体育与健康教学参考书（修订版） 郑厚成-郑厚成 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑厚成 编

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店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040406412

商品编码：28631423975

丛书名： 体育与健康教学参考书(修订版)

开本：16开

出版时间：2014-08-01

体育与健康教学参考书（修订版） 郑厚成-郑厚成

基本信息
书    名	体育与健康教学参考书（修订版） 郑厚成
外文书名		出版社	高等教育出版社
作    者	郑厚成	原作者
出版时间	2014.08	I S B N	9787040406412
套装书	否	引进版	否
装    帧	平装	版    次	2
字    数	350 (千字)	配套资源
页    数	219	开    本	16开
丛书系列
重点项目	中职课程改革国家规划新教材及配套;
获奖信息
编辑推荐
内容简介
本书是中等职业教育课程改革国家规划新教材《体育与健康》（南方版、北方版）（修订版）的配套教学用书，目的是为教师实施体育教学和开发体育课程提供理论与实践方面的参考。全书内容分为教育篇、课程篇、教学篇、组织篇、方法篇和评价篇6个部分。 本书力求根据体育与健康课程改革的基本特点，用新的观念去诠释现代教育思想、课程概念、教学理念和教学组织、模式、方法及评价，同时用18个具体案例进行教学指导，旨在提高教师的素养和专业发展水平。 本书根据未来社会对教师的要求，提出了一个全新的命题，即究竟是给予教师一个完整的教育知识框架，还是给予其具体的教学技能手段？希望通过本书的努力，能使教师从“课程实施者”走向“课程开发的研究者或参与者”。 本书封三附有助教光盘，教师可根据需要获取有关“体育与健康”课程教学的教学指导文件、教师论文、电子演示文稿、电子教案、练习图谱、教学视频和活动视频等资源。 本书还配有网络资源，通过封四所设的学习卡/防伪标，登录http：//sve.hep.com.cn，进入“文化课”的“体育与健康”课程，可获取相关教学资源，还可查询图书真伪。 本书可供中等职业学校体育与健康教师使用。
作者简介
目    录
营 销 语
精彩书评
书    摘

“体育与健康”教学参考书（修订版） 引言 随着社会的发展和教育理念的不断更新，体育与健康教育在青少年成长过程中扮演着越来越重要的角色。它不仅是身体素质的培养，更是健康生活方式的塑造、积极人格的养成以及社会适应能力的发展。这本《体育与健康教学参考书（修订版）》正是为了适应当前教育改革的需求，为广大体育与健康教育工作者提供一套全面、系统、实用的教学参考资料而编写。 本书在充分吸收国内外体育与健康教育领域最新研究成果和实践经验的基础上，对原有的内容进行了梳理、更新和深化，力求在理论指导、教学实践、评价反馈等各个环节上都给予教师最切实的帮助。修订版不仅关注运动技能的传授，更强调将健康理念、生命科学、心理调适、安全意识等多元化内容融入教学，力求构建一个更完整、更科学的体育与健康教育体系。 本书的编写团队汇聚了在体育教育、运动医学、心理健康、公共卫生等领域具有深厚学术造诣和丰富教学经验的专家学者。他们以严谨的科学态度和务实的教育情怀，倾注了大量心血，力求为读者呈现一份高质量的教学参考。 第一篇：体育与健康教育的理论基础与发展趋势 本篇旨在为读者构建扎实的理论根基，理解体育与健康教育的时代意义与发展方向。 第一章 体育与健康教育的时代价值与育人目标 1.1 体育与健康教育的社会背景与历史演进： 探讨体育与健康教育在不同历史时期所承担的功能与使命，分析当前社会发展对体育与健康教育提出的新要求。从国家政策、社会需求、健康挑战等多个维度，阐述为何体育与健康教育的重要性日益凸显。 1.2 体育与健康教育的内涵与外延： 深入解析“体育”与“健康”的科学定义，明确体育教育不仅仅是体能训练，更是身心协调发展、健全人格养成的过程。“健康”也不仅指生理健康，更涵盖心理健康、社会适应能力和道德健康。 1.3 体育与健康教育的育人目标体系： 阐述新时代体育与健康教育的根本任务，包括培养学生终身体育的意识与能力、养成健康的生活方式、提升身心素质、培养创新精神与实践能力、增强民族自信心与集体荣誉感等。详细解读各层级育人目标的具体内涵及其相互关系。 1.4 体育与健康教育的教育学与心理学基础： 结合学习理论、发展心理学、动机理论等，阐述体育与健康教育的教学方法和策略应遵循的科学原理。如何激发学生参与体育活动的兴趣？如何通过体育活动促进学生的情感发展和认知提升？ 1.5 体育与健康教育的未来发展趋势： 预测未来体育与健康教育的发展方向，包括个性化与多样化教学、技术与教育的融合（如可穿戴设备、虚拟现实）、跨学科整合、家庭与社会协同育人模式等。 第二章 体育与健康教育的最新理念与政策导向 2.1 全面健康观与运动处方的理念： 介绍“大健康”概念在体育与健康教育中的应用，强调运动不仅仅是为了提高运动技能，更是为了预防疾病、促进康复、提升生活品质。阐述运动处方的科学制定原则及其在教学中的应用。 2.2 基于运动技能与健康素养的教学模式： 探讨如何构建以学生运动技能发展和健康素养提升为核心的教学模式，强调从“教会”到“会学”、“爱学”的转变。 2.3 运动生理学、运动解剖学与运动生物力学在教学中的应用： 介绍这些学科的基本原理如何指导体育教学，例如如何科学地进行热身与放松，如何避免运动损伤，如何优化运动技术动作等。 2.4 体育与健康教育的国家政策解读与实施要点： 详细解读国家关于深化体教融合、加强学校体育工作、推进健康中国建设等相关政策文件，分析政策对学校体育与健康教育工作的具体指导意义和实践要求。 2.5 国际体育与健康教育的先进经验与借鉴： 收集和分析发达国家在体育与健康教育领域的成功经验，例如芬兰的体育教育模式、美国的全面健康教育体系等，为我国的体育与健康教育改革提供参考。 第二篇：体育教学的原则、方法与技能 本篇聚焦于具体的体育教学实践，为教师提供科学的教学理念和有效的教学策略。 第三章 体育教学的宏观设计与微观组织 3.1 课程标准与教学大纲的理解与应用： 深入解读国家体育与健康课程标准，强调如何将课程标准转化为具体的教学目标、内容和评价体系。 3.2 学期（学年）体育教学计划的制定： 指导教师如何根据课程标准、学生特点、场地器材等因素，科学合理地制定学期或学年教学计划，包括学时分配、单元主题、教学重点等。 3.3 教学单元与课时设计： 讲解如何将教学内容分解为教学单元，并在此基础上设计具体的课时教学方案。强调教学设计的完整性、连贯性和系统性，从教学目标、教学内容、教学过程、教学评价等环节进行详细阐述。 3.4 课堂组织与管理策略： 探讨如何在有限的课堂时间内，有效地组织和管理学生，确保教学活动的顺利进行。包括队列队形训练、分组管理、安全预案等。 3.5 场地器材的合理利用与安全管理： 强调体育教学过程中，如何根据教学内容科学选择和使用场地器材，并严格执行安全管理规定，预防和减少运动伤害。 第四章 体育教学的基本原则与方法 4.1 体育教学的八项基本原则： 详细阐述体育教学的八项基本原则，包括教育性原则、科学性原则、系统性原则、循序渐进原则、巩固性原则、主动性原则、发展性原则、全面性原则，并结合具体教学案例进行说明。 4.2 体育教学的主要方法： 介绍讲解法、示范法、练习法、游戏法、竞赛法、情境教学法、探究式教学法等多种教学方法的特点、适用范围及运用技巧。 4.3 引导学生掌握基本运动技能的方法： 针对不同运动项目，讲解如何运用科学的教学方法，引导学生逐步掌握基础的运动技能，例如投掷、跑、跳、攀爬、平衡等。 4.4 提高学生身体素质的教学策略： 探讨如何通过系统性的训练，有效提高学生的力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性等身体素质。 4.5 培养学生良好运动习惯与意识的方法： 强调如何在教学过程中，将培养学生热爱运动、坚持锻炼、文明比赛的习惯与意识融入其中。 第五章 运动技能的教学指导与技术分析 5.1 基础运动技能的分解与教学： 以跑步、跳跃、投掷、接球等基础运动技能为例，详细讲解如何将其分解为若干个关键动作环节，并进行有针对性的指导。 5.2 专项运动技能的教学设计： 针对不同运动项目（如田径、球类、体操、游泳等），提供专项运动技能的教学设计思路和方法。 5.3 动作模仿与错误纠正： 探讨如何通过有效的示范和引导，帮助学生模仿正确的动作；如何敏锐地观察学生动作中的错误，并及时、准确地进行纠正。 5.4 运动项目技术动作的生物力学分析： 运用简单的生物力学原理，分析一些常见运动技术动作的要点，帮助教师更深入地理解动作的科学性，并指导学生优化动作。 5.5 教学比赛与技能巩固： 强调教学比赛在技能巩固和应用中的作用，以及如何组织和引导学生在比赛中提高技能水平。 第三篇：健康教育的内容、方法与实践 本篇侧重于健康知识的传授、健康行为的养成以及健康意识的培养。 第六章 健康教育的核心内容与体系构建 6.1 青少年健康成长的基本要素： 涵盖身体健康、心理健康、社会适应能力、生长发育规律等，为健康教育提供基础框架。 6.2 运动与健康： 深入讲解运动对身体健康的益处（心肺功能、骨骼肌肉、免疫力等），运动风险的识别与预防，以及运动与慢性疾病（如肥胖、糖尿病）的关系。 6.3 均衡膳食与营养： 介绍青少年生长发育所需的营养素，强调合理膳食的构成原则，以及不健康饮食习惯的危害（如过量摄入糖、脂肪）。 6.4 睡眠与休息： 阐述充足睡眠的重要性，影响睡眠的因素，以及建立良好睡眠习惯的方法。 6.5 个人卫生与疾病预防： 涵盖传染病的传播途径与预防措施，个人生活卫生习惯（洗手、刷牙、口腔卫生等），以及常见病的识别与初步处理。 6.6 心理健康与情绪管理： 介绍青少年常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，讲解情绪调节的方法，培养积极心态。 6.7 安全教育与急救常识： 涵盖校内校外安全（交通安全、消防安全、网络安全、居家安全等），以及基本的自救互救能力，如心肺复苏（CPR）和止血包扎等。 6.8 环境保护与可持续发展： 引导学生认识环境对健康的影响，培养环保意识和参与环境保护的行动。 第七章 健康教育的教学方法与实施策略 7.1 健康知识的呈现方式： 运用故事、案例分析、多媒体课件、小组讨论、情景模拟等多种方式，使健康知识更具趣味性和吸引力。 7.2 健康行为的养成引导： 强调知行合一，通过实践活动、榜样示范、行为契约等方式，引导学生将健康知识转化为具体的健康行为。 7.3 培养健康生活方式的活动设计： 设计和组织家庭健康挑战、健康饮食周、步行统计活动、戒烟限酒宣传等，鼓励学生积极参与。 7.4 心理健康教育的技巧： 介绍倾听、共情、积极肯定等沟通技巧，以及引导学生进行情绪表达和宣泄的方法。 7.5 安全教育的实践演练： 组织模拟火灾逃生、交通安全演练、防溺水宣传等，增强学生的安全意识和应急处理能力。 7.6 家校社协同的健康教育： 探讨如何通过家长会、社区活动、健康讲座等形式，构建家庭、学校、社会三位一体的健康教育网络。 第八章 健康评估与干预 8.1 青少年健康状况的评估方法： 介绍体格发育测量、身体成分分析、运动能力测试、心理健康量表等评估工具。 8.2 常见健康问题的筛查与识别： 针对近视、肥胖、脊柱侧弯、心理焦虑等常见问题，提供识别和初步干预的指导。 8.3 个性化健康指导与咨询： 强调根据学生的个体差异，提供个性化的运动、膳食、睡眠等健康指导。 8.4 运动损伤的预防与处理： 详细讲解常见运动损伤的成因、预防措施，以及在校内发生运动损伤时的应急处理流程。 8.5 健康教育效果的评价与反馈： 探讨如何对健康教育的实施效果进行评估，并根据评价结果调整教学策略。 第四篇：体育与健康教学的评价与反思 本篇关注教学效果的评估，以及教师的专业发展。 第九章 体育与健康教学的评价体系 9.1 体育与健康教学评价的目的与原则： 阐述评价是为了促进学生发展、改进教学、了解学生整体健康状况等目的，并遵循全面性、过程性、主体性、发展性等原则。 9.2 形成性评价与终结性评价： 介绍两种评价方式的概念、特点和在体育与健康教学中的应用，强调过程性评价的重要性。 9.3 运动技能的评价方法： 讲解观察法、技能测试、比赛表现评价等多种运动技能评价方式。 9.4 身体素质的评价方法： 介绍各种身体素质测试项目及其评价标准。 9.5 健康知识与健康态度的评价方法： 运用问卷、访谈、表现性评估等方法，评价学生对健康知识的掌握程度和健康态度的形成情况。 9.6 心理与社会适应能力的评价： 探讨如何通过观察、问卷、行为记录等方式，评价学生的心理健康状况和人际交往能力。 9.7 评价结果的应用与反馈： 强调评价结果的应用，如为学生提供个性化指导，为教学改进提供依据，以及如何将评价结果有效地反馈给学生和家长。 第十章 教师的专业发展与教学反思 10.1 体育与健康教师的专业素养： 涵盖专业知识、教育教学能力、研究能力、沟通协调能力、职业道德等。 10.2 教学反思的意义与方法： 阐述教学反思是教师专业成长的关键，介绍课后反思、案例分析、同行听课、教学日志等反思方法。 10.3 体育与健康教育的科研与实践探索： 鼓励教师积极参与课题研究，将理论与实践相结合，不断创新教学模式。 10.4 终身学习与专业进修： 强调教师应保持学习的热情，通过参加培训、阅读文献、参加学术会议等方式，不断更新知识和技能。 10.5 合作与交流： 鼓励教师之间建立良好的合作关系，分享教学经验，共同解决教学难题。 结语 《体育与健康教学参考书（修订版）》的出版，是我们对教育事业一份郑重的承诺。我们深信，通过这本参考书，广大体育与健康教育工作者能够获得更坚实的理论指导，更丰富的教学策略，以及更有效的实践方法。我们希望这本书能成为您在教育岗位上的得力助手，助力您培养出更多身心健康、全面发展的优秀人才，共同为建设健康中国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。 郑厚成 教授 （本书作者简介：郑厚成教授，长期致力于体育与健康教育的教学与研究，在运动生理学、运动训练学、学校体育管理等领域享有盛誉，发表学术论文数十篇，出版专著多部。本书凝聚了他多年的教育智慧与实践经验。）

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深体育爱好者，多年的运动实践让我积累了一些经验，但也常常感到在理论层面有所欠缺，尤其是在如何科学、系统地提升运动表现以及理解运动背后的深层原理方面。郑厚成老师的《体育与健康教学参考书（修订版）》恰好填补了我在这方面的空白。这本书的深度和专业性令我印象深刻。郑老师不仅对各项体育运动的技战术进行了细致的分析，更深入剖析了运动表现提升的科学依据。从运动训练的周期性、系统性原则，到力量、速度、耐力等各项身体素质的训练方法，书中都有详尽的阐述。我尤其欣赏书中关于运动损伤的预防与康复的内容，这对于我这样的运动爱好者来说至关重要，能够帮助我避免不必要的运动伤害，延长运动生涯。而且，郑老师在书中对于不同运动项目之间技术特点的比较分析，也让我对体育项目有了更全面的认识，拓展了我的视野。这本书让我不仅仅满足于“玩”体育，更能够“懂”体育，从科学的角度去理解运动的奥秘，从而更有效地指导我的训练，提升我的运动表现。

评分☆☆☆☆☆

我在一次偶然的机会中，接触到了郑厚成老师的《体育与健康教学参考书（修订版）》。虽然我并非体育教学专业人士，但书中对于体育运动的科学原理、健身方法以及健康生活方式的探讨，深深地吸引了我。我一直认为，体育不仅仅是竞技，更是一种生活态度，而这本书恰恰展现了这一点。郑老师在书中对于运动生理学、生物力学等基础知识的讲解，用通俗易懂的语言，让我这个非专业人士也能理解。它帮助我更科学地认识自己的身体，了解运动对身体机能的影响，以及如何根据自身情况制定合理的健身计划。书中关于健康饮食、心理健康、疾病预防等方面的建议，也构成了一个全面的健康生活指南。我特别喜欢的是，书中不仅仅停留于理论层面，更提供了许多实践性的建议。例如，针对不同人群的运动处方，详细的动作分解和指导，以及如何培养长期坚持运动的习惯。这本书让我意识到，健康并非一蹴而就，而是需要长期坚持和科学管理。它让我对体育与健康有了更深刻的认识，也促使我开始更加主动地去关注和实践健康的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一名刚入职不久的体育教师，我深感自己在教学实践中还有许多不足，尤其是在课程的系统性设计和多维度评价方面。幸而，我遇到了郑厚成老师的《体育与健康教学参考书（修订版）》。这本书如同一本详尽的“教科书”和“指南针”，为我指明了前进的方向。它不仅仅是罗列各种运动项目和技术动作，更重要的是，它提供了一个完整的教学框架。从课程目标的设定，到教学内容的编排，再到教学过程中的互动与反馈，书中都给出了非常具体且可操作的建议。我特别看重的是，郑老师在书中强调了“以学生为中心”的教学理念，并提供了多种实现这一理念的方法。比如，如何根据学生的年龄、兴趣、身体状况设计差异化的教学内容，如何运用提问、讨论、合作学习等多种教学方式激发学生的学习主动性，以及如何通过观察、测试、自我评价等多种评价方式，全面了解学生的学习成果和发展潜能。书中对于不同学段体育教学的特点和侧重点的分析，让我能够更有针对性地规划我的教学。此外，书中关于安全教育和运动伤害预防的内容，也让我感到非常安心，知道自己能够为学生提供一个更安全、更健康的运动环境。

评分☆☆☆☆☆

我是一个热爱运动，并且一直对运动心理学抱有浓厚兴趣的普通读者。偶然的机会，我接触到了《体育与健康教学参考书（修订版）》，郑厚成老师的这部作品，虽然名为“教学参考书”，但其内容深度和广度，对于任何一个想要深入了解体育与健康的人来说，都具有极高的价值。我尤其被书中关于运动动机、学习规律以及情绪管理等方面的论述所吸引。郑老师不仅仅是在讲解如何“教”体育，更是深入探讨了“为什么”学生会产生学习兴趣，以及如何通过有效的引导，帮助学生克服运动过程中的心理障碍。我常常会联想到自己学生时代的体育课，有些老师的教学方法可能比较刻板，导致我对某些运动项目提不起兴趣。而这本书则提供了一种全新的视角，它强调了将心理学原理融入体育教学，让运动不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的成长。书中对于如何培养学生的团队协作精神、竞争意识以及体育道德的阐述，让我看到了体育教育更深层次的意义。我曾尝试将书中的一些理念应用于我的个人运动习惯中，比如在遇到瓶颈期时，尝试用书中的方法来调整自己的心态，结果发现效果出奇地好。这让我更加确信，这本书所传达的不仅仅是教学技巧，更是一种对体育与健康深刻的理解和人文关怀。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我教学路上的“及时雨”，自从有了它，我感觉自己像是拥有了一位经验丰富的导师在耳边指导。郑厚成老师的著作，在修订版的基础上，无疑是更加精炼和实用。我特别欣赏其中对于各个体育项目动作要领的讲解，不仅清晰易懂，还配以生动的图示，这对于我们这些不确定自己是否完全掌握了正确教学方法的老师来说，简直是福音。过去，我常常会在教学过程中感到一丝不确定，担心自己的动作示范不够规范，影响到学生的学习效果。但现在，我有了这本书作为坚实的后盾，每次备课前都会翻阅一下，对照着书上的讲解，反复练习，确保自己能够给出最准确的示范。而且，书中对于课程设计、教学方法、学生评价等方面的建议，也让我受益匪浅。我过去可能更侧重于技术动作的传授，但这本书让我意识到，体育教学不仅仅是关于“练”，更是关于“学”，关于如何激发学生的兴趣，培养他们的健康意识，以及如何进行科学有效的评价。那些关于如何处理课堂突发状况，如何根据不同学生个体差异调整教学的章节，更是让我觉得豁然开朗，原本头疼的一些问题，在郑老师的指导下，似乎都有了解决的思路。这本书的实用性，体现在每一个细节之处，让我能够更自信、更专业地走上讲台。