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基本信息
书名:美国:四种表情
定价:78.00元
作者:李琦芳,汤涵婷,谬敏
出版社:新华出版社
出版日期:2008-03-01
ISBN:9787501183005
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.726kg
编辑推荐
华盛顿:历史的表情;芝加哥:幸福的表情;拉斯维加斯:欲望的爱情;旧金山:宽容的表情。
内容提要
探寻四座城市的气质,发掘“美国精神”的四极:历史及宪政制度、中产阶层的生活方式、欲望和想象力的释放、种族与文化的包容。
华盛顿D.C.·美国往事
城市不是接不着地气的鲜切花和装点行囊的明信片,它自有其因果与脉络,而作为一座首都,这前世今生间的百转千回便折射出 个国家的文化生态。
芝加哥幸福终点站
站在与太平洋和大西洋海岸线迥然不同却一样美丽的“美国第三条海岸线”上,我们习以为常的,与现代都市间拉奧孔式的抵死纠缠竟消弭于无形。变得温暖而柔软。恍然间,一个城市所能提供的幸福不期而至。
拉斯维加斯·天堂口
当欲望的满足成为灵魂出窍的*形式,当你如尼奧一般义无反顾地穿越真实的荒漠,到达鲍德里亚用语言、沃卓斯基兄弟用影像所描绘的拟像世界时,是否还能听到彼岸接线员的召唤?天堂口,天堂的入口抑或缺口。
旧金山·感官世界
旧金山需要慢慢去看,去听,去闻,去尝,去触摸,去回忆甚至去幻想。松弛、自由、开放、包容,这座城市将打开你闭塞的感官,释放你枯萎的灵魂。
目录
作者介绍
文摘
序言
我必须说,这本书给我的触动远不止于情绪的认知。我一直是个比较内向的人,不太擅长在社交场合表达自己,尤其是当涉及到一些不太愉快的情绪时。这本书在“悲伤”和“恐惧”的章节里,提供了一些非常实用的方法,让我开始重新审视自己的表达方式。它并不是鼓励我去刻意表现,而是教我如何真诚地面对自己的感受,并且找到一种恰当的方式去传递。我记得其中提到一个观点,说“恐惧”并非全然是坏事,它能促使我们更加谨慎,也能让我们更加珍惜当下。这让我一下子豁然开朗,我之前一直把恐惧当成洪水猛兽,想尽办法压制它,结果反而让自己更加焦虑。书里的一些小练习,比如“情绪日记”和“倾听练习”,我尝试着做了一下,感觉效果非常显著。我开始能够更清晰地感知自己和他人的情绪变化,沟通也变得更加顺畅。这本书就像一位温柔的引导者,一步一步地带领我走向更自信、更成熟的情感表达之路,我真的非常感谢。
评分这本书的结构设计也非常巧妙,它将复杂的心理学概念,用一种非常易于理解和接受的方式呈现出来。我之前尝试过一些心理学书籍,总是被那些艰涩的术语和理论搞得头晕眼花,但这本书完全没有这个问题。它就像一本精心编排的“情绪指南”,将四种基本情绪 as the core,然后层层深入,探讨了它们之间的相互作用,以及它们如何影响我们的行为和决策。我印象最深刻的是书中关于“情绪的连贯性”的论述,它让我明白,情绪并不是孤立存在的,而是相互关联,相互影响的。有时候,一点点小小的“不开心”可能会逐渐累积,最终爆发成一场“大怒”。了解这一点,对我在日常生活中化解矛盾,避免不必要的冲突非常有帮助。这本书的语言也充满了人文关怀,读起来一点压力都没有,反而有一种被理解、被接纳的感觉。
评分我必须承认,这本书的内容让我对“人”这个概念有了全新的认识。它不仅仅是在讲述情绪,更是在探讨人性的复杂性和多样性。我一直以为自己对人情世故已经有所了解,但这本书却让我看到了很多我之前忽略的细节。它在分析“喜怒哀乐”这些基本情绪时,引入了许多社会文化、个体经历的因素,让我明白,同样的情绪,在不同的人身上,可能会呈现出截然不同的表现形式。书中举的很多例子都非常贴近生活,让我仿佛看到了自己,或者身边的朋友。我尤其喜欢它在探讨“如何与不同情绪的人相处”这一章节中的建议,它提供了一些非常具体、可操作的方法,帮助我在日常的沟通中,更好地理解和回应他人的情绪。这本书不仅仅是一本读物,更像是一次深刻的自我对话,让我更加了解自己,也更加理解他人,它真的改变了我很多。
评分这本书真的像打开了一扇新世界的大门!我一直对情绪的表达和理解很有兴趣,但总觉得很多书讲得太笼统,不够深入。这本书的出现,简直是及时雨。它用非常生动形象的比喻,把我们日常生活中最常见的四种表情——喜、怒、哀、乐——拆解得淋漓尽致。作者并非简单地告诉你“开心的时候应该这样笑”,而是深入剖析了每种情绪背后细微的生理反应、心理动机,甚至连肌肉的细微颤动都描述得清清楚楚。我尤其喜欢它关于“愤怒”那一部分的论述,过去我总是把愤怒看作是一种纯粹的负面情绪,但这本书让我意识到,愤怒也可以是一种自我保护的信号,一种打破僵局的动力。它教我如何识别自己愤怒的真正根源,而不是被表面的情绪所裹挟。读完之后,我感觉自己对情绪的掌控力大大提升,不再轻易被负面情绪吞噬,而是能够更理性、更积极地去回应。这本书的语言也非常引人入胜,一点都不枯燥,像是在听一位经验丰富的智者娓娓道来,充满了智慧的光芒。
评分说实话,拿到这本书的时候,我并没有抱太高的期望。市面上关于心理和情绪的书籍太多了,大多数都大同小异,很难有让人眼前一亮的感觉。然而,这本书彻底颠覆了我的认知!它在“快乐”的解读上,简直是独树一帜。它不再停留在“吃好喝好玩好就是快乐”的浅层认知,而是深入挖掘了“快乐”的本质,以及如何才能获得持久的、内在的快乐。我尤其被书中关于“感恩”和“成就感”如何构建快乐的理论所吸引。作者用了很多我从未接触过的角度去分析,比如“延迟满足”在追求快乐中的作用,以及如何通过积极的认知来放大快乐的体验。读这本书的过程,就像是在一场心灵的探索之旅,每翻一页,都能发现新的宝藏。我开始反思自己过去对于快乐的追求方式,发现了很多盲点。现在,我不再盲目地追逐外在的物质享受,而是更注重内心的平静和成长,这让我感到前所未有的满足。
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