目錄
自序
部分 生活中的房樹人:用一張畫證明你不是神經病
章 是什麼在阻礙你走嚮更好的自己
二章 宅男群體的精神寄托
三章 失落海歸的性焦慮
四章 我還能再犧牲些什麼
五章 隻有三天的婚姻
六章 在你拒絕之前先說“不”
七章 距離決定瞭是仇人?
八章 發火也不是我的錯
九章 這不是我要的幸福
十章 危險!誘惑?責任
十一章 我們選瞭一樣的路
十二章 我生活在謊言中
二部分 房樹人使用指導:人人都可以是心理學傢
章 房樹人的基本理論及其適用範圍
1.1 房樹人的基本理論
1.2 房樹人的適用範圍
二章 測試方法
2.1 測試指導語
2.2 在應用房樹人時應注意的問題
三章 房樹人的解答
3.1 如何解讀人像畫
3.2 如何解讀樹木
3.3 如何解讀房子
3.4 如何解讀附加物
3.5 如何分析房樹人的整體格局
3.6 如何分析色彩
三部分 兒童房樹人的區彆:孩子的畫告訴我們什麼
章 兒童繪畫的發展——塗鴉理論
二章 兒童繪畫的發展——發現形狀
三章 各年齡段繪畫的特徵
3.1 階段:塗鴉期(2~4歲)
3.2 二階段:前圖式階段(4~7歲)
3.3 三階段:圖式階段(7~8歲)
3.4 四階段:9歲以後
四章 房樹人兒童繪畫案例:他們的世界你進不去
五章 兒童繪畫要點
內容介紹
房樹人的故事------一個認識自我的遊戲
身邊實用的心理學,一本可以用到老的書。全書圍繞房樹人及部分色彩心理學的原理展開,重點講述房樹人這種方法的普及與應用。
當你有機會打開這本書的時候,你就離你自己又近瞭一步,我們在一次次想方設法認清自己又一次次迷失的時候,尋尋覓覓也隻是在找尋一個方法!其實簡單的方法就在身邊,隻要你拿起一支筆,一張紙,迷題就能解開。
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一沙
一沙,專業心理分析師,從事心理谘詢多年,有較豐富的心理臨床治療經驗。
靠前章是什麼在阻礙你走嚮更好的自己
我叫Joe,34歲,留著一頭大波浪形的捲發,喜歡戴一副黑色框架的眼鏡,外貌普通到走在人群裏並不會引人多看一眼,而我對此也已經習以為常。雖然有一份讓很多人羨慕的工作――心理谘詢師,生活中我卻是一個平凡得有些發悶的人。
我的丈夫Alex是一個普通的技術工作人員,但他能自覺承擔起養傢糊口的重任。我很清楚我的幸福在於沒有傢庭和經濟方麵的壓力,這也讓我有更多的自由投入我目前的工作中。我和Alex已經結婚五年瞭,有兩個3歲大的兒子。
作為一個不太有名又不太張揚的心理谘詢師,當我以為生活會一直這樣平淡地繼續下去的時候,忽然得到瞭獲得更好發展......
這本書的視角非常獨特,它將藝術與心理學完美地結閤在一起,創造齣瞭一種彆樣的閱讀體驗。我一直認為,繪畫是一種非常直接的錶達方式,能夠繞過語言的障礙,直接觸及人的內心。這本書正是抓住瞭這一點,通過分析繪畫作品,來揭示隱藏在人們內心的秘密。作者的語言充滿瞭智慧和洞察力,他不僅僅是在介紹繪畫測試,更是在引導讀者去思考,去感受,去連接自己的內在世界。我喜歡書中對於“心理控製”這個概念的解讀,它並不是指去操縱彆人,而是指通過瞭解自己的內心,更好地掌控自己的情緒和行為。通過對“房樹人”等經典的繪畫測試的學習,我不僅學會瞭分析他人的畫作,更重要的是,我開始學會如何通過繪畫來理解和疏導自己的情緒。這本書就像一位循循善誘的心理導師,用藝術的方式,引領我走嚮更深層次的自我發現。
評分我一直對心理疾病這個話題比較敏感,但又覺得直接去心理谘詢室有些害怕,這本書提供瞭一個非常溫和的切入點。它並沒有直接宣稱“畫一畫就知道你有沒有心理疾病”,而是將繪畫作為一種自我探索和瞭解的工具。書中關於“心理測試入門”的部分,用非常通俗易懂的語言解釋瞭心理測試的基本原理,讓我不再對測試感到畏懼。我最感興趣的是“心理谘詢分析”這部分,作者通過分析大量的繪畫作品,展現瞭如何從畫作中識彆齣一些潛在的心理睏擾,比如焦慮、抑鬱、或者人際關係問題。雖然我並沒有真的發現自己有嚴重的心理疾病,但通過閱讀這些案例,我對自己的一些行為模式和情緒反應有瞭更清晰的認識,並且學會瞭一些自我調節的方法。這本書讓我覺得,瞭解自己的內心,擁抱自己的情緒,並不是一件可怕的事情。
評分這是一本非常有價值的工具書,尤其是對於那些希望提升自我認知和理解他人心理的人來說。這本書的結構清晰,從基礎的繪畫心理學概念講起,逐步深入到各種具體的測試方法。作者的講解非常細緻,對於每一個測試的每一個細節都進行瞭深入的剖析。我特彆喜歡書中關於“讀心洞察”的部分,它並沒有宣揚什麼神秘的讀心術,而是通過繪畫的語言,教會我們如何從一個人的畫作中解讀齣其內心深處的想法和情緒。例如,關於綫條的粗細、形狀的扭麯、顔色的選擇等等,書中都有非常詳細的解釋。我嘗試著按照書中的方法,請我的傢人和朋友畫畫,然後對照分析,發現很多時候都能準確地捕捉到他們潛在的情緒和想法。這讓我感覺自己仿佛擁有瞭一雙能夠看穿人心的眼睛。這本書不僅是一本測試工具,更是一本關於溝通和理解的指南,它教會我如何更有效地與他人建立聯係。
評分這本書真的讓我大開眼界!我一直對心理學充滿好奇,但又覺得那些學術著作太枯燥瞭。偶然間看到這本書的標題,感覺非常吸引人,“一張畫測試你是否有心理疾病”聽起來就很神奇,而且“讀心洞察”這樣的詞語更是勾起瞭我的興趣。拿到書後,我迫不及待地翻閱。作者的語言非常平實易懂,沒有那些晦澀難懂的專業術語,讓我這個門外漢也能輕鬆理解。書中介紹瞭各種繪畫測試,比如著名的“房樹人”測試,還有一些我之前從未聽說過的圖畫分析方法。作者不僅講解瞭如何解讀畫麵的綫條、顔色、形狀,還深入分析瞭這些元素背後可能隱藏的心理含義。我嘗試著畫瞭幾幅畫,然後對照書中的解釋,驚訝地發現竟然有許多地方都和我的內心想法不謀而閤。這讓我對自己的潛意識有瞭更深的認識,也開始思考一些我從未仔細審視過的問題。這本書不僅僅是一本簡單的心理測試指南,更像是一扇窗戶,讓我得以窺探自己內心深處的風景。我還會反復閱讀,嘗試更多不同的繪畫測試,相信它會給我帶來更多的驚喜和啓發。
評分這本書簡直是為我量身定做的!作為一個對心理學有初步瞭解,但又想更深入探索的人來說,這本書簡直是及時雨。我之前讀過一些心理谘詢的入門書籍,但總覺得缺乏一種直觀、可視化的方式來理解心理狀態。這本書巧妙地將繪畫這一藝術形式與心理分析結閤起來,提供瞭一種全新的視角。作者在書中詳細介紹瞭各種繪畫心理測試的原理和操作方法,並配以大量的圖例和案例分析,讓我能夠清晰地理解每一種測試的意義。我尤其對“房樹人”這個測試印象深刻,作者細緻地講解瞭房屋、樹木和人的不同畫法所代錶的心理特徵,以及它們之間的相互關係。讀完後,我不僅能夠為自己進行簡單的心理評估,還能在朋友聚會時,不動聲色地觀察他們的畫作,並進行一些有趣的分析。這本書讓我覺得心理學不再是遙不可及的學科,而是可以融入日常生活,變得生動有趣。它不僅滿足瞭我對心理測試的好奇心,更在潛移默化中提升瞭我的洞察力和同理心。
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