陪孩子走过萌动的青春期 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张超 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 儿童心理
• 家庭教育
• 成长
• 沟通
• 叛逆
• 性教育
• 情绪管理
• 心理健康

店铺： 广影图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510448034

商品编码：29710698917

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名:陪孩子走过萌动的青春期

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:张超

出版社：新世界出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787510448034

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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名师开讲：张超博士是国内的青少年性教育、性安全以及行为心理辅导的专家，他的讲座视频非常火爆。被称为“超哥”“麻辣性教育专家”。

　　国内首部：《陪孩子走过萌动的青春期》是国内首部专门针对青春期孩子的性教育、性安全的图书。

　　家长、学校急缺：在国外，性教育性安全对于青春期孩子来说是非常重要的课程，可中国没有这样的课程，仅有的生理卫生课程都是可有可无或干脆取消。因此中国的家长和学校不知道怎样与孩子谈这方面的知识。而孩子往往通过不正确的渠道来猎奇，因此也出现了各种各样的问题。这样的图书国内急缺。

　　影响一生：性从孩子成长到成熟，将会伴随他们终身。而父母对青春期孩子的性教育以及各种行为心理的辅导会影响他们一生。

　　知识性：《陪孩子走过萌动的青春期》的知识不但孩子们需要，很多连家长都应该好好学习，以走出原来的误区。

　　趣味性：张超讲课幽默风趣，把原本枯燥的专业知识说得生动活泼，而且举了大量他在教授和研究过程中遇到的实例，颇有袁腾飞的风格，所以特别受到年轻人的追捧。

内容提要

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《陪孩子走过萌动的青春期》是一本写给家长的青春期孩子的教育书。主要从青春期孩子的性萌动、性意识、性安全以及平时的行为、心理入手，让家长学会和孩子沟通正确健康的性知识，教会他们青春期的心理、行为、情绪管理办法。

目录

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作者介绍

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张超博士，男，北师大实验中学生物教师、心理教师、青少年性教育专家、全国中学生生物学奥林匹克竞赛高级教练。长期担任北师大实验中学国际部学生社会实践活动课程设计教师。他所讲的青少年性教育课程麻辣爆笑，深受学生喜爱。

文摘

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序言

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《生命之流：看见孩子的潜能》 内容简介 在孩子成长的漫漫长河中，家长扮演着至关重要的角色，不仅仅是养育者，更是引路人、支持者和学习者。然而，面对孩子日益独立自主的个性，以及社会日新月异的变化，许多家长常常感到迷茫与无措。我们该如何真正理解孩子，如何发掘他们内在的无限潜能，引导他们健康地走向成熟，而不是将自己的期望强加于他们？《生命之流：看见孩子的潜能》正是为了回应这些普遍存在的困惑而生。 本书并非一本提供“成功育儿秘籍”的书籍，因为它深知每个孩子都是独一无二的个体，他们的成长轨迹不应被僵化的模式所束缚。相反，它是一份邀请，邀请家长们放慢脚步，深入倾听孩子内心的声音，重新审视亲子关系，并在理解与尊重的基础上，与孩子共同探索生命成长的无限可能。 第一部分：看见“我”——重新认识我们的孩子 在这一部分，我们首先要做的，是放下固有的标签和预设，真正“看见”眼前的孩子。 打破“理想型”的迷雾： 许多家长脑海中都勾勒着一个“理想孩子”的形象，这个形象往往是过去经验、社会期待，甚至是自身未竟心愿的投射。然而，这个“理想型”可能与真实的孩子背道而驰。本书将引导家长们审视自己的期待，区分哪些是源于爱，哪些是源于焦虑或不安全感。我们将探讨如何放下对孩子“应该是什么样子”的执念，转而欣然接纳他们“本来是什么样子”。这需要勇气，更需要一颗愿意倾听和看见的心。 从“问题”到“信号”的转变： 孩子出现的某些行为，例如叛逆、沉默、情绪波动，在家长眼中可能被视为“问题”。但本书认为，这些行为往往是孩子内心需求、困惑或成长信号的表达。我们将学习如何解读这些信号，理解行为背后的动机，而不是简单地对行为本身进行评判或纠正。例如，一次看似无理取闹的哭闹，可能是在表达疲惫；一次突然的沉默，可能是在思考；一次对规则的挑战，可能是在探索界限。本书将提供一系列的观察和分析方法，帮助家长成为孩子行为的“解码员”。 发掘内在的“闪光点”： 每个孩子都拥有独特的优势、兴趣和天赋，这些往往隐藏在日常的互动和学习中，需要家长敏锐地去发现和捕捉。本书将提供一些实用的方法，例如观察孩子在做什么事情时会全神贯注、充满热情；他们对什么事物表现出强烈的好奇心；在哪些领域他们能轻易获得成就感。我们将鼓励家长放下对“学业成绩”的单一评判标准，去发现孩子在社交、艺术、运动、逻辑思维、情感表达等方面的独特才能，并为之提供支持和鼓励。 理解孩子的“世界观”： 随着年龄的增长，孩子的认知能力和价值观念都在不断发展。他们看待事物的方式，与成年人可能大相径庭。本书将介绍一些儿童心理发展的基本规律，帮助家长理解孩子在不同阶段的思维特点和情感需求。我们将探讨如何站在孩子的角度思考问题，如何用他们能够理解的方式进行沟通，以及如何尊重他们正在形成的独立观点，即使这些观点与我们不同。 第二部分：看见“你”——重新构建亲子关系 真正的亲子关系，是建立在相互理解、尊重和信任之上的。本部分将着重探讨如何优化和深化亲子连接。 倾听的艺术： 倾听不仅仅是用耳朵听，更是用心去感受。本书将详细阐述“深度倾听”的技巧，包括非评判性地接纳孩子的话语，关注他们的情绪和肢体语言，提出开放式的问题引导他们表达，以及在适当的时候给予回应和确认。我们将认识到，很多时候，孩子需要的只是一个能让他们安心倾诉的港湾，而不是立刻获得解决方案。 共情的力量： 共情（Empathy）是站在对方的角度，理解并分享其感受的能力。本书将指导家长如何练习共情，即使在孩子犯错或表达负面情绪时，也能尝试去理解他们当时的感受。我们将学习如何用“我理解你现在一定很难过/很生气”这样的语言，来传递共情，从而建立情感连接，化解冲突。 界限与自由的平衡： 自由是成长的沃土，而界限则是安全的保障。本书将探讨如何在给予孩子适度的自由和自主权的同时，设定清晰、合理且一致的界限。我们将学习如何与孩子共同协商规则，如何在规则范围内鼓励他们探索和尝试，以及如何理解和处理孩子在突破界限时的反应。这并非是简单地“管”与“不管”，而是智慧地引导。 高质量的陪伴： 陪伴的形式多种多样，但“高质量”的陪伴，在于那份全身心的投入和情感的交流。本书将提供一些构建高质量亲子时光的建议，例如一起阅读、一起做手工、一起进行户外活动，或者只是静静地坐在一起聊天。这些时光，不以任务为导向，而是以连接为目的，让孩子感受到被看见、被重视。 “放手”的智慧： 随着孩子一天天长大，他们需要更多的独立空间去尝试、去跌倒、去学习。放手，是家长对孩子成长的最大信任，也是对他们独立能力的肯定。本书将探讨何时该放手，放手多少，以及如何在放手的过程中，依然给予孩子恰当的支持和引导。这是一种动态的平衡，需要家长不断地观察和调整。 第三部分：看见“未来”——与孩子一同成长 本书认为，育儿并非单向的“教育”过程，而是一个与孩子共同学习、共同成长的旅程。 家长也是学习者： 在与孩子互动的过程中，家长常常会暴露自己的弱点、情绪以及未曾觉察的偏见。本书鼓励家长将这些视为学习和成长的机会。我们将探讨如何认识和管理自己的情绪，如何从育儿过程中汲取养分，提升自我认知，成为更成熟、更有智慧的个体。 鼓励自主探索： 孩子是天生的探险家，他们渴望了解世界，并以自己的方式去探索。本书将指导家长如何鼓励孩子进行自主探索，例如支持他们发展兴趣爱好，鼓励他们阅读不同类型的书籍，让他们有机会参与社区活动，甚至是在安全的前提下，让他们自己去解决一些小问题。 培养解决问题的能力： 面对生活中的挑战，与其直接给出答案，不如引导孩子自己去思考和寻找解决方案。本书将提供一些培养孩子解决问题能力的实用方法，例如鼓励他们分析问题的根源，提出不同的解决方案，权衡利弊，并承担选择的后果。 看见孩子的“韧性”： 生活不会一帆风顺，孩子也会遇到挫折和失败。本书将探讨如何培养孩子的心理韧性（Resilience），让他们在面对困难时，能够有效地应对压力，从中学习，并重新站起来。这需要家长在孩子经历困难时，给予支持和理解，同时又不剥夺他们从挑战中学习成长的机会。 共同创造“生命之流”： “生命之流”象征着孩子生命中源源不断的发展动力和内在能量。本书的最终目标，是帮助家长理解并支持孩子这股内在的生命之流，让他们能够根据自己的节奏，以最适合自己的方式，去体验人生的喜怒哀乐，去发现生命的意义，去成为那个最好的自己。这是一种深度的陪伴，一种无条件的爱，一种对生命最美好的祝愿。 《生命之流：看见孩子的潜能》不仅仅是一本书，更是一次心灵的对话，一场关于爱与成长的深刻探索。它将陪伴您一同走过孩子生命中的每一个重要时刻，帮助您看见他们身上最闪耀的光芒，并与他们携手，共同创造更加丰富多彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，陪伴孩子成长是我最大的事业，尤其是在孩子步入青春期之后，这种“事业”就变得更加复杂和充满挑战。我曾经尝试过很多育儿书籍，但很多都过于理论化，或者只是罗列一些方法，读完之后总觉得“纸上谈兵”，难以在实际生活中落地。但这本书，真的是让我眼前一亮。它最大的特点在于它的“真实”和“温度”。作者并没有把自己摆在一个高高在上的教育者位置，而是以一个同样经历过、同样挣扎过的母亲的身份，去分享她的经验和感悟。她用朴实的语言，描绘了青春期孩子身体和心理的巨大变化，那些我们可能觉得“不可理喻”的行为，在她的笔下变得那么可以理解，那么有人情味。我最深刻的体会是关于“放手”的章节。以前我总是习惯性地替孩子安排好一切，担心他们走弯路，担心他们受伤。但这本书告诉我，青春期恰恰是孩子学习独立、试错、成长的关键时期，我们作为父母，应该学会适时地放手，给予他们空间去探索，去体验，去跌倒，再爬起来。当然，放手不等于不管，而是要学会以一种更智慧、更尊重的姿态去陪伴。书中提供的一些具体的沟通技巧，比如如何避免“命令式”的语言，如何用“我”开头来表达自己的感受，这些对我来说都非常有启发。我开始尝试用新的方式与孩子交流，虽然一开始会有些不适应，但明显能感受到孩子态度的转变，他们开始愿意跟我分享一些心事，而不是像以前那样敷衍了事。这本书让我明白，育儿不是一场“控制”的战争，而是一场“赋能”的同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本温暖的“父母说明书”，在我家孩子步入青春期这个“未知领域”的时候，给我带来了极大的指引和安慰。我一直觉得，青春期对于孩子来说是一场巨大的蜕变，而对于我们家长来说，也是一次“升级打怪”的过程。这本书恰恰抓住了这个核心，用一种非常人性化的视角，去描绘了孩子成长过程中可能遇到的种种困惑和挑战。作者并没有回避青春期的“敏感”和“艰难”，而是坦然地去面对，去剖析，并且提供切实可行的解决方案。我尤其欣赏书中关于“界限”的探讨。在我看来，青春期最容易出现的问题就是界限的模糊，孩子渴望独立，但又缺乏自我管理的能力，父母既要给予空间，又要有所引导。这本书就给出了非常清晰的界定，让我们知道在什么时候该“放手”，什么时候该“介入”，什么时候该“支持”。它强调的不是“管教”，而是“引导”，不是“控制”，而是“陪伴”。我从书中学习到了很多关于如何与青春期孩子建立有效沟通的技巧，比如如何避免过度批评，如何用非暴力沟通的方式表达自己的需求，如何处理孩子的情绪爆发等等。这些技巧不仅仅是写在书上，更是作者通过自己的亲身经历，一步步实践和验证过的。读这本书，就像与一位经验丰富的“过来人”在对话，她分享的不仅仅是知识，更是她的智慧和力量，让我觉得，原来育儿并没有那么可怕，只要我们用心去经营，去理解，去爱，就能走出一条属于我们自己和孩子的“萌动青春”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常有特点，它不是那种高高在上的说教，也不是那种冷冰冰的理论堆砌，而是充满了浓浓的人情味和真诚的感悟。作者用非常贴近我们普通父母生活的语言，描绘了孩子在青春期可能会经历的种种困惑、迷茫和挑战，以及我们家长在其中可能遇到的各种手足无措。我尤其喜欢书中关于“接纳”的部分。作者强调，青春期的孩子，他们的言行举止可能会让我们觉得难以理解，甚至有些“难以忍受”，但我们作为父母，首先要做到的就是接纳。接纳他们的不完美，接纳他们的情绪波动，接纳他们的独立思考，甚至接纳他们的“叛逆”。只有当我们能够真正接纳孩子，我们才能更好地去理解他们，去引导他们。书中提供了一些非常实用的方法，帮助我们学会如何用平和的心态去面对孩子的“挑战”，如何用积极的态度去回应他们的“提问”。我以前总是容易因为孩子的一些行为而感到焦虑和沮丧，这本书让我开始重新审视自己的情绪，学会了如何调整自己的心态，如何以一种更加从容和智慧的方式去应对。它就像一位贴心的朋友，在我感到迷茫的时候，给我温暖的拥抱和鼓励，让我觉得，我不是一个人在战斗，我也有能力让孩子顺利地走过这个“萌动的青春期”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个正在经历孩子青春期“风暴”的父亲，我承认，我曾经是那个一筹莫展、甚至有些暴躁的家长。孩子的叛逆、沉默、情绪化，让我感到无所适从，甚至开始怀疑自己的教育方式是否出了问题。当我拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，觉得又是一本“理论大于实践”的书。然而，这本书却给了我一个大大的惊喜。它没有空洞的理论，也没有枯燥的说教，而是充满了作者真挚的情感和深刻的洞察。我特别喜欢书中关于“理解”的部分，作者用了很多生动的例子，去解释为什么青春期的孩子会有那些看似“不可理喻”的行为。她并没有将孩子视为“问题制造者”，而是将他们看作是在成长过程中面临巨大挑战的个体。这一点让我深受触动，我开始反思自己是不是过于站在成人的角度去评判孩子，而忽略了他们内心的挣扎。书中提出的“同理心”和“积极倾听”，对我来说是最大的收获。我开始尝试用一种更加平和、更加耐心的态度去面对孩子，去倾听他们的声音，去理解他们的感受。有时候，仅仅是静静地听完，不打断，不评价，就能让孩子的情绪得到很大的释放。这本书也让我明白，父亲在孩子青春期扮演的角色同样重要，我们不仅仅是“严父”，更应该是孩子可以信赖的“朋友”和“引导者”。它鼓励我们去建立一种更加平等、更加尊重的亲子关系，让我们知道，即使在青春期的“迷雾”中，我们也能找到与孩子沟通的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的内容是如此的细腻和富有洞察力，让我在阅读的过程中，时常会心一笑，又时常会陷入深深的思考。它并没有将青春期简单地定义为“叛逆期”，而是将其视为孩子生命中一个极其重要的“萌动”阶段，一个充满无限可能、但也伴随着巨大挑战的时期。作者用一种非常平实而又充满智慧的语言，为我们揭示了孩子在青春期身体、心理、情感上发生的种种变化，以及这些变化背后可能存在的深层原因。我印象最深刻的是关于“情绪管理”的章节，作者强调了家长自身情绪稳定对孩子成长的至关重要性，并提供了许多实用的方法来帮助我们调整自己的心态，以更积极、更平和的态度去面对孩子的“情绪风暴”。这对我来说，简直是“救命稻草”。我意识到，我之前常常因为孩子的情绪失控而自己的情绪也跟着失控，形成恶性循环。这本书就像一剂“定心丸”，让我开始学习如何管理自己的情绪，如何成为孩子情绪的“稳定器”，而不是“引爆器”。此外，书中关于“独立思考能力”的培养，也给了我很多启发。作者鼓励我们不要急于给孩子“答案”，而是引导他们去提问，去探索，去形成自己的观点。这让我明白，青春期恰恰是培养孩子批判性思维和解决问题能力的最佳时期。总之，这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本帮助我们“看见”孩子、理解孩子、与孩子共同成长的“心灵之书”。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，孩子的成长就像一场马拉松，而青春期无疑是其中最艰难、也最需要策略的一段赛程。这本书，正是为我们这些“领跑者”提供了一份详尽的“作战地图”。它的标题“陪孩子走过萌动的青春期”，就点出了核心——陪伴，而不是控制。我尤其欣赏作者对于“陪伴”的定义，它不是简单的“在场”，而是有质量的、有智慧的、有温度的陪伴。书中分享了很多非常具体的方法，比如如何与青春期的孩子建立有效的沟通渠道，如何处理他们带来的各种“突发状况”，以及如何在他们犯错时给予恰当的引导。我最受益的是关于“尊重”的部分。作者强调，即使孩子进入青春期，他们依然是我们生命中最亲近的人，也依然需要我们的爱和支持，但这种爱和支持必须建立在尊重他们的独立性和自主性的基础上。她提供了许多方法，让我们知道如何在给予孩子自由的同时，又不失作为父母的责任和界限。例如，如何与孩子就个人空间、时间安排、甚至社交活动等问题进行协商，而不是单方面下达指令。这本书让我意识到，与其担心孩子“变坏”，不如思考如何与孩子建立一种更加积极、更加健康的互动模式。它不仅仅是一本育儿书籍，更是一本关于人际关系、关于自我成长的书，让我对自己的育儿之路有了更深刻的认识，也让我对未来与孩子的关系充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我拿到这本书的时候，我心里是带着一点点“旁观者清”的心态去阅读的，因为我家孩子还没到青春期。然而，随着阅读的深入，我发现这本书的价值远远超出了我的预设。它不仅为我描绘了一个即将到来的“挑战”，更重要的是，它让我提前学习到了很多宝贵的育儿智慧和人际交往的原则。作者深入浅出地剖析了青春期孩子在生理、心理、社交等方面的剧烈变化，以及这些变化对亲子关系可能带来的影响。我最受启发的是关于“沟通艺术”的章节。作者强调，与青春期孩子沟通，需要耐心、技巧，更需要一颗愿意倾听和理解的心。她提供了许多具体的沟通策略，比如如何避免“居高临下”的态度，如何用“提问”代替“否定”，如何表达“关心”而不是“控制”。这些技巧不仅适用于亲子沟通，在其他的人际关系中也同样适用。我甚至可以预见到，当我自己的孩子进入青春期时，这本书将成为我最得力的“武器”。它让我明白，与其等到问题出现时再去“救火”，不如提前做好准备，学习如何“预防”。这本书让我对未来的育儿之路充满了期待，也让我更加珍惜与孩子在一起的每一个当下，因为我知道，这些点滴的积累，将会在未来转化为最坚实的亲子之爱。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的人，而这本书在细节处理上，真的做到了极致。它不是泛泛而谈，而是用大量生动、贴切的案例，将理论知识与实际操作完美地结合起来。我尤其喜欢书中关于“情绪梳理”的部分。作者不仅仅告诉我们要“控制”孩子的情绪，更重要的是，她教会我们如何帮助孩子“识别”和“表达”自己的情绪，如何找到健康的“宣泄”方式。我曾以为，孩子表现出负面情绪就是“不听话”，就是“有问题”，但这本书让我明白，情绪是孩子内心世界的信号，我们应该学会去倾听，去理解，去疏导。作者分享的许多小方法，比如“情绪日记”、“情绪图谱”等，都非常实用，能够帮助孩子更好地认识自己的情绪，并学会如何与情绪“和平共处”。此外，书中关于“界限设定”的探讨，也给了我很大的启发。我曾以为，青春期的孩子就应该完全自由，但这本书让我明白，适度的界限是保护孩子，也是帮助孩子成长的必要条件。它教会我们如何与孩子建立清晰而有爱的界限，既尊重他们的独立性，又不失家长的引导和关爱。这本书就像一本“情感词典”和“沟通手册”，为我提供了应对孩子青春期挑战的有力武器，让我能够更从容、更自信地陪伴孩子度过这个特殊的时期。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给人一种温暖而略带怀旧的感觉，淡雅的色彩搭配柔和的插画，一下子就勾起了我对自家孩子青春期那些手足无措的日子里的回忆。拿到书的时候，我正因为孩子最近频繁的“顶嘴”和“沉默”而感到头疼，心想这“萌动的青春期”可真不是一般的“萌”，简直是惊涛骇浪。翻开第一页，作者就用一种非常接地气、充满理解的语言，娓娓道来，仿佛是一位经验丰富的朋友在跟我聊天，而不是一本冰冷的育儿指南。她没有一开始就灌输大道理，而是通过一些非常生动的案例，描绘了孩子在青春期可能出现的各种情绪波动、行为转变，以及我们家长在其中扮演的角色。我尤其喜欢其中关于“倾听”的部分，作者强调的不是听孩子说了什么，而是去感受他们话语背后的情绪，去理解他们行为背后的动机。这让我意识到，我之前可能过于关注“解决问题”，而忽略了“情感连接”。书中还分享了很多非常实用的小技巧，比如如何与青春期的孩子进行有效的沟通，如何在他们犯错时给予引导而不是一味批评，如何在尊重他们的独立性的同时，又保留作为父母的关怀和界限。我一边读一边点头，时不时还会因为某个观点而陷入沉思，然后拿起笔在书页边写下自己的感悟和与孩子相处的点滴。这本书就像一盏明灯，照亮了我在黑暗中摸索的方向，让我觉得自己不再孤单，也给了我继续前进的勇气和力量。它不仅仅是指导，更是一种心灵的慰藉，让我重拾了对孩子未来的信心，也对自己的育儿之路有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于，它不仅仅停留在“问题”的层面，而是深入到“原因”的探究，并最终落脚于“解决方案”。作者以一种非常温和且富有同理心的方式，引领我们去理解青春期孩子行为背后隐藏的心理需求和情感渴望。我印象非常深刻的是关于“自我认同”的探讨。作者详细阐述了青春期是孩子建立自我认知、探索自我价值的关键时期，而我们家长在这一过程中扮演着至关重要的角色。她强调，我们应该给予孩子足够的空间去尝试、去犯错，去发掘自己的兴趣和特长，而不是将自己的期望强加给他们。这一点让我反思了很多，我意识到自己可能在不经意间，将自己的“未竟事业”或者“人生经验”强加给了孩子，而忽略了他们本身的意愿和天赋。这本书提供了一系列切实可行的建议，帮助我们如何引导孩子认识自我、肯定自我，并在这个过程中，与孩子建立一种更加平等、更加尊重的伙伴关系。它不是让你去“改变”孩子，而是让你去“改变”自己，用一种更智慧、更包容的方式去与孩子同行。这本书就像一位经验丰富的向导，在我迷失方向的时候，为我指明了前进的道路，让我看到了希望，也让我重拾了信心。