学习习惯是孩子学业成功的关键。本册将探讨如何培养孩子的阅读习惯、预习复习习惯、独立思考习惯、错题整理习惯等。我们将提供多种趣味盎然的方法，让学习不再枯燥，帮助孩子爱上学习，掌握高效的学习方法。 社交品格的培育： 孩子需要学会如何与人相处，如何分享、合作、尊重他人。本册将指导家长如何培养孩子的同理心、合作精神、倾听能力，以及如何在游戏中学习社交规则。我们将通过情景模拟、故事引导等方式，让孩子在互动中学习成为一个受欢迎、懂得感恩的孩子。 健康生活方式的引导： 身体是革命的本钱。本册将关注孩子的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯等。我们将提供实用的建议，帮助家长引导孩子养成均衡饮食、规律作息、热爱运动的健康生活方式，为他们的身心发展提供有力保障。 规则意识的建立： 规则是社会正常运转的基础，也是孩子安全感的重要来源。本册将指导家长如何以正面、有效的方式向孩子传达规则，并帮助孩子理解遵守规则的意义。我们将介绍“一致性”、“自然结果”、“逻辑结果”等原则，让孩子在尊重规则的同时，也理解规则背后的道理。 感恩与分享的种子： 懂得感恩和乐于分享的孩子，更容易获得快乐，也更能融入集体。本册将提供多种形式的活动和引导，帮助孩子体会感恩的心情，学习分享自己的物品和快乐，成为一个有爱心、懂得付出的人。 第三册：差异化教育的智慧——男女儿童的成长关怀与正面引导 男孩和女孩在生理、心理发展上存在着一定的差异，这需要在教育中予以关注和尊重。本册将提供针对性的指导，帮助家长理解并接纳这些差异，并采取最适合孩子的教育方式，促进其全面健康成长。 理解性别发展特点： 本册将首先介绍男孩和女孩在不同成长阶段的生理和心理发展特点，帮助家长建立科学的性别观，避免刻板印象。我们将探讨男孩和女孩在兴趣爱好、行为模式、情绪表达等方面的可能差异。 培养男孩的阳刚与担当： 对于男孩，本册将侧重于培养他们的勇气、冒险精神、解决问题的能力以及领导力。我们将提供鼓励他们探索、尝试、承担责任的方法，帮助他们建立自信，学习如何成为一个有担当、有责任感的男子汉。同时，也会引导他们学会表达情感，理解和尊重女性。 塑造女孩的温柔与智慧： 对于女孩，本册将注重培养她们的同理心、细腻的情感、沟通能力以及独立思考的能力。我们将鼓励她们发展自己的兴趣，发掘内在的闪光点，学习如何优雅地表达自己，同时也会引导她们建立健康的自我认知，勇敢追求自己的梦想。 打破刻板印象的藩篱： 现代社会倡导性别平等，但许多传统的性别刻板印象仍然影响着孩子的成长。本册将帮助家长识别并打破这些刻板印象，鼓励孩子自由发展符合其天性的兴趣和特长，无论男孩还是女孩，都可以勇敢尝试不同领域。 沟通的艺术： 本册将提供针对男孩和女孩的沟通技巧。例如，如何与男孩进行直接、有逻辑的交流，如何与女孩建立更深层次的情感连接。我们将强调倾听、理解和尊重的沟通原则，帮助家长与孩子建立更加融洽的关系。 独立性与合作并存： 无论男孩还是女孩，独立性和合作精神都至关重要。本册将提供如何在培养孩子独立完成任务的同时，也鼓励他们学会团队合作、分享资源、支持他人的方法。 情感教育的深化： 本册将针对男孩和女孩可能存在的不同情感表达方式，提供更细致的情感教育指导。例如，如何引导男孩健康地宣泄压力，如何鼓励女孩勇敢地表达自己的需求和感受。我们将强调培养孩子情商的重要性，帮助他们建立积极健康的心理状态。 正面管教的落地： 整套丛书的核心理念——正面管教，在本册中将得到更深入的应用。我们将结合性别特点，讲解如何运用鼓励、设定界限、引导而非惩罚等正面管教策略，来解决男孩和女孩在成长过程中可能遇到的具体问题，如争吵、逆反、不服从等。 总结： 《独立成长的引路人》系列丛书，是每一位渴望孩子健康快乐成长的父母的案头必备。它不仅是一套育儿书籍，更是您在教育孩子道路上的忠实伙伴和智慧的源泉。通过这套书，您将学会如何因材施教，如何激发孩子的内在潜力，如何用爱与智慧引领他们走向独立、自信、品格高尚的人生。让我们一起，为孩子铺就一条通往美好未来的坚实之路。

评分☆☆☆☆☆

我得承认，在育儿这条路上，我曾经是个坚定的“完美主义者”，总希望孩子能按部就班地达成我设定的每一个里程碑。这本书给了我一个巨大的冲击，让我停下来反思：我到底是在养育一个独立的人，还是在塑造一个“我的理想型”？它用非常平实的语言，剖析了过度干预对孩子未来自我效能感的破坏性影响。特别是关于“放手让孩子体验失败”的那一章节，让我印象深刻。我记得我女儿上次考试失利，我第一反应是帮她分析错题，找出漏洞，恨不得帮她把知识点重新捋一遍。但书里提醒我，让她自己先消化情绪，自己去思考下次如何改进，家长只需要在她需要时提供情绪支持。这个过程虽然煎熬，但我坚持下来了，最后她自己找出问题并制定了学习计划，那种自信心是任何外力都无法给予的。这本书像一个温柔的教练，在我想要上前“救援”的时候，轻轻拉住我的衣角，提醒我：再等等，他可以的。

评分☆☆☆☆☆

最近在琢磨着怎么给我家那个小男子汉培养一点责任感，他现在小学三年级，对自己的事情总是推三阻四，我总觉得是不是自己过去太包办了。看到这本书的侧重点之一是关于培养男孩的独立性，我立刻就被吸引了。书中对“男孩的独特需求”分析得特别到位，不像有些育儿书把所有孩子都一概而论。它强调了男孩在探索世界、解决实际问题上的天性，建议家长如何通过一些具体的、有挑战性的任务来激发他们的内在驱动力。我试着让他负责晚饭后的餐桌清理工作，一开始很不情愿，但书里提到的“不带评判地观察并适时赞美”的方法真的奏效了。我没有因为他做得不够完美而唠叨，只是在他完成任务后，用一种很真诚的语气说“谢谢你帮了妈妈一个大忙”，他整个人都亮了。这本书不是空谈理论，它提供了大量可操作的脚本和场景模拟，让我这个有点“直男式”育儿的妈妈，学会了如何用更符合男孩心性的方式去沟通和鼓励，感觉我们俩的关系都和谐多了。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于儿童行为管教的书汗牛充栋，很多都大同小异，无非是“正面管教”或者“温和坚持”，但这本书的妙处在于它深入探讨了“如何平衡父母的爱与适度的‘疏离’”。我最大的感触是它教会了我如何“退后一步看全局”。它提供了一个非常清晰的框架，帮助父母识别哪些是孩子需要自己解决的“小摩擦”，哪些是需要家长介入的“安全红线”。我之前总把孩子所有的不适都当成“需要解决的问题”，结果就是成了孩子解决问题的“代工厂”。这本书的观点是，自我管理能力，很大程度上是在“无聊”和“挫败”中磨砺出来的。我开始有意识地减少对孩子日程的安排，允许他自己去规划周末的时间，哪怕他最后只是对着窗户外发呆，我也忍住了去问“你在想什么？”或者“不如我们去公园吧？”的冲动。这种克制，对我来说是一场修行，而这本书就是我的修行手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手爸妈量身定做的救星！我一直很担心自己是不是管得太严了，或者放手太早了，那种焦虑感总是挥之不去。翻开这本书，最让我惊喜的是它没有那种高高在上的说教感，而是非常接地气地分享了很多日常生活中可能遇到的“小麻烦”。比如孩子不愿意自己穿鞋，或者做作业拖拉，以前我总是一边吼一边代劳，现在书里提供了一些小小的策略，让我尝试用更温和的方式引导孩子，效果出乎意料地好。我记得有一次，我按照书里说的“给孩子选择权”的小技巧，让他自己选明天要穿的衣服，结果第二天他竟然主动穿好了，那种小小的成就感，不光是他，连我都替他高兴。这本书不仅仅是教你怎么“管”孩子，更重要的是教你如何“理解”孩子，理解他们行为背后的需求，这对我来说太重要了，让我从一个“控制者”慢慢变成了孩子的“支持者”。它让我明白了，真正的爱，是给予他们探索和犯错的空间，而不是把他们保护得密不透风。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排非常人性化，不是那种一页一页枯燥理论堆砌的类型，而是更像一本工具箱。我特别喜欢它提供的那些“话术参考”。在日常的亲子互动中，我们常常因为情绪上头，说出一些伤人的话，事后又后悔不迭。这本书不是简单地告诉你“不要吼叫”，而是提供了一套“替代性语言”——比如，当孩子拖延时，不说“你怎么又磨蹭了”，而是可以试试“我看到你还没有开始，你现在需要一点帮助吗？”这种措辞上的微妙调整，在实际操作中竟然能带来巨大的转变。它教会我如何把“指责”变成“邀请”，把“要求”变成“合作”。而且，书中还涉及到了如何处理男孩女孩在不同成长阶段对独立性需求上的差异，这对于我们家是两个不同性别的孩子来说，提供了很有针对性的指导。读完感觉像是获得了一套高级的沟通技巧，不再是硬碰硬的拉锯战，而是建立在互相尊重基础上的有效对话。