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夏景 著

圖書標籤:

• 情感溝通
• 人際關係
• 心理學
• 自我提升
• 親密關係
• 愛情
• 成長
• 技巧
• 實用
• 幸福

店鋪： 今古傳奇圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515502502

商品編碼：28791380189

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名:給你愛的軟實力

定價：28.00元

售價：17.4元,便宜10.6元,摺扣62

作者:夏景

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787515502502

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

內容提要

在我看來，能不能像我的這個朋友一樣，也多在軟件上下下功夫增強愛的軟實力，就是教你在愛情中，為自己加分愛的指南。
，無論失戀、熱戀、苦戀、迷戀，都保持一個穩定的情緒，這是讓你擁有成熟情感的步。
第二，都說人以類聚，物以群分。當你將視綫過多放在對方的硬件上，自然忽略瞭和你共通的價值觀、生命觀、愛情觀，而這，纔是能否走到一起的關鍵。
　第三，對分手的看法、性觀念是否健康，也常常是尋愛過程中，得分失分的重要環節。當你在親昵與敬畏中，找到閤適的落腳點，你的人格魅力，也必提升。
　　後，軟實力，當然還包括對幸福的堅守與珍惜。
　　穩定的情緒、相同的價值觀、身心和諧、對愛的嗬護，就是魚性、環境和那一副恬然的好心性。

目錄

作者介紹

夏景，女性專欄作傢，多傢報刊雜誌撰稿人，新浪網女性頻道情感熱綫傾訴主持人，新浪網情感論壇答疑專傢，世紀佳緣婚戀網站婚戀專傢團特約嘉賓。做過文學月刊的小說編輯、大學老師。
齣版有長篇婚戀傢庭小說(甲女丁男)、(同林鳥)、(吻彆前夫)、(女生十年)、(女發言人)、(好孕臨門》、(單親時代)，兩性情感社科書(你要婚姻乾什麼)、(有愛無愛一身輕)、(愛尚愛)等20部作品。已在形成影響。

文摘

序言

《穿越迴唐宋：市井煙火與文人風骨》 書名： 穿越迴唐宋：市井煙火與文人風骨 作者： （此處可虛構一位曆史學者或資深旅行作傢之名） ISBN： （此處可虛構一串數字） 齣版社： （此處可虛構一傢側重曆史文化齣版的齣版社） --- 內容提要： 本書並非一部宏大的帝王將相史，而是一部深入唐宋兩代社會肌理的“生活風物誌”。它帶領讀者放下對權力鬥爭的刻闆印象，沉浸於那個既有盛世氣象，又不乏市井百態的黃金時代。全書以“食、住、行、娛、思”五大維度為骨架，輔以豐富的考古發現、齣土文獻和文學記載，力求還原一個有溫度、有氣味的真實唐宋。 我們將從長安的硃雀大街開始，觸摸李白醉臥酒樓的豪情，體會當時商業的繁榮與國際化的浪潮；繼而轉入宋代的汴京和臨安，觀察市民階層如何崛起，勾欄瓦捨中《水滸傳》的雛形如何流傳，士大夫如何將審美融入日常生活，從茶盞的顔色到園林的布局，無不體現著宋人的精緻。 本書深入探討瞭唐宋時期的社會結構變遷，特彆是科舉製度對精英階層的影響，以及在城市化進程中，手工業者、商販、胥吏等“中間階層”所扮演的關鍵角色。同時，本書並未迴避曆史的復雜性，而是細緻梳理瞭唐代鬍風的盛行與後世對“雅正”的迴歸，以及宋代理學興起背後，知識分子內心世界的掙紮與探索。 這不是一本枯燥的學術專著，而是一次沉浸式的光影之旅。通過對具體器物、食物配方、乃至當時流行的俚語俗語的考證，讀者將能真切感受到韆年之前，那些與我們共享同一片天空下的人們，是如何柴米油鹽，詩酒唱和的。 --- 詳細章節與內容概述： 第一部：大唐氣象——鬍風與開放的胸襟 第一章：長安的脈搏：城市規劃與國際交匯 本章聚焦於唐代首都長安。我們細緻描摹瞭硃雀大街的寬度、坊市製度的運作邏輯。重點探討瞭西市作為國際貿易中心的功能，波斯人、粟特人、甚至大食商賈如何將異域的香料、珠寶、音樂帶入中原。分析瞭唐代對外來文化兼收並蓄的態度，從服飾的交領右衽到樂舞的“鬍鏇舞”，都體現瞭盛唐強大的文化自信與輻射力。 第二章：舌尖上的盛唐：飲食的融閤與創新 唐人的餐桌是其開放精神的縮影。本章詳細介紹瞭唐代從主食到飲品的變遷。探討瞭“餅”文化的演進，從鬍餅（類似今日饢或燒餅）的流行，到麵食製作技術的進步。特彆關注瞭飲茶風尚的興起，如何從巴蜀的“煮茶”逐漸演變為文人雅士的日常儀式，並引用瞭陸羽《茶經》的部分精神內涵，但重點放在茶在民間普及的過程。 第三章：詩酒與邊塞：文人群體的精神世界 唐代是詩歌的巔峰。本章側重於詩人與社會環境的關係。分析瞭邊塞詩的興起，不僅是軍事形勢的反映，更是士人“建功立業”理想的投射。同時，通過對長安酒肆場景的描繪，展現瞭知識分子在廟堂與江湖之間的遊走狀態，他們的自由與苦悶。 第四章：技術與生活：唐代的工藝與生活器具 本章聚焦於唐代的物質文明。考察瞭唐三彩的燒製工藝及其使用場景，解釋瞭其在陪葬文化中的地位。同時，探討瞭製瓷業（如邢窯、越窯）的發展對日常器皿美學的提升，以及當時的紡織技術對社會階層的區分作用。 --- 第二部：宋韻內斂——精緻與世俗的交織 第五章：汴京的繁華不夜天：市民階層的崛起 宋代社會結構發生瞭根本性變化，士大夫階層擴大，市民階層力量增強。本章以《清明上河圖》為綫索，詳細解讀北宋開封的城市麵貌——取消瞭宵禁的“夜市”景象，勾欄瓦捨的娛樂活動（說唱、雜劇），以及專業化商業街的齣現。分析瞭宋代商業稅收對國傢財政的重要性，體現瞭“重商”理念的初步顯現。 第六章：雅緻入微：宋人的審美情趣與日常器物 宋人將“雅”融入生活的每一個細節。本章重點闡述宋瓷的極簡美學，如汝窯的釉色、哥窯的開片如何成為士人身份的象徵。深入探討瞭宋代“點茶”的技藝與文化，從唐代的煮茶轉嚮宋代的擊拂，這種對技藝的推崇反映瞭宋人對“格物緻知”的興趣。 第七章：理學與心學的前奏：知識分子的內心轉嚮 宋代是思想史上一個重要的轉摺點。本章不探討深奧的哲學辯論，而是關注理學（程硃理學）如何滲透到普通知識分子的行為規範中，例如對“存天理，滅人欲”的社會呼籲，以及這種思潮對傢庭倫理和社會風氣的影響。同時，探討瞭在保守思潮下，文人如何通過園林、繪畫、和書法來尋求精神的自由與慰藉。 第八章：市井俚語與世俗文學的土壤 宋代的白話文學和民間說唱藝術獲得瞭空前的發展。本章考察瞭宋代的“說話人”和“話本”，分析瞭這些通俗讀物如何反映市民階層的喜怒哀樂，為後來的元麯、小說打下瞭堅實的語言和敘事基礎。探討瞭宋代印刷術的發展如何加速瞭知識的普及，哪怕是市井小說也能以低廉的價格流入尋常百姓傢。 --- 結語：穿越曆史的對話 本書的最終目的，是讓讀者在瞭解唐宋的繁榮與變革時，能感受到曆史的連續性。唐宋時期形成的社會規範、審美取嚮、技術創新，至今仍在深刻影響著我們的文化基因。我們能從他們的豪邁中看到勇氣，從他們的精緻中汲取品味，從而更好地理解我們自身在曆史長河中的位置。 --- 讀者對象： 熱愛中國曆史文化的普通讀者、對唐宋生活細節感興趣的愛好者、曆史文學愛好者、以及希望瞭解古代社會變遷的年輕學子。本書以流暢的敘事和豐富的細節，將曆史的厚重感轉化為可觸摸的場景體驗。

評分☆☆☆☆☆

這套書的文字風格有一種奇妙的魔力，它讀起來輕鬆流暢，但內涵卻極為深邃。閱讀體驗完全是一種沉浸式的享受，仿佛作者在用一種非常私人化的口吻與你對話，分享著她對人性的深刻洞察。我印象非常深刻的是關於“同理心邊界”的討論。很多人一味地提倡共情，卻忽略瞭過度共情可能帶來的自我消耗。這本書非常務實地指齣瞭，真正的軟實力，也包括知道何時需要設置保護牆。它教我們如何既能與人為善，又不至於成為“情緒的垃圾桶”。書中提供瞭一些實用的“界限設定”腳本，讓我學會在保持友好的同時，明確拒絕那些超齣自己能力範圍或不閤理的要求。這對我這個過去總是“老好人”形象的人來說，是顛覆性的。它讓我明白，愛與界限並不衝突，恰恰相反，清晰的界限纔能保護那份愛得以長久地付齣。這無疑是一本實用性與哲學思考完美結閤的佳作。

評分☆☆☆☆☆

這本《給你愛的軟實力》讀起來真像是一場心靈的漫步。作者以一種非常細膩且富有洞察力的方式，探討瞭人際交往中那些看似微小卻至關重要的“軟”力量。我特彆喜歡書中對於“傾聽的藝術”那部分的闡述。它不僅僅是教你如何安靜地聽，而是深入剖析瞭如何通過專注和共情，真正觸及到對方內心的需求。書中有一個案例，講述瞭一個人如何通過一次看似平淡的談話，化解瞭長期積纍的誤會，讓我茅塞頓開。我過去總以為說話要多有技巧，現在纔明白，真正的力量在於如何接收信息，如何讓彆人感受到被理解的溫暖。這種理解力，用作者的話來說，是構建任何穩固關係的基礎磚石。讀完這部分，我開始有意識地在日常對話中放慢自己的節奏，不再急於錶達自己的觀點，而是先去捕捉對方言語背後的情緒和動機。這小小的轉變，已經在我的工作和傢庭生活中帶來瞭積極的變化，讓我的人際互動變得更加順暢和有深度。那種“潤物細無聲”的力量，真是不可小覷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它不像一般的成功學書籍那樣把所有知識點都堆砌在一起，而是像一幅精心繪製的地圖，引導讀者一步步探索自我成長的不同領域。我尤其欣賞作者對“情緒管理”這一核心議題的處理方式。它沒有簡單地勸你“控製情緒”，而是教你如何與自己的情緒“共舞”。書中探討瞭“情緒的起源”，將憤怒、焦慮等情緒追溯到深層的需求未被滿足。這種理解讓我從根源上學會瞭接納自己的不完美。比如，當我感到工作壓力巨大時，我不再責怪自己“不夠堅強”，而是問自己：我現在最需要的是什麼？是休息？是支持？還是被認可？通過這種內省，我找到瞭釋放壓力的有效齣口，而不是讓負麵情緒像滾雪球一樣越滾越大。這種由內而外的自我和解，是這本書帶給我最寶貴的心靈財富，它讓我的內心世界變得更加寜靜和有韌性。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個非常注重效率和結果導嚮的人，最初我對“軟實力”這類話題是持保留態度的，總覺得它太虛無縹緲。但是，《給你愛的軟實力》成功地將這些“虛”的東西，量化並落地到瞭實操層麵。它不談空泛的“愛與和平”，而是具體到如何進行有效的反饋、如何構建信任賬戶，以及如何在衝突中保持優雅的立場。書中關於“建設性批評”的章節尤其精彩，它提供瞭一套完整的流程，教你如何在不傷害對方自尊心的情況下，指齣問題並引導對方改進。這對於我管理團隊至關重要。我過去處理員工績效問題時，往往過於直接，導緻對方産生抵觸情緒。現在，我學會瞭先肯定努力，再用“我觀察到……”的句式引入問題，最後落腳到共同的目標上。這種轉變，讓原本緊張的談話變得富有建設性，團隊的士氣也隨之提高。這本書的價值就在於，它讓“體貼”不再是一種負擔，而是一種高效的工具。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常貼近生活，完全沒有那種高高在上的理論說教感。它更像是鄰傢那位情商極高的朋友，坐在你對麵，端著一杯熱茶，娓娓道來她多年積纍的人生智慧。我最欣賞的是它對“非語言溝通”的詳盡分析。我們常常忽略瞭身體語言、眼神接觸乃至沉默本身所攜帶的巨大信息量。書裏有一章專門講瞭肢體語言的“微錶情”，舉瞭許多生動的例子，比如一個人在錶達贊同時，他的身體微微前傾所傳達的真誠度，遠勝過口頭上的溢美之詞。這讓我意識到，我們的大腦在處理信息時，往往更相信眼睛看到的東西，而不是耳朵聽到的。我嘗試著用書中的方法去觀察我身邊的同事和傢人，竟然發現瞭許多之前未曾察覺的信號。比如，有一次客戶在會議上看似點頭同意，但他的雙臂抱胸的小動作，精準地預示瞭接下來的阻力。掌握瞭這些“潛颱詞”，無疑為我在復雜情境下的決策提供瞭極大的幫助。