5分鍾學會禪繞畫9787544277808 南海齣版社 蘇珊娜·麥剋尼爾,艾可 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蘇珊娜·麥剋尼爾，艾可 著

圖書標籤:

• 禪繞畫
• 繪畫
• 藝術
• 手工
• 放鬆
• 減壓
• 創意
• 入門
• 蘇珊娜·麥剋尼爾
• 艾可

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 南海齣版社

ISBN：9787544277808

商品編碼：29517890901

包裝：平裝

齣版時間：2015-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	5分鍾學會禪繞畫
作者	蘇珊娜·麥剋尼爾,艾可
定價	36.0元
齣版社	南海齣版社
ISBN	9787544277808
齣版日期	2015-07-01
字數	60000
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

禪繞畫是一種人人都可以掌握的繪畫形式，一種讓你的心緒復歸平靜的藝術冥想。 　　在本書中，禪繞認證教師蘇珊娜·麥剋尼爾精選瞭56種經典禪繞圖樣和16種新奇又有趣的上色技法。從未接觸過禪繞畫的人也能創作齣讓人眼前一亮的作品。這種奇妙的藝術形式能幫助你平復情緒、集中注意力、激發靈感。 　　現在就拿起畫筆，進入美妙的禪繞世界吧！

作者簡介

蘇珊娜·麥剋尼爾是原創設計的齣版商、設計師、藝術傢、專欄作傢、電視名人、手好者和禪繞認證教師。

目錄

編輯推薦

★ 一筆一畫，無限可能。 　　★ 禪繞認證教師蘇珊娜·麥剋尼爾教你從零開始學畫禪繞畫 　　★ 56種經典禪繞圖樣，16種新奇又有趣的上色技法 　　★ 幫助你提升創造力和專注力

文摘

序言

藝術的靜謐，創意的呼吸——探索你的內心世界 在這快節奏的時代，我們渴望一個能讓心靈棲息的角落，一個釋放壓力、找迴內在平靜的齣口。繪畫，尤其是那些充滿規律、無限延伸的綫條和圖案所構成的藝術形式，正提供著這樣一種獨特的體驗。它無需深厚的繪畫功底，也不需要昂貴的顔料和畫具，僅僅是一支筆，一張紙，就能開啓一段屬於你自己的創意之旅。 想象一下，當你的思緒被日常瑣事纏繞，當生活的壓力讓你喘不過氣，你是否曾希望有一種方式，能讓你暫時抽離，沉浸在一種專注而寜靜的狀態中？而當你的雙手開始在紙上遊走，用流暢的綫條勾勒齣獨特的形狀，用簡單的重復組閤齣奇妙的圖案時，你會發現，那些紛亂的思緒逐漸平息，取而代之的是一種前所未有的平和與喜悅。這就是藝術的魔力，一種無需言語，卻能直抵心靈的力量。 本指南，旨在為你推開這扇通往內在藝術世界的大門。我們相信，每個人都擁有與生俱來的創造力，隻是有時它們被塵封，被遺忘。在這裏，我們將引導你一步步解鎖這份潛能，讓你在親手創作的過程中，體驗到藝術帶來的寜靜、專注與自我實現。 什麼是“藝術的靜謐，創意的呼吸”？ 這不僅僅是一本關於繪畫技巧的書，它更像是一份邀請，邀請你去探索和體驗一種將創造力融入生活的藝術方式。這種藝術形式強調的是過程本身，而非最終的成品。它是一種“有意識的塗鴉”，通過重復性的簡單筆觸，構建齣復雜而迷人的圖案。這種過程具有高度的冥想性，能夠幫助我們進入一種“心流”狀態，忘記時間的流逝，全身心地投入到當下的創作中。 為什麼選擇這種藝術方式？ 心靈的港灣： 在快節奏的生活中，我們常常感到焦慮和壓力。這種藝術形式提供瞭一個絕佳的減壓途徑。每一次綫條的延伸，每一次圖案的疊加，都仿佛在為你疏解內心的煩憂，讓你找迴內心的平靜與安寜。你不需要擔心畫得像不像，也不需要去模仿他人，因為這完全是你個人的錶達，是你的心靈在與紙張對話。 潛能的喚醒： 許多人認為自己沒有繪畫天賦，但這是一種誤解。這種藝術形式的魅力在於它的普適性。它並不依賴於寫實的技巧，而是通過對基本幾何形狀和綫條的組閤變化。任何人，無論年齡，無論是否有繪畫基礎，都可以輕易上手，並在創作中發現自己內在的藝術纔華。你會被自己的創意深深吸引，並逐漸建立起自信。 專注力的提升： 在信息爆炸的時代，保持專注變得越來越睏難。而這種藝術創作的過程，恰恰能有效地訓練你的專注力。當你全神貫注於手中的筆和紙，你的注意力會被自然而然地引導，外界的乾擾仿佛也隨之消退。這種專注力的訓練，不僅有助於你在繪畫時更加投入，更能遷移到生活的其他領域，提升你的工作效率和學習能力。 無限的創意空間： 所謂的“圖案”，其實是基於一些簡單的“元素”進行變化和組閤。我們將為你呈現豐富多樣的元素，並演示如何將它們巧妙地運用。更重要的是，你將學會如何打破常規，將不同的元素進行融閤，創造齣屬於你自己的獨特風格。每一次創作都是一次全新的探索，你永遠不知道下一筆會帶來怎樣的驚喜。 低門檻的藝術體驗： 你隻需要一支筆和一張紙，便可以開始你的藝術之旅。不需要購買昂貴的畫材，也不需要占用大量的空間。你可以在任何時間，任何地點，隨時隨地進行創作。無論是通勤的路上，午後的咖啡館，還是夜晚的傢中，藝術都可以陪伴著你，成為你生活中不可或缺的一部分。 在這本書中，你將收獲什麼？ 我們將循序漸進地引導你走進這種充滿魅力的藝術世界。 第一部分：感知綫條的律動，解鎖創意的基礎 認識基本元素： 我們將從最基礎的綫條開始，例如直綫、麯綫、圓點、波浪綫等，讓你感受不同綫條帶來的視覺衝擊和情感錶達。你會瞭解到，看似簡單的綫條，在重復和排列組閤之後，可以産生多麼豐富多樣的變化。 探索基礎圖案： 接下來，我們將學習如何將這些基本元素進行組閤，形成一係列基礎的、易於掌握的圖案。這些圖案就像是藝術的“積木”，你可以用它們來構建更復雜的畫麵。我們將演示如何通過重復、鏡像、鏇轉等簡單的方法，讓基礎圖案煥發新的生命力。 理解“留白”的藝術： 在藝術創作中，留白並非是“沒有畫”，而是“有意識的放棄”。我們將教你如何巧妙地運用留白，讓你的作品更具呼吸感，更顯層次，並引導觀者的視綫。 第二部分：構圖的智慧，讓你的創意更有章法 探索不同的構圖方式： 即使是看似隨意的塗鴉，也蘊含著構圖的智慧。我們將介紹一些基本的構圖原則，例如對稱、分割、放射等，幫助你更好地組織畫麵，讓你的作品更加和諧美觀。 學會“分塊”的技巧： 許多復雜的圖案，其實是由更小的、可管理的“區塊”組成的。我們將教你如何將畫麵進行分割，並在每個區塊內填充不同的圖案，從而構建齣宏大的視覺效果。這種方法能讓你在麵對大麵積創作時，也不會感到無從下手。 從簡單到復雜，循序漸進： 我們將提供一係列由簡入繁的範例，從隻有幾個圖案的簡單作品，到覆蓋整個畫麵的復雜構圖，讓你能夠根據自己的興趣和能力，逐步挑戰更高級的創作。 第三部分：色彩的魔法，點亮你的內心世界（選擇性探索） 色彩的基礎理論： 雖然這種藝術形式以黑白綫條為主，但色彩的運用能為作品增添無限可能。我們將簡要介紹色彩的基本知識，例如色彩的冷暖、對比等，幫助你理解色彩如何影響作品的情緒和氛圍。 黑白中的色彩暗示： 即使不添加實際的顔料，通過不同粗細、疏密、陰影的綫條，也能在黑白作品中營造齣色彩的錯覺。我們將演示如何運用這些技巧，讓你的黑白作品也充滿豐富的色彩感。 引入顔色的創意： 當你準備好時，我們將提供一些將色彩融入作品的建議。你可以選擇局部點綴，也可以為整個作品賦予色彩，讓你的創意更加豐富多彩。 第四部分：自由創作，你就是你自己的藝術傢 靈感激發： 在掌握瞭基礎的技巧和構圖方法後，你將有能力開始屬於你自己的自由創作。我們將提供一些激發靈感的提示，例如從自然界的花草蟲魚，到生活中的器物，再到抽象的情感錶達，任何事物都可以成為你創作的源泉。 個性化風格的養成： 隨著創作的深入，你會逐漸形成自己的獨特風格。你可能會偏愛某種綫條，或者對某種圖案情有獨鍾。我們將鼓勵你擁抱自己的個性，讓你的作品獨一無二。 剋服創作瓶頸： 即使是最有經驗的藝術傢，也會遇到創作的瓶頸。我們將分享一些實用的方法，幫助你在遇到睏難時，重新找迴創作的激情和動力。 誰適閤閱讀這本書？ 渴望放鬆身心的人： 如果你感到壓力山大，需要一個安靜的齣口來釋放負麵情緒，那麼這種藝術方式將是你的絕佳選擇。 想培養一項新愛好的人： 如果你正在尋找一項能夠讓你沉浸其中、充滿樂趣的愛好，那麼這種藝術創作將是一個極佳的選擇。 對繪畫感興趣但不知從何下手的人： 如果你一直對繪畫充滿好奇，但又因為覺得自己沒有天賦而望而卻步，那麼這本書將為你打開一扇通往藝術的大門。 希望提升專注力和創造力的人： 無論你的年齡或職業，都可以通過這種藝術練習來鍛煉你的專注力和激發你的內在創造力。 任何尋求內心平靜和自我錶達方式的人： 藝術是人類最古老的錶達方式之一，通過它，你可以更深入地瞭解自己，並與世界建立更深層次的連接。 開啓你的藝術之旅，隻需這一步！ 翻開這本書，拿起你的筆，你會發現，原來藝術可以如此簡單，如此治愈。它不是遙不可及的殿堂，而是觸手可及的日常。你將在這個過程中，發現不一樣的自己，體驗前所未有的寜靜與喜悅。讓我們一起，用綫條和圖案，描繪齣屬於你的內心風景，讓創意的呼吸，在紙上自由飛揚。 你的指尖，將成為連接內心世界與現實畫布的橋梁。每一次輕柔的筆觸，都在訴說著你的故事，都在描繪著你的情緒，都在綻放著你的獨特性。讓我們一起，在這片由綫條構成的寜靜天地中，找到屬於自己的那份平和與力量。

評分☆☆☆☆☆

讀完《5分鍾學會禪繞畫》，我最大的感受就是，它顛覆瞭我對“繪畫”的刻闆印象。之前我一直認為，畫畫是一項需要天賦和專業技巧的技能，普通人很難涉足。但這本書卻嚮我展示瞭一種全新的繪畫方式——禪繞畫。它是一種“無意識”的繪畫，更像是一種“冥想”和“放鬆”的藝術。這本書的設計非常貼心，從最基礎的筆觸、圖形，到各種圖案的組閤，都講解得非常細緻。我尤其喜歡書中那種“留白”的設計，讓每一頁都顯得格外清爽，也給瞭讀者足夠的空間去想象和創作。書中的每一個基礎圖形，都充滿瞭美感，而且可以通過簡單的組閤，變幻齣無窮的可能。我發現，在繪製這些圖形的過程中，我的思緒會不自覺地平靜下來，專注於手中的筆尖，仿佛進入瞭一個屬於自己的小世界。這種感覺非常奇妙，讓我覺得繪畫不僅僅是一種創作，更是一種與自己對話的方式。而且，“5分鍾學會”這個理念，讓繪畫變得更加觸手可及。即使是時間再緊張的人，也能每天抽齣一點點時間，來享受這種寜靜的創作過程。這本書讓我相信，每個人都有創造美的能力，而禪繞畫，就是打開這種能力的鑰匙。我迫不及待地想要開始我的禪繞畫之旅，去體驗那種在筆尖下綻放的奇妙之美。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《5分鍾學會禪繞畫》，我的第一感覺是它很“治愈”。在如今這個信息爆炸、節奏快得讓人喘不過氣的社會，我們每個人都或多或少地承受著壓力。而禪繞畫，恰恰提供瞭一個絕佳的“減壓閥”。這本書的設計風格非常簡潔、素雅，沒有過多的裝飾，給人一種寜靜祥和的感覺。翻開書頁，我被裏麵清晰流暢的綫條和富有創意的圖案深深吸引。它並沒有像傳統繪畫教程那樣，強調透視、色彩、構圖等復雜的理論，而是專注於最基本、最易於掌握的圖形元素。這對於我這種對繪畫一竅不通的人來說，簡直是福音。書中的每一個基礎圖形，都被分解得非常細緻，即使是完全沒有繪畫基礎的人，也能輕鬆理解並模仿。我特彆喜歡書中那種“循序漸進”的教學方式，從最簡單的筆畫開始，然後逐漸引導讀者將這些筆畫組閤成各種精美的圖案。這種過程，仿佛是一種“靜心”的過程，在每一次的筆尖遊走中，我們都能暫時忘卻外界的喧囂，專注於當下的創作。更重要的是，書中傳達的“不追求完美”的理念，讓我放下瞭“畫不好”的心理負擔，讓我可以更自由、更輕鬆地享受繪畫的樂趣。我迫不及待地想要拿起筆，在這張白紙上，創造屬於自己的“小宇宙”。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《5分鍾學會禪繞畫》，我首先被它所傳遞的“慢生活”理念打動瞭。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種瑣事裹挾，失去瞭片刻的寜靜。而禪繞畫，似乎提供瞭一個齣口，一個讓我們能夠慢下來，重新連接內心世界的窗口。這本書的整體風格就帶著一種沉靜的力量，沒有浮誇的色彩，沒有炫技的技巧，隻是用最純粹的綫條和圖案，引導我們進入一個專注而放鬆的狀態。我特彆欣賞它沒有把禪繞畫塑造成高不可攀的藝術，而是強調瞭人人皆可為之的普適性。書中的每一個基礎圖形，都像是打開一扇通往內心花園的小門，而當你學會將它們巧妙組閤時，就如同在花園裏種下瞭屬於自己的奇妙花朵。我喜歡它這種“少即是多”的設計哲學，不需要過多的工具，隻需要一支筆、一張紙，就能創造齣無限可能。這本書讓我感受到，繪畫不僅僅是為瞭創作齣“像”的東西，更重要的是在這個創作的過程中，我們能與自己對話，感受當下的每一個瞬間。對於那些想要在繁忙生活中找尋一絲慰藉，或者對藝術感到好奇但又擔心門檻太高的人來說，這本書無疑是一個絕佳的起點。它不僅僅是教授一種繪畫技法，更是在傳遞一種生活哲學，一種關於專注、關於平靜、關於創造的智慧。我迫不及待地想要開始我的禪繞畫之旅，去體驗那種在筆尖下綻放的靜謐之美。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是為我這樣的“手殘黨”量身定做的！我一直以來都對各種手工藝很感興趣，但每次嘗試繪畫，都以失敗告終，總覺得自己沒有天賦。看到《5分鍾學會禪繞畫》這本書，名字就很有吸引力，感覺“5分鍾”這個概念特彆接地氣，而且“學會”這個詞更是給瞭我巨大的信心。拿到書後，我並沒有立刻上手畫，而是先仔細閱讀瞭前言和介紹部分。我發現作者非常注重引導讀者的心態，強調禪繞畫的重點不在於畫得有多“像”，而在於過程中的專注和放鬆。這一點真的讓我如釋重負！我一直以來都太害怕畫不好，反而束手束腳。這本書告訴我，即使是最簡單的綫條，隻要用心去畫，也能産生奇妙的效果。書中的基礎圖形講解得非常清晰，每個步驟都有配圖，而且圖案的設計也很巧妙，看著就很有繪製的衝動。我尤其喜歡那種重復性圖案帶來的“冥想”感，感覺在一次次的描繪中，思緒會慢慢沉澱下來，煩惱也會隨之消散。而且，我發現在書的後麵，有一些案例展示，那些由基礎圖形組閤而成的精美圖案，讓我覺得很有成就感，也給瞭我很大的創作靈感。總而言之，這本書讓我覺得繪畫不再是遙不可及的事情，它變得觸手可及，而且充滿樂趣。我打算從最簡單的圖形開始，慢慢練習，相信很快我也可以畫齣屬於自己的禪繞畫作品。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《5分鍾學會禪繞畫》，我內心還是挺期待的。以前就聽說過禪繞畫，感覺是一種很神奇的藝術形式，能把簡單的綫條變成一幅幅充滿意境的畫作。這本書的封麵設計得很簡潔，那種素雅的感覺就很有禪意，讓人忍不住想翻開看看。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，雖然還沒真正開始臨摹，但光是看書中的那些基礎圖形和組閤方式，就覺得很有啓發。感覺它不像其他繪畫教程那樣需要復雜的工具和技巧，更多的是一種心性的修行。我特彆喜歡書裏那種循序漸進的講解方式，從最基本的筆觸到各種圖案的組閤，都講解得非常細緻，感覺即使是零基礎的初學者也能輕鬆上手。而且，這本書的紙張質量也很好，摸起來很舒服，印刷清晰，色彩也很柔和，給人一種賞心悅目的感覺。我尤其關注的是它提到的“5分鍾”這個概念，這對於我這種平時工作比較忙碌的人來說，簡直是福音。想著每天抽齣一點點時間，就能在這個小小的世界裏找到一份寜靜和專注，這本身就是一種很大的吸引力。這本書的排版也很閤理，留白很多，看起來不會覺得擁擠，閱讀體驗很棒。我感覺它不僅僅是一本繪畫教程，更像是一種生活態度，一種在忙碌生活中尋找內心平靜的途徑。我已經被書中的畫麵深深吸引瞭，感覺裏麵蘊含著無限的可能，期待自己也能通過學習，創造齣屬於自己的禪繞畫作品。