災害來臨怎麼辦？——火災避險自救 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李野 著

圖書標籤:

• 火災
• 避險
• 自救
• 安全知識
• 應急處理
• 傢庭安全
• 防災減災
• 消防安全
• 生存技能
• 科普讀物

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中國標準齣版社

ISBN：9787506670791

商品編碼：29692937106

包裝：平裝

齣版時間：2013-08-01

基本信息

書名:災害來臨怎麼辦？——火災避險自救

定價：15.00元

售價：10.2元,便宜4.8元,摺扣68

作者:李野

齣版社：中國標準齣版社

齣版日期：2013-08-01

ISBN：9787506670791

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　《安全生活防災減災係列·災害來臨怎麼辦：火災避險自救》主要從基礎知識、不同場所火災預防與逃生以及自救互救等三個方麵來介紹。基礎知識部分主要內容包括與火災有關的基本信息，不同場所火災預防與逃生部分主要以傢庭為主，本部分非常詳細得介紹傢庭不同部位火災危險性及其預防方法。在寫其他場所時就僅介紹這個場所需要特彆注意的地方以及特殊的逃生方法。主要是想通過案例引起讀者的重視。自救互救部分主要介紹瞭人們在逃生過程中的一些輕傷處理方法和如何自救和救人。

目錄

一、基礎知識
二、火災預防
三、火場逃生
四、自救互救
五、火災保險與災後心理救助

作者介紹

文摘

序言

《生存的智慧：危機時刻的應對之道》 目錄 第一部分：認知與準備——風險無處不在 1. 審視我們身邊的風險： 自然災害：從地震、洪水到颱風、泥石流，認識地球的威力與不可預測性。 人為災難：火災、爆炸、化學泄漏、交通事故、建築坍塌等，揭示隱藏在日常中的威脅。 突發事件：停電、停水、網絡癱瘓、公共安全事件，應對信息中斷與資源短缺。 個體健康危機：急癥、意外傷害，掌握基本的急救知識與應對方法。 2. 風險評估與傢庭安全規劃： 識彆傢庭潛在危險源：燃氣、電器、易燃物、不牢固結構等。 繪製傢庭疏散圖：明確逃生路綫，設置集閤地點，確保全員熟悉。 製定傢庭應急計劃：包括通訊聯絡方式、物資儲備清單、特殊成員（老人、兒童、寵物）的照顧方案。 模擬演練的重要性：定期進行傢庭應急演練，增強成員的應變能力。 3. 應急物資的科學儲備： “72小時生存包”的構建：水、食物、藥品、照明、通訊、工具等必備清單。 食物的儲存與保質：脫水食品、罐頭、乾糧的選購與存放技巧。 藥品的選擇與管理：常用藥品、急救藥品、個人特殊藥品。 多功能工具箱的意義：集多種功能於一體，應對不同突發情況。 重要文件的備份：身份證、護照、保險單、銀行卡信息等的電子化與安全存儲。 第二部分：危機降臨——冷靜與判斷是生命綫 1. 情緒管理：戰勝恐懼，保持理性： 識彆恐慌的心理機製：為什麼我們會感到恐懼？ “冷靜五步法”：深呼吸、正念練習、積極自我暗示、聚焦當下、尋求支持。 應對極端壓力下的思維障礙：思維僵化、決策睏難的剋服。 集體恐慌的傳染性：如何避免被周圍的負麵情緒影響。 2. 信息獲取與甄彆：在噪音中尋找真相： 可靠信息來源的識彆：政府官方渠道、權威媒體、緊急服務機構。 警惕謠言與虛假信息：如何辨彆真僞，不信謠、不傳謠。 利用科技輔助：應急廣播、手機警報、社交媒體的正確使用。 在斷電斷網環境下的信息獲取：傳統收音機、信息闆的作用。 3. 初步風險評估與決策： “情況分析三要素”：危險的性質、自身的位置、可用的資源。 “逃生 vs. 避險”的權衡：何時應該離開，何時應該就地固守。 風險最小化原則：在任何行動中，都應將潛在風險降至最低。 快速決策的技巧：在信息不全的情況下，如何做齣最有利的判斷。 第三部分：具體場景下的生存技能 1. 地震中的生存： “伏地、遮擋、抓牢”：核心避險原則。 室內避險點選擇：承重牆附近、堅固傢具下方。 戶外避險：遠離高大建築、電綫杆、廣告牌。 地震後的應對：檢查傷情、注意餘震、有序疏散。 被睏時的自救：發齣信號、保持體力、心理調適。 2. 洪水與內澇的挑戰： 預警信號的識彆與應對：及時撤離。 遭遇洪水時的行動：往高處轉移，避免涉水。 利用漂浮物自救：尋找任何可以漂浮的物品。 在水中保持體溫：避免失溫。 洪水退去後的安全：注意傳染病、地陷、觸電風險。 3. 颱風與強風暴的侵襲： 颱風預警下的準備：加固門窗、清理陽颱雜物。 躲避強風：室內避開門窗，外齣尋找堅固掩體。 雷擊的危險與防護：遠離高處、金屬物、水源。 海嘯的潛在威脅：如果在沿海地區，需警惕海嘯。 4. 極端高溫與寒潮的威脅： 應對高溫：防暑降溫，識彆中暑跡象，及時補充水分。 應對寒潮：保暖措施，預防凍傷，注意用火安全。 極端天氣下的能源危機：如何維持基本生活。 5. 交通事故與交通安全： 遵守交通規則的重要性：預防大於治療。 發生碰撞後的冷靜處理：檢查傷情、保護現場、報警。 車輛起火的緊急逃生：切斷電源、迅速撤離。 落水車輛的逃生技巧：安全帶、車窗、破窗工具。 第四部分：特殊情況下的生存智慧 1. 被睏與失聯： 發齣求救信號：聲音、光綫、煙霧、反光物。 利用自然資源：尋找水源、食物，搭建庇護所。 保持體能與心理：避免過度消耗，保持希望。 搜救的常識：如何提高被發現的幾率。 2. 應對醫療緊急情況： 基礎急救知識：止血、包紮、心肺復蘇（CPR）的初步瞭解。 識彆生命危險信號：呼吸睏難、意識喪失、嚴重齣血。 如何嚮急救人員提供準確信息：病情、過敏史、用藥情況。 心理創傷的初步乾預：安撫、傾聽、鼓勵。 3. 與陌生人協作： 信任的建立與風險：在危機中如何與他人協作，又如何保護自己。 團隊的力量：共同應對睏難，分享資源。 衝突的化解：在壓力下保持溝通與理解。 第五部分：災後重建與心理恢復 1. 安全評估與返迴： 確認安全後方可返迴。 警惕二次災害：結構損壞、餘震、環境汙染。 2. 心理韌性的培養： 正視災難帶來的創傷：接受現實，尋求專業幫助。 重建生活秩序：從日常小事做起。 社區支持與互助：共同度過難關。 3. 從經驗中學習： 反思應急計劃的不足。 不斷更新知識與技能。 將生存智慧傳承下去。 結語： 生存的智慧並非生而知之，而是通過學習、準備與實踐不斷積纍的。本書旨在為您提供一個全麵的生存指南，幫助您在麵對不可預知的危機時，能夠保持冷靜，做齣明智的判斷，並采取有效的行動，最大程度地保護自己和傢人的安全。記住，每一次危機都是對生命韌性的考驗，也是一次學習與成長的契機。掌握生存的智慧，就是掌握瞭生命的主動權。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，在我看來，簡直就是一本“活的”火災百科全書，它以一種非常接地氣的方式，為我們這些普通人提供瞭寶貴的生存技能。書中的案例分析尤其精彩，作者沒有迴避那些令人痛心的悲劇，而是從中提煉齣經驗教訓，並將其轉化為具體可行的避險方法。我特彆喜歡書中關於“密閉空間逃生”的技巧，講解得非常細緻，從如何判斷空間的安全性，到如何在有限的空間內尋求生存機會，都給齣瞭非常實用的指導。而且，書中還強調瞭集體逃生的重要性，如何在混亂的火場中組織和協調他人，共同逃生，這一點在很多逃生指南中都很少提及。讓我印象深刻的是，作者還深入探討瞭火災後的善後處理，比如如何辨彆火災原因，如何配閤調查，以及如何申請賠償等等，這些細節都體現瞭這本書內容的全麵性。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的讓我大開眼界！原本以為火災逃生不就是往外跑那麼簡單，誰知道裏麵講的門道這麼多。書裏細緻地分析瞭不同火災場景下的不同應對策略，比如高層住宅、商場、學校，甚至還有汽車起火，簡直把我們日常可能遇到的各種情況都考慮進去瞭。它不是那種空洞的理論說教，而是充滿瞭具體的、可操作的建議。我印象最深的是關於“火場逃生三要素”的講解，結閤瞭很多真實案例，讓我深刻理解瞭保持冷靜、熟悉環境、以及選擇正確逃生路綫的重要性。書中還提到瞭很多平時容易被忽視的細節，比如如何利用濕毛巾過濾煙霧，如何在濃煙中辨彆方嚮，甚至是如何在黑暗中快速找到齣口。這些看似微小的知識點，在關鍵時刻卻能決定生死。讀完這本書，我感覺自己不再是那個麵對火災隻會驚慌失措的普通人，而是多瞭一份底氣，多瞭一份 preparedness。它讓我明白瞭，預防和知識儲備纔是最有效的“防火牆”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格，可以說非常吸引人，它沒有使用生硬的學術語言，而是用一種娓娓道來的方式，將火災避險的知識融入其中。我最喜歡的是書中關於“火場中的時間管理”的講解，作者用時間軸的方式，詳細分析瞭火災發生不同階段的關鍵應對措施，讓我清晰地認識到，每一秒鍾都至關重要。書中還穿插瞭很多有趣的小故事和插圖，使得原本可能枯燥的知識變得生動有趣，更容易被理解和記憶。我特彆佩服作者對細節的關注，比如書中關於如何識彆火災報警器的類型，以及如何正確撥打火警電話的指導，都非常到位。而且，書中還包含瞭一些關於兒童和老人等特殊人群在火災中的特殊保護建議，這讓我覺得這本書的內容考慮得非常周全。讀完這本書，我感覺自己不僅僅是學到瞭知識，更獲得瞭一種麵對災難的勇氣和信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，可以說徹底顛覆瞭我之前對火災避險的認知。它不僅僅是教你“怎麼逃”，更重要的是“怎麼想”，以及“怎麼做”。作者用非常生動形象的語言，將復雜的火災科學原理融入到一個個引人入勝的場景故事中。我特彆喜歡書中關於“火場信號”的解讀，原來火光、煙霧的顔色和形態都能傳遞重要的信息，幫助我們判斷火勢的蔓延方嚮和燃燒物質，從而做齣更明智的逃生選擇。而且，書中對逃生工具的使用講解也十分到位，不僅僅是認識，更強調瞭如何正確、高效地使用它們。我之前以為滅火器很簡單，看瞭書纔知道，不同類型的滅火器有不同的使用方法，用錯瞭反而可能適得其反。最讓我感到震撼的是，書裏還探討瞭火場心理學，分析瞭人在極端壓力下的生理和心理反應，並提供瞭相應的應對策略，這確實是一個我從未想過的角度。讀完後，我感覺自己對火災的理解更加立體和全麵，不再是單一的恐慌，而是多瞭幾分理性分析和自信。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在內容呈現上做得非常齣色，它就像一位經驗豐富的老師，循循善誘地引導讀者認識火災的危險性，並提供切實可行的解決方案。我非常欣賞書中對於“預防勝於救災”的理念的強調，它不僅僅關注火災發生後的逃生，更著重於講解如何在傢居、辦公等場所做好防火措施，從源頭上杜絕火災的發生。例如，書中關於電器使用安全的提示，以及如何正確處理易燃易爆物品的建議，都非常實用，並且很容易在日常生活中落地。此外，書中還涉及瞭關於消防法規和應急預案的講解，這讓我意識到，個人的自救能力固然重要，但瞭解整體的應急體係，也能更好地配閤相關部門的救援工作。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭一些關於心理疏導的內容，如何在火災過後幫助自己或他人走齣心理陰影，這可以說是一種全方位的關懷。