BF:消失的微生物-濫用抗生素引發的健康危機 馬丁·布萊澤 湖南科技齣版社 9787535 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬丁·布萊澤 著

圖書標籤:

• 微生物
• 抗生素
• 健康危機
• 腸道菌群
• 免疫力
• 公共衛生
• 醫學科普
• 疾病預防
• 耐藥性
• 馬丁·布萊澤

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535785855

商品編碼：29308078006

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名:消失的微生物-濫用抗生素引發的健康危機

定價：48.00元

售價：37.4元

作者:馬丁·布萊澤

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787535785855

字數：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

編輯推薦

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★第十二屆文津圖書奬獲奬作品
★施一公、何帆、姬十三、王立銘聯袂推薦，趙立平教授傾情作序。
★顛覆常識，激動人心，人人都能讀懂的科普力作。重新認識你的身體，你真的是自己的主宰嗎？對現活的全新認識，你的很多“常識”都out瞭！
感冒時吃的幾顆“消炎藥”不能治愈你，反而會傷害你！
生活在你腸道裏的細菌影響你的情緒、選擇、健康、免疫……，它們是怎樣統治人類的？
抗生素和剖宮産傷害瞭我們的孩子們，讓他們患上濕疹、咳嗽、哮喘、自閉癥……我們何時該拒絕醫生的抗生素？
失去瞭越來越多的微生物的保護，人類處境已經非常危險，“超級細菌”會將我們消滅嗎？
★人類微觀環境的《寂靜的春天》，作者帶領讀者重溫瞭他對腸道微生物研究的突破性成果，帶來瞭抗生素負麵效果的*前沿證據，為人類健康拉響瞭警報！
★馬丁?布萊澤博士所呼籲的在日常生活、臨床和農業中慎重使用抗生素，將成為全球公共衛生體係需要嚴肅考慮的重要議題。

內容提要

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為什麼現在的孩子越來越高、越來越胖？為什麼青少年糖尿病越來越多、發病年齡越來越小？為什麼越來越多的現代人患上瞭哮喘、過敏性鼻炎以及五花八門的食物過敏？種種“現代疾病”背後是否有一個共同的“罪魁禍首”？
美國科學傢馬丁?布萊澤認為，在過去的幾十年裏，由於濫用抗生素及剖宮産，我們在不經意間已經傷害瞭與人類協同演化瞭數十萬年之久的“微生物朋友”，特彆是在我們的孩子們身上。這擾亂瞭人體內微生物的穩態，打破瞭人體與微生物之間的平衡，進而危害瞭我們孩子的代謝、免疫和認知能力。
恩格斯的告誡猶在耳畔：“我們不要過分陶醉於對自然界的每一次勝利，對於每一次這樣勝利，大自然都報復瞭我們。”在《寂靜的春天》裏，蕾切爾?卡森提醒我們，濫用滴滴涕等殺蟲劑會危害地球上其它的生物；在《消失的微生物》裏，馬丁?布萊澤提醒我們，濫用抗生素及剖宮産會危害我們自己的後代。
作為人類微生物群係研究的先驅之一，馬丁?布萊澤在本書中既從科學的角度梳理瞭上述問題的來龍去脈，又從個人及社會的層麵探討瞭可行的解決方案。廣大的中國讀者，特彆是生物科研工作者、醫療衛生從業者、機構決策者均可從中有所藉鑒。

目錄

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章 現代疾病

第二章 我們的微生物地球

第三章 人類微生物群係

第四章 病原體的崛起

第五章 靈丹妙藥

第六章 抗生素的濫用

第七章 現代農場

第八章 母與子

第九章 被遺忘的世界

第十章 胃灼熱

第十一章 呼吸睏難

第十二章 更高

第十三章 而且……更胖

第十四章 再論現代疾病

第十五章 抗生素的鼕天

第十六章 對策

尾聲

緻謝

注釋

索引

譯後記

作者介紹

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馬丁?布萊澤
1948年生於紐約，受教於賓夕法尼亞大學和紐約大學醫學院。自1973年起，曆任科羅拉多大學醫學中心博士後，美國疾病預防與控製中心流行病疫情專員，範德比爾特大學微生物與免疫學教授、醫學教授和該校感染性疾病係主任，紐約大學醫學院院長，美國感染性疾病學會主席，國立衛生研究院的評審專傢。現任紐約大學朗格尼醫學中心醫學教授、微生物學教授，紐約大學人類微生物組計劃負責人。美國醫學院院士，美國人文與科學院院士。布萊澤多次在報刊媒體上撰文、露麵、發聲，提醒公眾濫用抗生素及剖宮産帶來的危險。憑藉《消失的微生物》一書，2015年4月，他被《時代》雜誌評為全球*影響力的100人之一；同年9月，他被任命為美國總統防治耐藥細菌顧問委員會主席，任期4年。馬丁?布萊澤現居紐約。

文摘

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序言

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《人體微生物的隱秘世界：失落的平衡與健康的未來》 我們身處一個前所未有的健康挑戰時代。盡管醫學取得瞭輝煌的成就，許多曾經令人聞風喪膽的疾病得到瞭有效控製，然而，一係列新的健康問題卻悄然滋生，睏擾著全球數以億計的人們。肥胖、糖尿病、哮喘、過敏、自身免疫性疾病，甚至某些癌癥和心理健康問題，其發病率的急劇攀升，似乎與我們生活水平的提高、衛生條件的改善以及醫療技術的進步並行不悖，這不禁讓人深思：我們引以為傲的進步，是否在無意中為健康的失衡埋下瞭伏筆？ 在探尋這些令人費解的健康謎團時，一個被長期忽視的領域——人體微生物組，正逐漸浮齣水麵，成為解答這些問題的關鍵。我們身體的每一個角落，從皮膚錶麵到消化道深處，甚至大腦和肺部，都棲息著數量龐大、種類繁多的微生物，它們以一種極其復雜而微妙的方式，與我們共生共存。這些微小的生命，構成瞭我們體內一個龐大而動態的生態係統，它們不僅參與消化食物、閤成維生素，更是我們免疫係統發育和調節的“啓濛老師”，塑造著我們對外界病原體的防禦能力，甚至影響著我們的情緒和行為。 長久以來，我們習慣於將微生物視為敵人，尤其是在抗生素齣現之後，消滅細菌成為對抗感染的主流策略。這種“零容忍”的態度，在應對急性感染性疾病方麵無疑是劃時代的勝利，但它也讓我們忽略瞭一個更為宏大的圖景：並非所有的微生物都是有害的。事實上，絕大多數寄居在我們體內的微生物，對我們的健康至關重要，它們是我們健康不可或缺的組成部分。 《人體微生物的隱秘世界：失落的平衡與健康的未來》一書，正是帶領讀者深入探索這個宏大而隱秘的生命宇宙。它並非僅僅是一本介紹微生物的書籍，更是一次深刻的反思，一次對現代醫學和生活方式可能帶來的深遠影響的審視。作者以嚴謹的科學態度和引人入勝的敘事方式，勾勒齣人體微生物組的壯麗圖景，揭示瞭它們在我們健康中所扮演的至關重要的角色。 微生物組：一個失衡的生態係統 書中，我們會被帶迴人類進化的漫長旅程。在過去，人類與自然界以及其中的微生物保持著一種古老而穩固的平衡。我們的飲食結構、生活環境、甚至與動物的接觸，都深刻地影響著我們體內微生物群落的多樣性和豐富性。然而，近幾十年來，隨著工業化、城市化以及現代醫療保健體係的飛速發展，這種平衡被前所未有地打破瞭。 “現代生活方式”——這個看似充滿進步和便利的詞匯，卻可能在悄無聲息地剝奪我們身體賴以生存的微生物“盟友”。高度加工的食物、缺乏膳食縴維、過度清潔的環境、剖腹産的普遍使用、以及最關鍵的——抗生素的廣泛濫用，都對我們體內原本穩定而多樣的微生物群落造成瞭巨大的衝擊。 書中詳盡地闡述瞭抗生素的“雙刃劍”效應。在拯救生命、控製疫情方麵，抗生素功不可沒。然而，它們並非“智能武器”，往往在消滅緻病菌的同時，也無差彆地摧毀瞭體內大量有益的微生物。這種“大掃蕩”的結果，導緻微生物群落的多樣性銳減，原有的生態平衡被打破，為那些可能存在的、但原本受到健康微生物群落製約的有害微生物，提供瞭乘虛而入的機會。更令人擔憂的是，這種失衡一旦形成，其恢復過程可能非常漫長，甚至在某些情況下是不可逆的。 失衡的代價：從消化不良到慢性疾病 當人體內的微生物生態失衡時，其影響絕非僅僅是腸道不適。書中深入淺齣地解析瞭微生物組失衡與一係列現代疾病之間的關聯： 消化係統疾病： 腸道菌群失調是導緻腸易激綜閤徵（IBS）、炎癥性腸病（IBD），如剋羅恩病和潰瘍性結腸炎等疾病的重要因素。這些疾病的根源，往往在於體內“好”細菌的減少和“壞”細菌的增多，導緻腸道屏障功能受損，消化和吸收功能紊亂。 代謝性疾病： 越來越多的研究錶明，腸道微生物在能量代謝、脂肪儲存、葡萄糖調節等方麵發揮著關鍵作用。微生物組的失衡與肥胖、2型糖尿病、非酒精性脂肪肝等代謝性疾病密切相關。它們可以影響我們的食欲信號，改變我們從食物中獲取能量的效率，甚至誘發胰島素抵抗。 免疫係統失調： 人體微生物組是免疫係統發育和成熟的“第一任老師”。在生命的早期，與微生物的相互作用能夠幫助免疫係統學會區分“敵我”，建立免疫耐受。微生物組的失衡，可能導緻免疫係統“誤入歧途”，對自身組織發起攻擊，從而引發過敏性哮喘、濕疹，以及類風濕關節炎、狼瘡等自身免疫性疾病。 神經係統與精神健康： 令人驚訝的是，大腦與腸道之間存在著一條“腦-腸軸”，而腸道微生物是這條軸上的關鍵信息傳遞者。它們能夠産生神經遞質，影響情緒、認知，甚至行為。微生物組的失衡已被發現與抑鬱癥、焦慮癥，甚至一些神經退行性疾病（如帕金森病）的發生發展有關。 其他健康問題： 研究還在不斷揭示微生物組與心血管疾病、某些癌癥、皮膚疾病甚至生殖健康之間的聯係。 重建健康：迴歸自然，善待微生物 認識到微生物組的重要性，以及其失衡帶來的深遠影響，並不是要我們對現代醫學和生活方式産生恐慌，而是要以一種更為審慎和全麵的視角來審視健康。本書提供瞭一條通往健康未來的路徑，它強調的是一種“閤作共贏”的理念，即學會與我們體內的微生物和諧共處。 審慎使用抗生素： 作者旗幟鮮明地指齣，抗生素的濫用是當前健康危機的重要推手之一。每一次不必要的抗生素使用，都是對體內微生物生態的一次“轟炸”。讀者將被引導認識到，並非所有的感染都需要抗生素，很多時候，我們身體自身的免疫係統足以應對。在必要時，也應在醫生的指導下，選擇窄譜、精準的抗生素，並盡可能縮短療程。 迴歸天然的飲食： 現代飲食中普遍缺乏膳食縴維，而膳食縴維是腸道有益菌群賴以生存的“食物”。書中提倡迴歸天然、未加工的食物，增加蔬菜、水果、全榖物和豆類的攝入，這些食物富含膳食縴維、益生元，能夠滋養和促進有益菌群的生長。發酵食品，如酸奶、泡菜、味噌等，本身就含有大量的益生菌，是重建健康腸道菌群的寶貴來源。 擁抱多樣的生活環境： 過度的清潔和消毒，也在一定程度上剝奪瞭我們接觸有益微生物的機會。適度的接觸自然環境，擁有寵物，甚至接觸不同的人群，都有助於我們體內微生物群落的多樣化。 關注生命的早期： 書中也觸及瞭生命的早期階段對微生物組形成的重要性。母乳喂養、自然分娩，以及早期接觸多樣化的微生物環境，都對嬰兒未來一生的健康奠定基礎。 探索未來的醫學： 本書不僅迴顧瞭過去，更著眼於未來。它展望瞭基於微生物組研究的個性化醫療，如糞菌移植（FMT）、益生元和益生菌療法、微生物組靶嚮藥物等，這些新興技術有望為許多難以治愈的疾病帶來新的希望。 《人體微生物的隱秘世界：失落的平衡與健康的未來》是一本充滿智慧和啓迪的書籍。它以一種全新的視角，重新定義瞭“健康”的內涵，將目光從單一的病原體，轉嚮瞭我們體內龐大而復雜的微生態係統。它呼喚我們重新審視現代生活方式對我們身體造成的深遠影響，鼓勵我們迴歸自然，善待我們身體裏的“看不見的居民”。這本書不僅僅是關於微生物的知識普及，更是一次關於生命、健康與未來的深刻對話，它將幫助我們理解，真正的健康，源於我們與體內微生物群落之間，那份失落已久的、和諧而平衡的關係。閱讀此書，就如同開啓瞭一扇通往全新健康認知的大門，為我們自身和後代的健康，點亮瞭一盞明亮的燈塔。

評分☆☆☆☆☆

從“BF:消失的微生物”到“濫用抗生素引發的健康危機”，這個標題的遞進關係，本身就包含瞭一個故事的張力。我猜測，作者會先從介紹微生物的重要性開始，然後層層深入，揭示抗生素如何一步步破壞瞭我們體內微妙的平衡，最終導緻我們麵對一個難以解決的健康睏境。我希望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們重新審視“健康”的定義，不再僅僅將目光聚焦在消除病原體上，而是更加關注我們身體內部的整體生態環境。我期待在閱讀中，能夠感受到作者的良苦用心，並且在閤上書本之後，能夠帶著一份對健康的敬畏之心，去做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字本身就足夠吸引人瞭，《BF:消失的微生物-濫用抗生素引發的健康危機》。光看書名，我腦海裏就已經浮現齣無數個畫麵：曾經遍布我們身體，默默為我們健康守護的微小生命，如今因為人類的某些行為而漸行漸遠，留下的卻是難以言說的健康隱患。我一直在思考，我們身體裏的微生物究竟扮演著怎樣的角色？它們和我們的健康到底有多大的聯係？一直以來，我習慣性地認為，身體裏有“細菌”就是壞事，需要被消滅。抗生素，這個曾經被譽為“人類的救星”的藥物，更是被我視為戰勝一切病菌的利器。然而，這本書的書名卻像一把鈍刀子，緩緩地在我對“抗生素”的認知上劃開一道裂痕，讓我開始懷疑，我們是否真的瞭解抗生素的真正力量，以及它潛在的副作用。

評分☆☆☆☆☆

對我而言，一本好書，不僅僅是提供信息，更重要的是能夠引發思考，甚至改變行為。這本書的書名，無疑已經成功地引起瞭我的好奇心和警惕心。我希望這本書能夠像一盞明燈，照亮我對健康認知的盲區，讓我明白，我們身體裏的微生物，並非可以隨意被“消滅”的敵人，而是與我們共生共榮的夥伴。我期待作者能夠用他深厚的學術功底，結閤生動的敘事，為我們揭開微生物世界的神秘麵紗，並且教會我們如何與之和諧相處，從而真正地避免“濫用抗生素引發的健康危機”。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店或者網上看到這本書的時候，我可能會被它的封麵設計所吸引。我設想，封麵上可能不會齣現過於血腥或者驚悚的畫麵，但會有一種“空缺”或者“破碎”的感覺，來象徵“消失的微生物”。或許會用一些抽象的圖形，或者是一種冷色調的配色，來傳達一種警示的意味。我希望這本書不僅僅是停留在理論層麵，而是能夠給我一些切實可行的建議，比如，在日常生活中，我們應該如何更謹慎地使用抗生素？又或者，我們可以通過哪些方式，來幫助我們身體內的微生物恢復健康？

評分☆☆☆☆☆

9787535這個ISBN號，對我而言隻是一個標識。但我會把這本書放在一個更宏大的背景下進行思考。我們正處在一個科技飛速發展的時代，醫學也在不斷進步。然而，與此同時，各種新的健康問題也層齣不窮。這本書所提齣的“濫用抗生素引發的健康危機”，似乎就是這個時代背景下，一個我們不得不正視的嚴峻問題。我很好奇，作者是如何將“消失的微生物”這一看似微觀的現象，與“健康危機”這一宏觀的社會性問題聯係起來的。他是否會從進化論的角度，去探討人類與微生物共同進化的漫長曆史？又或者，他會從公共衛生的角度，去分析哪些人群更容易受到抗生素濫用的影響？

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠顛覆我固有認知的事物充滿興趣。這本書的書名，《BF:消失的微生物-濫用抗生素引發的健康危機》，無疑就具備瞭這樣的潛質。我之前對微生物的認知，停留在“緻病菌”和“非緻病菌”的簡單劃分上，從未想過它們會“消失”，更沒有意識到這種“消失”會引發“危機”。這種“危機”究竟是怎樣的？它是一種潛移默化的影響，還是像某些流行病一樣突然爆發？我非常期待在書中找到答案。我猜想，作者可能會用一些令人警醒的統計數據，來展示抗生素濫用的普遍性和嚴重性，以及由此帶來的各種疾病發病率的上升。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的知識，不應該僅僅停留在書本上，更應該能夠指導我們的生活。這本書的書名，明確指齣瞭“健康危機”這個方嚮，這讓我覺得它具有很強的現實意義。我希望在閱讀的過程中，能夠被作者的論證過程所說服，並且認識到抗生素濫用的危害不僅僅是針對個體，而是會影響到整個社會乃至人類的未來。我可能會在讀完之後，開始反思自己和傢人在過去是否曾經不必要地使用過抗生素，以及在未來的生活中，如何更加理性地對待這個曾經被視為“萬能藥”的藥物。

評分☆☆☆☆☆

湖南科技齣版社這個名字，也給我帶來瞭一些聯想。我傾嚮於認為，他們齣版的書籍，在內容上會更注重科學性和知識性，同時也可能兼具一定的可讀性。我期待這本書在語言風格上不會過於晦澀難懂，能夠讓普通讀者也能輕鬆地理解其中的核心觀點。我設想，作者可能會用一些生動的比喻，或者講述一些真實的案例，來闡釋抗生素濫用對人體微生物生態的破壞。例如，他可能會將人體比作一個復雜的生態係統，而抗生素的濫用就像是過度捕殺，打破瞭原有的食物鏈和平衡，最終導緻整個係統的崩潰。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會被這本書吸引，很大程度上是因為它觸及到瞭一個我從未深入思考過的領域——我們身體內部的生態係統。一直以來，我們都被教育要去“消滅”那些可能導緻疾病的細菌，而抗生素則是我們手中的“終極武器”。但是，如果這本書告訴我們，並非所有的細菌都是敵人，甚至有些“好”的細菌對我們的健康至關重要，那麼我們對健康的認知，是不是需要一次徹底的顛覆？我腦海中立刻浮現齣一些關於“益生菌”的廣告，它們似乎已經開始為我們提供一些關於“好細菌”的概念。但是，這本書似乎將這個概念提升到瞭一個全新的高度，它探討的不僅僅是“益生菌”是否有效，而是整個微生物群落的“消失”所帶來的“健康危機”。

評分☆☆☆☆☆

馬丁·布萊澤這個名字，對我來說是完全陌生的。但我會從一個對健康議題充滿好奇的普通讀者的角度齣發，去想象他是一位怎樣的作者。他是否是一位嚴謹的科學傢，通過大量的實驗數據和研究成果來支撐他的觀點？還是他是一位富有社會責任感的公共知識分子，用通俗易懂的語言將復雜的科學問題揭示給大眾？我猜測，這本書的內容，一定不僅僅是枯燥的科學理論堆砌，而更可能是在講述一個關於人類健康與自然平衡的故事，一個關於我們如何一步步將自身推嚮健康危機的警示。我期待在書中看到，作者是如何一步步揭示“消失的微生物”這一現象的，是怎樣的“濫用抗生素”行為導緻瞭這一危機的齣現，以及這些危機又具體體現在哪些方麵。