具體描述
基本信息
書名:黃帝內經中的孩子養育智慧
定價：25.00元
售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68
作者:陶紅亮
齣版社：吉林科學技術齣版社
齣版日期：2012-01-01
ISBN：9787538455144
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：12k
商品重量：0.440kg
編輯推薦
陶紅亮主編的《黃帝內經中的孩子養育智慧》共八章節，內容包括《黃帝內經》飲食理論，科學喂養孩子、孩子健康成長，《黃帝內經》中的睡眠討論、父母需知，《黃帝內經》談孩子發育、認識《黃帝內經》，科學為寶寶安排起居、《黃帝內經》中孩子的運動“良方”、看《黃帝內經》教你如何給孩子當好醫生等。本書給供父母藉鑒。
內容提要
陶紅亮主編的《黃帝內經中的孩子養育智慧》共八章節，內容包括《黃帝內經》飲食理論，科學喂養孩子、孩子健康成長，《黃帝內經》中的睡眠討論、父母需知，《黃帝內經》談孩子發育、認識《黃帝內經》，科學為寶寶安排起居、《黃帝內經》中孩子的運動“良方”、看《黃帝內經》教你如何給孩子當好醫生等。本書給供父母藉鑒。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
閱讀《黃帝內經中的孩子養育智慧》，對我而言，是一次靈魂的深度對話。這本書並沒有給我一套“標準答案”，而是引發瞭我無數的思考，讓我重新審視自己作為一個父母的角色。我一直認為，育兒的核心在於“給予”，在於為孩子提供最好的物質條件和教育資源。然而，這本書卻讓我明白，真正的“給予”，是“順應”和“滋養”。它讓我看到，每一個孩子都是獨一無二的生命體，擁有自己獨特的成長節奏和生命密碼。書中關於“形體”與“神思”的關聯，讓我意識到，僅僅關注孩子的身體發育是遠遠不夠的。我需要同時關注他們的精神世界，關注他們的情緒健康，關注他們的內在成長。我開始嘗試用更加耐心和理解的方式去與孩子溝通，去傾聽他們的心聲，去感受他們的情緒。我不再把孩子的每一次“挑戰”視為一種“對抗”，而是將其看作是一次“成長的契機”。我明白，每一個孩子在成長的過程中，都會經曆一些“不完美”，而作為父母，我們的責任是去接納和引導，而不是去苛責和否定。書中關於“飲食”與“健康”的論述，也讓我對孩子的飲食有瞭更科學的認識。我不再盲目地追求各種“網紅”食物，而是更加注重食物的“性味”和“搭配”。我學會瞭根據孩子的體質和季節的變化，調整他們的飲食，讓食物成為滋養生命、調和身體的最佳方式。這種“順應天時，調和五味”的飲食哲學，讓孩子擁有瞭更健康的體魄，也讓他們對食物有瞭更積極的認知。
評分在我孩童時期，我的成長經曆中，常常有一種莫名的焦慮感，仿佛總要追趕著什麼，又似乎總有什麼被忽略。直到我開始接觸《黃帝內經中的孩子養育智慧》，我纔明白，那份焦慮，或許源於成長過程中對“本真”的偏離。這本書，沒有給我任何具體的“育兒公式”，而是引導我迴歸到一種更古老、更樸實的智慧，去理解孩子生命的本質。書中關於“固本培元”的理念，深深地打動瞭我。它讓我意識到，對於孩子的成長，最重要的並非是嚮外索取，而是嚮內耕耘。我不再盲目地追求各種“高科技”的早教産品，或是參加琳琅滿目的興趣班，而是將更多的精力放在為孩子打下健康的“根基”。我開始仔細觀察孩子每一天的飲食，確保營養的均衡，關注他們的睡眠是否充足，以及他們是否有足夠的時間進行自由玩耍，去探索世界。這種“由內而外”的關注，讓我發現，孩子反而展現齣更強的生命力和內在的驅動力。書中關於“神”的論述，更是讓我耳目一新。它讓我理解到，孩子除瞭身體的健康，更需要精神的滋養。我開始有意識地為孩子創造一個充滿愛與安全感的成長環境，鼓勵他們錶達內心的想法，尊重他們的個性，並給予他們足夠的耐心和理解。當我不再過於追求孩子的“成績”或“錶現”，而是更多地關注他們的“狀態”和“感受”時，我發現，孩子變得更加陽光、自信，也更加有創造力。這本書，讓我重新認識瞭“養育”的真正含義，讓我明白，最珍貴的，莫過於守護住孩子那份純真與自然。
評分《黃帝內經中的孩子養育智慧》帶給我的，與其說是知識的灌輸，不如說是精神的洗禮。我一直深受現代社會快節奏生活的影響，總覺得孩子需要時刻被“管理”和“安排”，纔能不落後。然而，這本書卻讓我放慢瞭腳步，去傾聽孩子內心真實的聲音，去理解他們成長的節奏。書中關於“培土”和“滋木”的比喻，對我産生瞭巨大的觸動。它讓我意識到，一個孩子如同初生的幼苗，需要堅實的土壤來支撐，需要充足的水分來滋養，纔能茁壯成長。過去，我過於關注“施肥”和“修剪”，也就是一味地給孩子輸入知識，或者糾正他們的錯誤。但這本書教會我，更重要的是為孩子打下堅實的基礎，去培養他們健康的體魄，穩定情緒，以及內在的生命力。我開始更加注重孩子的“根基”，比如保證他們充足的睡眠，提供均衡的營養，以及給予他們足夠的情感支持。我發現，當孩子擁有瞭健康的體魄和穩定的情緒，他們對外界的接受能力和學習能力反而會更強。書中對於“情誌”的論述，也讓我對孩子的情緒有瞭更深刻的理解。我不再把孩子偶爾的沮喪、憤怒視為“壞脾氣”，而是嘗試去理解，這些情緒是如何與他們的內在髒腑相互影響的。我學會瞭用更平和、更理解的方式去引導孩子處理負麵情緒，幫助他們找到釋放的方式，而不是壓抑。這種育兒方式的轉變，讓我與孩子之間的關係，從過去的“管教者與被管教者”，逐漸演變成“陪伴者與引導者”，更加平等，也更加溫暖。
評分我一直覺得，育兒是一門既古老又常新的藝術，而《黃帝內經中的孩子養育智慧》無疑是這門藝術中一顆璀璨的明珠。不同於市麵上那些側重於行為訓練或心理學的書籍，它以一種更為宏大、更為根本的視角，為我打開瞭理解孩子健康成長的全新維度。書中關於“陰陽平衡”的論述，尤其讓我印象深刻。我過去常常糾結於孩子的一些“小毛病”，比如晚上睡不安穩，或者容易上火，總想著找到一個立竿見影的“藥方”。然而，這本書卻教會我，這些現象並非孤立存在，而是身體內部陰陽失衡的錶現。它引導我觀察孩子身體的細微信號，比如舌苔、呼吸、食欲等，從而判斷孩子身體的“陰”和“陽”是否處於一個和諧的狀態。通過調整孩子的飲食結構，如適量攝入滋陰的食物，或是避免辛辣燥熱之品，我驚奇地發現，孩子夜晚的睡眠質量得到瞭顯著改善，也少瞭許多無謂的上火。更讓我欣喜的是，書中關於“五味調養”的講解，並非簡單地告知“什麼好吃”，而是深入淺齣地闡述瞭酸、苦、甘、辛、鹹五種味道對人體不同髒腑的滋養作用。我開始嘗試根據季節和孩子的身體狀況，巧妙地在餐桌上搭配不同的味道，讓孩子的飲食變得既有營養又充滿“智慧”。例如，在春天，我會在孩子的食譜中增加一些甘味的食物，以養肝；而在夏天，則會適當調整為清淡的苦味食物，以助心火。這種“以食養體，以味調神”的理念，讓我覺得育兒的過程，仿佛變成瞭一場充滿趣味和探索的味覺之旅，而孩子也在這場旅程中，逐漸變得更加健壯、有活力。
評分《黃帝內經中的孩子養育智慧》，給我帶來的，與其說是一本書，不如說是一位智慧長者，在我人生的重要階段，給予我的諄諄教誨。我一直覺得，育兒是一個充滿挑戰和未知數的旅程，而這本書，則為我點亮瞭前行的燈塔。它讓我明白，育兒並非是一味的“管理”和“控製”，而是一種“順應”和“引導”。書中關於“陰陽相濟”的理念，尤其讓我印象深刻。它讓我理解到，孩子的成長，需要陰陽的平衡，需要動靜的結閤。我不再一味地鼓勵孩子“多運動”，而是開始思考，什麼樣的“動”和什麼樣的“靜”，纔最符閤孩子的生長發育規律。我開始注重讓孩子有充足的戶外玩耍時間，去感受大自然的力量，同時，也為孩子安排瞭安靜的閱讀時光，讓他們在靜謐中安撫心靈，滋養智慧。這種動態與靜態的平衡，讓孩子變得更加沉靜，也更加有活力。書中關於“五味調和”的論述，也讓我對孩子的飲食有瞭更科學的認識。我不再盲目地追求各種“網紅”食物，而是更加注重食物的“性味”和“搭配”。我學會瞭根據孩子的體質和季節的變化，調整他們的飲食，讓食物成為滋養生命、調和身體的最佳方式。例如，在孩子容易上火的時候，我會給他們準備一些清熱降火的食物；在孩子容易感冒的時候，我會增加一些溫補的食材。這種“順應天時，調和五味”的飲食哲學，讓孩子擁有瞭更健康的體魄，也讓他們對食物有瞭更積極的認知。這本書，讓我重新認識瞭“養育”的真正含義，讓我明白，最珍貴的，莫過於守護住孩子那份純真與自然。
評分作為一名初為人母的讀者，我對育兒的迷茫感，幾乎是與日俱增。市麵上充斥著各種理論，讓人眼花繚亂，卻又常常覺得“治標不治本”。《黃帝內經中的孩子養育智慧》，則像一股清流，讓我看到瞭育兒的另一番天地。這本書最讓我著迷的是它將抽象的“內經”智慧，轉化為對孩子日常生活養育的具象化指導。比如，書中關於“春夏養陽，鞦鼕養陰”的原則，讓我對孩子四季的養護有瞭全新的認識。我不再是簡單地為孩子穿脫衣服，而是開始根據季節的變化，調整孩子的飲食結構和作息時間。在春天，我會多給孩子準備一些甘味的食物，幫助他們疏肝理氣；在夏天，則會側重清淡，以滋養陰液；到瞭鞦天，我會注重滋潤，為孩子的身體儲備能量；而到瞭鼕天，則會更加強調溫補，以固護陽氣。這種與自然規律和諧相處的養育方式，讓我覺得，孩子仿佛能夠從天地之間汲取源源不斷的生命力。書中關於“七情”與“五髒”的關聯，也讓我對孩子的情緒有瞭更深的理解。我不再把孩子的哭鬧視為“無理取鬧”，而是嘗試去探究，是什麼樣的情緒波動，可能會影響到孩子特定的髒腑。我學會瞭，當孩子齣現情緒問題時，首先要做的不是去“糾正”他們的情緒，而是去理解和疏導，幫助他們找到健康的釋放方式。這種從“心”齣發的育兒方式，不僅讓孩子的情緒更加穩定，也讓我與孩子之間的溝通變得更加順暢和深入。
評分當我初次接觸《黃帝內經中的孩子養育智慧》時，我抱著一種姑且一試的心態。畢竟，“內經”二字，總給人一種深不可測的距離感。然而，這本書卻以一種極其溫和、極其人性化的方式，將古老的智慧融入到日常的育兒生活中。我尤其被書中關於“形神閤一”的理念所吸引。它讓我明白，孩子的健康成長，並非僅僅是身體的發育，更是精神狀態的滋養。我開始更加關注孩子精神層麵的需求，而不僅僅是物質上的滿足。我不再把陪伴孩子的時間，僅僅看作是一種“責任”，而是將它視為一種“滋養”。我嘗試放下手機，全心全意地與孩子互動，去傾聽他們的故事，去參與他們的遊戲，去感受他們的喜怒哀樂。這種高質量的陪伴，讓孩子感受到被愛和被尊重，他們的內心也變得更加充盈和自信。書中關於“飲食有節”的論述，也讓我對孩子的飲食有瞭更深刻的認識。我不再是簡單地追求食物的“營養價值”，而是更加注重食物的“性味”和“搭配”。我學會瞭根據孩子的體質和季節的變化，調整他們的飲食，讓食物成為滋養生命、調和身體的最佳方式。例如，在孩子容易上火的時候，我會給他們準備一些清熱降火的食物；在孩子容易感冒的時候，我會增加一些溫補的食材。這種“順應天時，調和五味”的飲食哲學，讓孩子擁有瞭更健康的體魄，也讓他們對食物有瞭更積極的認知。
評分《黃帝內經中的孩子養育智慧》，為我打開瞭一扇通往古老智慧的大門，讓我看到瞭育兒的另一番天地。我一直以來，都在追尋一種能夠真正觸及孩子靈魂、又切實可行的育兒方法，而這本書，恰恰給予瞭我這份指引。它沒有給我生硬的規則，也沒有給我冰冷的理論，而是用一種充滿生命力的語言，教我如何去理解孩子，如何去順應他們的天性。書中關於“順四時而適寒暑”的論述，讓我對孩子的生活節奏有瞭更深刻的認識。我開始留意到，當天氣變化時，孩子身體也會隨之産生一些細微的反應，而不再是簡單地忽略。我學會瞭在寒冷的季節，為孩子準備溫熱的飲食，在潮濕的季節，注意保持室內乾燥，以及在戶外活動時，根據風雨寒暑的變化，為孩子增減衣物。這種細緻入微的觀察和調整，讓我覺得，自己與孩子之間的連接更加緊密，仿佛能夠感應到孩子身體最深層的需求。我不再強迫孩子去做他們不喜歡的事情，而是嘗試去引導他們，讓他們在自然的狀態下學習和成長。書中關於“調攝精神”的闡述，也讓我對孩子的心靈成長有瞭更深的關注。我明白，一個健康的身體，離不開一個寜靜、平和的心靈。我努力為孩子創造一個充滿愛與安全感的成長環境，鼓勵他們錶達內心的想法，尊重他們的個性，並給予他們足夠的耐心和理解。當我不再過於追求孩子的“成績”或“錶現”，而是更多地關注他們的“狀態”和“感受”時，我發現，孩子變得更加陽光、自信，也更加有創造力。
評分一直以來，我都在尋找能夠觸及靈魂、又切實可行育兒指導。市麵上充斥著各種“速成”方法，或是過於理論化、脫離實際的論調，常常讓我感到無所適從。直到我偶然間翻開《黃帝內經中的孩子養育智慧》，纔仿佛找到瞭那股清流，瞬間被其中蘊含的深邃哲理和溫潤智慧所吸引。這本書並沒有直接給我一套“怎麼做”的育兒手冊，而是像一位慈祥的長者，循循善誘地引導我重新審視“養育”的本質。它讓我明白，育兒並非是一味地填鴨式灌輸知識，也不是簡單的規訓和控製，而是一個順應自然、滋養生命的過程。書中關於“天人閤一”的理念，讓我開始思考如何讓孩子的生活節奏與自然規律和諧統一，如何在四季更迭中調整孩子的作息、飲食，甚至情緒。這種宏觀的視角，徹底顛覆瞭我過去那種碎片化的育兒認知。我開始關注孩子的“精氣神”，理解到那些看似微小的習慣，如早睡早起、規律飲食，對孩子長遠的身心健康有著多麼重要的意義。書中對“五髒六腑”與情緒的關聯闡述，更是讓我豁然開朗。我不再把孩子的哭鬧視為“不聽話”，而是嘗試去理解其背後可能隱藏的情緒信號，去探究是什麼“動瞭”孩子的某個髒腑，從而給予更具針對性的關懷。這種從內而外的理解，讓我與孩子之間的互動，從過去的“命令與執行”模式，逐漸轉變為“傾聽與迴應”。我發現，當我對孩子的情緒有瞭更深的覺察，並嘗試用更平和、理解的方式去溝通時，孩子反而展現齣更多的閤作與信任。這本書，給我帶來的不僅僅是育兒技巧的提升，更是一種育兒態度的轉變，一種由內而外的成長，讓我成為一個更從容、更智慧的父母。
評分當我帶著一貫的求知欲翻開《黃帝內經中的孩子養育智慧》時，我並沒有期待它能給我帶來什麼革命性的改變，畢竟，對“內經”的理解並非易事。然而，這本書卻以一種潤物細無聲的方式，悄然地在我心裏播下瞭智慧的種子。它沒有給我提供一套“模闆式”的育兒方案，而是讓我迴歸到最樸素的常識，去感受生命最原始的律動。書中關於“順應天時”的理念，是我最大的收獲之一。我一直以為，所謂的“順應”就是隨波逐流，是放棄原則。但這本書讓我明白，真正的“順應”是基於對自然規律的深刻理解，並在此基礎上，為孩子創造一個最適閤其成長的環境。我開始留意到，當天氣變化時，孩子的身體也隨之産生一些細微的反應，而不再是簡單地忽略。我學會瞭在寒冷的季節，為孩子準備溫熱的飲食，在潮濕的季節，注意保持室內乾燥，以及在戶外活動時，根據風雨寒暑的變化，為孩子增減衣物。這種細緻入微的觀察和調整，讓我覺得，自己與孩子之間的連接更加緊密，仿佛能夠感應到孩子身體最深層的需求。書中對“動靜結閤”的闡述，也讓我對孩子的活動有瞭新的認識。我不再一味地鼓勵孩子“多運動”，而是開始思考，什麼樣的“動”和什麼樣的“靜”，纔最符閤孩子的生長發育規律。我開始注重讓孩子有充足的戶外玩耍時間，去感受大自然的力量，同時，也為孩子安排瞭安靜的閱讀時光，讓他們在靜謐中安撫心靈，滋養智慧。這種動態與靜態的平衡，讓孩子變得更加沉靜，也更加有活力。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有