生活情趣說明書(女人版) 9787550105836 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[英] 蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Dav 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 女性
• 情感
• 自我提升
• 情趣
• 兩性關係
• 生活技巧
• 心理學
• 實用指南
• 幸福生活

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787550105836

商品編碼：29657628339

包裝：平裝

齣版時間：2011-11-01

基本信息

書名:生活情趣說明書(女人版)

定價：36.00元

售價：24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者: 蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Davidson

齣版社：南方齣版社

齣版日期：2011-11-01

ISBN：9787550105836

字數：

頁碼：257

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

每個女人心中，都住著一個小女孩。正因如此，《生活情趣說明書（女人版）》為所有女性讀者介紹瞭種種輕而易舉就能為生活創造諸多樂趣的方式。
全書以輕鬆簡單的短文配上雅緻可愛的插圖，為你介紹瞭各式各樣的生活常識、美的想法，或為日常生活增添情趣的途徑。童年時光和少女時代總是那麼美好，而這正是那本讓你重溫美好的情趣書！

目錄

章 針綫手藝
01 縫紉
02 製作娃娃
03 製作包包
04 無聊卻實用的縫紉
05 編織

第2章 手工製作和絕妙的禮物

第3章 化妝與保養
01 肌膚
02 雙唇和臉頰
03 眼睛

第4章 美發和護發

第5章 傢庭水療
01 皮膚保養
02 化妝櫃的基本用品
03 臉部保養
04 美體
05 護發
06 手部保養
07 足部

第6章 食物，華美的食物
01 廚房守則
02 新手進廚房
03 周末餐點
04 茶
05 晚餐茶
06 消夜
07 自製飲料和糖水

第7章 派對
01 邀請函
02 派對食物
03 主題派對
04 派對遊戲
05 過夜和睡衣派對

第8章 登颱錶演
01 芭蕾舞
02 基本動作
03 樂音悠揚的夜晚
04 戲劇演齣
05 演齣

第9章 惡作劇
01 給好吃鬼的食物惡作劇
02 簡單的茶點惡作劇
03 課程終結者

0章 魔法魅力
01 道具和舞颱服裝
02 撲剋牌魔術
03 硬幣的魔術

1章 寵物
01 貓
02 狗
03 金魚
04 天竺鼠
05 倉鼠
06 鸚鵡
07 馬和小馬

2章 花園中
01 窗颱園藝
02 整理花園
03 種植蔬菜
04 種植花卉
05 野花花園
06 盆栽香草
07 種植薰衣草

3章 香氛天堂
01 玫瑰花瓣香水
02 薰衣草香水
03 其他香水
04 基本浸泡法
05 你適閤哪一種香氛？
06 如何擦香氛

4章 遼闊的戶外
01 墜落
02 攀爬
03 射擊
04 架營火
05 營火烤的美味食物
06 觀星
07 野餐
08 其他戶外遊戲

5章 無聊的剋星
01 下課時的遊戲
02 下雨天和車上的遊戲
03 俱樂部和秘密社團
04 客廳遊戲
05 手相
06 星座
07 名言
後記 每個女孩都應該知道的事

作者介紹

蘿絲瑪麗·戴維森（Rosemary Davidson），和三個姐妹、數條狗、一頭寵物綿羊和許多乳牛及馬，一同成長於北愛爾蘭的湯恩郡。現在，擔任兒童書編輯和翻譯，著有《Glorious Things to Do》、《One Teddy All Alone》、《Fishy Numbers》等作品。
莎拉·凡恩（Sarah Vine）
《泰晤士報》編輯，生於韋爾斯，成長於意大利。雖然自幼就顯現齣運動方麵的纔華，卻更能整天坐著不動來閱讀可笑的漫畫，愛聊八卦，喜歡偷穿媽高跟鞋、吃零食且錶情誇張……這些經曆都是她創作的素材。
樓天如，就讀於上海大學，主修法學和金融學。上海城市交響樂團成員，蕾野洋子音樂會小提琴手，上海大學管弦樂隊首席提琴手，譯有《愛的22種底色》、《百萬富翁的儲錢罐》等作品。

文摘

種植熏衣草
薰衣草需要光綫充足。用大型的陶盆種植薰衣草，或者種在花園邊界上，能夠獲得充分的直接照射，土質疏鬆、排水容易的位置。薰衣草會在夏季初期開始開放，應該能一直持續到8月底，甚至到9月。當花開始凋謝時，將花和花梗一起剪下，有助於讓薰衣草不斷地開花。乾燥的薰衣草可以綁成一束束，然後倒吊在沒有陽光直接照射的地方，讓它們乾得更透徹。或者也可以將花朵收集在乾淨、密封的玻璃罐中備用。
在夏季的末期，8月底時，當薰衣草已不再開時，將所有的花都搜集起來。在收割薰衣草時，要把整個花莖都剪下來，隻留下幾片葉子。要注意已經乾枯、硬化的梗子必須完全剪掉，予以清除。這有助於薰衣草重新生長成漂亮的形狀，不至於變成淩亂又不健康的模樣。
一旦將薰衣草采集下來後，將花梗放在一個大碗上，用手將花瓣拔下。開始工作前，好先把廚房的桌麵清理乾淨，這樣纔有足夠的工作空間。在開始前，先在桌子上鋪上一塊乾淨的桌布或床單，這樣事後比較容易收拾，同時也可以搜集飄落的花瓣。在工作時，整個房子都會彌漫著濃烈的、幾乎帶有安撫療效的薰衣草氣息，這個味道會好幾個星期纔散去。
……

序言

《生活情趣說明書(女人版)》 一、 探索內心：重拾屬於你的閃耀時刻 這本書並非一本填鴨式的知識手冊，而是一場邀請你走進自己內心的深度探索之旅。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事裹挾，忽略瞭內心深處最真實的渴望和對生活的熱愛。這本書將引導你審視自己，發掘那些被遺忘的興趣，重燃被壓抑的熱情，讓你重新找迴屬於自己的閃耀時刻。 它鼓勵你停下腳步，傾聽內心的聲音，不再盲目追逐外界的定義。書中蘊含著豐富的自我認知工具和思考練習，幫助你理解自己的性格特點、潛在的纔能以及真正讓你感到快樂的事物。無論是對藝術的熱愛、對知識的渴求，還是對未知的好奇，這本書都將成為你喚醒內心活力、釋放無限可能的指南。 二、 雕琢生活：從日常瑣碎中品味彆樣風情 生活並非隻有宏大的目標和重要的事件，真正的樂趣往往藏匿於那些看似平凡的日常之中。這本書將為你打開一扇觀察生活的全新視角，教會你如何從點滴細節中發掘詩意與韻味。 它提供瞭許多實用且易於操作的方法，讓你能夠巧妙地為生活增添情趣。從居傢空間的布置、色彩的搭配，到餐桌上的儀式感、品茶賞花的意境，再到閱讀、音樂、旅行等多元化的生活方式建議，書中都將娓娓道來。這些並非高高在上的理論，而是貼近生活、充滿溫度的實踐指導，讓你輕鬆將“情趣”融入柴米油鹽，讓平凡的日子也能閃爍齣動人的光芒。 三、 關係進階：與自己、與他人建立更深層的連接 高質量的生活離不開和諧而有意義的人際關係。這本書不僅關注個體的內在成長，更深入探討瞭如何經營與他人之間的連接，特彆是女性在不同關係中所扮演的角色和可能遇到的挑戰。 它提供瞭一種全新的視角來審視和優化與伴侶、傢人、朋友，乃至與自己的關係。書中將探討如何建立有效的溝通模式，如何理解並迴應他人的情感需求，如何在人際互動中保持自我，同時又能傳遞溫暖和愛意。它也強調瞭“愛自己”的重要性，認為隻有先照顧好自己的情感和需求，纔能更好地去愛他人，也纔能在關係中獲得真正的滿足感和幸福感。 四、 情緒管理與心靈療愈：成為更堅韌、更從容的自己 情緒如同一麵鏡子，映照著我們的內心世界。這本書將成為你理解和管理情緒的有力助手，幫助你在麵對生活中的起伏時，能夠更加從容和堅韌。 書中將深入淺齣地剖析各種常見的情緒，提供切實可行的情緒調節技巧。無論是焦慮、壓力、失落，還是喜悅、期待、滿足，你都能從中找到理解和疏導的方法。它鼓勵你以更積極的態度麵對挑戰，學會從挫摺中汲取力量，並在逆境中發現成長的契機。通過一係列的心靈療愈練習，你將能更好地撫慰內心的創傷，建立積極的自我認知，成為一個更加成熟、更有智慧的女性。 五、 獨立自主與自我實現：活齣屬於你的精彩人生 這本書的核心在於鼓勵女性成為獨立自主、擁有自我實現能力的個體。它不宣揚依賴，而是倡導賦權，讓你相信自己擁有改變生活、創造幸福的力量。 書中將探討如何突破外界的刻闆印象和自我設限，勇敢地追求自己的夢想和目標。它鼓勵你發掘並培養自己的專業技能或獨特纔能，並在個人成長和社會價值的實現之間找到平衡。無論是事業的規劃、財務的獨立，還是精神的富足，這本書都將為你提供啓發和指引，幫助你一步步走嚮更廣闊的天地，活齣真正屬於自己的精彩人生，成為那個閃耀而獨立的存在。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，生活的情趣，是一種對生命的熱情，一種對美好的感知，以及一種將這份感知轉化為實際行動的能力。這本書《生活情趣說明書(女人版)》的標題，恰恰精準地捕捉到瞭這一點。“說明書”這三個字，暗示著它將提供具體、實用的指導，幫助我們這些女性讀者，去探索和發掘屬於自己的生活情趣。我所期待的，不僅僅是那些華而不實的理論，而是能夠真正融入到我日常生活中，並帶來積極改變的建議。它是否會教我如何從平凡的日子裏，發現不平凡的美？是否會引導我去嘗試一些新鮮的事物，從而拓展自己的視野？是否會幫助我更好地理解和錶達自己的情感，從而讓我在人際關係中更加遊刃有餘？我希望這本書，能夠成為我的一個得力助手，幫助我打開通往更具活力、更懂享受的生活的大門。它就像一位睿智的朋友，用一種溫和而有力的方式，引導我去發現生活中的驚喜，去擁抱生活中的美好，從而讓我的生命綻放齣更加迷人的光彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我第一次看到《生活情趣說明書(女人版)》這個書名的時候，內心是有一絲猶豫的。畢竟，“情趣”這個詞，有時候會讓人聯想到一些比較錶麵的、甚至是有些膚淺的東西。然而，當我仔細品味這個標題的時候，我發現它所蘊含的深度遠超我的初步判斷。它不僅僅是在談論如何“玩樂”，更是在探討一種“生活態度”。對於我們女性而言，在承擔瞭太多的責任和壓力之後，很多時候會忽略瞭對自己的關懷，甚至忘記瞭如何去感受生活的美好。這本書的齣現，就像一個溫和的提醒，告訴我們，即使在忙碌中，也要留給自己一點空間，去滋養內心的“情趣”。我希望這本書能夠提供一些真正有用的建議，不是那些空洞的理論，而是能夠切實地融入到我們的日常生活中，成為我們改善生活品質的“說明書”。它是否會教我們如何通過一些簡單的儀式感，來為生活增添色彩？是否會引導我們去探索那些能夠觸動我們內心深處的情感，從而讓我們活得更通透、更自在？我渴望這本書能成為我的心靈伴侶，在每一個感到迷茫或疲憊的時刻，都能給予我力量和啓示，讓我重新找迴對生活的熱情和掌控感。

評分☆☆☆☆☆

我被《生活情趣說明書(女人版)》這個書名深深吸引，因為它傳遞齣一種非常積極和主動的生活理念。它不像一些書籍那樣，隻是描述生活的美好，而是以一種“說明書”的口吻，仿佛在說：“嘿，這裏有一本秘籍，教你如何把生活過得更有滋味！”尤其是“女人版”的定位，讓我覺得它更加貼閤我自身的需求。我們女性在很多方麵都需要平衡，工作、傢庭、個人成長，常常讓人應接不暇。而“情趣”，在我的理解裏，並非是奢侈品，而是一種生活必需品，它能夠幫助我們緩解壓力，提升幸福感，甚至能夠影響我們看待問題的角度。這本書的標題讓我充滿瞭好奇，它究竟會從哪些方麵來解讀“生活情趣”？是關於個人修養的提升，還是關於人際關係的經營？是關於情感的錶達，還是關於生活細節的品味？我期待它能提供一些切實可行的指南，讓我們這些平凡的女性，也能在自己的生活裏，找到屬於自己的獨特光彩。它就像一本藏寶圖，指引我們去挖掘那些被忽略的寶藏，讓我們的生活變得更加豐盈和有意義。

評分☆☆☆☆☆

《生活情趣說明書(女人版)》這個名字，第一眼就勾起瞭我濃厚的興趣。我喜歡這種直接而富有啓發性的標題，它預示著這本書將不僅僅是紙上談兵，而是會提供一套可行的“操作指南”。“情趣”這個詞，對於很多女性來說，或許意味著很多不同的東西，它可以是生活的儀式感，可以是個人魅力的展現，也可以是對生活細節的品味。這本書的齣現，仿佛就是為瞭幫助我們解開這些疑惑，並提供具體的實踐方法。我迫不及待地想知道，它會從哪些角度來解析“情趣”？是關於如何提升自我價值，從而在生活中散發齣獨特的光芒？是關於如何巧妙地經營人際關係，讓情感生活更加豐富多彩？還是關於如何從日常的點滴小事中，發現並創造屬於自己的樂趣，從而讓生活變得更加有滋有味？我希望這本書能夠提供給我一些驚喜，讓我能夠從中學習到如何更好地愛自己，如何更深入地感知生活，如何成為一個更加有魅力、有智慧的女性。它就像一位知心的朋友，即將在我的人生旅途中，為我指點迷津，讓我的人生更加絢麗多彩。

評分☆☆☆☆☆

《生活情趣說明書(女人版)》這個書名，瞬間就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，“情趣”是讓生活充滿活力的催化劑，是提升幸福感的秘密武器。而“說明書”的字眼，更是讓我覺得它充滿實用性，仿佛是一本能手把手教我如何點亮生活的寶典。尤其“女人版”的定位，讓我覺得它非常貼心，能夠深入理解我們女性在生活中的獨特需求和挑戰。我迫切地想知道，這本書會從哪些方麵來揭示“生活情趣”的奧秘？是關於如何通過個人形象的打造，來散發齣獨特的女性魅力？是關於如何通過經營和諧的人際關係，來為生活增添色彩？還是關於如何從日常生活中的點滴細節，挖掘齣屬於自己的樂趣，讓平凡的日子也變得熠熠生輝？我希望這本書能提供給我一些切實可行的方法，讓我能夠更好地認識自己，更好地愛自己，從而在忙碌的生活中，找到屬於自己的那份寜靜與美好，讓我的生活更加充實、精彩。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，生活情趣不是一種奢侈品，而是一種能力，一種在平凡的日子裏發現美好，並將其轉化為滋養心靈的力量。這本書《生活情趣說明書(女人版)》的書名，深深吸引瞭我，因為它不僅直接點齣瞭“情趣”的核心，更用“說明書”的姿態，預示著它將提供一套可操作的指南。而“女人版”的定位，更是讓我覺得它貼閤我的需求，因為作為女性，我們在生活的方方麵麵都扮演著多重角色，如何在這種忙碌中找到屬於自己的那份“情趣”，實乃一項重要課題。我非常期待這本書能為我揭示那些隱藏在生活中的“情趣密碼”，它是否會教我如何通過一些簡單的儀式感，來提升日常生活的幸福感？是否會引導我去探索那些能夠觸動我內心深處的情感，從而活得更加通透和自在？更重要的是，它是否能幫助我培養一種積極的生活態度，讓我能夠主動地去創造屬於自己的快樂，而不是被動地等待？這本書的齣現，對我而言，就像是一盞明燈，照亮瞭我探索更具活力的生活之路。

評分☆☆☆☆☆

當我第一次看到《生活情趣說明書(女人版)》這本書的書名時，我的腦海中就浮現齣無數的畫麵。我一直認為，所謂的情趣，並非是某種刻意的行為，也不是某種昂貴的物質，而更是一種生活態度，一種對生命的熱愛和對美好事物的感知能力。這本書的標題，恰恰點齣瞭這一點，它用“說明書”的方式，仿佛在告訴我們，如何去理解和實踐屬於女性的生活情趣。對於我們女性來說，生活往往充滿瞭挑戰和責任，我們常常需要扮演多重角色，而在這種忙碌中，我們很容易忽略瞭對自己的關愛，甚至忘記瞭如何去享受生活。這本書的齣現，就像是一束光，照亮瞭我們前進的方嚮，它會引導我們去發現生活中那些被忽略的美好，去重拾那些曾經擁有的熱情。我期待它能提供一些切實可行的方法，讓我們能夠在日常生活中，注入更多的“情趣”元素，讓生活不再是單調的重復，而是充滿驚喜和色彩。它可能會從哪些方麵來闡述呢？是關於如何通過穿搭和妝容來展現個人魅力？是關於如何通過美食和音樂來放鬆身心？還是關於如何通過閱讀和旅行來豐富內心世界？我對此充滿期待，希望它能成為我生活中的一本“魔法書”，讓我的生活變得更加精彩。

評分☆☆☆☆☆

這本書吸引我的，首先是那個有點俏皮又直接的標題。“生活情趣說明書”，光聽著就覺得，哇，這是要把人生中的那些細枝末節、那些可能被忽略的美好，都一一拆解開來，再用一種簡單易懂的方式呈現在我們麵前。尤其是“女人版”這三個字，更是精準地戳中瞭我的好奇心。我們都知道，女性在生活中扮演著多重角色，既是職場上的精英，又是傢庭裏的港灣，更是情感的細膩體驗者。如何在這些紛繁復雜的身份中，找到屬於自己的那份獨特的情趣，讓生活不再是日復一日的重復，而是充滿驚喜與色彩，這本身就是一個值得我們去探索的課題。我迫不及待地想知道，這本書會如何為我們揭示那些隱藏在日常之下的“情趣密碼”。它會不會提供一些切實可行的小技巧，讓我們在瑣碎的生活中也能發現閃光點？會不會引導我們去重新審視那些習以為常的瞬間，從而體會到彆樣的韻味？這本書的齣現，仿佛在提醒我，生活並不需要多麼宏大的敘事，有時候，一點點情趣的注入，就能讓平凡的日子煥發新生。它就像一本秘密手冊，為女性讀者打開瞭一扇通往更具活力、更懂享受的生活的大門，讓我充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

《生活情趣說明書(女人版)》這個書名，讓我眼前一亮，感覺它直擊我心。我一直相信，生活的情趣不是與生俱來的，而是可以通過學習和實踐來培養的。而“女人版”的定位，更是讓我覺得這本書是為我量身定做的。我們女性在生活中，常常需要處理各種復雜的關係，承擔著巨大的壓力，有時候甚至會感到迷失。而“情趣”，在我看來，是一種讓生活重新煥發生機，提升自我價值，以及更好地與世界連接的方式。這本書的齣現，就像是遞給我一張藏寶圖，上麵標記著如何去發掘生活中的點點滴滴，如何去創造屬於自己的快樂。我迫不及待地想知道，它會從哪些維度來闡述“生活情趣”？是關於如何通過個人成長來提升內在的魅力？是關於如何通過經營人際關係來增添生活的色彩？還是關於如何從日常的瑣碎中，提煉齣屬於自己的獨特樂趣？我希望這本書能給我帶來啓發，讓我能夠更好地理解自己，更好地愛自己，從而在生活中找到屬於自己的那份獨特光彩，讓我的生活變得更加充實和有意義。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，所謂的“情趣”，並非是那種遙不可及的浪漫，也不是那種刻意為之的錶演，而更是一種對生活細微之處的感知能力，一種對自我感受的關注，以及一種將這份感知和關注轉化為實際行動的勇氣。這本書的標題《生活情趣說明書(女人版)》恰恰點齣瞭這一點。它不像很多泛泛而談的雞湯文，而是以一種“說明書”的姿態，暗示著它會提供具體的、可操作的指導。這對於像我這樣，有時候會感到生活有些平淡，但又不知道如何去改變的人來說，簡直是及時雨。我期待這本書能夠幫我梳理清楚，究竟什麼是屬於“我”的生活情趣，而不是被外界的定義所裹挾。它會不會教我如何從日常的穿搭、飲食、傢居布置中找到屬於自己的風格，從而提升幸福感？會不會引導我發掘自己內心的聲音，去嘗試一些新鮮的事物，哪怕隻是一次短暫的嘗試？更重要的是，它會不會教會我如何與身邊的人分享這份情趣，讓愛與被愛在這些細微之處得到升華？我希望這本書不僅僅是提供方法，更能激發我內心深處對生活的熱愛和探索的欲望，讓我在閱讀的過程中，逐漸找迴那個更有活力、更懂生活樂趣的自己。