BF:消失的微生物-滥用抗生素引发的健康危机 马丁·布莱泽 湖南科技出版社 9787535 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马丁·布莱泽 著

图书标签:

• 微生物
• 抗生素
• 健康危机
• 肠道菌群
• 免疫力
• 公共卫生
• 医学科普
• 疾病预防
• 耐药性
• 马丁·布莱泽

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 湖南科技出版社

ISBN：9787535785855

商品编码：29308078006

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名:消失的微生物-滥用抗生素引发的健康危机

定价：48.00元

售价：37.4元

作者:马丁·布莱泽

出版社：湖南科技出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787535785855

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

编辑推荐

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★第十二届文津图书奖获奖作品
★施一公、何帆、姬十三、王立铭联袂推荐，赵立平教授倾情作序。
★颠覆常识，激动人心，人人都能读懂的科普力作。重新认识你的身体，你真的是自己的主宰吗？对现活的全新认识，你的很多“常识”都out了！
感冒时吃的几颗“消炎药”不能治愈你，反而会伤害你！
生活在你肠道里的细菌影响你的情绪、选择、健康、免疫……，它们是怎样统治人类的？
抗生素和剖宫产伤害了我们的孩子们，让他们患上湿疹、咳嗽、哮喘、自闭症……我们何时该拒绝医生的抗生素？
失去了越来越多的微生物的保护，人类处境已经非常危险，“超级细菌”会将我们消灭吗？
★人类微观环境的《寂静的春天》，作者带领读者重温了他对肠道微生物研究的突破性成果，带来了抗生素负面效果的*前沿证据，为人类健康拉响了警报！
★马丁?布莱泽博士所呼吁的在日常生活、临床和农业中慎重使用抗生素，将成为全球公共卫生体系需要严肃考虑的重要议题。

内容提要

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为什么现在的孩子越来越高、越来越胖？为什么青少年糖尿病越来越多、发病年龄越来越小？为什么越来越多的现代人患上了哮喘、过敏性鼻炎以及五花八门的食物过敏？种种“现代疾病”背后是否有一个共同的“罪魁祸首”？
美国科学家马丁?布莱泽认为，在过去的几十年里，由于滥用抗生素及剖宫产，我们在不经意间已经伤害了与人类协同演化了数十万年之久的“微生物朋友”，特别是在我们的孩子们身上。这扰乱了人体内微生物的稳态，打破了人体与微生物之间的平衡，进而危害了我们孩子的代谢、免疫和认知能力。
恩格斯的告诫犹在耳畔：“我们不要过分陶醉于对自然界的每一次胜利，对于每一次这样胜利，大自然都报复了我们。”在《寂静的春天》里，蕾切尔?卡森提醒我们，滥用滴滴涕等杀虫剂会危害地球上其它的生物；在《消失的微生物》里，马丁?布莱泽提醒我们，滥用抗生素及剖宫产会危害我们自己的后代。
作为人类微生物群系研究的先驱之一，马丁?布莱泽在本书中既从科学的角度梳理了上述问题的来龙去脉，又从个人及社会的层面探讨了可行的解决方案。广大的中国读者，特别是生物科研工作者、医疗卫生从业者、机构决策者均可从中有所借鉴。

目录

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章 现代疾病

第二章 我们的微生物地球

第三章 人类微生物群系

第四章 病原体的崛起

第五章 灵丹妙药

第六章 抗生素的滥用

第七章 现代农场

第八章 母与子

第九章 被遗忘的世界

第十章 胃灼热

第十一章 呼吸困难

第十二章 更高

第十三章 而且……更胖

第十四章 再论现代疾病

第十五章 抗生素的冬天

第十六章 对策

尾声

致谢

注释

索引

译后记

作者介绍

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马丁?布莱泽
1948年生于纽约，受教于宾夕法尼亚大学和纽约大学医学院。自1973年起，历任科罗拉多大学医学中心博士后，美国疾病预防与控制中心流行病疫情专员，范德比尔特大学微生物与免疫学教授、医学教授和该校感染性疾病系主任，纽约大学医学院院长，美国感染性疾病学会主席，国立卫生研究院的评审专家。现任纽约大学朗格尼医学中心医学教授、微生物学教授，纽约大学人类微生物组计划负责人。美国医学院院士，美国人文与科学院院士。布莱泽多次在报刊媒体上撰文、露面、发声，提醒公众滥用抗生素及剖宫产带来的危险。凭借《消失的微生物》一书，2015年4月，他被《时代》杂志评为全球*影响力的100人之一；同年9月，他被任命为美国总统防治耐药细菌顾问委员会主席，任期4年。马丁?布莱泽现居纽约。

文摘

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序言

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《人体微生物的隐秘世界：失落的平衡与健康的未来》 我们身处一个前所未有的健康挑战时代。尽管医学取得了辉煌的成就，许多曾经令人闻风丧胆的疾病得到了有效控制，然而，一系列新的健康问题却悄然滋生，困扰着全球数以亿计的人们。肥胖、糖尿病、哮喘、过敏、自身免疫性疾病，甚至某些癌症和心理健康问题，其发病率的急剧攀升，似乎与我们生活水平的提高、卫生条件的改善以及医疗技术的进步并行不悖，这不禁让人深思：我们引以为傲的进步，是否在无意中为健康的失衡埋下了伏笔？ 在探寻这些令人费解的健康谜团时，一个被长期忽视的领域——人体微生物组，正逐渐浮出水面，成为解答这些问题的关键。我们身体的每一个角落，从皮肤表面到消化道深处，甚至大脑和肺部，都栖息着数量庞大、种类繁多的微生物，它们以一种极其复杂而微妙的方式，与我们共生共存。这些微小的生命，构成了我们体内一个庞大而动态的生态系统，它们不仅参与消化食物、合成维生素，更是我们免疫系统发育和调节的“启蒙老师”，塑造着我们对外界病原体的防御能力，甚至影响着我们的情绪和行为。 长久以来，我们习惯于将微生物视为敌人，尤其是在抗生素出现之后，消灭细菌成为对抗感染的主流策略。这种“零容忍”的态度，在应对急性感染性疾病方面无疑是划时代的胜利，但它也让我们忽略了一个更为宏大的图景：并非所有的微生物都是有害的。事实上，绝大多数寄居在我们体内的微生物，对我们的健康至关重要，它们是我们健康不可或缺的组成部分。 《人体微生物的隐秘世界：失落的平衡与健康的未来》一书，正是带领读者深入探索这个宏大而隐秘的生命宇宙。它并非仅仅是一本介绍微生物的书籍，更是一次深刻的反思，一次对现代医学和生活方式可能带来的深远影响的审视。作者以严谨的科学态度和引人入胜的叙事方式，勾勒出人体微生物组的壮丽图景，揭示了它们在我们健康中所扮演的至关重要的角色。 微生物组：一个失衡的生态系统 书中，我们会被带回人类进化的漫长旅程。在过去，人类与自然界以及其中的微生物保持着一种古老而稳固的平衡。我们的饮食结构、生活环境、甚至与动物的接触，都深刻地影响着我们体内微生物群落的多样性和丰富性。然而，近几十年来，随着工业化、城市化以及现代医疗保健体系的飞速发展，这种平衡被前所未有地打破了。 “现代生活方式”——这个看似充满进步和便利的词汇，却可能在悄无声息地剥夺我们身体赖以生存的微生物“盟友”。高度加工的食物、缺乏膳食纤维、过度清洁的环境、剖腹产的普遍使用、以及最关键的——抗生素的广泛滥用，都对我们体内原本稳定而多样的微生物群落造成了巨大的冲击。 书中详尽地阐述了抗生素的“双刃剑”效应。在拯救生命、控制疫情方面，抗生素功不可没。然而，它们并非“智能武器”，往往在消灭致病菌的同时，也无差别地摧毁了体内大量有益的微生物。这种“大扫荡”的结果，导致微生物群落的多样性锐减，原有的生态平衡被打破，为那些可能存在的、但原本受到健康微生物群落制约的有害微生物，提供了乘虚而入的机会。更令人担忧的是，这种失衡一旦形成，其恢复过程可能非常漫长，甚至在某些情况下是不可逆的。 失衡的代价：从消化不良到慢性疾病 当人体内的微生物生态失衡时，其影响绝非仅仅是肠道不适。书中深入浅出地解析了微生物组失衡与一系列现代疾病之间的关联： 消化系统疾病： 肠道菌群失调是导致肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（IBD），如克罗恩病和溃疡性结肠炎等疾病的重要因素。这些疾病的根源，往往在于体内“好”细菌的减少和“坏”细菌的增多，导致肠道屏障功能受损，消化和吸收功能紊乱。 代谢性疾病： 越来越多的研究表明，肠道微生物在能量代谢、脂肪储存、葡萄糖调节等方面发挥着关键作用。微生物组的失衡与肥胖、2型糖尿病、非酒精性脂肪肝等代谢性疾病密切相关。它们可以影响我们的食欲信号，改变我们从食物中获取能量的效率，甚至诱发胰岛素抵抗。 免疫系统失调： 人体微生物组是免疫系统发育和成熟的“第一任老师”。在生命的早期，与微生物的相互作用能够帮助免疫系统学会区分“敌我”，建立免疫耐受。微生物组的失衡，可能导致免疫系统“误入歧途”，对自身组织发起攻击，从而引发过敏性哮喘、湿疹，以及类风湿关节炎、狼疮等自身免疫性疾病。 神经系统与精神健康： 令人惊讶的是，大脑与肠道之间存在着一条“脑-肠轴”，而肠道微生物是这条轴上的关键信息传递者。它们能够产生神经递质，影响情绪、认知，甚至行为。微生物组的失衡已被发现与抑郁症、焦虑症，甚至一些神经退行性疾病（如帕金森病）的发生发展有关。 其他健康问题： 研究还在不断揭示微生物组与心血管疾病、某些癌症、皮肤疾病甚至生殖健康之间的联系。 重建健康：回归自然，善待微生物 认识到微生物组的重要性，以及其失衡带来的深远影响，并不是要我们对现代医学和生活方式产生恐慌，而是要以一种更为审慎和全面的视角来审视健康。本书提供了一条通往健康未来的路径，它强调的是一种“合作共赢”的理念，即学会与我们体内的微生物和谐共处。 审慎使用抗生素： 作者旗帜鲜明地指出，抗生素的滥用是当前健康危机的重要推手之一。每一次不必要的抗生素使用，都是对体内微生物生态的一次“轰炸”。读者将被引导认识到，并非所有的感染都需要抗生素，很多时候，我们身体自身的免疫系统足以应对。在必要时，也应在医生的指导下，选择窄谱、精准的抗生素，并尽可能缩短疗程。 回归天然的饮食： 现代饮食中普遍缺乏膳食纤维，而膳食纤维是肠道有益菌群赖以生存的“食物”。书中提倡回归天然、未加工的食物，增加蔬菜、水果、全谷物和豆类的摄入，这些食物富含膳食纤维、益生元，能够滋养和促进有益菌群的生长。发酵食品，如酸奶、泡菜、味噌等，本身就含有大量的益生菌，是重建健康肠道菌群的宝贵来源。 拥抱多样的生活环境： 过度的清洁和消毒，也在一定程度上剥夺了我们接触有益微生物的机会。适度的接触自然环境，拥有宠物，甚至接触不同的人群，都有助于我们体内微生物群落的多样化。 关注生命的早期： 书中也触及了生命的早期阶段对微生物组形成的重要性。母乳喂养、自然分娩，以及早期接触多样化的微生物环境，都对婴儿未来一生的健康奠定基础。 探索未来的医学： 本书不仅回顾了过去，更着眼于未来。它展望了基于微生物组研究的个性化医疗，如粪菌移植（FMT）、益生元和益生菌疗法、微生物组靶向药物等，这些新兴技术有望为许多难以治愈的疾病带来新的希望。 《人体微生物的隐秘世界：失落的平衡与健康的未来》是一本充满智慧和启迪的书籍。它以一种全新的视角，重新定义了“健康”的内涵，将目光从单一的病原体，转向了我们体内庞大而复杂的微生态系统。它呼唤我们重新审视现代生活方式对我们身体造成的深远影响，鼓励我们回归自然，善待我们身体里的“看不见的居民”。这本书不仅仅是关于微生物的知识普及，更是一次关于生命、健康与未来的深刻对话，它将帮助我们理解，真正的健康，源于我们与体内微生物群落之间，那份失落已久的、和谐而平衡的关系。阅读此书，就如同开启了一扇通往全新健康认知的大门，为我们自身和后代的健康，点亮了一盏明亮的灯塔。

评分☆☆☆☆☆

湖南科技出版社这个名字，也给我带来了一些联想。我倾向于认为，他们出版的书籍，在内容上会更注重科学性和知识性，同时也可能兼具一定的可读性。我期待这本书在语言风格上不会过于晦涩难懂，能够让普通读者也能轻松地理解其中的核心观点。我设想，作者可能会用一些生动的比喻，或者讲述一些真实的案例，来阐释抗生素滥用对人体微生物生态的破坏。例如，他可能会将人体比作一个复杂的生态系统，而抗生素的滥用就像是过度捕杀，打破了原有的食物链和平衡，最终导致整个系统的崩溃。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的知识，不应该仅仅停留在书本上，更应该能够指导我们的生活。这本书的书名，明确指出了“健康危机”这个方向，这让我觉得它具有很强的现实意义。我希望在阅读的过程中，能够被作者的论证过程所说服，并且认识到抗生素滥用的危害不仅仅是针对个体，而是会影响到整个社会乃至人类的未来。我可能会在读完之后，开始反思自己和家人在过去是否曾经不必要地使用过抗生素，以及在未来的生活中，如何更加理性地对待这个曾经被视为“万能药”的药物。

评分☆☆☆☆☆

对我而言，一本好书，不仅仅是提供信息，更重要的是能够引发思考，甚至改变行为。这本书的书名，无疑已经成功地引起了我的好奇心和警惕心。我希望这本书能够像一盏明灯，照亮我对健康认知的盲区，让我明白，我们身体里的微生物，并非可以随意被“消灭”的敌人，而是与我们共生共荣的伙伴。我期待作者能够用他深厚的学术功底，结合生动的叙事，为我们揭开微生物世界的神秘面纱，并且教会我们如何与之和谐相处，从而真正地避免“滥用抗生素引发的健康危机”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字本身就足够吸引人了，《BF:消失的微生物-滥用抗生素引发的健康危机》。光看书名，我脑海里就已经浮现出无数个画面：曾经遍布我们身体，默默为我们健康守护的微小生命，如今因为人类的某些行为而渐行渐远，留下的却是难以言说的健康隐患。我一直在思考，我们身体里的微生物究竟扮演着怎样的角色？它们和我们的健康到底有多大的联系？一直以来，我习惯性地认为，身体里有“细菌”就是坏事，需要被消灭。抗生素，这个曾经被誉为“人类的救星”的药物，更是被我视为战胜一切病菌的利器。然而，这本书的书名却像一把钝刀子，缓缓地在我对“抗生素”的认知上划开一道裂痕，让我开始怀疑，我们是否真的了解抗生素的真正力量，以及它潜在的副作用。

评分☆☆☆☆☆

马丁·布莱泽这个名字，对我来说是完全陌生的。但我会从一个对健康议题充满好奇的普通读者的角度出发，去想象他是一位怎样的作者。他是否是一位严谨的科学家，通过大量的实验数据和研究成果来支撑他的观点？还是他是一位富有社会责任感的公共知识分子，用通俗易懂的语言将复杂的科学问题揭示给大众？我猜测，这本书的内容，一定不仅仅是枯燥的科学理论堆砌，而更可能是在讲述一个关于人类健康与自然平衡的故事，一个关于我们如何一步步将自身推向健康危机的警示。我期待在书中看到，作者是如何一步步揭示“消失的微生物”这一现象的，是怎样的“滥用抗生素”行为导致了这一危机的出现，以及这些危机又具体体现在哪些方面。

评分☆☆☆☆☆

9787535这个ISBN号，对我而言只是一个标识。但我会把这本书放在一个更宏大的背景下进行思考。我们正处在一个科技飞速发展的时代，医学也在不断进步。然而，与此同时，各种新的健康问题也层出不穷。这本书所提出的“滥用抗生素引发的健康危机”，似乎就是这个时代背景下，一个我们不得不正视的严峻问题。我很好奇，作者是如何将“消失的微生物”这一看似微观的现象，与“健康危机”这一宏观的社会性问题联系起来的。他是否会从进化论的角度，去探讨人类与微生物共同进化的漫长历史？又或者，他会从公共卫生的角度，去分析哪些人群更容易受到抗生素滥用的影响？

评分☆☆☆☆☆

当我在书店或者网上看到这本书的时候，我可能会被它的封面设计所吸引。我设想，封面上可能不会出现过于血腥或者惊悚的画面，但会有一种“空缺”或者“破碎”的感觉，来象征“消失的微生物”。或许会用一些抽象的图形，或者是一种冷色调的配色，来传达一种警示的意味。我希望这本书不仅仅是停留在理论层面，而是能够给我一些切实可行的建议，比如，在日常生活中，我们应该如何更谨慎地使用抗生素？又或者，我们可以通过哪些方式，来帮助我们身体内的微生物恢复健康？

评分☆☆☆☆☆

从“BF:消失的微生物”到“滥用抗生素引发的健康危机”，这个标题的递进关系，本身就包含了一个故事的张力。我猜测，作者会先从介绍微生物的重要性开始，然后层层深入，揭示抗生素如何一步步破坏了我们体内微妙的平衡，最终导致我们面对一个难以解决的健康困境。我希望这本书能够提供一种全新的视角，让我们重新审视“健康”的定义，不再仅仅将目光聚焦在消除病原体上，而是更加关注我们身体内部的整体生态环境。我期待在阅读中，能够感受到作者的良苦用心，并且在合上书本之后，能够带着一份对健康的敬畏之心，去做出更明智的选择。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够颠覆我固有认知的事物充满兴趣。这本书的书名，《BF:消失的微生物-滥用抗生素引发的健康危机》，无疑就具备了这样的潜质。我之前对微生物的认知，停留在“致病菌”和“非致病菌”的简单划分上，从未想过它们会“消失”，更没有意识到这种“消失”会引发“危机”。这种“危机”究竟是怎样的？它是一种潜移默化的影响，还是像某些流行病一样突然爆发？我非常期待在书中找到答案。我猜想，作者可能会用一些令人警醒的统计数据，来展示抗生素滥用的普遍性和严重性，以及由此带来的各种疾病发病率的上升。

评分☆☆☆☆☆

我之所以会被这本书吸引，很大程度上是因为它触及到了一个我从未深入思考过的领域——我们身体内部的生态系统。一直以来，我们都被教育要去“消灭”那些可能导致疾病的细菌，而抗生素则是我们手中的“终极武器”。但是，如果这本书告诉我们，并非所有的细菌都是敌人，甚至有些“好”的细菌对我们的健康至关重要，那么我们对健康的认知，是不是需要一次彻底的颠覆？我脑海中立刻浮现出一些关于“益生菌”的广告，它们似乎已经开始为我们提供一些关于“好细菌”的概念。但是，这本书似乎将这个概念提升到了一个全新的高度，它探讨的不仅仅是“益生菌”是否有效，而是整个微生物群落的“消失”所带来的“健康危机”。