艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的 9787567566958 华东师范大学出版社

艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的 9787567566958 华东师范大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

李艾书 著
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店铺: 新华书店图书专营店
出版社: 华东师范大学出版社
ISBN:9787567566958
商品编码:29729479935
包装:平装-胶订
出版时间:2017-12-01

具体描述

基本信息

书名:艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的

定价:37.00元

作者:李艾书

出版社:华东师范大学出版社

出版日期:2017-12-01

ISBN:9787567566958

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


内容提要


本书是面向0-18岁儿童家长的家庭教育图书。全书从儿童心理学入手,为家长们提供了一套入手简单、操作性很强的儿童习惯培养方法,探索科学的家庭教育模式。共分八个章节,内容包括常见的习惯、孩子习惯的表现形式、孩子习惯需要从小培养、如何养成、家长辅导的有效方法、如何有效培养和形成良好习惯、每个年龄阶段需要注意的问题等等。

目录


作者介绍


文摘


序言



艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的 “好习惯”——孩子一生受益的宝藏,也是父母教育的基石。 每个家长都希望自己的孩子能够健康快乐地成长,拥有美好的未来。而在这漫长而充满挑战的成长旅途中,“好习惯”扮演着至关重要的角色。它不仅是孩子独立自主的开端,更是他们应对未来社会竞争、实现人生价值的强大支撑。然而,许多家长在培养孩子好习惯的过程中,常常感到力不从心,或者走了不少弯路。 《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》正是一本专为望子成龙、望女成凤的父母们量身打造的实用指南。它并非空泛的理论说教,而是源自一位经验丰富、充满智慧的母亲——艾妈妈的真实育儿心得和科学育儿理念。本书将带您深入了解,为何好习惯如此重要,以及如何科学、系统、有效地将这些宝贵的习惯根植于孩子的成长土壤中。 为什么好习惯如此重要? 在现代社会,知识更新速度飞快,单纯的知识储备已不足以应对未来的挑战。拥有良好的习惯,意味着孩子具备了学习能力、自律能力、解决问题的能力以及与人交往的能力。这些“软实力”将比任何硬技能都更能决定他们未来的人生轨迹。 学业成功的基础: 良好的学习习惯,如专注、坚持、预习、复习、独立思考,是孩子在学业上取得优异成绩的基石。当孩子能够自觉地投入学习,而不是被动应付时,他们的学习效率和效果将得到显著提升。 身心健康的关键: 规律的作息、健康的饮食、适度的运动、积极的心态,这些习惯共同构成了孩子身心健康的第一道防线。拥有这些习惯的孩子,体魄强健,情绪稳定,更能适应环境变化,抵御各种不良影响。 人格塑造的灵魂: 诚实守信、感恩善良、尊重他人、乐于助人、勇于承担责任,这些良好的品德习惯,是塑造孩子健全人格的核心。它们决定了孩子能否成为一个受人尊敬、有价值的社会成员。 独立自主的翅膀: 生活自理能力、时间管理能力、情绪管理能力,这些习惯让孩子能够更好地照顾自己,规划生活,管理情绪,从而逐步走向独立,成为一个有担当的成年人。 未来发展的驱动力: 面对复杂多变的未来,拥有终身学习的习惯、积极进取的习惯、解决问题的习惯的孩子,将更能适应变化,抓住机遇,实现自我价值,不断超越自我。 《艾妈妈宝典》的核心理念与独特视角: 本书之所以能成为家长们的“宝典”,在于其深厚的理论根基与接地气的实践方法相结合。艾妈妈并非天生的育儿专家,而是通过无数次的尝试、观察、反思,结合儿童心理学、教育学等领域的最新研究成果,总结出了一套行之有效的育儿哲学。 1. “内驱力”优先,而非“外力”驱动: 许多家长习惯于用奖励和惩罚来强迫孩子养成习惯,这种方式往往治标不治本,容易让孩子产生逆反心理,一旦失去外部监督,习惯便会瓦解。本书强调激发孩子的“内驱力”,让孩子从内心深处认识到好习惯的重要性,从而主动去培养和坚持。 2. “情境引导”,而非“强制灌输”: 孩子是通过体验和模仿来学习的。艾妈妈宝典教您如何在日常生活的点滴中,巧妙地创造“情境”,引导孩子去感受、去模仿、去内化好习惯。例如,通过亲子共读,潜移默化地培养孩子的阅读兴趣;通过一起参与家务,让孩子学会承担责任。 3. “过程关注”,而非“结果导向”: 养成一个好习惯并非一蹴而就,它需要时间和耐心。本书鼓励家长关注孩子在培养习惯过程中的点滴进步,及时给予肯定和鼓励,即使是微小的进步,也是孩子迈向成功的重要一步。避免过分纠结于短期结果,而是着眼于孩子长远的成长。 4. “榜样示范”,而非“说教式管理”: 孩子是父母的镜子。家长自身的言行举止,对孩子的影响远胜于千言万语。本书强调家长以身作则,用自己的实际行动来示范和引领孩子养成好习惯,让孩子在潜移默化中学习和模仿。 5. “个性化定制”,而非“一刀切”模式: 每个孩子都是独一无二的,他们的性格、兴趣、发展节奏都不同。本书倡导家长根据自己孩子的具体情况,灵活运用育儿方法,找到最适合自己家庭的育儿模式,而不是照搬照抄。 本书内容深度解析: 《艾妈妈宝典》将好习惯的培养,从宏观的理念延伸到微观的具体操作,为您提供了一套完整且易于实施的“好习惯养成手册”。 第一部分:认识好习惯——习惯的力量有多大? 深入剖析好习惯对孩子学业、品德、身心健康、独立性及未来发展的全方位影响。 揭示不良习惯的潜在危害,帮助家长建立培养好习惯的紧迫感和必要性。 通过生动的案例,让家长深刻理解“习惯成自然”的强大力量。 第二部分:培养好习惯的核心原则 详细阐述“内驱力”、“情境引导”、“过程关注”、“榜样示范”、“个性化定制”等核心育儿理念。 教授家长如何识别并激发孩子的内在动机,让孩子成为习惯培养的主动者。 提供一套系统性的思维框架,帮助家长理解习惯养成的科学规律。 第三部分:关键好习惯养成攻略(一):生活篇 早睡早起: 详细讲解如何帮助孩子建立规律的作息,从源头保证精力充沛,提高学习效率。 健康饮食: 指导家长如何培养孩子不挑食、不偏食的良好饮食习惯,奠定健康的身体基础。 规律运动: 介绍适合不同年龄段孩子的运动方式,以及如何培养孩子对运动的热爱,增强体魄。 生活自理: 从穿衣、吃饭、整理物品到独立完成作业,手把手教您如何培养孩子的独立生活能力。 环境整理: 引导孩子养成收拾玩具、整理书桌、打扫房间的习惯,培养责任感和条理性。 第四部分:关键好习惯养成攻略(二):学习篇 专注力培养: 提供多种科学有效的方法,帮助孩子提高专注力,克服注意力不集中。 阅读习惯: 指导家长如何激发孩子的阅读兴趣,从“要我读”变成“我要读”,享受阅读的乐趣。 学习方法: 教授孩子如何预习、复习、做笔记、独立思考,掌握高效的学习技巧。 作业习惯: 帮助孩子养成按时完成作业、认真对待作业的习惯,提高学习质量。 提问与探索: 鼓励孩子大胆提问,培养好奇心和探索精神,激发学习的内在动力。 第五部分:关键好习惯养成攻略(三):品德与社交篇 诚实守信: 如何教育孩子说真话,遵守承诺,建立良好的个人信誉。 感恩善良: 引导孩子学会感恩父母、老师、朋友,培养乐于助人的品质。 尊重与礼貌: 教导孩子如何尊重他人,遵守社会公德,成为一个有礼貌的孩子。 情绪管理: 帮助孩子认识和管理自己的情绪,学会用恰当的方式表达情感,避免冲动行为。 合作与分享: 引导孩子学会与他人合作,乐于分享,建立良好的人际关系。 责任担当: 如何让孩子学会为自己的行为负责,勇于承担任务,培养责任感。 第六部分:应对挑战与持续进步 克服惰性: 针对孩子在习惯养成过程中容易出现的惰性,提供有效的克服策略。 解决反复: 当孩子习惯出现反复时,如何科学地应对,而不是放弃。 家校合作: 如何与学校老师有效沟通,共同为孩子养成好习惯提供支持。 长期坚持: 强调习惯养成的长期性和持久性,引导家长和孩子一起走向可持续的进步。 本书的价值与独特之处: 《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》不仅仅是一本育儿书籍,更是一本陪伴家长和孩子共同成长的“心灵伴侣”。 真实案例,感同身受: 本书中的每一个案例,都来源于艾妈妈真实的育儿经历,或身边朋友的真实困惑。这些鲜活的故事,能够让家长产生强烈的共鸣,从而更好地理解和应用书中的方法。 科学方法,易学易用: 书中介绍的方法,不仅有深厚的理论依据,而且操作简便,易于家长在日常生活中实践。您可以根据自己孩子的特点,灵活选择和运用。 温暖支持,缓解焦虑: 育儿之路并非坦途,总会遇到各种挑战和困惑。本书以其温暖、支持性的语言,帮助家长缓解育儿焦虑,重拾信心,与孩子一同享受成长的乐趣。 全面系统,一站式解决: 从习惯的重要性到具体的培养策略,本书提供了全面系统的解决方案,涵盖了孩子成长过程中最重要的几个方面,为家长提供了一站式的育儿指导。 投资未来,受益一生: 培养孩子的好习惯,是一项最值得投资的“长线项目”。它将为孩子的人生奠定坚实的基础,让他们在未来的学习、工作和生活中,都能受益无穷。 写在最后: “播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”——这是教育家们常说的一句话,也是《艾妈妈宝典》想要传达的核心理念。 好习惯的养成,是一场静待花开的旅程。它需要父母的智慧、耐心和爱。这本书,将成为您在这段旅程中最忠实的伙伴,为您点亮前行的道路,帮助您和您的孩子,共同创造一个更加美好、更加充实的未来。 现在,就让我们一起翻开《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》,开启一段充满智慧与爱的育儿之旅,为孩子种下受益一生的宝藏!

用户评价

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这本书的标题本身就充满了吸引力,“艾妈妈宝典”听起来就像一个能够解决所有育儿难题的秘籍,而“好习惯是这样养成的”则直接点出了核心主题。我一直认为,习惯的养成是孩子一生发展的基础,一个拥有良好习惯的孩子,无论是在学习、生活还是人际交往方面,都会拥有更大的优势。然而,“好习惯”听起来简单,实际操作起来却异常困难,很多时候,我们家长为了让孩子养成某个习惯,可谓是绞尽脑汁,但效果往往不尽如人意。我尤其关注的是书中关于“如何让孩子乐于接受并坚持”的方法,因为很多时候,我们过于强调“必须”和“应该”,反而让孩子产生了抵触心理。这本书从标题就透着一股“智慧”和“温情”,让我对它充满了期待。我非常好奇,艾妈妈究竟是如何将看似枯燥乏味的习惯养成,变得如此生动有趣,并且真正深入到孩子的内心,让他们发自内心地想要去做好。我希望这本书能提供一些具体的、可操作的技巧,而不是一些空洞的理论,让我能够立刻上手,并且看到效果。我非常期待书中的内容能够帮助我突破育儿瓶颈,让我的孩子能够真正成为一个懂得自律、有条理、懂礼貌的好孩子。

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翻开《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》,首先映入眼帘的是一幅幅温馨而充满童趣的插图,这些插图不仅美化了书籍的整体视觉效果,更重要的是,它们巧妙地呼应着文字内容,让原本可能有些抽象的习惯养成概念,变得更加具象化、生动化。我特别欣赏书中对于细节的处理,比如在讲解某个习惯时,会配以孩子在日常生活中完成该习惯的场景描绘,这让我能够立刻联想到自己的孩子,并且在脑海中模拟出相似的画面。阅读的过程,就像是在跟随艾妈妈一起,走进一个充满爱与智慧的育儿课堂。这本书的语言风格也极具特色,它没有使用过于专业化的育儿术语,而是用一种非常平实、幽默又不失深刻的语言,与读者进行对话。这种“接地气”的叙事方式,让我感觉非常舒服,仿佛艾妈妈就坐在我身边,循循善诱地与我分享她的育儿经验。我尤其期待书中能够提供一些关于“如何激发孩子内在动力”的方法,因为我发现,强迫和说教往往只能带来短暂的效果,而真正持久的改变,需要孩子发自内心的认同和喜爱。这本书,从它的外观到它的语言,都散发着一种温暖而有力量的气息,让我对接下来的阅读充满期待。

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最近终于收到了那本让我心心念念已久的《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》,拿到手沉甸甸的,光是触感就让人觉得很踏实,迫不及待地翻开,里面的排版和插图都非常用心,色彩柔和,字体大小也恰到好处,读起来一点都不费眼。我一直对如何科学地培养孩子的良好习惯感到困惑,市面上关于育儿的书籍琳琅满目,但总觉得要么过于理论化,要么缺乏实操性,而这本《艾妈妈宝典》给我的第一印象是,它非常接地气,语言风格也很亲切,不像有些书那样板着一张脸讲道理,而是像一位经验丰富的妈妈在分享自己的心得体会,让我在阅读的过程中,不知不觉就放松下来,也更容易吸收其中的内容。我特别喜欢其中一些生活化的案例,比如如何引导孩子自己整理玩具,或者如何让孩子主动刷牙,这些都是我们家长在日常生活中经常会遇到的难题,而书中给出的方法,不是生硬的命令,而是充满智慧的引导,让我觉得很有启发。而且,这本书不仅仅是教孩子养成习惯,更是在潜移默化地教会家长如何成为一个更有耐心、更有方法的教育者,这一点对我来说非常重要,因为我知道,很多时候,孩子的不良习惯,背后折射出的可能正是父母自身的问题。我迫不及待地想将书中的一些方法运用到我的育儿实践中,相信它会成为我育儿路上的得力助手。

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《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书,从它的封面设计就能感受到一种温馨而充满智慧的力量。我一直在寻找一本能够真正帮助我解决孩子“不自觉”问题的书籍,很多时候,我感觉自己像是在与孩子的“惰性”做斗争,而这本书承诺的“养成”二字,让我看到了希望。我特别期待书中能够提供一些“系统性”的指导,而不是零散的建议,让我能够建立一个清晰的框架,并且知道如何一步步去执行。我希望这本书能够教会我如何将抽象的“好习惯”概念,转化成孩子能够理解和接受的具体行动,并且让这些行动在不知不觉中,成为孩子生活的一部分。这本书给我的感觉是,它不仅仅是一本育儿手册,更像是一位经验丰富的“习惯导师”,能够引导我找到培养孩子良好习惯的正确路径,并且帮助我克服育儿过程中的种种困难。我希望它能够让我从“育儿的摸索者”转变为“育儿的践行者”。

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对于《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书,我最期待的是它能否提供一些“一站式”的解决方案,因为我常常在育儿的道路上感到迷茫和无助。孩子成长过程中会遇到各种各样的问题,而很多问题都与习惯息息相关,比如拖延症、注意力不集中、缺乏条理性等等。我希望这本书能够像一本“育儿百科全书”,能够涵盖我可能遇到的绝大多数关于好习惯养成的问题,并且提供清晰、有针对性的解决方案。这本书的标题本身就暗示着一种“宝典”式的权威性和实用性,让我对它抱有很高的期望。我尤其关注书中关于“如何应对孩子的反复和叛逆”的内容,因为我知道,习惯的养成并非一蹴而就,在这个过程中,孩子的抗拒和反复是常态,而如何有效应对这些挑战,是家长必须掌握的技能。我希望这本书能够给我提供一套行之有效的“武器”,让我能够从容面对育儿路上的各种挑战,并且最终能够帮助我的孩子成为一个独立、自律、有责任感的个体。

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拿到《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书,首先吸引我的是它那充满亲和力的标题。我一直认为,育儿的关键在于“引导”,而不是“强迫”。而“好习惯是这样养成的”这个副标题,恰恰传递了这种积极、科学的育儿理念。我希望这本书能够为我提供一套循序渐进、润物细无声的养成方法,让孩子在不知不觉中,就将好习惯内化为自身的一部分。我尤其关注书中关于“如何激发孩子的内在驱动力”的内容,因为我知道,外在的奖励和惩罚只能带来短暂的效果,而真正的改变,源自于孩子内心的认同和喜爱。这本书给我的第一印象是,它不仅仅是一本育儿工具书,更是一本关于如何与孩子建立深厚情感连接的“心灵读本”。我希望它能够帮助我成为一个更懂孩子、更能理解孩子需求的家长,从而更有效地引导他们走向更美好的未来。

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拿到《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书,首先让我眼前一亮的是它的设计风格,整体色彩搭配柔和,给人一种温暖而宁静的感觉,非常符合育儿书籍应该传达的氛围。书中的排版也非常清晰,段落分明,重点突出,即使是长时间阅读也不会感到疲劳。我特别喜欢它在每个章节的开头都会有一个小小的引子,或者一个与主题相关的场景描绘,这能够迅速将我的注意力吸引到当下的内容上,让我更容易进入角色。这本书给我的第一感觉是,它不仅仅是知识的传授,更是一种情感的连接。艾妈妈的语言风格非常亲切,仿佛是一位经验丰富的邻家姐姐,在娓娓道来她的育儿心得。我尤其关注书中关于“如何让孩子在玩乐中学习”的章节,因为我深知,孩子的学习应该是一个自然而愉快的过程,而不是一种负担。这本书给我带来的希望是,它能够提供一些切实可行的方法,帮助我打破育儿的僵局,让我的孩子能够在轻松愉快的氛围中,养成受益终生的好习惯。

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一直以来,我都在寻找一本能够真正帮助我解决孩子“不听话”问题的书籍。很多时候,我感觉自己像是在跟孩子进行一场没有硝烟的战争,每天都在重复着“吃饭了!”“睡觉了!”“做作业了!”这些指令,但效果总是差强人意。当我看到《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书时,我立刻被它的标题吸引了,因为它承诺的不仅仅是“养成习惯”,更是“好习惯是这样养成的”,这其中蕴含着方法论的探索,而不是简单地列举目标。我希望这本书能够教我如何从根本上解决问题,而不是头痛医头,脚痛医脚。我非常期待书中能够提供一些关于“如何与孩子建立更有效的沟通机制”的内容,因为我知道,良好的亲子沟通是养成任何习惯的前提。很多时候,孩子之所以不配合,可能正是因为他们感受不到被理解和尊重。这本书给我带来的第一感觉是,它不仅仅是一本育儿指南,更是一本关于如何与孩子建立更深层次连接的“心灵手册”。我希望它能够教会我如何用更智慧、更温和的方式,引导孩子走向正确的方向,而不是依靠权威和压力。

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在收到《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书后,我仔细翻阅了它的目录和一些章节的开头,给我最深刻的感受是,这本书并非那种“鸡汤式”的育儿书,它更侧重于“方法论”的探讨。艾妈妈并没有直接告诉读者“你应该怎么做”,而是通过“这样养成”的表述,引导读者去思考“为什么这样做”以及“如何更好地这样做”。这种循序渐进、由浅入深的方式,让我觉得非常有学习的价值。我尤其欣赏书中对“习惯”的定义和分类,它并没有将所有习惯都一概而论,而是根据不同年龄段、不同性格的孩子,提供了差异化的指导。这种“因材施教”的理念,让我觉得非常专业和人性化。我迫不及待地想深入阅读书中关于“如何建立一套适合自己家庭的习惯养成体系”的内容,因为我知道,没有一种方法能够适用于所有家庭,找到最适合自己孩子的,才是最重要的。这本书给我带来的希望是,它能够帮助我从“模仿”走向“创造”,成为一个更有智慧、更有洞察力的育儿者。

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《艾妈妈宝典:好习惯是这样养成的》这本书,从它的名字就充满了力量感和指导性。我一直相信,习惯的力量是巨大的,它能够塑造一个人的性格,影响一个人的未来。而如何将这种力量运用到孩子的成长中,是每一位家长都应该深入思考的问题。我之所以对这本书充满期待,是因为它承诺的是“如何养成”,这意味着它将提供一套行之有效的方法,而不仅仅是灌输一些道理。我希望这本书能够教会我一些“魔法”,能够让孩子在不知不觉中,爱上规则,爱上自律,爱上那些能够让他们变得更好的事情。我特别关注书中关于“如何将生活琐事变成习惯养成的好机会”的篇章,因为我发现在日常生活中,有很多潜在的教育机会被我们忽略了。这本书给我的感觉是,它就像一位经验丰富的“习惯教练”,能够带领我一步步走向成功。我希望它能够帮助我摆脱育儿的盲目和焦虑,让我能够更有方向、更有信心地陪伴孩子成长。

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