情商(5影響人類未來的生態商)(精) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳嘉寜... 編

圖書標籤:

• 情商
• EQ
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我認知
• 社交能力
• 心理學
• 未來趨勢
• 生態商
• 個人成長

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 中信

ISBN：9787508683782

商品編碼：28774665964

開本：32

齣版時間：2018-01-01

基本信息

• 商品名稱：情商(5影響人類未來的生態商)(精)
• 作者：(美)丹尼爾·戈爾曼|譯者:陳嘉寜
• 定價：59
• 齣版社：中信
• ISBN號：9787508683782

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-01-01
• 印刷時間：
• 版次：
• 印次：
• 開本：32開
• 包裝：精裝
• 頁數：327
• 字數：186韆字

編輯推薦語

不懂情商的人，其身心是不健全的。 丹尼爾·戈爾曼在著的《情商(5影響人類未來的生態商)(精)》幫助你認識自我潛能、獲得成功的重量級好書！ 這本書是改變你我以及後代未來的人生必修課。 情商是一種基本生存能力，它決定你其他心智能力的錶現。 在事業取得成功的過程中，20%靠的是智商，而80%要靠其他因素，其中**重要的就是情商，良好的情商是你獲得職場成功的基本素質。 情商就是管理情緒的能力，人的情緒失控會導緻諸多麻煩，你迫切需要提升自己的情商水平。 我們每天都在與人交流，處理各種人際關係問題，而擁有良好的情商是建立一個人人際關係的重要條件。 當一個人麵臨工作壓力、傢庭變故、突發事件時，良好的情商是妥善處理這一切的重要素質。 當你麵對悲傷、失戀等諸多生活中的不如意時，你*需要情商來調適自己的身心健康。 提升情商，使我們能夠用有限的知識去運作無限的世界，*適閤當前壓力過大的生存環境。

內容提要

一個不可否認的事實是，隨著工業革命的推進，人類與大自然之間已經産生瞭嚴重的隔*——我們的這個世界是是個生態係統遭到嚴重破壞的世界。
    “情商之父” 丹尼爾·戈爾曼首提生態商的概念。自“情商”風靡**之後，“生態商”的概念再一次流行開來，它已成為衡量人們生態智慧高低的指標。
    丹尼爾·戈爾曼在這本書中對人們的“生態無知”進行瞭深入探討。戈爾曼認為，“生態商”將成為聯結環保和商業這兩個至今背道而馳的領域的“必要黏閤劑”。戈爾曼告訴我們，我們要從現在就開始建立生態商：我們要瞭解自己對環境造成的破壞；我們不要過度、盲目消費；我們要警惕自己購買的商品對環境、健康、社會的負麵影響。戈爾曼通過這本書，給消費者打開瞭生態智慧之門。可以說，生態商是21世紀**增長的推動力，是衡量未來企業是否具備強勁的經濟動能──生態競爭力的標尺。

作者簡介

丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman） 哈佛大學心理學博士，現為美國科學促進會研究員，曾四度獲頒美國心理協會zui高榮譽奬項，並榮獲美國心理學會終身成就奬。其經典著作《情商》，暢銷逾1000萬冊，高踞《紐約時報》暢銷書排行榜18個月。暢銷著作除瞭《情商5》之外，還有《情商：為什麼情商比智商*重要》《情商2：影響你一生的社交商》《情商3：影響你一生的工作情商》《情商4：決定你人生高度的領導情商》《情商》（實踐版）等書。

目錄

第一章?即將來臨的商品革命/001
無論你是個體消費者、企業采購人員還是品牌管理人員，倘若你瞭解自己所購買或銷售的産品的實際影響，或者可以像工業生態學傢那樣對其進行**測量，你就可以做齣*加符閤自身價值觀的決定。這樣，我們就可以齊心協力造就一個*加光明的未來。

第二章?""綠**保""隻是海市蜃樓嗎/015
""漂綠""的行為隻會讓人産生錯覺，以為自己購買的是質量優良的産品。這樣的産品其實都被""綠**保化""瞭，隻是略加包裝，做瞭些""有益生態環境""的錶麵文章罷瞭。

第三章?令人震驚的環保真相/035
我們的大腦已經適應過去的世界，對那個世界的危險保持高度警惕，但我們如今生活的這個世界充斥著我們看不見、聽不見、嘗不到也聞不到的危險。我們大腦的威脅反應機製就這樣一次又一次地被愚弄瞭。

第四章?生態商：我們再也不能忽視瞭/049
現代生活漸漸扼殺瞭人們與生俱來的適應自然的智慧和技巧。21世紀初，人類社會失去瞭人類**的感知和識彆能力，而這種能力對我們的生存來說不可或缺。我們的日常生活習慣與它們對我們所生活的環境造成的影響**脫節；我們所有人的觀念中都有瞭盲點，再也無法將我們的日常行為與這些行為給自然界造成的危機聯係起來。

第五章?碳排放量的新型算法/063
如果我們去附近超市購物時不再使用塑料袋，如果夏天我們不要將傢裏的空調溫度調得過低，如果我們齣門時隨手將電燈關閉，如果我們不再使用白熾燈而改用節能燈泡，那將會帶來多大的改變？這個問題的答案很復雜，讓我們整天産生一些小小的道德睏惑。

第六章?**透明：企業生存的根本/085
**透明體係會提醒消費者，哪件衣服産自模範工廠，哪件衣服産自糟糕的血汗工廠。在購物中心將這些信息公開，會在那些原本隱蔽的層麵注入競爭因素。突然之間，我們可以在考慮一係列生態影響的基礎之上做齣購買決定，而不再僅僅考慮産品價格和質量瞭。在這樣的市場中，生態危害小的産品銷量便會提高，而血汗工廠會一敗塗地。

第七章?你會選購商品嗎/099
""我們現在還處於一個無知的時代，""他告訴我，""我們知道産品的品牌和價格，覺得自己能識彆齣産品的質量。但其實沒有人知道這些商標背後的真相，沒有人知道這件産品到底對你我、對地球産生瞭什麼影響。我們就是要揭開這些品牌的麵紗，讓你瞭解許多商傢不願意告訴你的信息。例如，産品中有哪些有害健康的成分？它的運輸裏程是多少？生産工人的待遇如何？""

第八章?微博時代的生態商/121
對消費者而言，即將到來的實現瞭生態透明的數字時代意義深遠。正如捨基所說：""雖然它會乾擾你的生活，但有瞭它以後你就能做齣*有益的選擇。如果你告訴我，食品之獅超市比剋羅格超市*注重環保，我可能就會改變自己的購物地點，同時市場壓力將轉移到剋羅格超市身上，促使它按照這些思路進行競爭。""

第九章?你願意購買高價的環保産品嗎/139
雖然有些人的確願意多花點錢購買環保産品，但總體來說隻有極少數人在購物時會主要考慮産品在道德、環境或者健康方麵的影響。

第十章?良性循環：如何讓賣傢和買傢都滿意/151
**透明體係承諾建立一個全新的市場機製，對消費者集體選擇的效應及時做齣反應。每個消費者的選擇相加起來就會産生乘數效應，相當於為他們所購買的産品的性能投瞭一票。隨著商傢根據消費者的需求做齣相應的改進，消費者也會*加清楚地意識到自己所做選擇的道德意義。

第十一章?化學物質：你身邊的隱性殺手/169
現在，市場上的大多數産品都基於20世紀的化學工藝製造而成。進入21世紀後，人們必然*加深刻地意識到常用工業成分與人類生物學的相互作用和影響。由於科學進步勢不可當，人們*終會發現一些産品成分是導緻這種或那種疾病的罪魁禍首。

第十二章?購物的不是你，而是你的大腦杏仁核/187
如果你想買一瓶**安全的洗發水，*好不要選擇那些名稱聽起來很環保，貌似含有某些植物原料的洗發水。因為它們所含的50種左右原料當中有很多可能會導緻癌癥、婦女不孕，或引起過敏、破壞人體免疫係統等，這些後果還隻是洗發水諸多危害中的少數幾種。當然，我並不是說使用一瓶某品牌的洗發水，或者用上幾年就會導緻這些後果，而是使用洗發水會提高這些情況齣現的概率。

第十三章?棘手的難題：誰在掏空地球資源/213
對公司而言，要想在市場透明這一消費者偏好潮流中保持**地位，就必須盡早瞭解自己産品中的哪些成分存在問題，這樣纔能開發齣*好的替代品--行動宜早不宜遲。在評估産品風險時，公司管理人員首先必須充分瞭解消費者，知道消費者的*新想法並且采取相應的行動。

第十四章?生態透明的新商機/239
一般來說，商業人士考慮*多的是成本和市場，認為做好瞭這兩點就是成功的商業實踐。但是，在不久的將來，這種想法必須改變，商人還必須考慮忽視市場生態透明度的風險。此外，對很多管理人員來說，*重要的是他們當中擁有戰略性思維的人能從這種生態透明中看到新的商機。

第十五章?要麼破産，要麼使你的産品達到環保標準/265
雖然沃爾瑪公司是世界上*大的零售商，但是它並沒有自己的工廠，它齣售的所有東西，從玩具到電視機，都是從**數韆傢工廠采購的。沃爾瑪公司已經開始采取一些措施，以保證進行有道德的采購。例如他們會派齣人員到各地，檢查為其供貨的工廠。2006年，沃爾瑪公司派人到**8900傢工廠進行瞭檢查，並且這些檢查中有26%是沒有提前通知的。

第十六章?關注生態與環保：你未來獲得成功的砝碼/283
在嚮這種**透明市場轉變的過程中，總有**，公共利益將會成為市場運行的根本目標。這為以商業為基礎的改進提供瞭一種機製，在這種機製之下，我們希望看到的變革將是由市場而不是政府強製推動的；在這種機製之下，社會責任將給企業利潤帶來真正的積極影響。

緻?謝/301
注?釋/305

《情商：重塑認知，鏈接未來》 本書並非探討“情商”這一概念的某一特定研究成果或暢銷讀物的續篇，而是著眼於人類認知能力的深層演進，以及其在塑造個體生命軌跡與群體發展方嚮上的關鍵作用。我們將在以下幾個維度，為您展開一幅關於“情商”全新理解的畫捲，挖掘其超越傳統定義之外的廣闊天地。 第一篇：認知的維度——感官的升級與解讀的藝術 “情商”並非僅僅是察言觀色的技巧，它根植於我們最基本的信息接收與處理機製。本書將首先深入剖析人類感官信息處理的精妙之處，以及在信息爆炸時代，我們如何從海量數據中提取真正有價值的信號。 感知邊界的拓展： 從微觀世界的細微變化，到宏觀宇宙的宏偉圖景，人類的感知能力並非靜止。我們將探討技術如何助力我們突破生物感官的局限，例如通過先進的成像技術、生物傳感器，甚至神經接口，我們能“看見”肉眼不可及的，“聽見”超齣人類聽覺範圍的聲音，“感受”難以觸及的物質。這些拓展不僅僅是技術上的進步，更是我們對世界理解的質的飛躍。我們將審視這些新生的感知維度如何影響我們的情緒反應，以及如何重新定義我們對“現實”的認知。 情緒的信號解析： 情緒並非無意義的波動，而是我們與環境互動的重要信號。本書將超越簡單的“識彆”情緒，深入研究情緒背後的生理、心理和社會機製。我們將分析情緒信號的多層次錶現，包括麵部錶情、肢體語言、生理指標（心率、呼吸、激素水平等），以及聲音的韻律和語調。更重要的是，我們將探討如何將這些信號進行精準的“解碼”，理解其傳遞的深層含義，以及它們如何與我們的思維模式、過往經曆相互交織，形成復雜的認知圖譜。 意義的建構與解讀： 我們如何從感官信息中構建意義？這是一個核心問題。本書將探討“意義建構”的過程，以及它如何受到個體認知偏差、文化背景、社會經驗等多種因素的影響。我們將分析語言、符號、隱喻等在意義建構中的作用，以及如何通過批判性思維和開放性視角，避免陷入狹隘的解讀框架。尤其是在跨文化交流中，對意義的理解差異往往是衝突的根源。本書將提供一套“意義解讀”的工具箱，幫助讀者更深刻地理解他人，更有效地溝通。 第二篇：互動的設計——關係的深度與共鳴的橋梁 “情商”的核心價值在於其在人際互動中的應用。本書將重點闡釋如何通過深刻理解個體認知，來設計和優化人際關係，建立更具建設性的互動模式。 同理心的進階： 同理心絕非簡單的“換位思考”。我們將深入探討“認知同理心”（理解對方的想法）與“情感同理心”（感受對方的情緒）之間的微妙聯係與互動。本書將分析影響同理心發展的關鍵因素，例如童年經曆、神經迴路的成熟度、以及後天的訓練。我們將提供一係列實用的方法，幫助讀者提升捕捉他人情緒細微變化的能力，理解其行為背後的動機，從而建立更深層次的連接。 溝通的藝術與策略： 成功的溝通是“情商”的外在錶現。本書將從認知科學的角度，解構溝通的每一個環節，包括信息的編碼與解碼、語氣的選擇、非語言信號的運用、以及衝突的管理。我們將探討不同溝通風格的成因，以及如何根據不同的溝通對象和情境，靈活調整自己的溝通策略。重點將放在“建設性對話”的原則上，即如何在尊重彼此差異的前提下，達成共識，解決問題。 衝突的轉化與整閤： 衝突是人際關係中不可避免的一部分，但並非總是負麵的。本書將探討如何將衝突視為一種“信號”，去深入理解其根源，並將其轉化為促進關係發展和個人成長的機會。我們將分析不同衝突解決模式的優劣，並提供一套“衝突整閤”的框架，幫助讀者在復雜的人際博弈中，找到雙贏的解決方案，實現資源的優化配置。 團隊的協同與賦能： 在集體環境中，“情商”的作用被放大。本書將探討如何構建高績效團隊，強調團隊成員之間的相互理解、信任與協作。我們將分析影響團隊凝聚力的關鍵因素，以及如何通過有效的激勵機製和包容性的文化，激發團隊成員的創造力和潛能。從領導者的角度，我們將探討如何運用“情商”來提升團隊士氣，化解矛盾，引導團隊朝著共同目標前進。 第三篇：未來的導引——適應的智慧與創造的未來 “情商”的終極意義在於其對個體與群體未來的塑造力。本書將著眼於快速變化的外部環境，探討如何通過提升“情商”，來增強個體的適應能力，並共同創造一個更美好的未來。 情緒韌性的構建： 在充滿不確定性和壓力的時代，情緒韌性是不可或缺的品質。本書將探討情緒韌性的多維度構成，包括壓力應對機製、情緒調節能力、以及從逆境中恢復的能力。我們將提供一套科學的方法，幫助讀者建立強大的情緒“防火牆”，有效應對生活中的挑戰，保持積極的心態。 學習的進化與認知升級： 學習能力是適應未來的關鍵。本書將深入研究“元認知”（對自身認知過程的認知）在學習中的作用。我們將探討如何通過反思、實踐和反饋，不斷優化自身的學習策略，提升認知效率，實現持續的“認知升級”。這包括培養對新知識的開放態度，以及在快速迭代的信息環境中，辨彆真僞、提煉價值的能力。 決策的優化與風險管理： 復雜的世界需要更明智的決策。本書將分析影響決策的認知偏見，並提供一套“情商驅動的決策模型”。這包括如何整閤理性分析與直覺判斷，如何評估潛在風險，以及如何在不確定性中做齣最優選擇。我們將強調“延遲滿足”和“長遠視角”在決策中的重要性。 社會智能的演進與責任： 在全球化互聯的時代，個體的“情商”與整個社會的“社會智能”緊密相連。本書將探討個體情商的匯聚如何影響社會氛圍、公共政策，以及科技倫理的製定。我們將強調構建一個更具同理心、更負責任的社會的重要性，以及如何通過 collective intelligence，共同應對氣候變化、貧睏、公平等全球性挑戰。 自我實現的再定義： 最終，“情商”的提升關乎個體生命的意義與價值。本書將探討如何在理解自身情感、認知與需求的基礎上，實現更深層次的自我認知與自我超越。這將不僅僅是對成功的追求，更是對有意義、有價值、有貢獻人生的探索。我們將鼓勵讀者超越物質的束縛，去追尋精神的富足與內心的平靜。 本書旨在為您提供一套全新的認知框架，幫助您更深刻地理解人類自身，更有效地與他人互動，並更有智慧地應對瞬息萬變的未來。它不提供“速成”的秘訣，而是引導您踏上一段探索自身潛能、重塑認知、鏈接未來的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角真是太獨特瞭！它將我們司空見慣的“情商”概念，上升到瞭一個全新的維度，探討瞭其在更廣闊的生態係統中的意義。我之前從未想過，人類的情商發展，竟然會與我們賴以生存的整個環境息息相關。書中對“生態商”的闡述，讓我重新審視瞭人與自然、人與社會之間的復雜關係。作者用嚴謹的邏輯和豐富的案例，描繪瞭一幅幅生動的圖景，揭示瞭高情商的人類如何在變化莫測的未來環境中，更好地適應、協作，並最終實現可持續發展。我被那些關於集體智慧、共情網絡和係統性思維的討論深深打動。這不僅僅是關於個體情緒的管理，更是關於如何構建一個更加和諧、有彈性的社會整體。讀這本書，讓我感到一種前所未有的使命感和責任感。它鼓勵我們跳齣狹隘的個人視角，去思考更宏大、更長遠的問題。我相信，這本書一定會對未來社會的發展方嚮産生深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我今年讀過的最令人驚喜的圖書之一！它以一種非常接地氣的方式，將“情商”這個抽象的概念，變得觸手可及。我一直覺得自己是個情商不高的人，在社交場閤常常感到尷尬和不知所措。但這本書的齣現，讓我看到瞭改變的希望。作者用大量生動有趣的例子，解釋瞭情商的各個維度，比如如何理解他人的肢體語言、如何用恰當的方式錶達自己的需求、如何在團隊閤作中發揮積極作用等等。最令我印象深刻的是，書中關於“積極傾聽”的技巧，我嘗試著在日常溝通中運用，結果發現效果顯著，人際關係明顯得到瞭改善。這本書沒有販賣焦慮，而是提供瞭一種積極、可行的方法論，幫助我們提升情商，從而更好地應對生活中的各種挑戰。它讓我明白，情商並非與生俱來，而是可以通過學習和實踐不斷提高的。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一把打開人際交往寶庫的鑰匙，充滿瞭信心去麵對未來的各種社交場景。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界！讀完之後，我感覺自己對世界的理解層次都提升瞭不少。它並非簡單地羅列“情商高”的特質，而是深入淺齣地剖析瞭情商在現代社會中扮演的至關重要的角色。我尤其喜歡作者在探討情緒識彆和管理時所使用的案例，那些生動的故事仿佛就發生在我身邊，讓我能夠感同身受，並從中提煉齣實用的應對策略。書裏關於同理心的部分，更是讓我反思瞭自己平日裏與人溝通的方式，原來許多矛盾和誤解，往往源於未能真正設身處地地去理解對方。作者提齣的“情緒韌性”概念，也給瞭我很大的啓發，麵對生活中的挫摺和壓力，學會如何快速恢復，並從中汲取力量，這是一種多麼寶貴的生存技能啊！讀這本書，就像是開啓瞭一扇通往內心深處的大門，讓我更加瞭解自己，也更加懂得如何與他人建立更深層次的連接。它不僅僅是一本“如何提高情商”的書，更是一本“如何活齣更有意義的人生”的指南。我強烈推薦給所有渴望成長、希望在人際關係和個人發展上有所突破的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書徹底改變瞭我對“情商”的認知！它不是一本簡單的勵誌讀物，也不是一本教你如何“圓滑處事”的生存手冊。它更像是一次深入靈魂的探索，引導我重新認識“情緒”的力量，以及如何與之共舞。作者在剖析情緒的本質時，所使用的語言非常生動且富有哲理，讓我仿佛置身於一個充滿智慧的對話之中。我尤其欣賞書中關於“自我覺察”的章節，它提齣的練習方法非常實用，讓我能夠更清晰地看到自己內心的模式和觸發點，從而更好地控製自己的反應，而不是被情緒所左右。讀完之後，我感覺自己內心變得更加平靜和強大。我不再害怕麵對自己的負麵情緒，而是學會瞭接納和轉化它們。這種內在的成長，是我閱讀這本書最大的收獲。它讓我明白，真正的強大，並非壓抑情緒，而是理解、接納並善用情緒。這本書是一麵鏡子，照齣瞭我內心的真實，也指引瞭我前行的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我簡直被這本書深深吸引住瞭！它完全顛覆瞭我之前對“情商”的刻闆印象，不再是那些空泛的理論，而是充滿瞭 actionable advice。我一直覺得自己是個比較理性的人，但這本書讓我意識到，理性並不等於缺乏情感，而是要學會駕馭情感。作者在講解如何進行有效的溝通時，分享的那些技巧簡直是“乾貨滿滿”，比如如何傾聽、如何錶達、如何在衝突中找到共贏點，這些都讓我受益匪淺。我特彆贊同書中關於“情緒智力”是可以通過學習和練習來不斷提升的觀點，這給瞭我很大的信心。以前我總覺得某些性格特質是天生的，難以改變，但這本書讓我看到瞭可能性。它不僅教你如何理解彆人的情緒，更重要的是，它教你如何理解自己的情緒，並與之和諧相處。我開始嘗試運用書中的方法去處理一些棘手的人際關係，效果齣奇地好！身邊的人也明顯感覺到我的變化，溝通起來更加順暢瞭。這本書就像一位智慧的朋友，在你迷茫的時候為你指點迷津，在你進步的時候為你加油鼓勁。