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店铺： 华纳博文图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787511714152N

商品编码：28431066825

品牌：青葫芦

商品参数

书    名:如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说

作    者:（美）玛兹丽施 著，安燕玲 译

I S B N :9787511714152

出 版 社:编译出版社

出版时间:2012年7月第1版

印刷时间:2012年7月第1次印刷

字    数:150千字

页    数:320页

开    本:大32开

包    装:平装

重    量:358克

原    价:28.80元

编辑  

作者新力作：如何说少年才会听，怎么听少年才会说  

作者经典之作：解放父母解放孩子  

作者经典之作：如何说孩子才肯学  

作者经典之作：如何说孩子才能和平相处  

《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》2012年全新修订版  

作者女儿乔安娜?法伯深情讲述本书理念和方法对自己成长的巨大帮助。  

两位杰出的教育专家所提供的互相尊重而又切实可行的沟通方法，使得父母与各年龄段孩子的关系更加轻松而有质量，本书因此受到了来自世界各地父母和专家热情洋溢的赞美。本书出版30周年之际，作者修订本书，再次与读者分享她们新的观点和建议。  

“你这孩子怎么那么不听话？”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出。是的，天凉了让加衣服就是不加，地板凉可就是要打光脚，就是不要刷牙，就是要把饭弄得满桌子都是，就是不叫叔叔阿姨，就是要把屋子弄得乱七八糟，到吃饭的点了可就是还要看电视，就是不愿意做作业……等等，全是怎么说都不听。  

无数家长为此烦恼，家里充满呵斥和吵嚷声，可是没用，火药味越发浓烈，问题却解决不了。  

要是有一本书能让你学会一种语言，说出话来孩子就会听，你会吃惊吗？  

不必惊奇，《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》将帮助你学会一种让孩子听话的神奇语言，这种爱的语言使孩子很容易接受您的要求和忠告。世界上数以千万的父母用自身的亲身实践证明了书中提供的方法非常有效。该书在美国300多万册，并被翻译成30多种文字风靡。世界各地的父母和专家热情洋溢地赞誉两位作者，她们在长期的实践中摸索出的这套语言是那样行之有效，的的确确能缓解所有年龄段的孩子与父母的紧张关系，结束父母与孩子的冲突对抗，带来父母和孩子的合作。

目录  

中文版序言  

英文版序言  

谢辞  

如何阅读本书  

第1章帮助孩子面对他们的感受  

⊙如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。  

⊙我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。  

⊙感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。  

⊙孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。  

⊙帮助孩子面对他们感受的四个技巧：  

1．全神贯注地倾听  

2．用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受  

3．说出他们的感受  

4．用幻想的方式实现他们的愿望  

第２章鼓励孩子与我们合作  

⊙孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。  

⊙家长如何处理自己的负面情绪。  

⊙尊重孩子是合作的开始。  

⊙鼓励孩子与我们合作的五个技巧：  

1．描述你所看见的，或者描述问题  

2．提示  

3．用简单的词语表达  

4．说出你的感受  

5．写便条  

第３章代替惩罚的方法  

⊙惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己行为的反省过程。  

⊙不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。  

⊙代替惩罚的七个技巧：  

1.请孩子帮忙  

2．明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）  

3．表明你的期望  

4．提供选择  

5．告诉孩子怎样弥补自己的失误  

6．采取行动  

7．让孩子体验行为的自然后果  

⊙当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。  

第4章鼓励孩子自立  

⊙家长培养孩子的一个重要的目标，就是帮助他们成为一个独立的个体。  

⊙让孩子自己做自己的事情，亲自经历各种问题带来的挣扎，在自己的中得到成长。  

⊙让孩子依赖感降到少，让孩子成为有责任感的人。  

⊙鼓励孩子自立的六个技巧：  

1．让孩子自己做选择  

2．尊重孩子的努力  

3．不要问太多问题  

4．别急着告诉答案  

5．鼓励孩子善用外部资源  

6．不要毁掉孩子的希望  

第5章学会赞赏孩子  

⊙在家里得到赞赏的孩子，更愿意为自己设立较高的目标。  

⊙赞赏需要谨慎，善意的赞赏有时会带来意想不到的拒绝。  

⊙做父母的一个重要职责是学会如何及时称赞孩子做对的事情。  

⊙赞赏孩子的三个技巧：  

1．描述你所看见的  

2．描述你的感受  

3．把孩子值得赞赏的行为总结为一个词  

第6章让孩子从角色中释放  

⊙父母如何看待孩子，会影响到孩子们的行为。  

⊙做一个真实的自己比做一个“妈妈的乖女儿”更重要。  

⊙永远都不要低估了你的话对孩子一生的影响。  

⊙让孩子从角色中释放的六个技巧：  

1．寻找机会让孩子看到一个全新的自己  

2．创造机会，让孩子另眼看待自己  

3．让孩子无意中听到你对他的正面评价  

4．以身作则  

5．记住孩子那些特别的时刻  

6．当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和期望。  

第7章融会贯通  

⊙改变孩子，需要将所有的技巧都用上。  

⊙这是为了什么？  

精彩在继续  

1.多年以后  

I是这样，但是……如果……会怎么样？  

II孩子们的“母语”  

III读者来信  

2.30周年纪念版感言  

3.下一代的成长乔安娜?法伯  

为读者的家教图书

内容  

家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者：  

无论我们生活在地球的哪一个角落，都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把好的奉献给孩子，我们更希望传承给孩子一种方法，让他们学会面对现实，创造未来！  

阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。  

为了建立这个快乐沟通的平台，围绕“如何说”“怎么听”，作者从六个方面进行了探讨和实践：  

1、帮助孩子面对他们的感受；  

2、鼓励孩子与我们合作；  

3、代替惩罚的方法；  

4、鼓励孩子自立；  

5、恰当地赞赏孩子；  

6、让孩子从角色中释放。  

尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法，给出了实现这六个方面的30种技巧，辅以大量的常见场景和问题加以说明，并配有相应的练习题，让父母可以把这些技巧烂熟于心，灵活运用，随时应付各种情况，做到游刃有余。  

作者简介  

阿黛尔·法伯(AdeleFaber)和伊莱恩?玛兹丽施(ElaineMazlish)，亲子沟通专家，美国亲子教育书系作者。  

她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(GoodMorningAmerica)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。  

法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。  

两位作者的其他家教书：  

《如何说孩子才肯学》美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度佳图书”；  

《解放家长解放孩子》荣获“克里斯多佛”奖；  

《如何说孩子才能和平相处》荣登《纽约时报书评》书排行榜第1。

《倾听的力量：构建和谐亲子关系的秘密》 前言 在快节奏的现代生活中，我们常常发现自己与孩子之间仿佛隔着一层无形的墙。我们渴望理解他们，却不知如何真正走进他们的内心；我们希望引导他们健康成长，却常常陷入沟通的困境。当孩子因为不被理解而选择沉默，或用叛逆的方式表达情绪时，我们感到无助和沮丧。然而，真正的亲子教育并非一味的说教或控制，而是一种深刻的连接，一种心灵的共鸣。 《倾听的力量》并非一本关于“如何让孩子听话”或“如何让孩子说话”的技巧手册，它更是一次关于爱与连接的深度探索。我们不提供立竿见影的“魔法公式”，因为每个孩子都是独一无二的个体，他们有着各自的情感世界和成长轨迹。这本书旨在带领父母走上一条更加智慧、更加充满同理心的育儿之路，帮助您打破沟通壁垒，真正理解孩子，从而与孩子建立起深厚、稳固、充满爱的亲子关系。 第一章：看见你的孩子——超越“听话”的目光 我们常常习惯于从成人的视角去看待孩子，用成年人的标准去评判他们的行为。当孩子表现出“不听话”时，我们更容易将其归结为“不懂事”、“淘气”或是“故意挑战权威”。然而，孩子的每一个行为背后，都隐藏着他们的需求、情绪和成长的信号。 理解儿童发展的规律： 婴儿时期的哭闹是为了表达饥饿、不适或需要陪伴；幼儿时期的探索欲旺盛，可能会触碰不该碰的东西；青少年时期的叛逆，往往源于寻求独立和自我认同。认识到这些发展阶段的特点，我们才能以更宽容、更具建设性的态度去回应。 看见孩子的需求，而非仅仅行为： 当孩子因为得不到想要的东西而哭闹时，他真正需要的是被理解和安抚，而不是被斥责。当孩子因为不愿意完成某项任务而拖延时，他可能是在寻求自主权，或者对任务本身感到困惑。学会穿透行为的表象，看见孩子内心真实的需求，是有效沟通的第一步。 放下评判，拥抱不完美： 育儿过程中，我们难免会将自己的期望、担忧投射到孩子身上。然而，过度的期望和严苛的评判，只会让孩子感到压力和挫败，甚至扼杀他们的创造力和自信心。本书将引导您学会放下那些不切实际的期待，用一颗包容的心去接纳孩子的真实状态，即使他们并不完美。 觉察自己的情绪，而非将情绪迁怒于孩子： 很多时候，我们对孩子的反应，恰恰是我们内心深处未被解决的情绪的投射。当您感到烦躁、焦虑时，更容易对孩子的小错误大发雷霆。学会识别和管理自己的情绪，是实现理性育儿的关键。 第二章：倾听的艺术——耳朵听不见的语言 “听”不仅仅是用耳朵接收声音，更是用心去感受、去理解。孩子在成长过程中，会用各种方式表达自己，而很多时候，他们最真实的想法和感受，却藏在那些我们容易忽略的细节里。 积极倾听的要素： 这不仅仅是“听着”，更是“关注着”。积极倾听包括：保持眼神交流，适时点头，用简短的语言回应，不打断，不急于下结论。更重要的是，它是一种“同理心”的投入，试图站在孩子的角度去感受他们的世界。 解读孩子的情绪语言： 孩子可能不会用成熟的语言表达悲伤、愤怒或失望，但他们的表情、肢体语言、语调，甚至行为本身，都蕴含着丰富的情绪信息。学会观察和解读这些“情绪信号”，您就能更快地把握孩子内心的真实状态。 “说”比“听”更重要？——错位的沟通模式： 很多家长更擅长“说”，滔滔不绝地讲道理、下指令、做要求，却忽略了孩子是否真的“听进去了”，更忽略了孩子是否有表达的空间。本书将挑战这种单向的沟通模式，强调双向互动的力量。 鼓励孩子“说”的技巧： 创造安全、开放的沟通环境，让孩子感受到被尊重和被倾听。提问的方式至关重要，避免封闭式问题，多用开放式问题引导孩子思考和表达。分享自己的感受，也能鼓励孩子敞开心扉。 第三章：看见孩子内心的地图——理解他们的世界 孩子的情感和需求，就像一张张藏宝图，等待着我们去解读。理解他们的内心世界，是建立真正连接的基石。 同理心的力量： 同理心是设身处地为他人着想的能力。当您能够真正站在孩子的角度去感受他们的喜怒哀乐时，您才能做出最恰当的回应。这并非意味着纵容，而是理解他们的感受，在此基础上进行引导。 看见孩子的“我”： 随着孩子成长，他们会逐渐形成自我意识，渴望被肯定、被尊重。理解他们的“我”，意味着承认他们的独立性，尊重他们的选择，而不是将他们视为自己的附属品。 理解孩子行为背后的动机： 孩子之所以这样做，一定有他们的原因。是出于好奇？是为了引起关注？是为了测试界限？还是因为感到不安？深入探究动机，才能找到解决问题的根本方法。 识别孩子的情绪触发点： 了解什么样的情况容易让孩子感到沮丧、愤怒或恐惧，有助于我们提前做好准备，或者在孩子情绪失控时，有针对性地进行安抚。 第四章：爱的语言——连接你与孩子的心 当您学会了倾听和理解，您就会发现，爱最真实的表达，是心灵的连接。 非暴力沟通的实践： 本书将引入非暴力沟通的理念，它强调观察、感受、需要和请求，帮助我们以一种温和而有力的方式表达自己，同时也能更好地理解对方。 回应孩子的需求，而非仅仅满足物质： 孩子真正需要的，往往是父母的陪伴、关注和情感支持，而不是堆积如山的玩具。花时间与孩子相处，高质量的陪伴，是滋养孩子心灵的最佳方式。 设定健康的界限，而非惩罚： 界限是为了保护孩子，让他们知道什么是可以的，什么是不可以的。设定界限并非惩罚，而是清晰的引导，并在此基础上，给予孩子选择和承担后果的机会。 肯定与鼓励的力量： 适时的肯定和鼓励，能够极大地增强孩子的自信心和内在动力。学会发现孩子的优点，并真诚地赞美他们，让他们感受到自己的价值。 一起成长，共同探索： 育儿不是一场单方面的“育”，更是一场双向的“成长”。与孩子一起学习，一起面对挑战，一起探索世界，您会发现，您也在不断地成长和进步。 结语 《倾听的力量》是一场关于爱的觉醒，一次关于理解的旅程。它不是教您如何“掌控”孩子，而是引导您如何与孩子“连接”。在这个过程中，您会发现，当您真正愿意倾听，愿意理解，愿意以爱为导向去沟通时，孩子也会自然而然地回应您，与您建立起最深刻、最美好的亲子关系。这需要耐心，需要实践，更需要一颗永不放弃的爱心。让我们一起，用倾听的力量，打开通往孩子内心深处的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家打开了一扇新世界的大门，我简直不敢相信，在读了这么多育儿书之后，还能遇到如此直击灵魂的宝典。这本书最让我印象深刻的是，它不仅仅停留在理论层面，而是充满了大量真实、接地气的案例，让我这个新手妈妈在面对孩子突如其来的“小脾气”时，不再手足无措。比如，书中关于如何引导孩子表达“为什么”而不是一味地发泄情绪，那一章我简直是逐字逐句地抄写下来，回家就试用。最神奇的是，我发现当我说出那些“有魔力”的引导语后，原本只会尖叫或哭闹的孩子，竟然真的开始尝试用语言来描述他的感受了。这种从“对抗”到“合作”的转变，让我深刻体会到，原来教育孩子不是一场拔河比赛，而是一场需要耐心和技巧的“共舞”。它让我学会了放下“我说了算”的权威，真正去倾听那个小小的个体背后隐藏的巨大需求。阅读体验非常流畅，语言朴实又不失深度，读起来完全没有压力，感觉就像是身边一位经验丰富、又极富同理心的老朋友在耳边细语，分享她的“育儿秘籍”。强烈推荐给所有在育儿路上感到迷茫的父母，这本书绝对是急救包里的必备良药。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我对它的期待值其实是比较高的，毕竟书名看起来就很“对症下药”，但真正读进去之后，那种惊喜感还是远超预期。这本书的结构安排非常巧妙，它没有像很多教条式的育儿指南那样，上来就给你一堆必须遵守的“规则”，而是循序渐进地引导我们反思自己的育儿模式。最让我感到震撼的是，作者对“倾听”的定义被彻底颠覆了。我以前总以为听孩子说话就是“听到”他说的话，这本书却教我如何去“听”他话语背后的情绪、未被满足的渴望，甚至是身体的信号。尤其是书中对比了“无效回应”和“有效倾听”的场景，那对比效果简直是醍醐灌顶。我立刻意识到，过去我90%的反应都是属于前者——敷衍、打断或者直接给出解决方案，而不是先给予共情。这种深层次的觉察，促使我开始在日常交流中刻意练习“暂停”和“确认感受”。这种潜移默化的影响，已经开始让我的家庭氛围变得更加平和、更有温度，我发现自己和孩子之间的“战争指数”明显下降了，取而代之的是一种相互尊重的默契。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上教“如何管教”的书太多了，教“如何理解”的书相对稀少，而这本恰恰聚焦在了后者，这才是真正有价值的地方。我是一个比较追求效率的人，过去总是急于解决问题，孩子一哭就想立刻让他停止。这本书却非常温柔地提醒我，孩子的每一次“失控”，都是一次学习的机会，也是他向我们发出的最直接的求助信号。它提供的方法论非常实用，特别是在处理学龄前孩子的“固执己见”时，书中推荐的“给予选择权”的技巧，简直是化干戈为玉帛的神器。我试着用书中教的方法，比如“你是想自己穿鞋还是我帮你穿？”而不是“快点把鞋穿上！”，效果立竿见影，孩子的配合度和自主性都有了显著提升。这本书的价值不仅仅在于教授技巧，更在于重塑父母的内在视角，它让我们从一个“掌控者”的心态，转变为一个“支持者”和“陪伴者”，这种内在的转变才是教育的根本。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常细腻，它有一种独特的叙事节奏感，读起来就像是在品味一壶上好的清茶，需要慢慢咂摸，才能体会到其中回甘的韵味。我尤其欣赏作者在阐述复杂心理学概念时，所采用的比喻和类比，它们都非常形象生动，完全没有学术著作那种高冷的距离感。比如，书中用“情绪的泥浆”来形容孩子爆发时的状态，以及父母需要做的不是去“擦干”泥浆，而是先“稳定好自己脚下的地面”，这个比喻让我瞬间明白了为什么我在孩子情绪激动时总是容易被卷进去。它教会了我一个核心原则：在回应孩子之前，先处理好自己的情绪“安全带”。这对于那些在职场和家庭间挣扎的父母来说，无疑是一剂强心针。这本书不贩卖焦虑，而是提供工具和信念，让人在育儿这条漫长旅途中，既能走得稳，又能走得远，充满了积极的赋能感。

评分☆☆☆☆☆

我用了大概一个月的时间，断断续续地读完了这本书，但它带来的影响却是持续且深远的。这本书最让我感到欣慰的一点是，它非常注重家庭整体的和谐，而不是仅仅聚焦于孩子单方面的“改造”。作者反复强调，父母双方的沟通模式、对彼此育儿理念的支持，是孩子健康成长的基石。书中关于如何进行“夫妻育儿共识会议”的建议，简直是为我们家解决了不少长期以来的“小摩擦”。过去我们总是在孩子面前各持己见，现在我们有了一个更中立的、以书本为参考的讨论框架。这不仅仅是一本育儿书，它更像是一本“家庭关系升级指南”。它用一种温和而坚定的方式，告诉我，最好的教育，就是父母以身作则，展现出成熟、有担当和充满理解力的姿态。读完之后，我感觉自己像完成了一次深度的心理按摩和技能升级，受益匪浅，强烈推荐给每一个渴望建立高质量亲子关系的家庭。