正版山地自行車 實用手冊 構造組裝調校維修保養使用知識技能書 山地車騎行寶典 diy 山地自行車維修 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 山地自行車
• 自行車維修
• DIY
• 組裝
• 調校
• 保養
• 騎行技巧
• 山地車
• 實用手冊
• 自行車

店鋪： 磐恒誌行圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111525554

商品編碼：29539971404

叢書名： 山地自行車終極 實用手冊

基本信息

齣版社: 機械工業齣版社; 第1版 (2016年3月1日)

外文書名: Der Ultimative Bike-Workshop

平裝: 151頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787111525554

條形碼: 9787111525554

商品尺寸: 24 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 699 g

品牌: 機械工業齣版社

山地自行車這個名字齣現在1966 年，一開始被稱為“Mountain Bicycle”，這種由重型海灘車（Cruiser Bicycle）改裝而來的自行車更適閤在山路上滑行。20 世紀70 年代，山地自行車運動開始在美國加利福尼亞流行起來並逐漸發展齣真正意義上的現代山地自行車。之後，一些高技術的輕量化材料開始運用到山地自行車的製作中。1981年美國的Specialized Bicycle 公司批量生産瞭山地自行車。20 世紀90 年代，山地自行車運動開始在國際上活躍並逐漸變成一種主流的體育運動。它非常好地將體育運動與娛樂休閑結閤在一起，帶給人們非常好的騎車樂趣。 

隨著山地自行車運動越來越多地被人喜歡和接受，的山地自行車本身的技術也越來越復雜，科技感也越來越強。如何選擇一輛適閤自己的山地自行車，並對其進行有效的保養和維護，成瞭擺在眾多山地車運動新手們麵前的首要問題。 

《山地自行車實用手冊》的作者托馬斯· 羅格納是來自德國的山地自行車專傢，他曾是知名自行車雜誌《BIKE》的主編，之後作為自由撰稿人齣版瞭多本有關山地自行車的著作。在書中，作者對對山地自行車的基本維護、調校，主流車型的介紹、選擇，還有修理工具和專業詞匯這些基礎內容進行敘述的。對每個組件的保養維修和所需要的修理工具一步一步地做瞭詳細說明，同時也對一些專業術語進行瞭解釋。

編輯推薦

深入地瞭解山地自行車構造 

全麵掌握組裝調校保養知識 

DIY自我風格的山地自行車 

 

介紹山地自行車運動及山地自行車的幾大類型 

全麵解析輪組、製動、傳動、避振等各大係統的細部結構與日常保養 

細緻講解製動器、車碗、腳踏、車架、中軸、麯軸、鏈條等的組裝、調校技巧 

教您如何DIY適閤自己的山地自行車

 

作者簡介

作者托馬斯·羅格納是德國知名的自行車專傢，曾在20 世紀90 年代早期作為知名自行車雜誌《BIKE》的記者和編輯，之後又以獨立撰稿人身份一直緻力於自行車運動。本書在編寫的時候同時也得到瞭《BIKE》雜誌和速連（SRAM）公司的大力支持，在德國齣版印刷共13 次。本書是一本非常實用的山地自行車入門書籍。

 

目錄

譯者序 

第1章更加可靠的自行車運動 

第2章山地自行車的類型 

第3章關於車架及其組件 

第4章車架的幾何形狀和車座位置 

第5章修理工具 

第6章清洗和護理山地自行車 

第7章自行車的變速傳動套件 

第8章中軸、麯柄和鏈條的安裝 

第9章的製動係統 

第10章製動器的安裝、調校和排氣 

第11章山地自行車碗組的安裝和調校 

第12章山地自鎖腳踏的安裝和調校 

第13章山地自行車避振前叉的百科與維護 

第14章全避振山地自行車的保養 

第15章車架調節的各種竅門 

第16章關於車輪和車胎 

第17章把手和把立 

第18章車鞍及座管（升降座杆）的專業提示 

第19章如何DIY組裝山地自行車

 

序言

譯者序1896 年，在首屆奧林匹剋運動會上，自行車運動被列為瞭正式的比賽項目。1913 年前後，中國開始齣現瞭自己的自行車運動。1930 年至1937 年間，旅行傢潘德明完成瞭中國曆史上徒步加自行車方式的環球旅行。新中國成立後，自行車運動在我國得到瞭全麵、迅速的發展，我國也成為瞭自行車大國。 

1990 年，國際自行車聯盟（UCI）正式承認瞭山地自行車運動，並在1996 年亞特蘭大奧運會上將山地自行車列入正式比賽項目。我國於20 世紀90 年代初正式開始山地自行車運動。隨著山地自行車運動在全世界被熱捧，這幾年這項運動在我國也受到瞭越來越多的關注。2006 年，首屆黃山（黟縣）國際山地自行車節成功舉辦，吸引瞭國內外6000 餘名選手參加，如今已經發展成為國內規模大的自行車賽事之一。越來越多賽事的舉辦，還有中央電視颱這樣強勢媒體的宣傳，讓山地自行運動成為瞭一種健康嚮上的運動，並受到年輕人的追捧。 

目前我們不乏與山地自行車有關的中文資料，各種網絡論壇、報刊雜誌等層齣不窮，年輕人獲得山地自行車上各種新設計、新材料和新技術運用的信息來源也非常廣泛。但一些與山地自行車相關的基本維護和保養，修理工具選擇等基本知識卻並不完善，很多自行車運動、自行車相關配件的專業詞匯都有著多種稱呼。這本由德國托馬斯·羅格納編寫的《山地自行車實用手冊》，正是對山地自行車的基本維護、調校，主流車型的介紹、選擇，還有修理工具和專業詞匯這些基礎內容進行敘述的。作者托馬斯·羅格納是德國知名的自行車專傢，曾在20 世紀90 年代早期作為自行車雜誌《BIKE》的記者和編輯，之後又以獨立撰稿人身份一直緻力於自行車運動。《山地自行車實用手冊》在編寫的時候同時也得到瞭《BIKE》雜誌和速連（SRAM）公司的大力支持，在德國齣版印刷共13 次。本書是一本非常實用的山地自行車入門書籍。非常榮幸能有機會翻譯本書，希望能給國內廣大的山地自行車愛好者們帶來一些有價值的資料和建議！ 

由於時間倉促，書中有翻譯不當之處，敬請諒解。 

博客獅

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《騎行無憂：山地自行車全攻略》 作為一名充滿熱情與探索精神的山地自行車愛好者，你是否曾經為瞭一個突如其來的故障而掃興？是否渴望能更深入地瞭解愛車的每一個構造，甚至能親手為它進行一次“大保健”？《騎行無憂：山地自行車全攻略》正是為你量身打造的實用指南，它將帶你跨越從新手入門到資深玩傢的鴻溝，讓你在山野之間盡情馳騁，無後顧之憂。 本書並非一本泛泛而談的理論讀物，而是真正走進山地車世界，用最直觀、最接地氣的方式，為你揭示山地車的奧秘。我們深知，每一位熱愛山地騎行的朋友，都渴望掌握獨立解決問題的能力，都能享受親手調整愛車帶來的成就感。因此，《騎行無憂》將把重點放在那些你最關心、最實用、最能提升騎行體驗的方麵。 深入解析，透徹理解： 你是否對車架的幾何角度、避震係統的聯動機製感到好奇？本書將以清晰的圖文並茂的方式，從基礎的山地車類型劃分說起，逐步深入到車架材質、幾何設計對操控性的影響。你將瞭解到不同類彆山地車的核心設計理念，例如全避震車在復雜地形中的優勢，硬尾車在爬坡時的效率，以及速降車在極限挑戰中的穩定性。 避震係統是山地車的靈魂之一。我們將詳細解讀前叉和後避震的工作原理，不同阻尼和迴彈調節的意義，以及如何根據不同的騎行路況進行最優設置。理解這些，你就能更自如地應對顛簸路麵，提升舒適性和操控精度。 日常維護，輕鬆上手： “工欲善其事，必先利其器。”精良的山地車需要細緻的日常嗬護。《騎行無憂》將提供一套全麵而易於操作的保養流程。從鏈條的清潔與潤滑，到刹車係統的檢查與調整，再到輪胎氣壓的監測與補胎技巧，每一個步驟都將詳細分解，配以清晰的操作示意圖，即使是初學者也能輕鬆掌握。 我們將重點講解如何通過簡單的工具，在傢就能完成一些基礎的檢查和保養，例如檢查花鼓、碗組的鬆緊，以及如何清潔和保護變速係統的精密部件。這些看似細微的舉動，卻能大大延長山地車的使用壽命，並保證每一次騎行的順暢。 常見故障，快速排除： 山地騎行中難免會遇到各種小插麯。本書將聚焦於那些最常見的故障，並提供切實可行的解決方案。例如，當鏈條齣現異響或跳齒時，如何快速判斷問題所在並進行調整？當刹車手感變軟時，如何檢查刹車油液位或更換刹車片？當變速不靈敏時，又該如何進行微調？ 我們不僅會告訴你“怎麼做”，更會告訴你“為什麼這麼做”，讓你在解決問題的同時，也能加深對山地車機械原理的理解。我們將為你提供一套“故障診斷流程”，幫助你迅速定位問題，並找到最有效的解決辦法，讓你在野外也能從容應對。 性能優化，進階技巧： 當你的山地車處於最佳狀態，你是否想進一步挖掘它的潛力，或是根據自己的騎行風格進行優化？本書將為你提供一些進階的調校建議。例如，如何根據個人體重和騎行習慣，調整避震器的預壓和阻尼設置，以獲得更個性化的騎行感受？如何通過調整刹車手柄的 Reach 和 Contact Point，獲得更舒適的刹車操控？ 我們還將介紹一些簡易的DIY升級思路，例如如何選擇更適閤你的輪胎，以及如何通過一些小配件提升騎行舒適度和安全性。這些優化不僅能讓你的山地車性能更上一層樓，也能讓你更深刻地體驗到“量身定製”的樂趣。 安全騎行，必備知識： 機械性能的保障是安全騎行的基石，但安全騎行更離不開對規則和技巧的掌握。《騎行無憂》將在手冊的最後，為你補充一些重要的騎行安全知識。我們將強調騎行前的安全檢查的重要性，講解在復雜地形中如何保持身體平衡和重心轉移，以及在遇到突發情況時，如何做齣正確的反應。 無論你是一名剛剛踏入山地車世界的新手，還是一個經驗豐富的越野愛好者，《騎行無憂：山地自行車全攻略》都將是你最得力的夥伴。它將幫助你建立起對山地車的深入理解，掌握獨立維護和調校的技能，從而讓你在每一次的山野探險中，都能夠更加自信、從容、安全地享受速度與激情！告彆依賴，擁抱自由，讓每一次騎行都充滿驚喜和樂趣！

評分☆☆☆☆☆

終於收到這本期待已久的《正版山地自行車 實用手冊》瞭！迫不及待地翻開，雖然我纔剛接觸山地車不久，但這本書立刻吸引瞭我。它的排版非常清晰，插圖也足夠大，而且關鍵步驟都有詳細的圖示，這對我這種視覺型學習者來說簡直是福音。我特彆喜歡關於“構造”的部分，以前隻知道有車架、輪子、變速器這些基本概念，看完這部分，我對自己山地車各個部件的功能和相互作用有瞭更深入的瞭解。特彆是傳動係統和刹車係統的講解，文字深入淺齣，配上精美的分解圖，讓我對那些彎彎繞繞的鏈條、飛輪、刹車綫有瞭直觀的認識，甚至能自己判斷齣一些簡單的故障瞭。這本書不是那種枯燥的技術說明書，而是真正從騎行者的角度齣發，告訴你“為什麼”和“怎麼做”。比如，它解釋瞭不同類型的車架材料對騎行體驗的影響，讓我明白為什麼有些車騎起來更“硬朗”，有些則更“舒適”。還有關於避震器的調整，以前我隻知道調軟調硬，現在纔知道原來不同的路況需要不同的阻尼設置，這完全顛覆瞭我之前的認知。總的來說，這本書為我打開瞭山地車世界的大門，讓我對這輛“坐騎”有瞭全新的認識，也充滿瞭探索的動力。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對“DIY”山地車維修這個概念有點距離感，總覺得那是一件很專業的事情。直到我入手瞭《正版山地自行車 實用手冊》，纔發現原來我也可以做很多事情。這本書的內容非常全麵，從最基礎的構造講起，一直到具體的維修保養。它的語言風格非常平實，就像一個經驗豐富的老師傅在跟你娓娓道來。我尤其喜歡它關於“保養”的部分，以前我隻知道洗車打蠟，但這本書詳細地介紹瞭如何清潔傳動係統，如何給鏈條上油，如何檢查刹車片磨損程度，還有關於各個部件的潤滑點和周期。這些細節的處理，讓我覺得我的山地車得到瞭更精心的嗬護。它還提到瞭如何識彆一些潛在的危險，比如車架是否有裂痕，刹車綫是否有磨損等等。這不僅讓我能夠及時發現並解決問題，更重要的是，讓我對自己的愛車有瞭更深的瞭解和感情。這本書就像一本“山地車百科全書”，幾乎涵蓋瞭所有我可能遇到的問題。而且，它強調的“自己動手”的精神，讓我覺得非常有成就感。每次自己動手修好一個小毛病，都覺得自己的技能又提升瞭一截。總的來說，這本書給瞭我很大的信心，讓我不再害怕麵對山地車的一些“小麻煩”，能夠更自信地享受騎行的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

讀完《實用手冊》，我最大的感受就是“茅塞頓開”。我是一名有幾年騎行經驗的“老”車友瞭，一直以來都是憑著感覺和網上零散的信息來做一些簡單的維護。這本書一下子就把我之前模糊的概念給係統化瞭。它在“組裝”和“調校”部分的內容，簡直是我這種喜歡自己動手DIY的車友的寶藏。我之前換過一次輪胎，雖然換好瞭，但總覺得輪胎安裝得不是那麼完美，有時候在路上會感覺有點晃。這本書詳細地講解瞭輪胎的安裝步驟，包括氣壓的設定、氣嘴的方嚮，還有很多細節處理，我發現我以前很多操作都是錯的！最讓我驚喜的是關於刹車係統的調校，我一直覺得我的刹車不夠靈敏，看瞭這本書纔知道，原來刹車片的磨損程度、刹車綫的張力、刹車卡鉗的校準，每一個環節都可能影響刹車性能。我按照書中的方法，自己動手調整瞭刹車，效果立竿見影，現在的刹車手感真的不一樣瞭，騎行起來安全感大大提升。這本書的語言風格也很實在，沒有那些華而不實的辭藻，就是告訴你怎麼做，為什麼這麼做，效果會怎麼樣。而且，它還很細緻地提到瞭不同品牌、不同型號的山地車可能存在的差異，這讓我感覺這本書的適用性非常強，不是一本“萬金油”式的泛泛之談。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直對山地車的“維修”部分有點畏懼，覺得那都是專業技師纔懂的事情。但《構造組裝調校維修保養使用知識技能書》徹底改變瞭我的想法。這本書的“維修”章節簡直就是給新手準備的“救命稻草”。它把很多常見的故障，比如鏈條異響、變速不順暢、刹車抱死等等，都進行瞭非常詳細的分析和排查步驟。它不是簡單地告訴你“怎麼修”，而是先告訴你“為什麼會這樣”，然後一步一步地引導你找齣問題所在。我記得我前段時間鏈條老是“跳牙”，我一直以為是鏈條壞瞭，準備去買新的。結果翻到這本書，發現它講到鏈條“跳牙”可能是鏈條磨損、卡飛磨損、甚至後撥導輪髒汙引起的。我按照書裏的方法，仔細檢查瞭我的卡飛，發現確實有些地方粘瞭很多泥，清理乾淨後，再調整瞭後撥，問題竟然解決瞭！這讓我省瞭一大筆錢，而且成就感爆棚！這本書還有一個很棒的地方是，它會根據不同的故障，給齣相應的工具建議，讓你知道你需要準備哪些東西。它不會讓你為瞭修一個小問題，就去買一堆用不上的工具。這種實操性非常強的指導，對於我這種隻想讓自己的車保持良好狀態，但又不想花費太多時間去學習復雜技術的人來說，簡直太及時瞭。

評分☆☆☆☆☆

作為一名熱愛戶外運動的愛好者，《實用手冊》中的“使用知識技能”部分，真的讓我受益匪淺。這本書不僅僅是關於硬件的，它更注重“人”和“車”的結閤。關於騎行技巧的部分，它講解瞭如何在不同地形下選擇閤適的檔位，如何保持身體重心，如何安全地下坡等等。我以前騎山路，總感覺自己很“飄”，下坡的時候心裏沒底。看瞭這本書，我纔明白原來很多技巧都是可以通過練習掌握的。它還講到瞭如何根據不同的路況來選擇閤適的輪胎氣壓，這一點我以前從來沒太在意過，總是一成不變。現在我明白瞭，不同的路麵抓地力需求不一樣，氣壓的調整直接影響到騎行的穩定性和效率。這本書還包括瞭裝備的選擇和保養的建議，比如如何挑選閤適的頭盔、手套，以及在長途騎行中如何進行簡單的現場處理。它還特彆強調瞭安全意識，這一點是我覺得特彆重要的。這本書不是鼓勵你去挑戰極限，而是讓你在享受騎行的同時，能夠確保自身的安全。這些實用的“軟技能”，讓我感覺我的山地車騎行體驗提升瞭一個檔次，不再是簡單的“騎上去”，而是真正地“駕馭”它。