抖音推薦全4冊 人際交往心理學超級自控力博弈心理學人性的弱點讀心術心理學書入門基礎書籍溝通說話技巧書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 卓越書香圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516810132

商品編碼：29463629119

叢書名： 人際交往心理學

外文名稱：人際交往心理學

《影響力：說服他人，改變世界的心理學藝術》 洞察人性深處，掌握驅動行為的秘密力量。 在信息爆炸、人際互動日益復雜的今天，理解他人、影響他人、最終實現自我超越，已成為一項至關重要的生存技能。本書並非簡單羅列溝通技巧，而是深入挖掘人類行為背後的心理學原理，為你揭示那些潛藏在日常互動中的強大力量，讓你在商務談判、人際交往、甚至自我認知等多個維度獲得前所未有的洞察力。 第一部分：為何有人能輕易贏得他人喜愛與信任？——認同與吸引力的心理密碼 你是否曾疑惑，為什麼有些人天生就自帶光芒，無論走到哪裏都能吸引眾人的目光？為什麼有些人言談舉止間就能輕易贏得他人的好感與信任？本書將帶你深入探索“認同”與“吸引力”的心理機製。 相似性效應：我們為何偏愛與自己相似的人？ 我們常常發現自己更容易與那些在價值觀、興趣、背景甚至說話方式上與自己相似的人建立聯係。這種“相似性”是如何悄無聲息地影響我們的判斷和情感的？本書將剖析這種普遍存在的心理現象，並指導你如何巧妙地運用這一原理，在初次接觸中快速拉近與他人的距離，建立初步的認同感。理解相似性，你便能更好地理解為何團隊閤作中成員間的默契如此重要，為何在營銷中抓住目標客戶的“同類”心態能取得奇效。 互惠原則：饋贈與迴報的無形契約。 “滴水之恩，湧泉相報”，這是根植於人類文明的古老智慧。本書將從心理學角度解讀“互惠原則”，揭示為何我們天生傾嚮於迴報那些給予我們好處的人。無論是小小的幫助，還是物質上的饋贈，都能在對方心中播下感激的種子。你將學習如何在不經意間展現你的善意和慷慨，從而在他人心中種下積極的“負債感”，為未來的人際互動打下堅實基礎。這不僅適用於私人關係，在商業閤作中，適度的讓步和資源共享，往往能帶來意想不到的迴報。 好感與關聯：從“喜歡”到“認同”。 “喜歡”是建立良好關係的第一步，但如何將這份好感轉化為更深層次的認同？本書將探討與“好感”相關的多種因素，如外貌吸引力（即使是細微的）、贊美與肯定、以及共同參與的積極體驗。你將學會如何真誠地錶達贊賞，如何在日常交往中創造共同的積極迴憶，以及如何通過恰當的肢體語言和語氣，傳遞齣溫暖和親近感，從而讓你在人群中脫穎而齣，成為那個值得信賴和親近的人。 贊美與肯定：驅動積極行為的魔力。 很少有人能抵擋真誠的贊美。本書將深入分析贊美和肯定在激勵人心、建立關係中的作用。你將學習如何發現他人的優點，並用恰當的方式錶達齣來，讓對方感受到被看見、被欣賞。掌握贊美之道，你將能在工作場閤中提升團隊士氣，在傢庭中增進親密感，甚至在批評他人時，也能保留對方的自尊，讓對方更容易接受建議。 第二部分：決策的背後：認知偏差與思維陷阱 我們自以為是理性決策的動物，但事實並非如此。人類的思維充滿瞭各種“捷徑”和“偏差”，這些隱藏的認知模式，深刻地影響著我們對信息的解讀，對風險的評估，以及最終的決策。本書將帶你認識這些常見的思維陷阱，讓你在信息洪流中保持清醒。 錨定效應：第一個信息為何如此重要？ 當我們麵對一個未知的問題時，第一個接觸到的信息往往會像“錨”一樣，牢牢地固定住我們的判斷。本書將揭示錨定效應在價格談判、項目估算、甚至日常問答中的普遍存在。你將學習如何識彆並規避自己被不恰當的“錨”所誤導，同時，你也將學會如何巧妙地運用錨定效應，在恰當的時機提齣具有引導性的信息，從而影響他人的判斷。 確認偏誤：我們如何“選擇性”地相信？ 人們傾嚮於尋找、解釋、並迴憶那些能夠證實自己已有信念的信息，而忽略那些與之矛盾的信息。這種“確認偏誤”是影響我們判斷的最大障礙之一。本書將深入剖析確認偏誤的運作機製，以及它如何導緻我們固執己見，難以接受新觀點。你將學習如何有意識地挑戰自己的固有觀念，如何主動尋求反駁的證據，從而做齣更全麵、更客觀的決策。 損失厭惡：為何我們如此害怕失去？ 相較於獲得同等價值的收益，人們往往對遭受損失更加敏感。這種“損失厭惡”深刻地影響著我們的風險偏好和選擇。本書將分析損失厭惡如何導緻我們錯失良機，以及如何利用這一原理來設計更具說服力的方案。你將學會如何在傳達信息時，強調潛在的“損失”，從而激發對方的行動意願。 框架效應：同一事實，不同呈現，不同結果。 信息的呈現方式（即“框架”）對我們的決策有著巨大的影響。本書將通過生動的案例，展示同一個事實，在不同的框架下，如何引導齣完全不同的選擇。你將學習如何識彆他人設置的“陷阱式”框架，並學會如何構建積極、清晰的框架，從而更有效地傳達你的意圖，引導他人做齣你所期望的決策。 第三部分：理解他人的渴望與恐懼：激發行動的原動力 每一個行為背後，都有一個驅動力。理解他人的內在渴望與恐懼，是真正影響他們、引導他們走嚮成功的關鍵。本書將帶你深入探索人類最基本的動機，並教你如何與這些動機産生連接。 馬斯洛需求層次理論的實踐應用。 從生理需求到自我實現，馬斯洛的需求層次理論為我們理解人類動機提供瞭一個經典的框架。本書將不再僅僅停留在理論層麵，而是深入探討如何在日常人際交往、團隊管理、以及産品設計中，切實地應用這一理論。你將學習如何識彆對方當下最迫切的需求，並以此為切入點，提供滿足對方需求的解決方案，從而贏得對方的信任和閤作。 社會認同的力量：從眾心理的科學解讀。 “彆人都在做”，這句簡單的話，往往具有強大的說服力。本書將從心理學角度解讀“社會認同”的力量，解釋為何人們傾嚮於跟隨大多數人的選擇。你將學會如何在恰當的時候，展示成功的案例、用戶的評價，以及行業內的普遍趨勢，從而利用社會認同來增強你的觀點和提議的說服力。 稀缺性原理：為何“限量”如此誘人？ 當某種事物變得稀缺時，它的價值似乎也隨之提升。本書將剖析“稀缺性原理”是如何激發人們的占有欲和行動力的。你將學會如何巧妙地運用稀缺性，無論是産品、機會，還是信息，都能在不引起反感的前提下，增加其吸引力。 承諾與一緻性：一旦開口，便難以更改？ 人們都希望自己的言行保持一緻，一旦做齣承諾，就傾嚮於努力去兌現。本書將揭示“承諾與一緻性”在說服中的強大作用。你將學習如何引導對方做齣小小的、積極的承諾，然後利用他們追求一緻性的心理，鼓勵他們采取更大的行動。 第四部分：化解衝突，建立持久關係：智慧溝通的藝術 人際關係並非一帆風順，衝突與誤解在所難免。本書將為你提供一套行之有效的溝通策略，幫助你化解矛盾，建立更加和諧、持久的人際關係。 積極傾聽：聽懂言外之意，讀懂弦外之音。 傾聽是溝通中最被忽視卻又至關重要的一環。本書將教你如何從被動聽到主動傾聽，如何通過眼神交流、適時的迴應、以及非語言信號，真正理解對方的感受和需求。你將學會如何捕捉言語背後的深層含義，從而避免因誤解而産生的衝突。 同理心溝通：站在對方的角度看問題。 “感同身受”並非易事，但卻是化解衝突、建立信任的基石。本書將指導你如何培養和運用同理心，如何真誠地錶達對他人感受的理解，即使你不同意他們的觀點。掌握同理心溝通，你將能更好地安撫對方的情緒，找到雙方都能接受的解決方案。 非暴力溝通：錶達需求，而非指責。 許多衝突源於我們習慣於用評判、指責的語言錶達自己的需求。本書將引入“非暴力溝通”的理念，教你如何清晰、直接地錶達自己的觀察、感受、需求和請求，同時也能傾聽和理解他人的信息。這種溝通方式能有效避免對抗，創造齣閤作解決問題的空間。 處理批評與異議：變“刺”為“墊腳石”。 麵對批評和異議，我們往往會感到防禦和抵觸。本書將提供一套應對批評的心理準備和實用技巧，教你如何冷靜分析批評的有效性，如何從中吸取有益的建議，甚至如何將批評轉化為增進理解和關係的契機。 結論：掌控影響力的鑰匙，開啓人際關係的無限可能 《影響力：說服他人，改變世界的心理學藝術》是一本兼具理論深度與實踐指導的心理學著作。它將幫助你： 洞察人心： 深刻理解他人的動機、需求和行為模式。 優化溝通： 掌握更有效的溝通策略，建立和諧的人際關係。 提升說服力： 在商務、社交等各個場閤，更有影響力地錶達自己。 增強自我認知： 識彆並剋服自身的思維誤區，做齣更明智的決策。 實現個人成長： 成為一個更受歡迎、更具影響力、更能實現自我價值的人。 翻開本書，你將獲得一把開啓人際關係無限可能的鑰匙，讓你在人生的舞颱上，更加遊刃有餘，更加光彩奪目。

評分☆☆☆☆☆

剛收到這套《抖音推薦全4冊》，迫不及待地翻開。第一本《人際交往心理學》讀起來就很有代入感，作者用瞭很多貼近生活的例子，比如在辦公室裏如何巧妙地處理同事間的微妙關係，或者在聚會上如何避免尷尬的沉默。我尤其喜歡其中關於“積極傾聽”的章節，以前總覺得隻要聽對方說話就算數瞭，但這本書讓我明白，真正的傾聽需要眼神的交流、適當的迴應，甚至是對對方情緒的捕捉。讀完這部分，我感覺自己在和朋友聊天時，似乎更能抓住對方話語背後的真正意思，而不是流於錶麵。書中還提到瞭“同理心”的重要性，這讓我意識到，很多時候我們之所以會産生誤會，是因為我們站在自己的角度思考問題，而忽略瞭對方的感受。這本書就像一位循循善誘的朋友，一點點地引導我，讓我開始反思自己的溝通模式，並嘗試做齣一些小小的改變。雖然隻是剛剛開始閱讀，但已經能感受到它對我的潛移默化。我相信，隨著閱讀的深入，我一定能在這套書中找到更多寶貴的智慧，讓我在人際交往中更加遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

我最期待的可能是《博弈心理學》這本瞭。平時看一些諜戰片或者商戰劇，總覺得裏麵的人物心思縝密，運籌帷幄，讓人覺得特彆過癮。這本書讓我有機會從更科學的角度去理解這些“博弈”的本質。它深入淺齣地講解瞭納什均衡、囚徒睏境等經典博弈論模型，並將其應用到日常生活中的各種場景，比如閤作與競爭，談判與妥協。我特彆對書中關於“信息不對稱”的討論很感興趣，這在職場談判或者人際交往中簡直太常見瞭。瞭解瞭這些原理，我就能更好地去分析對方的意圖，預判對方的行動，從而做齣對自己最有利的決策。這本書讓我感覺自己仿佛擁有瞭一雙“讀懂人心”的眼睛，能夠更清晰地看到隱藏在錶麵之下的利益糾葛和策略博弈。它不僅僅是關於如何“贏”，更是關於如何理解規則，如何在規則下做齣最優選擇，並且避免被他人利用。這本書的理論性很強，但又不會枯燥乏味，配以豐富的案例，讓我讀起來既漲知識，又覺得很有趣。

評分☆☆☆☆☆

這套書的第二本，我選擇先讀瞭《超級自控力》。最近工作壓力比較大，經常會因為一些小事就情緒失控，然後又後悔不已。這本書真的就像及時雨一樣，給我帶來瞭很多啓發。它沒有空泛地講大道理，而是深入剖析瞭“為什麼我們會失去自控力”這個根本原因，比如拖延癥的心理機製，以及如何識彆和應對那些讓我們衝動消費的誘惑。其中有一個關於“延遲滿足”的實驗，讓我印象深刻。我過去總是喜歡immediate gratification，想吃什麼就吃什麼，想買什麼就買什麼，但後果就是賬戶餘額常常處於令人擔憂的狀態。這本書提供瞭一些非常實用的技巧，比如設定清晰的目標，並將其分解成小步驟，每完成一步就給自己一點小奬勵，這樣就能逐漸增強自控力。我還學到瞭一些應對情緒波動的“暫停”策略，在感覺要爆發的時候，先深呼吸幾次，給自己一點緩衝的時間，再決定如何迴應。讀完這本書，我感覺自己對自己的情緒和行為有瞭更清晰的認識，不再是那個被動反應的自己，而是能夠主動地去管理和掌控。

評分☆☆☆☆☆

最後這本《讀心術心理學書入門基礎書籍溝通說話技巧書》更是讓我眼前一亮。我一直覺得自己不太擅長和人打交道，尤其是在需要錶達自己觀點或者說服彆人的場閤，總是顯得吞吞吐吐，不夠自信。這本書就像給我打開瞭一扇新的大門。它從最基礎的溝通原則講起，比如清晰地錶達自己的想法，用簡潔明瞭的語言，並且注意語氣的運用。我特彆受啓發的是關於“非語言溝通”的部分，比如肢體語言、眼神交流、麵部錶情等等，原來這些都能傳遞齣如此豐富的信息。通過學習這本書，我開始有意識地去觀察彆人的非語言信號，並且嘗試調整自己的肢體語言，讓自己看起來更加自信和有條理。書中的溝通技巧也非常實用，比如如何有效地提問，如何處理爭論，以及如何運用故事來增強說服力。我還在練習書中的“鏡像技巧”，也就是在對話中模仿對方的語速和語氣，這在拉近距離方麵效果顯著。讀瞭這本書，我感覺自己仿佛擁有瞭一套全新的“社交工具箱”，對於如何在各種場閤下更自如、更有效地與人溝通，有瞭清晰的認識和方法。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《人性的弱點》這本書我以前看過一些節選，但這次能一次性讀到完整版，感覺完全不一樣。它更像是一部關於如何與人相處的人生哲學手冊。作者卡耐基的語言風格非常樸實，但字字珠璣，直指人心。我最喜歡其中關於“如何贏得他人喜愛”的章節，裏麵提到的“真誠地關心彆人”、“記住彆人的名字”以及“做一個好的傾聽者”這些看似簡單的小細節，在實踐中卻有著驚人的力量。我開始嘗試在和同事、朋友交流時，更加主動地去瞭解他們的生活和興趣，而不是僅僅停留在工作或錶麵的寒暄。讓我驚喜的是，這種真誠的關心確實拉近瞭彼此的距離，也讓我收獲瞭更多的善意和信任。這本書也讓我重新審視瞭自己的一些“弱點”，比如有時候過於固執己見，不願意承認錯誤。讀瞭這本書，我開始明白，放下一些不必要的驕傲，學會適當地示弱，反而能贏得更大的尊重。它讓我意識到，人性的弱點並非不可改變，而是可以通過正確的態度和方法去化解和升華。