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柳澤英子 著

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發表於2024-11-23

商品介绍


店鋪： 西單圖書大廈專營店
齣版社： 青島齣版社
ISBN：9787555259294
商品編碼：29627026056
齣版時間：2018-01-01

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書籍描述

基本信息

商品名稱： 減肥便當 齣版社： 青島齣版社 齣版時間：2018-01-01
作者：柳澤英子 譯者：郭雅馨 開本： 32開
定價： 39.00 頁數： 印次： 1
ISBN號：9787555259299 商品類型：圖書 版次： 1

內容提要

日本料理研究專傢柳澤英子係列作品之一，係列作品日本銷量達165萬冊蔬菜大量地吃，魚肉盡情地享用，控製碳水化閤物的攝入，按照書中所示將食物提前放入便當盒中，隨時食用，可起到減肥效果。

作者簡介

柳澤英子，日本料理研究傢、編輯，倡導通過閤理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜係列廣受好評，總銷量高達258萬冊。

目錄

part1 肉！減肥便當 雞肉篇 豬肉篇 肉餡兒篇 part2 海鮮！減肥便當 part3 單品！減肥便當


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