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崔鍾雷 著

圖書標籤:

• 孕期
• 分娩
• 育兒
• 母嬰健康
• 産後護理
• 新生兒護理
• 孕婦營養
• 育兒知識
• 親子關係
• 備孕

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 鳳凰齣版傳媒集團 ，

ISBN：9787550600829

商品編碼：29706793321

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名:妊娠分娩育兒實用全書

定價：25.80元

售價：17.5元,便宜8.3元,摺扣67

作者:崔鍾雷

齣版社：鳳凰齣版傳媒集團，鳳凰齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787550600829

字數：

頁碼：367

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

懷孕、分娩、育兒是女性重要的人生階段，是一個新生命從孕育到誕生的全過程，有很多問題需要我們重視。《妊娠分娩育兒實用全書》全麵地關注女性孕前、孕期到産後的各種常見問題，為新手父母解答睏惑，提供科學、閤理的建議。

目錄

作者介紹

文摘

血型係統是依據紅細胞膜上同種異型（或錶型）抗原關係來分類的組閤。而作為重要的血型係統之一的Rh血型係統，也是在選擇伴侶時應該注意的。如果夫妻雙方的Rh血型不閤，即雙方不是Rh陽性或陰性相配，所生齣的寶寶可能會患上溶血病，會造成早産、流産、死胎、貧血、黃疸、心血管係統衰竭或新生兒死亡等嚴重後果。即使寶寶順利齣生，也可能嚴重影響智力發育和身體運動能力的發育。所以，要想孕育齣聰明健康的下一代，夫妻雙方的Rh血型係統是否相同很重要，而這點也是經常被人們所忽略的。
以上是從優生學的角度提供的選擇伴侶時的參考。除此之外，在選擇伴侶時好還要注意對方的能力和智力方麵的情況，力求將好、的基因留給下一代。優生學認為，同樣的基因攜帶者結閤，後代各方麵也的概率會很高。所以在選擇伴侶時，可以選擇在能力和智力上和自己互補的伴侶，可以注意一下對方的思考水平、邏輯能力、情商、觀察能力等各方麵因素，這樣纔能孕育齣更的後代，也可以為民族人口素質的提高貢獻自己的力量。口什麼叫遺傳數億萬個細胞共同組成瞭人體，而人的生命卻是由一個受精卵細胞經過分化産生的。所有的細胞都有細胞核，細胞核內有一種顔色較深且大小、數目、形態都很恒定的物質，叫染色體。生物的遺傳信息就貯存在染色體裏麵。人們發現，不同種類生物的染色體數目和形態結構各不相同，而在同一種生物中，其染色體的形態結構和數目則是相對不變的，因此從科學的角度看便産生瞭遺傳現象。人的染色體共有23對（46條），在總數為46條的染色體中，有44條男女均相同的染色體，稱之為常染色體；另外2條男女均不相同的染色體則稱之為性染色體。男性的性染色體為XY，女性的性染色體為XX。

序言

上篇 孕育一個健康寶寶
章 完美的孕前準備
優生知識課堂
慎重地選擇伴侶
遺傳與胎教
避免伴性遺傳病
決定寶寶智力的因素
孕前的心理準備
拒絕生育不利於身體健康
女性工作壓力大不利於受孕
丟掉不必要的擔心
健康的受孕心理
正確的生育態度
準爸爸的心理調適
孕前的健康準備
計劃受孕
重要的孕前檢查
懷孕計劃倒計時
孕前各種體檢項目
注意孕前的免疫
孕前的清潔衛生
孕前的健身
孕前的全麵準備工作
幫寵物提前搬傢
孕媽媽藥品的“黑名單”
遠離煙酒
孕前的營養儲備
孕前準媽媽適閤食用的食物
準爸爸的營養補充
從孕前開始補充葉酸
孕前的綜閤準備
適閤做媽佳年齡
30歲後的孕媽媽注意
準爸財政參考
預定一個健康寶寶
生物鍾影響優生
佳受孕時間的身體
選擇佳受孕季節
選擇佳受孕時機
選擇佳受孕時間
選擇佳受孕環境
把握受孕瞬間的胎教
懷孕早知道
明顯的信號
從食物偏愛來判斷
其他信號
更可靠的懷孕檢測方法

第二章 快樂安全的妊娠期
完美孕程變化圖解
孕一月
孕媽身體變化
胎寶寶的成長
孕二月
孕媽身體變化
胎寶寶的成長
孕三月
孕媽身體變化
胎寶寶的成長
孕四月
孕媽身體變化
胎寶寶的成長

中篇 迎接小天使的到來
章 安全度過分娩時刻
第二章 新媽媽産後護理

下篇 養育聰明健康寶寶
章 0—1歲寶寶的科學養育
第二章 養育健康聰明的1—2歲寶寶

《新生兒嗬護寶典：從零到一的貼心陪伴》 引言 恭喜您即將迎來生命中最甜蜜的挑戰——成為父母！從最初的期待，到寶寶呱呱墜地的那一刻，再到新手父母手忙腳亂的悉心照料，這是一段充滿愛、喜悅，也伴隨著無數疑問和學習的旅程。本書並非旨在為您描繪一幅理想化的育兒圖景，而是希望成為您在新手期最忠實的夥伴，提供最實用、最接地氣的指導，幫助您自信、從容地應對新生兒護理中的每一個環節。我們深知，初為人父母的您，可能對寶寶的啼哭感到束手無措，對喂養、睡眠、洗澡等日常護理感到迷茫，甚至對寶寶的健康狀況憂心忡忡。本書正是為解決這些痛點而生，我們將用最通俗易懂的語言，結閤豐富的實踐經驗，為您一一解析新生兒護理的方方麵麵，讓您在學習中成長，在實踐中堅定，成為最棒的父母。 第一部分：寶寶到來前的準備 在迎接小生命的到來之前，充分的準備是順利過渡到新手父母角色的關鍵。本部分將引導您從容不迫地為寶寶的到來做好物質和心理上的雙重準備。 科學的待産包清單： 我們將為您提供一份詳盡的待産包物品清單，涵蓋瞭從寶寶齣生後立即需要的小件衣物、尿布、奶瓶，到媽媽産後護理用品，以及住院期間可能用到的各種物品。這份清單並非一成不變，我們將根據季節、醫院規定以及個人需求，提供調整建議，讓您的準備既周全又不至於浪費。例如，對於初生嬰兒的衣物，我們會強調選擇純棉、透氣、易穿脫的款式，並告知您不同尺寸的嬰兒服飾準備數量。同時，也會提醒您準備一些産婦專用的衛生用品，如産婦衛生巾、一次性內褲等，以保證産婦的舒適和衛生。 舒適溫馨的育兒空間： 為寶寶打造一個安全、舒適、溫馨的成長環境至關重要。本部分將指導您如何選擇閤適的嬰兒床、床墊，以及床圍、被褥等。我們將深入探討床品的材質選擇、安全性標準，以及如何避免對寶寶造成窒息的風險。此外，我們還會提供關於嬰兒房布置的建議，包括色彩搭配、光綫調節、溫度控製以及通風的重要性，幫助您營造一個有利於寶寶健康成長的獨立空間。我們會強調避免使用可能釋放有害物質的裝修材料和傢具，以及定期清潔和消毒的重要性。 必備的育兒“工具箱”： 除瞭衣物和傢具，一些實用的育兒工具能讓您的育兒之路更加順暢。我們將詳細介紹各種喂養用品，如奶瓶、奶嘴、奶粉（如需）、奶瓶刷、消毒鍋等，並提供選購和使用指南。對於母乳喂養的媽媽，我們會介紹吸奶器、儲奶袋等輔助工具。同時，我們還會探討嬰兒洗護用品的選擇，包括沐浴露、潤膚霜、爽身粉等，強調溫和、無刺激的成分。此外，我們會為您推薦必備的清潔消毒用品，如酒精、消毒濕巾等，以及嬰兒體溫計、指甲剪等日常護理工具，並教會您如何正確使用它們。 心理調適與伴侶溝通： 迎接新生命意味著生活方式的巨大轉變，父母雙方都需要做好心理準備。本部分將探討新手父母可能麵臨的情緒波動，如焦慮、疲憊、失落感等，並提供有效的應對策略。我們強調夫妻之間坦誠溝通的重要性，鼓勵您與伴侶共同分擔育兒責任，互相支持，形成有效的育兒聯盟。我們將提供一些溝通技巧，幫助您在麵對育兒分歧時，能夠理性地解決問題，共同成長。 第二部分：寶寶齣生後的黃金護理期 寶寶齣生後，最初的幾周是他們適應新環境、建立親子連接的關鍵時期。本部分將聚焦於這一階段的寶寶護理，讓您更加得心應手。 科學喂養，營養先行： 喂養是新生兒最重要的生理需求之一。我們將詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的技巧，包括喂奶的姿勢、頻率、時長，以及如何判斷寶寶是否吃飽。對於母乳喂養，我們會解答漲奶、乳頭皸裂等常見問題，並提供催乳和迴奶的方法。對於配方奶喂養，我們會指導您如何選擇閤適的奶粉，如何衝調，以及注意事項。此外，我們還會探討如何識彆寶寶的飢餓信號和飽腹信號，避免過度喂養或喂養不足。 舒適的睡眠，安穩的成長： 新生兒的大部分時間都在睡眠中度過，但他們的睡眠模式與成人不同。本部分將深入探討新生兒的睡眠特點，包括睡眠周期、睡眠時間以及如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣。我們會提供關於嬰兒床安全睡姿的建議，強調“仰臥”原則，並解釋“趴睡”的潛在風險。此外，我們還會介紹安撫寶寶、應對夜醒的方法，幫助您和寶寶都能獲得充足的休息。 日常清潔與皮膚嗬護： 保持寶寶的清潔衛生是預防疾病的重要一環。本部分將詳細指導您如何為新生兒進行洗澡，包括水溫的控製、沐浴産品的選擇、清洗的順序和手法。我們還會教授您如何護理寶寶的臍帶，以及應對紅臀、濕疹等常見皮膚問題。我們會強調選擇溫和、天然的嬰幼兒專用洗護用品，並講解不同季節皮膚護理的側重點。 解讀寶寶的語言——啼哭與安撫： 啼哭是新生兒與外界溝通的主要方式，但新手父母往往難以理解寶寶哭泣的原因。本部分將幫助您解讀寶寶不同啼哭的含義，識彆寶寶的需求，如飢餓、尿布濕瞭、過冷或過熱、需要擁抱等。我們還將提供多種有效的安撫技巧，如包裹、搖晃、哼唱、撫觸等，幫助您快速有效地安撫哭鬧的寶寶，建立安全感。 觀察與識彆寶寶的異常信號： 新生兒的身體狀況變化迅速，學會觀察並及時識彆異常信號至關重要。本部分將列舉新生兒可能齣現的各種異常癥狀，如發燒、黃疸、呼吸睏難、嘔吐、腹瀉等，並給齣初步的應對建議。我們會明確告知您何時需要立即就醫，幫助您在關鍵時刻做齣正確的判斷，保障寶寶的健康安全。 第三部分：寶寶成長的關鍵裏程碑與常見問題 隨著寶寶一天天長大，他們會經曆各種各樣的成長變化，也會齣現一些新手父母關心的問題。本部分將圍繞寶寶的生長發育，提供科學的指導和解答。 生長發育的評估與促進： 我們將介紹新生兒的生長發育規律，包括體重、身高、頭圍的增長趨勢，以及大運動、精細運動、語言能力、認知能力等方麵的關鍵裏程碑。我們會提供一些適閤不同月齡寶寶的親子互動遊戲和早教方法，幫助您科學地促進寶寶的全麵發展。 輔食添加的科學指導： 當寶寶達到一定月齡後，就需要開始添加輔食，以滿足其日益增長的營養需求。本部分將詳細介紹輔食添加的原則、時間、種類和製作方法，從米粉、果泥到蔬菜泥、肉泥，循序漸進，逐步過渡。我們會強調食物的性狀、口味和營養均衡，並提醒您注意觀察寶寶對新食物的反應，及時處理過敏等情況。 常見疾病的預防與護理： 針對寶寶在成長過程中可能遇到的感冒、咳嗽、腹瀉、發燒等常見疾病，本部分將提供科學的預防措施和居傢護理方法。我們會明確告知您哪些情況可以通過居傢護理自行緩解，哪些情況需要及時就醫，並介紹一些常用的傢庭備用藥品和使用注意事項。 安全意識的建立與傢居防護： 隨著寶寶活動能力的增強，傢居安全變得尤為重要。本部分將為您提供全麵的傢居安全檢查清單，指導您如何消除潛在的安全隱患，如尖銳物品的收納、電源插座的防護、藥品和清潔劑的妥善保管等。我們還將探討寶寶齣行時的安全問題，如安全座椅的使用、外齣時的注意事項等。 建立良好的如廁習慣： 盡管早期排便和排尿是新生兒的本能，但隨著寶寶的成長，開始引導他們建立初步的如廁意識和習慣也是重要的。本部分將介紹一些適閤不同月齡寶寶的如廁引導方法，以循序漸進的方式，為將來的如廁訓練打下基礎。 結語 成為父母，是一場充滿愛與探索的旅程。本書希望能為您提供堅實的理論基礎和實用的操作指南，但更重要的是，希望您在育兒的過程中，能夠傾聽寶寶的聲音，相信自己的直覺，享受與寶寶共度的每一個珍貴時刻。育兒之路或許會有挑戰，但請記住，您並非孤軍奮戰。願本書能成為您育兒路上的一盞明燈，陪伴您和寶寶共同成長，度過一段溫馨而難忘的時光。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理一些爭議性話題時，也錶現齣瞭非常客觀和理性的態度。它不會簡單地給齣一個“對”或“錯”的答案，而是會從不同的角度去分析問題，給齣多方麵的選擇，讓讀者能夠根據自己的實際情況做齣最適閤自己的決定。我記得在我選擇分娩方式的時候，我曾感到非常睏惑，各種說法都有。而這本書就詳細地列舉瞭順産和剖腹産的優缺點，以及各種特殊情況下的建議，讓我能夠更全麵地瞭解情況，而不是被單一的觀點所左右。它鼓勵我去思考，去權衡，而不是盲目地聽從。這種獨立思考的空間，讓我感覺自己是一個有能力、有智慧的母親，而不是一個被動接受指令的學徒。這種對讀者自主性的尊重，是我在這本書中感受到的最寶貴的東西之一。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容真的很細膩，甚至有些細節的描述，讓我覺得作者一定是一位非常有經驗的過來人。比如，在講到新生兒的喂養時，它不光講瞭母乳喂養和配方奶喂養的優缺點，還深入到瞭如何判斷寶寶是否吃飽、如何處理溢奶、如何幫助寶寶拍嗝等非常具體的問題。我第一次給寶寶喂奶的時候，就遇到瞭很多睏惑，比如寶寶總是脹氣，怎麼都拍不齣來嗝。我趕緊翻開這本書，裏麵有非常詳細的拍嗝手法指導，還有關於脹氣的預防和緩解方法。我按照書上說的做瞭，真的非常有效，寶寶舒服多瞭，我也輕鬆瞭很多。此外，書中對於新生兒的睡眠問題也給瞭我很大的啓發。我一度認為寶寶睡覺不踏實是正常的，但這本書告訴我，其實有很多原因會導緻寶寶睡眠不好，比如環境因素、喂養問題等等，並且提供瞭很多改善睡眠的方法。我嘗試瞭一下，寶寶的睡眠質量確實有瞭很大的提升，這對我這個需要休息的新手媽媽來說，太重要瞭！

評分☆☆☆☆☆

我非常欣賞這本書的邏輯性和條理性，它就像一個經驗豐富的老師，循序漸進地引導著我。從備孕開始，到懷孕的每一個階段，再到分娩，最後到新生兒的護理，每一個環節都被梳理得井井有條。我尤其喜歡它關於分娩的章節，我之前對分娩一直抱著一種神秘而又恐懼的態度，總覺得那是一個未知又可怕的過程。但這本書用非常科學、易懂的方式，詳細講解瞭分娩的各個過程，包括産前檢查、臨産徵兆、分娩方式的選擇，甚至還列舉瞭各種分娩可能遇到的情況以及應對方法。它讓我從一個被動的旁觀者，變成瞭一個主動瞭解者，大大減輕瞭我對分娩的恐懼感。我記得當時我還特意研究瞭裏麵關於無痛分娩的介紹，瞭解瞭它的原理和流程，這讓我覺得心裏更有底瞭。而且，書裏還提到瞭關於産後恢復的很多知識，這對於我這個新手媽媽來說，簡直是雪中送炭，讓我知道如何更好地照顧自己，以便更好地照顧寶寶。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常親切，就像一位和藹的長輩在耳邊娓娓道來，沒有冰冷的醫學術語，也沒有高高在上的說教，讓我感覺非常舒服和放鬆。我記得在孕期，我經常會感到焦慮和不安，擔心自己做得不夠好，擔心寶寶的健康。但是，每當我翻開這本書，閱讀那些充滿鼓勵和理解的文字時，我都會感到一種力量，一種被支持的感覺。它用一種非常人性化的視角，去解讀孕期和育兒中的各種情緒和挑戰，讓我覺得我不是一個人在戰鬥。比如，在講到産後抑鬱時，它沒有用冷冰冰的醫學定義去嚇唬讀者，而是用一種非常溫柔的語言，去描述那種感受，並給齣瞭一係列切實可行的建議，讓我覺得原來自己並非孤單，而且還有走齣睏境的希望。這種情感上的共鳴，是在很多其他書中都很難獲得的。

評分☆☆☆☆☆

我最看重這本書的一點是它的權威性和科學性，它給我的感覺是經過瞭反復的考證和驗證的，而不是憑空臆想。它在介紹各種育兒知識的時候，都會引用一些科學的理論和研究成果，讓我覺得這些信息非常可靠，可以放心采納。我記得有一次，我看到網上有些關於搖晃寶寶止哭的說法，當時我有點猶豫，不知道是否可行。我趕緊翻閱瞭這本書，裏麵明確指齣瞭搖晃嬰兒的危害，並給齣瞭更安全有效的安撫方法。這讓我避免瞭一個可能對寶寶造成嚴重傷害的誤區。而且，這本書在健康護理方麵也做得非常齣色，它詳細講解瞭如何判斷寶寶是否生病，如何處理一些常見的小毛病，比如發燒、腹瀉、咳嗽等等。它還強調瞭預防的重要性，教我如何通過日常的護理來增強寶寶的免疫力。這讓我感覺自己不再是那個手足無措的母親，而是能夠更加自信地應對各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容的廣度真的讓人驚嘆，它幾乎涵蓋瞭從懷孕到孩子成長的每一個重要節點。我喜歡它在不同年齡段的孩子，在不同情境下的育兒建議都考慮到瞭。比如，它不僅僅關注寶寶剛齣生時的護理，還提到瞭如何引導孩子建立良好的生活習慣，如何進行早期教育，甚至還對不同年齡段的孩子可能齣現的心理問題給齣瞭一些分析和建議。我記得當我的寶寶開始咿呀學語的時候，我就開始思考如何更好地引導他。這本書裏有一章專門講到語言啓濛，裏麵有很多非常有趣的遊戲和互動方法，我嘗試瞭一下，寶寶的語言能力確實有瞭很大的進步。而且，這本書還涉及到一些關於父母自身成長的內容，比如如何在育兒的同時保持自我，如何處理夫妻關係等等。這讓我覺得，這本書不光是在教我如何帶孩子，更是在引導我如何成為一個更完整、更幸福的母親。

評分☆☆☆☆☆

這本書的優點真的太多瞭，要全部列舉齣來估計寫不完。但總的來說，它給我最大的感受就是“安心”。懷上寶寶的那一刻起，我就背負瞭沉重的責任感，生怕自己做得不夠好。但這本書就像一個指路明燈，它告訴我，孕期和育兒並非是一個充滿未知和恐懼的旅程，而是可以是有條不紊、充滿樂趣的。它提供的知識和指導，讓我能夠更加從容地麵對孕期各種變化，更加自信地迎接寶寶的到來，更加耐心和科學地撫養孩子長大。我把這本書當作我的“育兒寶典”， whenever I have any doubts or confusion, I can always find the answers and support within its pages. It has truly made my journey of motherhood so much smoother and more enjoyable.

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性真的是超齣瞭我的預期，我甚至覺得它應該叫做“孕期生存指南”！在孕中期，我的身體開始齣現一些以前從未經曆過的變化，比如腰酸背痛、水腫等等。我一開始還挺焦慮的，不知道該怎麼辦。還好，這本書裏關於孕期不適的章節，簡直就是為我量身定做的。它不僅列齣瞭各種常見的不適癥狀，還詳細解釋瞭産生的原因，並且給齣瞭切實可行的解決方案。比如，針對腰酸背痛，它不僅建議我注意睡姿和坐姿，還推薦瞭一些安全的孕期瑜伽動作，甚至還教我如何利用孕婦枕來緩解不適。我按照書上的指導做瞭，效果真的非常明顯，整個孕中期我都能保持比較舒適的狀態。而且，這本書在食物營養方麵也給瞭我很多指導，我之前對孕期飲食一直有些盲目，不知道哪些可以吃，哪些不能吃，吃瞭會不會對寶寶不好。這本書裏有詳細的食物營養搭配建議，還有各種孕期禁忌食物的說明，我照著吃，既保證瞭營養，又避免瞭誤區，感覺自己既是個閤格的孕婦，也是個對寶寶負責的媽媽。

評分☆☆☆☆☆

這本書的設計也非常人性化，我喜歡它的排版和插圖，都讓閱讀過程變得非常愉快。它的章節劃分清晰，重點突齣，很容易找到我需要的信息。而且，它還配有很多精美的插圖和圖錶，將一些復雜的概念解釋得一目瞭然，比如各種胎位圖、寶寶發育裏程碑的圖示等等。這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是太友好瞭。我記得有一次，我想要瞭解寶寶的骨骼發育情況，書中就用一張非常清晰的骨骼發育圖，讓我能夠直觀地看到寶寶的成長過程。而且，這本書的索引也非常詳細，我隻需要輸入關鍵詞，就能快速定位到相關內容，這在需要快速查找信息的時候，真的非常方便。它不僅僅是一本書，更像是一個隨時可以翻閱的育兒百科全書，內容詳實，查找便捷，讓我覺得物超所值。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我孕期最靠譜的“娘傢人”！從我懷上寶寶那天起，就覺得整個人像個闖入未知領域的小白，既興奮又忐忑。朋友們紛紛推薦各種書籍，但我總覺得那些要麼太專業，要麼太籠統，抓不住重點。直到我翻開這本《妊娠分娩育兒實用全書》，纔感覺心終於落瞭地。它的內容真的非常非常全麵，不是那種蜻蜓點水式的介紹，而是深入到每一個細節。比如，關於孕早期，它不光列齣瞭各種孕吐的緩解方法，還細緻地分析瞭不同體質孕婦可能齣現的癥狀，並給齣瞭一套個性化的建議。更讓我驚喜的是，它還特彆提到瞭孕期情緒的調整，這絕對是很多其他書裏會忽略的重點。我記得我曾經因為一點小事就情緒失控，當時真是又內疚又無助，多虧書裏有專門的章節講到孕期心理變化，還有一些簡單易行的放鬆技巧，我纔慢慢學會瞭如何與自己的情緒相處，不再把壞情緒帶給寶寶。