生活情趣说明书(女人版) 9787550105836 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[英] 萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Dav 著

图书标签:

• 生活方式
• 女性
• 情感
• 自我提升
• 情趣
• 两性关系
• 生活技巧
• 心理学
• 实用指南
• 幸福生活

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787550105836

商品编码：29657628339

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名:生活情趣说明书(女人版)

定价：36.00元

售价：24.5元,便宜11.5元,折扣68

作者: 萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Davidson

出版社：南方出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787550105836

字数：

页码：257

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

每个女人心中，都住着一个小女孩。正因如此，《生活情趣说明书（女人版）》为所有女性读者介绍了种种轻而易举就能为生活创造诸多乐趣的方式。
全书以轻松简单的短文配上雅致可爱的插图，为你介绍了各式各样的生活常识、美的想法，或为日常生活增添情趣的途径。童年时光和少女时代总是那么美好，而这正是那本让你重温美好的情趣书！

目录

章 针线手艺
01 缝纫
02 制作娃娃
03 制作包包
04 无聊却实用的缝纫
05 编织

第2章 手工制作和绝妙的礼物

第3章 化妆与保养
01 肌肤
02 双唇和脸颊
03 眼睛

第4章 美发和护发

第5章 家庭水疗
01 皮肤保养
02 化妆柜的基本用品
03 脸部保养
04 美体
05 护发
06 手部保养
07 足部

第6章 食物，华美的食物
01 厨房守则
02 新手进厨房
03 周末餐点
04 茶
05 晚餐茶
06 消夜
07 自制饮料和糖水

第7章 派对
01 邀请函
02 派对食物
03 主题派对
04 派对游戏
05 过夜和睡衣派对

第8章 登台表演
01 芭蕾舞
02 基本动作
03 乐音悠扬的夜晚
04 戏剧演出
05 演出

第9章 恶作剧
01 给好吃鬼的食物恶作剧
02 简单的茶点恶作剧
03 课程终结者

0章 魔法魅力
01 道具和舞台服装
02 扑克牌魔术
03 硬币的魔术

1章 宠物
01 猫
02 狗
03 金鱼
04 天竺鼠
05 仓鼠
06 鹦鹉
07 马和小马

2章 花园中
01 窗台园艺
02 整理花园
03 种植蔬菜
04 种植花卉
05 野花花园
06 盆栽香草
07 种植薰衣草

3章 香氛天堂
01 玫瑰花瓣香水
02 薰衣草香水
03 其他香水
04 基本浸泡法
05 你适合哪一种香氛？
06 如何擦香氛

4章 辽阔的户外
01 坠落
02 攀爬
03 射击
04 架营火
05 营火烤的美味食物
06 观星
07 野餐
08 其他户外游戏

5章 无聊的克星
01 下课时的游戏
02 下雨天和车上的游戏
03 俱乐部和秘密社团
04 客厅游戏
05 手相
06 星座
07 名言
后记 每个女孩都应该知道的事

作者介绍

萝丝玛丽·戴维森（Rosemary Davidson），和三个姐妹、数条狗、一头宠物绵羊和许多乳牛及马，一同成长于北爱尔兰的汤恩郡。现在，担任儿童书编辑和翻译，著有《Glorious Things to Do》、《One Teddy All Alone》、《Fishy Numbers》等作品。
莎拉·凡恩（Sarah Vine）
《泰晤士报》编辑，生于韦尔斯，成长于意大利。虽然自幼就显现出运动方面的才华，却更能整天坐着不动来阅读可笑的漫画，爱聊八卦，喜欢偷穿妈高跟鞋、吃零食且表情夸张……这些经历都是她创作的素材。
楼天如，就读于上海大学，主修法学和金融学。上海城市交响乐团成员，蕾野洋子音乐会小提琴手，上海大学管弦乐队首席提琴手，译有《爱的22种底色》、《百万富翁的储钱罐》等作品。

文摘

种植熏衣草
薰衣草需要光线充足。用大型的陶盆种植薰衣草，或者种在花园边界上，能够获得充分的直接照射，土质疏松、排水容易的位置。薰衣草会在夏季初期开始开放，应该能一直持续到8月底，甚至到9月。当花开始凋谢时，将花和花梗一起剪下，有助于让薰衣草不断地开花。干燥的薰衣草可以绑成一束束，然后倒吊在没有阳光直接照射的地方，让它们干得更透彻。或者也可以将花朵收集在干净、密封的玻璃罐中备用。
在夏季的末期，8月底时，当薰衣草已不再开时，将所有的花都搜集起来。在收割薰衣草时，要把整个花茎都剪下来，只留下几片叶子。要注意已经干枯、硬化的梗子必须完全剪掉，予以清除。这有助于薰衣草重新生长成漂亮的形状，不至于变成凌乱又不健康的模样。
一旦将薰衣草采集下来后，将花梗放在一个大碗上，用手将花瓣拔下。开始工作前，好先把厨房的桌面清理干净，这样才有足够的工作空间。在开始前，先在桌子上铺上一块干净的桌布或床单，这样事后比较容易收拾，同时也可以搜集飘落的花瓣。在工作时，整个房子都会弥漫着浓烈的、几乎带有安抚疗效的薰衣草气息，这个味道会好几个星期才散去。
……

序言

《生活情趣说明书(女人版)》 一、 探索内心：重拾属于你的闪耀时刻 这本书并非一本填鸭式的知识手册，而是一场邀请你走进自己内心的深度探索之旅。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事裹挟，忽略了内心深处最真实的渴望和对生活的热爱。这本书将引导你审视自己，发掘那些被遗忘的兴趣，重燃被压抑的热情，让你重新找回属于自己的闪耀时刻。 它鼓励你停下脚步，倾听内心的声音，不再盲目追逐外界的定义。书中蕴含着丰富的自我认知工具和思考练习，帮助你理解自己的性格特点、潜在的才能以及真正让你感到快乐的事物。无论是对艺术的热爱、对知识的渴求，还是对未知的好奇，这本书都将成为你唤醒内心活力、释放无限可能的指南。 二、 雕琢生活：从日常琐碎中品味别样风情 生活并非只有宏大的目标和重要的事件，真正的乐趣往往藏匿于那些看似平凡的日常之中。这本书将为你打开一扇观察生活的全新视角，教会你如何从点滴细节中发掘诗意与韵味。 它提供了许多实用且易于操作的方法，让你能够巧妙地为生活增添情趣。从居家空间的布置、色彩的搭配，到餐桌上的仪式感、品茶赏花的意境，再到阅读、音乐、旅行等多元化的生活方式建议，书中都将娓娓道来。这些并非高高在上的理论，而是贴近生活、充满温度的实践指导，让你轻松将“情趣”融入柴米油盐，让平凡的日子也能闪烁出动人的光芒。 三、 关系进阶：与自己、与他人建立更深层的连接 高质量的生活离不开和谐而有意义的人际关系。这本书不仅关注个体的内在成长，更深入探讨了如何经营与他人之间的连接，特别是女性在不同关系中所扮演的角色和可能遇到的挑战。 它提供了一种全新的视角来审视和优化与伴侣、家人、朋友，乃至与自己的关系。书中将探讨如何建立有效的沟通模式，如何理解并回应他人的情感需求，如何在人际互动中保持自我，同时又能传递温暖和爱意。它也强调了“爱自己”的重要性，认为只有先照顾好自己的情感和需求，才能更好地去爱他人，也才能在关系中获得真正的满足感和幸福感。 四、 情绪管理与心灵疗愈：成为更坚韧、更从容的自己 情绪如同一面镜子，映照着我们的内心世界。这本书将成为你理解和管理情绪的有力助手，帮助你在面对生活中的起伏时，能够更加从容和坚韧。 书中将深入浅出地剖析各种常见的情绪，提供切实可行的情绪调节技巧。无论是焦虑、压力、失落，还是喜悦、期待、满足，你都能从中找到理解和疏导的方法。它鼓励你以更积极的态度面对挑战，学会从挫折中汲取力量，并在逆境中发现成长的契机。通过一系列的心灵疗愈练习，你将能更好地抚慰内心的创伤，建立积极的自我认知，成为一个更加成熟、更有智慧的女性。 五、 独立自主与自我实现：活出属于你的精彩人生 这本书的核心在于鼓励女性成为独立自主、拥有自我实现能力的个体。它不宣扬依赖，而是倡导赋权，让你相信自己拥有改变生活、创造幸福的力量。 书中将探讨如何突破外界的刻板印象和自我设限，勇敢地追求自己的梦想和目标。它鼓励你发掘并培养自己的专业技能或独特才能，并在个人成长和社会价值的实现之间找到平衡。无论是事业的规划、财务的独立，还是精神的富足，这本书都将为你提供启发和指引，帮助你一步步走向更广阔的天地，活出真正属于自己的精彩人生，成为那个闪耀而独立的存在。

评分☆☆☆☆☆

《生活情趣说明书(女人版)》这个书名，瞬间就抓住了我的眼球。我一直觉得，“情趣”是让生活充满活力的催化剂，是提升幸福感的秘密武器。而“说明书”的字眼，更是让我觉得它充满实用性，仿佛是一本能手把手教我如何点亮生活的宝典。尤其“女人版”的定位，让我觉得它非常贴心，能够深入理解我们女性在生活中的独特需求和挑战。我迫切地想知道，这本书会从哪些方面来揭示“生活情趣”的奥秘？是关于如何通过个人形象的打造，来散发出独特的女性魅力？是关于如何通过经营和谐的人际关系，来为生活增添色彩？还是关于如何从日常生活中的点滴细节，挖掘出属于自己的乐趣，让平凡的日子也变得熠熠生辉？我希望这本书能提供给我一些切实可行的方法，让我能够更好地认识自己，更好地爱自己，从而在忙碌的生活中，找到属于自己的那份宁静与美好，让我的生活更加充实、精彩。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，生活情趣不是一种奢侈品，而是一种能力，一种在平凡的日子里发现美好，并将其转化为滋养心灵的力量。这本书《生活情趣说明书(女人版)》的书名，深深吸引了我，因为它不仅直接点出了“情趣”的核心，更用“说明书”的姿态，预示着它将提供一套可操作的指南。而“女人版”的定位，更是让我觉得它贴合我的需求，因为作为女性，我们在生活的方方面面都扮演着多重角色，如何在这种忙碌中找到属于自己的那份“情趣”，实乃一项重要课题。我非常期待这本书能为我揭示那些隐藏在生活中的“情趣密码”，它是否会教我如何通过一些简单的仪式感，来提升日常生活的幸福感？是否会引导我去探索那些能够触动我内心深处的情感，从而活得更加通透和自在？更重要的是，它是否能帮助我培养一种积极的生活态度，让我能够主动地去创造属于自己的快乐，而不是被动地等待？这本书的出现，对我而言，就像是一盏明灯，照亮了我探索更具活力的生活之路。

评分☆☆☆☆☆

我被《生活情趣说明书(女人版)》这个书名深深吸引，因为它传递出一种非常积极和主动的生活理念。它不像一些书籍那样，只是描述生活的美好，而是以一种“说明书”的口吻，仿佛在说：“嘿，这里有一本秘籍，教你如何把生活过得更有滋味！”尤其是“女人版”的定位，让我觉得它更加贴合我自身的需求。我们女性在很多方面都需要平衡，工作、家庭、个人成长，常常让人应接不暇。而“情趣”，在我的理解里，并非是奢侈品，而是一种生活必需品，它能够帮助我们缓解压力，提升幸福感，甚至能够影响我们看待问题的角度。这本书的标题让我充满了好奇，它究竟会从哪些方面来解读“生活情趣”？是关于个人修养的提升，还是关于人际关系的经营？是关于情感的表达，还是关于生活细节的品味？我期待它能提供一些切实可行的指南，让我们这些平凡的女性，也能在自己的生活里，找到属于自己的独特光彩。它就像一本藏宝图，指引我们去挖掘那些被忽略的宝藏，让我们的生活变得更加丰盈和有意义。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，所谓的“情趣”，并非是那种遥不可及的浪漫，也不是那种刻意为之的表演，而更是一种对生活细微之处的感知能力，一种对自我感受的关注，以及一种将这份感知和关注转化为实际行动的勇气。这本书的标题《生活情趣说明书(女人版)》恰恰点出了这一点。它不像很多泛泛而谈的鸡汤文，而是以一种“说明书”的姿态，暗示着它会提供具体的、可操作的指导。这对于像我这样，有时候会感到生活有些平淡，但又不知道如何去改变的人来说，简直是及时雨。我期待这本书能够帮我梳理清楚，究竟什么是属于“我”的生活情趣，而不是被外界的定义所裹挟。它会不会教我如何从日常的穿搭、饮食、家居布置中找到属于自己的风格，从而提升幸福感？会不会引导我发掘自己内心的声音，去尝试一些新鲜的事物，哪怕只是一次短暂的尝试？更重要的是，它会不会教会我如何与身边的人分享这份情趣，让爱与被爱在这些细微之处得到升华？我希望这本书不仅仅是提供方法，更能激发我内心深处对生活的热爱和探索的欲望，让我在阅读的过程中，逐渐找回那个更有活力、更懂生活乐趣的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书吸引我的，首先是那个有点俏皮又直接的标题。“生活情趣说明书”，光听着就觉得，哇，这是要把人生中的那些细枝末节、那些可能被忽略的美好，都一一拆解开来，再用一种简单易懂的方式呈现在我们面前。尤其是“女人版”这三个字，更是精准地戳中了我的好奇心。我们都知道，女性在生活中扮演着多重角色，既是职场上的精英，又是家庭里的港湾，更是情感的细腻体验者。如何在这些纷繁复杂的身份中，找到属于自己的那份独特的情趣，让生活不再是日复一日的重复，而是充满惊喜与色彩，这本身就是一个值得我们去探索的课题。我迫不及待地想知道，这本书会如何为我们揭示那些隐藏在日常之下的“情趣密码”。它会不会提供一些切实可行的小技巧，让我们在琐碎的生活中也能发现闪光点？会不会引导我们去重新审视那些习以为常的瞬间，从而体会到别样的韵味？这本书的出现，仿佛在提醒我，生活并不需要多么宏大的叙事，有时候，一点点情趣的注入，就能让平凡的日子焕发新生。它就像一本秘密手册，为女性读者打开了一扇通往更具活力、更懂享受的生活的大门，让我充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活的情趣，是一种对生命的热情，一种对美好的感知，以及一种将这份感知转化为实际行动的能力。这本书《生活情趣说明书(女人版)》的标题，恰恰精准地捕捉到了这一点。“说明书”这三个字，暗示着它将提供具体、实用的指导，帮助我们这些女性读者，去探索和发掘属于自己的生活情趣。我所期待的，不仅仅是那些华而不实的理论，而是能够真正融入到我日常生活中，并带来积极改变的建议。它是否会教我如何从平凡的日子里，发现不平凡的美？是否会引导我去尝试一些新鲜的事物，从而拓展自己的视野？是否会帮助我更好地理解和表达自己的情感，从而让我在人际关系中更加游刃有余？我希望这本书，能够成为我的一个得力助手，帮助我打开通往更具活力、更懂享受的生活的大门。它就像一位睿智的朋友，用一种温和而有力的方式，引导我去发现生活中的惊喜，去拥抱生活中的美好，从而让我的生命绽放出更加迷人的光彩。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我第一次看到《生活情趣说明书(女人版)》这个书名的时候，内心是有一丝犹豫的。毕竟，“情趣”这个词，有时候会让人联想到一些比较表面的、甚至是有些肤浅的东西。然而，当我仔细品味这个标题的时候，我发现它所蕴含的深度远超我的初步判断。它不仅仅是在谈论如何“玩乐”，更是在探讨一种“生活态度”。对于我们女性而言，在承担了太多的责任和压力之后，很多时候会忽略了对自己的关怀，甚至忘记了如何去感受生活的美好。这本书的出现，就像一个温和的提醒，告诉我们，即使在忙碌中，也要留给自己一点空间，去滋养内心的“情趣”。我希望这本书能够提供一些真正有用的建议，不是那些空洞的理论，而是能够切实地融入到我们的日常生活中，成为我们改善生活品质的“说明书”。它是否会教我们如何通过一些简单的仪式感，来为生活增添色彩？是否会引导我们去探索那些能够触动我们内心深处的情感，从而让我们活得更通透、更自在？我渴望这本书能成为我的心灵伴侣，在每一个感到迷茫或疲惫的时刻，都能给予我力量和启示，让我重新找回对生活的热情和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

《生活情趣说明书(女人版)》这个名字，第一眼就勾起了我浓厚的兴趣。我喜欢这种直接而富有启发性的标题，它预示着这本书将不仅仅是纸上谈兵，而是会提供一套可行的“操作指南”。“情趣”这个词，对于很多女性来说，或许意味着很多不同的东西，它可以是生活的仪式感，可以是个人魅力的展现，也可以是对生活细节的品味。这本书的出现，仿佛就是为了帮助我们解开这些疑惑，并提供具体的实践方法。我迫不及待地想知道，它会从哪些角度来解析“情趣”？是关于如何提升自我价值，从而在生活中散发出独特的光芒？是关于如何巧妙地经营人际关系，让情感生活更加丰富多彩？还是关于如何从日常的点滴小事中，发现并创造属于自己的乐趣，从而让生活变得更加有滋有味？我希望这本书能够提供给我一些惊喜，让我能够从中学习到如何更好地爱自己，如何更深入地感知生活，如何成为一个更加有魅力、有智慧的女性。它就像一位知心的朋友，即将在我的人生旅途中，为我指点迷津，让我的人生更加绚丽多彩。

评分☆☆☆☆☆

《生活情趣说明书(女人版)》这个书名，让我眼前一亮，感觉它直击我心。我一直相信，生活的情趣不是与生俱来的，而是可以通过学习和实践来培养的。而“女人版”的定位，更是让我觉得这本书是为我量身定做的。我们女性在生活中，常常需要处理各种复杂的关系，承担着巨大的压力，有时候甚至会感到迷失。而“情趣”，在我看来，是一种让生活重新焕发生机，提升自我价值，以及更好地与世界连接的方式。这本书的出现，就像是递给我一张藏宝图，上面标记着如何去发掘生活中的点点滴滴，如何去创造属于自己的快乐。我迫不及待地想知道，它会从哪些维度来阐述“生活情趣”？是关于如何通过个人成长来提升内在的魅力？是关于如何通过经营人际关系来增添生活的色彩？还是关于如何从日常的琐碎中，提炼出属于自己的独特乐趣？我希望这本书能给我带来启发，让我能够更好地理解自己，更好地爱自己，从而在生活中找到属于自己的那份独特光彩，让我的生活变得更加充实和有意义。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《生活情趣说明书(女人版)》这本书的书名时，我的脑海中就浮现出无数的画面。我一直认为，所谓的情趣，并非是某种刻意的行为，也不是某种昂贵的物质，而更是一种生活态度，一种对生命的热爱和对美好事物的感知能力。这本书的标题，恰恰点出了这一点，它用“说明书”的方式，仿佛在告诉我们，如何去理解和实践属于女性的生活情趣。对于我们女性来说，生活往往充满了挑战和责任，我们常常需要扮演多重角色，而在这种忙碌中，我们很容易忽略了对自己的关爱，甚至忘记了如何去享受生活。这本书的出现，就像是一束光，照亮了我们前进的方向，它会引导我们去发现生活中那些被忽略的美好，去重拾那些曾经拥有的热情。我期待它能提供一些切实可行的方法，让我们能够在日常生活中，注入更多的“情趣”元素，让生活不再是单调的重复，而是充满惊喜和色彩。它可能会从哪些方面来阐述呢？是关于如何通过穿搭和妆容来展现个人魅力？是关于如何通过美食和音乐来放松身心？还是关于如何通过阅读和旅行来丰富内心世界？我对此充满期待，希望它能成为我生活中的一本“魔法书”，让我的生活变得更加精彩。