快乐生活一点通大全集

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朱玫瑛 著
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 五洲传播出版社
ISBN:9787508517889
商品编码:29657924469
包装:平装
出版时间:2010-05-01

具体描述

基本信息

书名:快乐生活一点通大全集

定价:49.80元

作者:朱玫瑛

出版社:五洲传播出版社

出版日期:2010-05-01

ISBN:9787508517889

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.699kg

编辑推荐


内容提要


生活是温馨、和谐的,也是琐碎、繁杂的,有时又是盲目混乱的。将生活安排得井井有条、科学合理而又健康舒适,并不是每个人都能应付自如的。
《快乐生活一点通大全集》就是针对你的需要而编写的,生活中的衣食住行。家居环境、紧急救护、健康美容,搜罗生活中的600个细节。分门别类进行编排。
当你被生活中的一些琐事搞得焦头烂额之时,请别忘了随时翻阅《快乐生活一点通大全集》。它会使你的生活充满乐趣,一个个实用的小提示,将会串联起你的精彩生活。

目录


作者介绍


文摘


序言



《生活智慧百科:轻松掌握日常幸福秘诀》 在这本包罗万象的生活指南中,我们将一同探索那些触手可及的幸福秘诀,让您的每一天都充满阳光与活力。本书不涉及任何“一点通”式的快速解决方案,而是深入浅出地为您剖析日常生活中可能遇到的各种情境,并提供切实可行、易于实践的应对策略。 第一篇:心之宁静,情绪的智慧 情绪的解构与管理: 我们将深入探讨常见情绪的根源,如焦虑、压力、烦躁、失落等,并为您提供一套循序渐进的方法来理解和调适它们。这并非鼓励您压抑情感,而是教会您如何与自身情绪和平共处,化解负面能量,拥抱积极心态。您将学会识别情绪的信号,了解身体与情绪的关联,并通过呼吸练习、正念冥想、日志记录等方式,逐步培养内心的平静与韧性。 人际关系的和谐之道: 亲情、友情、爱情、职场关系……人际交往是生活中不可或缺的一部分。本书将帮助您理解沟通的艺术,学会倾听与表达,化解误会,建立更深层次的连接。我们将探讨如何设定健康的界限,处理冲突,以及如何成为一个更受欢迎、更值得信赖的朋友、伴侣或同事。您将获得关于如何表达同理心、给予支持以及共同成长的实用建议。 自我关怀的艺术: 别忘了,您是自己最重要的关系。本书将强调自我关怀的重要性,引导您关注身心灵的健康。我们将分享关于建立规律作息、健康饮食、适度运动的实用知识,并深入探讨如何发现并培养个人兴趣爱好,为生活注入更多乐趣。同时,我们也会关注内在的成长,鼓励您进行自我反思,认识自己的优点与不足,并以接纳与自信的态度面对生活。 第二篇:生活细节,品质的提升 家,温馨港湾的打造: 一个舒适有序的家是身心放松的基石。本书将为您提供关于居家收纳、清洁保养、空间佈置的详尽指导,帮助您将居所打造成真正令人愉悦的避风港。我们将探讨如何根据个人喜好和需求,通过简单的调整,提升家的整体氛围,使其充满温馨与个性。 健康饮食,滋养身心的智慧: 食物不仅是能量的来源,更是健康的守护者。我们将深入了解不同食物的营养价值,教您如何做出更明智的饮食选择,构建均衡的膳食结构。本书将提供关于季节性食材的利用、简单健康食谱的制作方法,以及如何养成健康的饮食习惯,让您在享受美食的同时,也为身体注入活力。 规律作息,精力充沛的源泉: 睡眠与休息是恢复精力的关键。我们将探讨影响睡眠质量的常见因素,并提供一系列科学的睡眠改善方法,如优化睡眠环境、调整睡前习惯等。同时,本书也将引导您认识到适度休息的重要性,学会平衡工作与生活,避免过度劳累,从而保持充沛的精力应对日常挑战。 第三篇:成长不止,视野的拓展 学习与探索,永不停止的脚步: 生活是一个不断学习的过程。本书将鼓励您保持好奇心,拥抱新知。我们将探讨如何培养阅读习惯,如何高效学习新技能,以及如何从不同的信息来源中汲取养分。您将发现,学习不仅仅是为了工作,更是为了丰富内心,拓展生命的宽度。 理财之道,稳健生活的基石: 财务健康是生活幸福的重要保障。本书将以平实的语言,为您解读基础的理财知识,从记账、预算到储蓄、投资,帮助您建立清晰的财务规划。我们将强调理性消费的重要性,以及如何为未来的生活做好准备,让您在财务上感到更加安心与自信。 时间管理,高效生活的艺术: 时间是最宝贵的资源,合理利用能带来巨大的回报。本书将为您提供一套实用的时间管理框架,帮助您识别并克服时间浪费的陷阱,学会制定切实可行的计划,并有效执行。您将掌握如何区分任务的优先级,如何拒绝不必要的干扰,从而在有限的时间里完成更多有意义的事情。 第四篇:生活艺术,情趣的点缀 户外活动,拥抱自然的馈赠: 走出家门,走进自然,能为生活带来勃勃生机。本书将为您推荐多种形式的户外活动,从轻松的散步、徒步,到更具挑战性的远足、露营。您将了解到户外活动对身心健康的益处,以及如何安全、环保地享受大自然。 文化艺术,滋养灵魂的体验: 音乐、绘画、戏剧、文学……艺术是人类情感与智慧的结晶。本书将引导您发现不同形式的艺术魅力,鼓励您去欣赏、去体验,让艺术成为滋养您精神世界的养分,为生活增添一份优雅与诗意。 小确幸的捕捉,平凡中的闪光点: 幸福并非总是宏大的事件,更多时候隐藏在日常的细微之处。本书将鼓励您学会观察生活,捕捉那些“小确幸”——清晨的一缕阳光,一杯热饮的温暖,一次真诚的微笑。通过培养感恩的心,您将更容易发现生活中的美好,并从中获得持久的满足感。 《生活智慧百科:轻松掌握日常幸福秘诀》并非一本速成手册,而是您在人生旅途中一份真诚的陪伴。它提供的是一套系统的、深入的生活哲学与实践方法,旨在帮助您建立一种更健康、更积极、更充实的生活方式。我们相信,通过持之以恒的探索与实践,您一定能找到属于自己的幸福密码,让生活绽放出更加璀璨的光芒。

用户评价

评分

《快乐生活一点通大全集》,这个书名本身就充满了亲和力,仿佛它不是一本冰冷的工具书,而是你身边一位懂你、关心你的朋友。我之所以会被这本书吸引,是因为我一直认为,生活中的幸福,往往就隐藏在那些看似微不足道的“一点通”里。我期待这本书能提供一些关于如何提高学习效率的建议,比如如何更有效地记忆知识,如何更好地理解复杂的概念,或者如何培养自主学习的能力,让我在不断变化的时代里,能够持续地进步和成长。我还对书中关于如何培养良好生活习惯的指导很感兴趣,比如如何养成早睡早起的习惯,如何坚持规律的运动,或者如何保持积极乐观的心态,这些习惯的养成,对于构建健康充实的生活至关重要。我甚至想,书中会不会有一些关于如何利用科技来便利生活的技巧,比如一些实用的App推荐,或者一些智能家居的使用指南,让我的生活更加便捷高效。总而言之,我希望这本书能够像一位智慧的引路人,指引我走向更美好的生活,让我能够掌握那些看似简单,却能带来巨大改变的“一点通”。

评分

听闻《快乐生活一点通大全集》这本书,我脑海中立刻浮现出一幅画面:一位慈祥的长者,坐在温暖的炉火旁,娓娓道来,将人生中的智慧与经验,化作一个个简单易懂的“一点通”,传递给每一个渴望生活变得更美好的灵魂。这本书,在我心中,代表着一种返璞归真的生活态度,一种化繁为简的智慧。我希望它能包含一些关于如何在家中打造舒适温馨氛围的技巧,比如关于绿植的养护,或者一些简单的家居装饰DIY,让我的家不仅仅是居住的空间,更是心灵的港湾。我还对书中可能涉及到的关于健康饮食的建议充满好奇,比如如何选择健康的食材,如何搭配营养均衡的餐点,或者一些有助于改善睡眠的小方法,让我能够拥有更充沛的精力去面对生活。另外,我也非常期待它能分享一些关于培养孩子兴趣爱好的方法,如果能学到一些引导孩子探索世界、激发创造力的技巧,那将是对我为人父母最大的帮助。总之,我希望这本书能成为我生活中的一个“秘密武器”,在不经意间,为我的生活注入更多的色彩和活力,让我在平凡的日子里,也能感受到不平凡的幸福。

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《快乐生活一点通大全集》,这个书名就透露着一种朴实而又强大的力量,它不像那些华而不实的成功学书籍,而是更贴近我们普通人的生活,提供那些实实在在、立竿见影的“一点通”。我之所以对这本书抱有浓厚的兴趣,是因为我一直相信,生活中的许多难题,其实都有简单的解决之道,只是我们有时候被惯性思维所困,或者缺乏获取信息的渠道。这本书,在我看来,就像是那个能够解锁这些简单解决之道的钥匙。我特别想知道,它是否会分享一些关于家庭理财的小窍门,比如如何制定合理的预算,如何进行有效的储蓄,或者是一些关于投资的入门知识,帮助我在有限的收入中,最大化地实现财务自由,过上更从容的生活。我还很想了解,书中是否会有一些关于如何与家人、朋友建立更和谐关系的建议,毕竟,良好的人际关系是幸福感的重要来源。如果它能提供一些沟通技巧,或者化解矛盾的方法,那对我来说将是无价的。此外,我也对书中关于提高生活效率的技巧很感兴趣,比如如何规划工作和生活,如何拒绝不必要的干扰,如何利用碎片时间来充实自己,这些都是我迫切想要学习的。我期待这本书能够给我带来真正的启示,让我感受到生活的美好,并有能力去创造更多属于自己的快乐。

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《快乐生活一点通大全集》,这个书名本身就充满了治愈的力量,它就像是夏日里的一阵清风,又像是冬日里的一杯暖茶,总能带来意想不到的舒缓和惬意。我之所以对这本书如此期待,是因为我深信,生活中的烦恼,往往来源于我们对许多事物的认知不足,或者缺乏一些简单却有效的处理方法。我希望这本书能提供一些关于如何处理人际关系的智慧,比如如何化解家庭矛盾,如何与同事建立良好的关系,或者如何结交志同道合的朋友。毕竟,良好的人际关系是我们幸福感的重要组成部分。我还对书中可能包含的关于情感经营的建议很感兴趣,例如,如何维系一段长久的感情,如何在平淡的生活中创造浪漫,或者如何更好地理解和包容对方,这些都是我渴望学习的。此外,我也对书中关于如何放松身心、缓解压力的技巧充满了好奇。在快节奏的现代生活中,学会有效的放松方式,对于保持身心健康至关重要。总而言之,我希望这本书能够成为我生活中的一座宝藏,挖掘出那些能够让我们生活得更快乐、更幸福的“一点通”,让我的生活充满阳光和希望。

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《快乐生活一点通大全集》,光听这个名字,就感觉充满了无限的可能性。它仿佛是一个魔法盒子,里面装满了各种能让生活变得更美好的小秘密。我之所以如此关注这本书,是因为我一直相信,生活中的许多不快,都源于我们对一些简单规律的忽视。我希望这本书能包含一些关于如何更好地管理个人财务的实用建议。金钱虽然不是万能的,但合理的财务规划能够让我们拥有更多的自由和选择,从而减少很多不必要的烦恼。我还对书中关于如何保持健康的生活方式的指导充满期待,例如,如何养成均衡的饮食习惯,如何进行有效的运动,或者如何拥有高质量的睡眠。健康的身体是实现一切目标的基础,我希望这本书能为我提供科学且易于实践的建议。此外,我也对书中关于如何培养积极心态的技巧很感兴趣。生活中难免会遇到挫折和困难,而积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战,并从中汲取力量。总而言之,我希望这本书能够成为我生活中的“导航仪”,它所提供的“一点通”,能够指引我走向更加健康、更加充实、更加快乐的生活。

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《快乐生活一点通大全集》,这个书名听起来就像一本能够解决生活难题的“秘籍”,充满了吸引力。我之所以对这本书抱有如此大的期待,是因为我一直相信,很多时候,我们需要的并非是高深的理论,而是一些简单、实用、能够立刻应用到生活中的“一点通”。我非常想知道,这本书是否会分享一些关于如何提升居家生活品质的技巧,比如,如何打造一个更舒适、更温馨的居住环境,如何进行有效的清洁和收纳,或者一些关于室内绿植养护的小窍门。一个整洁有序、充满生活气息的家,能够极大地提升我们的幸福感。我还对书中关于如何培养良好的阅读习惯和学习方法的内容很感兴趣。在这个信息爆炸的时代,高效的阅读和学习能力至关重要,我希望这本书能提供一些行之有效的建议,帮助我更好地获取知识,拓展视野。此外,我也对书中可能包含的关于如何管理和表达情绪的指导充满期待。情绪是我们内心世界的晴雨表,学会有效地管理和表达情绪,能够帮助我们更好地理解自己,与他人建立更和谐的关系。总而言之,我希望这本书能够成为我生活中的一个“宝藏”,它所提供的“一点通”,能够帮助我解决生活中的各种小困扰,让我的生活变得更加轻松、愉快、充满智慧。

评分

这本书,哦,我得说,《快乐生活一点通大全集》这个书名,听起来就让人觉得神清气爽,充满了生活的气息,仿佛翻开它,就能点亮日常琐碎中的每一个小角落。我当初买这本书,很大程度上是被这个名字所吸引,总觉得里面一定藏着各种各样实用又有趣的小窍门,能让我的生活变得更加轻松愉快,更加得心应手。我一直觉得,生活虽然充满了挑战,但有时候,只需要一些小小的“一点通”,就能化解许多烦恼,甚至创造出意想不到的惊喜。我期待它能提供一些关于居家收纳的创意,毕竟,杂乱无章的空间总是让人心情烦躁,要是能学到一些高明的收纳技巧,让家里立刻焕然一新,那简直是太棒了。我还希望里面能有一些关于时间管理的妙招,我总是觉得一天的时间过得飞快,很多事情都来不及做,要是能学会如何更有效地分配时间,提高效率,把更多的时间留给自己,那就太完美了。另外,我也对书中可能包含的健康养生方面的知识很感兴趣,毕竟身体是革命的本钱,如果能学到一些简单易行的养生方法,比如日常饮食的调整,简单的运动技巧,或者舒缓压力的小方法,那对我的生活品质提升会有很大的帮助。这本书听起来就像一个无所不能的生活助手,充满了智慧的光芒,我迫不及待地想去探索它里面到底有哪些“一点通”可以帮助我更好地享受生活,让“快乐”成为我生活的常态,而不仅仅是一种奢侈的愿望。

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当我第一次看到《快乐生活一点通大全集》这个书名时,我的脑海中立刻勾勒出了一个画面:一个充实、有序、充满智慧的生活。这本书,在我看来,不仅仅是一本简单的生活指南,更是一种生活态度的体现。我热切地希望这本书能提供一些关于如何更好地学习和掌握新技能的建议。在这个信息爆炸的时代,不断学习新知识、新技能是保持竞争力的关键,而如何高效地学习,总是让我感到困惑。我还对书中关于如何培养创造力和解决问题能力的方面很感兴趣。我相信,拥有创造力能够让我们在生活中发现更多的可能性,而解决问题的能力则能让我们克服各种挑战。我期待这本书能分享一些激发我们创新思维的方法,或者一些行之有效的解决问题策略。此外,我也希望书中能涵盖一些关于如何提升个人幸福感的内容,例如,如何培养感恩的心,如何享受当下的美好,或者如何找到生活的意义。总而言之,我期待这本书能够成为我人生旅途中一位睿智的伙伴,它所提供的“一点通”,能够帮助我不断完善自我,发现生活的美好,并最终实现自我价值。

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读到《快乐生活一点通大全集》这个名字,我心中涌起一股莫名的亲切感。它不像那些充满宏大叙事的理论书籍,而是聚焦于日常生活的细节,像是一盏盏指路明灯,照亮了我们前进的道路。我特别想知道,这本书是否会分享一些关于时间管理和效率提升的实用技巧。我经常感到自己的时间不够用,总是在各种事情之间奔波,如果能从中找到一些方法,学会更有效地规划和利用时间,我想我的生活一定会更加从容和有条理。此外,我也对书中关于如何提升自我魅力的内容抱有极大的兴趣。一个人的外在形象固然重要,但内在的修养和气质更能散发出持久的光芒。我希望这本书能提供一些关于如何培养情商、提升沟通能力,以及如何塑造积极心态的建议,让我能够由内而外地散发出自信和魅力。我还会关注书中关于如何改善生活环境的方面,例如,如何让居家空间更舒适、更具个性,或者一些简单的环保生活小妙招,这些都能让我们的生活品质得到提升。这本书,在我看来,就像是一位全能的生活导师,它提供的“一点通”,能够帮助我们解决生活中的各种小麻烦,让我们的生活变得更加精彩纷呈。

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说实话,当初拿到《快乐生活一点通大全集》的时候,我满怀着对“大全集”的期待,觉得它一定是个包罗万象的百科全书,里面会涵盖生活的方方面面,从衣食住行到情感人际,无所不包。我想象着,这本书可能会给我带来一些关于烹饪的灵感,教我一些简单易学的美味菜肴,或者是一些关于家庭园艺的小技巧,让我的阳台也能生机勃勃。我还特别期待它能分享一些关于个人成长方面的建议,比如如何培养良好的阅读习惯,如何保持积极的心态,或者如何应对生活中的压力和挫折。毕竟,现代生活节奏快,压力大,学会自我调节和成长,是每个人都需要的。我甚至幻想,书中会不会有一些关于旅行的攻略,推荐一些小众但风景绝佳的地方,或者分享一些旅行途中的省钱小贴士,让我的旅行体验更加丰富多彩。总而言之,我希望这本书能像一个老朋友一样,在我需要的时候,给我提供智慧的启迪,给我指明前进的方向,让我的生活充满更多的可能性和乐趣。我希望它能超越一般的“生活指导手册”,而是真正地触及到我内心深处的需求,提供真正能够改变我生活品质的宝贵建议。

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