活学活用心理策略9787518038084 中国纺织出版社 武志远 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武志远 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 行为心理学
• 自我提升
• 实用心理学
• 武志远
• 中国纺织出版社
• 活学活用

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518038084

商品编码：29337288364

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

图书基本信息
图书名称	活学活用心理策略
作者	武志远
定价	39.80元
出版社	中国纺织出版社
ISBN	9787518038084
出版日期	2017-12-01
字数
页码	286
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

人际交往是心与心的碰撞，社交活动与心理学有着千丝万缕的联系，掌握心理学的相关原理、效应和方法等，可以让你在与人交往时更加轻松。 《活学活用心理策略》是一部教你应用心理策略开展社交活动的实用读本。书中不仅一一揭开心理效应、心理定律等心理学知识的神秘面纱，并且在阐释心理学内容的同时，介绍多种独特有效地应对心理博弈的策略。例如，如何察言观色识人心，如何进行心理暗示，如何吸引和结交陌生人，如何说服他人、获得信任、得到帮助等。这些方法和技巧配以诸多鲜活的案例，在不同情景下进行详尽解析，让你在社交活动中游刃有余，轻松达成目的。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

序言

《智取人心：洞察与影响的心理艺术》 引言 在瞬息万变的现代社会，人际交往的深度与广度，以及个体在其中扮演的角色，变得前所未有的重要。我们每天都与形形色色的人打交道，无论是职场上的合作与竞争，家庭中的沟通与理解，还是日常的社交互动，都离不开对人心的洞察和有效的沟通策略。然而，我们常常感到力不从心，不理解他人的行为动机，难以建立深厚的联结，甚至在关键时刻错失良机。 《智取人心：洞察与影响的心理艺术》正是为了回应这一普遍需求而诞生的。这本书并非一本枯燥的理论堆砌，而是一部深入浅出的指南，它将带领读者走进心理学的奇妙世界，学习如何理解人类行为背后的深层驱动力，掌握能够有效影响他人、建立和谐关系、达成个人目标的实用心理策略。我们将从认知、情感、行为等多个维度，全面解析人心的运作机制，并提供一系列经过实践检验的技巧，帮助你在生活的各个层面游刃有余。 第一章：揭开人心的面纱——理解行为的内在逻辑 本章将带领你踏上探索人心的第一步。我们将深入剖析人类行为的根源，揭示那些隐藏在表面之下的心理机制。 需求层次与动机驱动： 马斯洛的需求层次理论不仅仅是课本上的概念，更是理解个体行为最核心的驱动力。我们将探讨生理需求、安全需求、归属感与爱、尊重以及自我实现等不同层级的需求，并分析它们如何在我们做出选择时发挥关键作用。了解对方的需求，才能找到与之沟通的有效切入点。 认知偏差与思维定势： 我们的大脑在处理信息时，常常会受到各种认知偏差的影响，例如确认偏差、锚定效应、可得性启发法等。这些“思维捷径”虽然提高了效率，但也可能导致我们做出不理性的判断。本章将详细介绍常见的认知偏差，并指导你如何识别和规避它们，从而做出更明智的决策，并在与他人互动时，理解他们的非理性行为。 情绪的力量与表达： 情绪是人类最直接的内心体验，它深刻地影响着我们的行为和决策。我们将探讨基本情绪的种类、情绪的生理反应以及情绪表达的社会文化差异。更重要的是，我们将学习如何识别和理解他人的情绪信号，并掌握有效的情绪管理技巧，避免被负面情绪所控制，同时也能以恰当的方式回应他人的情感需求，建立更具同理心的沟通。 非语言沟通的密码： 身体语言、面部表情、眼神交流、语调变化……这些非语言信号往往比言语更能真实地反映一个人的内心世界。本章将深入解读这些“无声的语言”，教你如何捕捉和解读他人的肢体动作，洞察其真实意图，同时，也能让你更好地运用自己的非语言信号，传递自信、真诚和积极的态度。 第二章：连接心灵的桥梁——建立信任与同理心的艺术 信任是人际关系的基石，而同理心则是建立深层连接的关键。本章将聚焦于如何有效地与他人建立情感联结，让沟通更顺畅，关系更牢固。 同理心的实践：倾听的艺术： 真正的倾听不仅仅是用耳朵听到，更是用心去感受。我们将学习积极倾听的技巧，包括专注、不打断、复述、澄清以及表达理解。通过有效的倾听，你不仅能让对方感到被尊重和被理解，更能从中获取宝贵的信息，深入了解对方的想法和感受。 建立信任的法则：真诚与承诺： 信任并非一蹴而就，而是点滴积累的结果。本章将探讨如何通过真诚的言行、可靠的承诺以及坦诚的沟通来赢得他人的信任。我们将深入分析信任的构成要素，以及如何在不同的关系中维护和深化信任。 “我”的表达与“你”的感知： 冲突的产生往往源于沟通的误解和情绪的对立。我们将学习“我”信息表达方式，即以“我”为开头，陈述自己的感受和需求，而非指责对方。这种表达方式能够有效避免激化矛盾，引导对方以更开放的态度进行沟通。 非对抗性沟通的技巧： 当意见不合或出现分歧时，如何保持冷静，以建设性的方式解决问题是至关重要的。本章将介绍一些非对抗性沟通的策略，例如寻求共同点、聚焦问题本身而非人、提出建设性解决方案等，帮助你在复杂的情境中也能保持积极的沟通姿态。 第三章：影响的智慧——说服、引导与和谐共赢 理解并连接了人心之后，如何以积极而有效的方式影响他人，实现共同的目标，将是下一阶段的关键。本章将为你揭示影响他人的心理艺术。 说服的心理学：逻辑与情感并济： 成功的说服并非依赖强迫或欺骗，而是通过逻辑的力量和情感的感染。我们将探讨说服的经典模型，例如说服者特征、信息内容、沟通渠道以及受众特征等。同时，也将学习如何运用故事、情感共鸣以及恰当的证据来增强说服力。 权威、稀缺与承诺：互惠原则的应用： 罗伯特·西奥迪尼的《影响力》为我们揭示了六大基本说服原则。本章将结合实际案例，深入剖析权威、稀缺、承诺与一致、互惠、社会认同和喜好这六大原则，并指导你如何在日常沟通中巧妙运用它们，既能有效影响他人，又不失真诚。 积极反馈与建设性批评： 如何给予他人积极的肯定，以及如何在必要时提供建设性的批评，是一门重要的艺术。本章将探讨如何有效地给予赞扬，让对方感受到被认可和激励；同时，也将学习如何以尊重、具体和聚焦于行为的方式提出批评，帮助对方成长，而非打击其自信。 引导话题与提问的艺术： 谈话的走向很大程度上取决于我们如何引导话题和提问。本章将介绍如何运用开放式问题、封闭式问题、引导性问题等不同的提问技巧，来开启对话、深入了解对方的想法，并引导谈话朝着你期望的方向发展。 双赢策略的构建： 真正的影响力在于能够与他人建立双赢的局面，让双方都感到满意并从中受益。本章将探讨如何通过积极的沟通和创造性的思维，找到满足各方需求的解决方案，实现合作与共赢。 第四章：实践的力量——将心理策略融入生活 理论的价值在于实践。本章将带领你走出书本，将所学到的心理策略应用到生活的各个场景中，真正实现“活学活用”。 职场中的人际互动： 从面试表现到团队合作，从向上管理到向下赋能，职场中的每一个环节都充满了心理博弈。本章将提供针对职场场景的具体策略，例如如何更好地展示自己的优势、如何与不同性格的同事建立良好的关系、如何处理职场冲突、如何有效地向上级汇报工作以及如何激励团队成员。 家庭与亲密关系的经营： 亲密关系是人生中最重要的情感纽带。我们将探讨如何通过有效的沟通来增进夫妻、亲子之间的理解和情感，如何处理家庭矛盾，如何营造和谐温馨的家庭氛围，以及如何让爱在日常中不断升华。 社交场合的游刃有余： 无论是参加聚会、商务拓展还是拓展新的人脉，掌握社交技巧至关重要。本章将为你提供如何在初次见面时给对方留下好印象、如何进行有效的社交对话、如何化解社交尴尬以及如何建立和维护有价值的人脉网络。 个人成长的内在驱动： 心理学不仅是关于如何影响他人，更是关于如何更好地理解和提升自我。本章也将探讨如何运用心理学原理来管理自己的情绪、克服惰性、提升自信、设定并达成个人目标，成为一个更强大、更具韧性的人。 结语 《智取人心：洞察与影响的心理艺术》并非一本速成手册，它更像是一场持续的学习与探索之旅。这本书为你提供了一张地图，指引你探索人心的奥秘；它也为你配备了工具，助你在人际交往的道路上更加自信和从容。掌握这些心理策略，你将不再是他人行为的被动观察者，而是能够主动理解、有效沟通、积极影响的实践者。愿你通过这本书，开启一段充满智慧与洞察的自我成长与人际和谐之旅。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，首先映入眼帘的是作者武志远的名字，感觉这位作者在心理学领域应该有深入的研究和实践经验。这本书的定位是“心理策略”，这让我觉得它不像是一本纯粹的学术著作，而是更侧重于解决实际问题。我一直相信，心理学不仅仅是理论，更是实践。生活中的很多困惑，其实都可以从心理学的角度找到答案。比如，为什么有的人总能在谈判中占据优势？为什么有些人能轻易地赢得他人的信任？这些背后都可能隐藏着一些我们尚未掌握的心理学“策略”。我特别希望这本书能揭示这些“秘密”，并且用一种易于理解和操作的方式呈现出来。我想要学习如何更好地理解他人的行为动机，以及如何引导他人的想法，让沟通更加顺畅。我希望这本书能够提供一些具体的“套路”或者“方法”，让我能够在日常生活中直接套用，而不需要花费大量的时间去研究复杂的理论。我希望它能像一本“武功秘籍”，教我一些实用的“招式”，让我在人际交往和个人发展中更加游刃有余。这本书的 ISBN 号码 9787518038084，在中国纺织出版社出版，这些信息都让我觉得这是一本经过认真打磨的作品，值得我去深入阅读和探索。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地源于它标题中“活学活用”四个字所传达的实用主义精神。我一直认为，知识的价值在于其应用性。在心理学领域，这一点尤为重要。许多心理学理论听起来高深莫测，但如果不能将其转化为指导我们日常行为的工具，那么它的意义就大打折扣。我希望这本书能够像一位经验丰富的导师，通过生动的案例和清晰的讲解，将复杂的心理学原理变得通俗易懂，并且提供一套切实可行的“策略”，让我能够立即运用到工作和生活中。我特别关注那些能够帮助我改善沟通、化解矛盾、增强说服力的方法。我希望这本书能够教会我如何观察他人的微表情、理解他们的潜台词，以及如何在关键时刻运用恰当的语言和非语言信息来影响他人。同时，我也希望它能帮助我更好地管理自己的情绪，提升内在的韧性，从而在面对压力和挑战时保持积极的心态。这本书的出版信息，中国纺织出版社，以及作者武志远，这些都给了我一种“靠谱”的感觉，让我相信它是一本值得信赖的读物。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学充满好奇的读者，我一直致力于寻找能够真正帮助我理解和改善人际关系的书籍。这本书《活学活用心理策略》的出现，无疑让我眼前一亮。我理解的“心理策略”不仅仅是沟通技巧，更是一种思维方式的转变。我希望能从这本书中学到如何更有效地理解他人的需求和动机，从而建立更深厚的连接。我希望它能提供一些实用的方法，帮助我在面对冲突时，能够冷静分析，找到最佳的解决方案，而不是被情绪所控制。同时，我也期待这本书能够帮助我更好地认识自己，发掘自己内在的潜力，从而更加自信地面对生活中的各种挑战。我常常觉得，很多时候，我们之所以会遇到困难，不是因为事情本身有多么难以解决，而是因为我们缺乏正确的“心理策略”。这本书的副标题“活学活用”更是强调了实践的重要性，我非常赞同这一点。我希望它不仅仅是一本“读完就忘”的书，而是能够真正成为我生活中的“指南针”，指导我如何在复杂的世界中更好地生存和发展。我希望这本书能够提供一些具体、可行的步骤，让我能够循序渐进地掌握这些心理策略，并将它们融入到我的日常生活中。

评分☆☆☆☆☆

这本书，从名字到出版信息，都透着一种“接地气”的实在感。《活学活用心理策略》——这个书名本身就暗示着它不是那种只讲理论、不问实践的书。我个人一直对心理学抱有浓厚的兴趣，但同时我也非常现实，我需要那些能直接帮助我解决问题的“工具”。我希望这本书能够提供一些可以直接应用的“策略”，而不仅仅是泛泛而谈的道理。比如，我希望它能教我一些在谈判中如何把握主动权的小技巧，或者是在人际交往中如何让别人更容易接纳我的建议。我常常觉得，很多时候，我们之所以会产生误解或者冲突，是因为我们没有掌握正确的沟通“密码”。我希望这本书能够帮我解锁这些密码。我希望它能够提供一些具体的“步骤”或者“方法”，让我能够一步步地去模仿和实践，并且能够看到效果。我不太喜欢那种读完之后，觉得自己什么都懂了，但实际生活中却不知道该怎么做的书。这本书的 ISBN 9787518038084，以及出版社中国纺织出版社，这些都让我觉得这是一本精心策划、内容扎实的读物，值得我深入研究，并将其转化为我个人成长的助力。

评分☆☆☆☆☆

这本《活学活用心理策略》刚拿到手里，封面设计就挺吸引人的，那种沉稳又不失活力的感觉，让我想起生活中的很多场景。我平时就挺喜欢研究人际交往中的一些小技巧，总觉得懂点心理学能让很多事情变得更顺畅，也更容易理解别人的想法。这本书的标题“活学活用”打动了我，我不太喜欢那种高高在上、理论性太强的书，而是希望能够立刻应用到实际生活中。所以，我一直在期待这本书能给我带来一些实实在在的帮助，不只是空洞的道理，而是那些能够立刻尝试、并且能看到效果的“策略”。我脑子里已经预想了很多场景，比如和同事沟通时如何更有效率，和家人相处时如何避免不必要的摩擦，甚至是在朋友聚会时，如何更好地活跃气氛，让大家都能感到开心。我特别好奇这本书会不会提到一些关于“情商”的实用方法，因为我觉得情商的高低在很大程度上决定了一个人在社会中的发展和幸福感。我希望这本书能够像一位经验丰富的朋友，娓娓道来，用生动的故事或者具体的案例来阐述心理学原理，让我能够轻而易举地理解并记住。我甚至设想，这本书或许会包含一些有趣的测试或者练习，让我能边读边学，加深印象。总而言之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我提升自我、改善人际关系的得力助手。