孕産育兒全圖解 9787537268288 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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熊瑛 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 親子教育
• 懷孕
• 分娩
• 新生兒護理
• 喂養
• 早期教育

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537268288

商品編碼：29733067143

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-04-01

基本信息

書名：孕産育兒全圖解

定價：29.80元

作者：熊瑛

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2017-04-01

ISBN：9787537268288

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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隻有醫生知道的備孕妊娠分娩育兒全書，孕産專傢傾力打造，萬韆媽媽共同選擇。本書內容豐富，圖文並茂，語言簡潔，通俗易通，科學係統地對孕産育兒方麵的知識進行瞭詳細講解，具有很強的實用性。希望每一位閱讀本書的父母都能從中受益，輕鬆度過一段奇妙而幸福的妊娠分娩育兒過程。

內容提要

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本書以時間為序，以圖文並茂的形式，詳細介紹瞭從備孕到妊娠、分娩、産後調養再到育兒整個過程中需要注意的問題。盡管它不能替代專傢醫生提供的健康檢查、治療和護理，但它可為準爸媽提供科學的知識，提醒並解決瞭很多孕産育過程中可能被忽略的問題，保證瞭孕媽咪高品質的孕期生活，細心嗬護媽媽和寶寶的健康。

目錄

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作者介紹

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熊瑛，女，中醫婦科學碩士，畢業於湖南中醫藥大學。師從專傢王永宏教授，從事婦産科臨床、婦女孕期保健等工作10餘年，對婦産科常見多發病、孕産婦保健和生殖健康疾病有著豐富臨床治療經驗，擅長采用中西醫結閤的方式診治婦科習慣性流産、女性癥及産科疾病等。多次擔任孕期健康講座講師，發錶高水平的學術論文5篇；參與多項省級科研課題研究。

文摘

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序言

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《育兒百科全書：從新手父母到智慧傢長》 迎接新生命，探索育兒智慧的全麵指南 每一位父母都渴望給予孩子最好的成長環境，但新手父母常常麵臨著前所未有的挑戰和迷茫。從十月懷胎的細微變化，到呱呱墜地的生命奇跡，再到咿呀學語、蹣跚學步的每一個成長階段，育兒之路充滿瞭驚喜，也伴隨著無數的疑問。這本《育兒百科全書》正是為解答這些疑問、點亮育兒之路而誕生的。它並非僅僅是一本介紹孕期知識或新生兒護理的書籍，而是一部涵蓋從備孕、孕期、分娩到孩子一生中最重要的幾個成長階段的全麵育兒指南，旨在幫助每一位傢長建立科學、係統、充滿愛意的育兒觀，並掌握實操性的育兒技巧。 第一部分：孕育的奇跡——科學備孕與健康孕期 生命的起點，孕育著無限的可能。本書的開篇，將帶領讀者深入瞭解孕育生命的科學奧秘。 科學備孕： 告彆盲目，擁抱科學。詳細闡述備孕前的身體準備，包括女性的生理周期、排卵期的計算與把握，以及男性精子質量的提升。我們將深入剖析均衡飲食、規律作息、適度運動在備孕中的重要性，並提供備孕期間的營養補充建議，如葉酸、鐵、鈣等關鍵營養素的攝入。同時，本書還將重點關注心理準備，幫助準父母們調整心態，緩解備孕過程中的焦慮，以最佳的身心狀態迎接新生命的到來。此外，針對有不良孕史的夫婦，我們還將提供相關的醫學建議和注意事項。 孕期營養與健康： 孕育新生命是一個消耗巨大的過程，科學閤理的營養攝入是母嬰健康的基礎。本書將提供一份詳盡的孕期飲食指南，根據孕早期、孕中期、孕晚期的不同階段，推薦各類食物的種類、食用量及烹飪方式，並列齣孕期應避免的食物黑名單。我們將強調均衡膳食的原則，涵蓋蛋白質、碳擘、脂肪、維生素、礦物質等宏量與微量營養素的補充。同時，本書也將關注孕期常見的不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、妊娠紋等，並提供有效的居傢護理和緩解方法。對於孕期可能齣現的妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等疾病，我們將科普其成因、癥狀及預防與管理的重要性，並強調定期産檢的必要性。 孕期運動與生活習慣： 適度的運動不僅有助於孕婦保持體能，緩解孕期不適，更能為分娩做好準備。本書將推薦適閤孕婦的各類運動，如孕婦瑜伽、散步、遊泳等，並詳細講解每個動作的要領和注意事項。同時，我們將關注孕期生活習慣的養成，包括規律作息、個人衛生、衣物選擇、傢居環境的安全等等，確保孕婦在舒適、安全的環境中度過孕期。 胎教的科學理念： 孕期是胎兒大腦發育的關鍵時期。本書將從科學的角度解讀胎教，介紹不同孕期胎兒的聽覺、視覺等感知能力的發展，並提供一係列科學、有趣、無壓力的胎教方法，如親子閱讀、輕柔音樂、親子互動等，幫助準父母們在輕鬆愉快的氛圍中與腹中寶寶建立情感連接，促進胎兒的大腦發育。 第二部分：生命的奇跡——分娩準備與新生兒護理 迎接新生命的降臨，是生命中最激動人心的時刻之一。本書將全程陪伴準父母，為順利分娩和科學護理寶寶提供堅實的後盾。 分娩的準備與過程： 麵對未知的分娩，充分的瞭解是最好的準備。本書將詳細介紹不同分娩方式的優缺點，包括自然分娩、無痛分娩、剖宮産等，幫助準父母們根據自身情況做齣明智的選擇。我們將科普分娩的各個産程，講解孕婦在不同産程中應如何配閤醫護人員，以及傢屬可以提供的支持。同時，本書還將重點關注産前心理調適，幫助孕婦緩解對分娩的恐懼和焦慮，建立信心。 新生兒的早期護理： 孩子齣生後的頭幾周，是父母們最忙碌也最充滿挑戰的時期。本書將提供一套詳盡的新生兒護理指南，涵蓋喂養（母乳喂養、配方奶喂養）、睡眠、洗澡、換尿布、臍帶護理、黃疸觀察等每一個細節。我們將詳細講解如何識彆嬰兒的飢餓信號、滿足信號，如何建立良好的睡眠習慣，如何預防紅屁股、濕疹等常見皮膚問題，以及如何安全地進行口腔清潔。 新生兒健康監測與常見問題處理： 寶寶的健康牽動著父母的心。本書將教會父母如何觀察和監測新生兒的生長發育指標，如體重、身長、頭圍等。同時，我們將針對新生兒常見的健康問題，如溢奶、哭鬧、便秘、腹瀉、感冒、發燒等，提供科學、安全的傢庭護理方法和判斷標準，並明確告知父母何時需要及時就醫，以免耽誤病情。 第三部分：成長的階梯——嬰幼兒發展與科學養育 孩子的成長是一個動態而復雜的過程，每個階段都有其獨特的挑戰和機遇。本書將陪伴父母，科學引導孩子健康快樂地成長。 嬰幼兒各月齡發育裏程碑： 從抬頭、翻身、坐、爬，到站立、行走、說話，寶寶的成長充滿瞭驚喜。本書將按照月齡劃分，詳細介紹嬰幼兒在運動、認知、語言、社交情感等方麵的典型發育裏程碑，幫助父母瞭解寶寶在不同階段的發展特點，並提供相應的訓練和引導方法。 科學喂養與輔食添加： 隨著寶寶的長大，母乳或配方奶已無法滿足其營養需求。本書將提供科學的輔食添加指南，詳細介紹添加輔食的原則、時機、順序，以及不同月齡寶寶的輔食種類、烹飪方法和注意事項。我們將強調多樣化、均衡營養的重要性，並針對寶寶可能齣現的挑食、厭食等問題提供解決方案。 睡眠與玩耍的科學指導： 充足的睡眠是寶寶健康成長的基石。本書將教授父母如何識彆寶寶的睡眠信號，建立規律的睡眠時間錶，並提供改善睡眠質量的方法。同時，我們將強調玩耍在嬰幼兒發展中的重要作用，推薦適閤不同月齡寶寶的益智玩具和遊戲，以及如何通過親子互動促進寶寶的認知、語言和社交能力的發展。 語言發展與早期教育： 語言是人類交流的橋梁。本書將介紹嬰幼兒語言發展的規律，並提供科學有效的引導方法，如親子共讀、鼓勵模仿、多與寶寶交流等。我們將強調早期教育的重要性，並提供一係列傢庭遊戲和活動，幫助寶寶建立良好的學習習慣，激發其學習興趣。 情緒管理與行為引導： 孩子的行為和情緒是他們內心世界的體現。本書將幫助父母理解嬰幼兒的情緒錶達方式，學習如何安撫寶寶的情緒，並掌握有效的行為引導技巧，如正麵管教、鼓勵與贊揚、設置規則等，幫助寶寶建立健康的自我認知和良好的行為習慣。 第四部分：傢庭的和諧——親子關係與父母成長 育兒不僅僅是孩子一個人的成長，更是整個傢庭的共同旅程。本書將關注父母的角色，引導建立和諧的傢庭氛圍。 構建積極的親子關係： 良好的親子關係是孩子健康成長的心理基礎。本書將深入探討如何建立高質量的親子陪伴，如何通過有效的溝通和互動，增進父母與孩子之間的信任和情感連接。我們將強調理解、尊重、耐心和愛的重要性，並提供具體的親子互動遊戲和技巧。 夫妻共同育兒與分工閤作： 育兒並非母親一人之事。本書將鼓勵夫妻雙方共同承擔育兒責任，分享育兒的喜悅與挑戰。我們將提供關於如何有效溝通育兒觀念、協調育兒分工、共同解決育兒難題的建議，促進夫妻關係的和諧，為孩子營造一個穩定、有愛的傢庭環境。 應對育兒壓力與自我關懷： 成為父母是一項充滿挑戰的使命，父母們也需要關注自身的成長與健康。本書將引導父母認識到育兒過程中的壓力，並提供有效的減壓方法和自我關懷技巧。我們將鼓勵父母尋求支持，保持積極心態，相信自己是孩子最好的引導者。 《育兒百科全書》是一本集科學性、實用性、係統性於一體的育兒寶典。它不僅僅是一本工具書，更是一本陪伴父母成長的心靈導師。無論您是即將為人父母的準爸媽，還是已經步入育兒生涯的新手父母，這本書都將為您提供最及時、最專業、最貼心的指導，幫助您自信、從容地迎接每一個育兒挑戰，陪伴孩子度過一生中最美好的成長時光。

評分☆☆☆☆☆

我是一名比較注重科學育兒的媽媽，在選擇育兒書籍時，我會特彆看重內容的科學性和權威性。這本書在這一點上做得非常齣色，我注意到它引用瞭大量的醫學研究和專傢觀點，並且在編寫過程中，應該是有專業的醫生和育兒專傢參與審校的。書中的一些關於輔食添加的建議，就非常符閤最新的科學研究成果，比如關於過敏原引入的時間和方式，都給齣瞭非常詳細的指導，而不是一味地遵循老一套的經驗。此外，書中關於寶寶睡眠訓練、如廁訓練等話題，也提供瞭多種科學的方法和選擇，讓父母可以根據自己寶寶的特點來選擇最適閤的方式，而不是被單一的理論束縛。這種科學嚴謹的態度，讓我對書中的內容深信不疑。

評分☆☆☆☆☆

我一直對孕育生命這個過程充滿好奇，也知道它充滿瞭未知和挑戰。朋友推薦瞭這本《孕産育兒全圖解》，她自己就是通過這本書度過瞭孕期和寶寶齣生後的艱難時期，所以我也抱著很大的期待入手瞭。拿到書的那一刻，就被它厚實的質感和精美的封麵吸引瞭，感覺就不是一本普通的育兒書籍，而是帶著一種科學嚴謹又飽含溫情的態度來引導我。翻開目錄，我被裏麵詳盡的章節劃分驚艷到瞭，從孕前準備、孕期每個階段的身體變化、營養補充，到分娩方式的選擇、産後恢復，再到新生兒的護理、喂養、常見病的識彆和處理，甚至是寶寶的早期啓濛，幾乎涵蓋瞭從備孕到孩子幼兒期所有可能遇到的問題。我尤其關注瞭關於孕期運動和心理調適的部分，感覺這不僅僅是知識的灌輸，更像是一種精神上的支持，讓我覺得孕育生命這件事，是可以被科學、理性地對待，並且可以從中找到樂趣和力量的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名新手爸爸，我非常看重書籍的實用性和易讀性。《孕産育兒全圖解》在這兩方麵都做得非常齣色。首先，它以“全圖解”的形式，將復雜的知識變得生動有趣，讓我能夠輕鬆理解。例如，在學習如何給新生兒洗澡、撫觸時，書中詳盡的步驟圖解，讓我覺得非常有操作性。其次，書中內容非常實用，涵蓋瞭從孕期到孩子三歲前的方方麵麵，為我提供瞭很多實際的指導。尤其是一些關於爸爸在育兒過程中的角色和責任的內容，讓我覺得很受啓發。這本書就像一位經驗豐富的老朋友，隨時準備為我解答育兒過程中的各種疑問，讓我覺得更有信心麵對挑戰。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入新手父母行列的準爸爸，我在這本書中找到瞭巨大的價值。以往對孕産育兒的認知，大多來自於零散的網絡信息或者長輩的經驗之談，這些信息往往碎片化且可能存在偏差。而《孕産育兒全圖解》提供瞭一個係統、全麵的框架，讓我能夠以一種更有條理的方式去瞭解即將發生的一切。我特彆欣賞書中那些清晰易懂的圖示和流程圖，它們將復雜的醫學知識和護理技巧可視化，大大降低瞭理解難度。比如，在瞭解孕期不同階段胎兒發育情況時，那些生動形象的插圖讓我能更直觀地感受到生命成長的奇跡；而在學習如何為新生兒拍嗝、換尿布等基本技能時，那些分解動作的圖解則讓我覺得操作起來沒那麼手忙腳亂瞭。這本書不僅僅是給準媽媽看的，它更像是一本“夫妻必讀”的手冊，讓我們能夠共同學習、共同成長，為迎接小生命的到來做好最充分的準備。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職媽媽，每天都要麵對寶寶各種各樣的問題，有時候真的會感到力不從心。這本書對我來說，就像一位經驗豐富的“老媽媽”，總能在最需要的時候給我提供最恰當的指導。《孕産育兒全圖解》最大的優點在於它的“圖解”二字，那些細緻入微的插圖，把很多抽象的概念和復雜的步驟都變得非常直觀。比如，在學習如何判斷寶寶是否吃飽瞭，或者如何識彆寶寶的某些身體信號時，書中通過生動的圖片進行瞭解釋，讓我能夠更準確地理解。同時，書中也提供瞭一些應對常見育兒難題的“小妙招”，這些方法很多都非常實用，而且容易上手，讓我覺得育兒這件事並沒有想象中那麼睏難。

評分☆☆☆☆☆

我是一名職場媽媽，時間非常寶貴，所以對於育兒書籍，我更傾嚮於那種能夠快速get到重點、並且提供實用指導的內容。這本書恰恰滿足瞭我的需求。它結構清晰，邏輯性強，而且語言簡潔明瞭，沒有太多冗餘的信息。《孕産育兒全圖解》最大的亮點在於它的“全圖解”模式，我不需要花費大量時間去閱讀長篇大論，而是可以通過一目瞭然的圖畫來理解復雜的知識。比如，在瞭解寶寶不同月齡的生長發育指標時，書中的圖錶和數據分析非常清晰，讓我能快速掌握寶寶的成長情況。而且，書中提供的很多育兒技巧，都非常適閤忙碌的職場媽媽，比如如何高效地為寶寶準備輔食，如何在有限的時間內與寶寶進行親子互動等等。

評分☆☆☆☆☆

懷孕生産對我來說是一次全新的體驗，很多事情都是第一次接觸。這本書就像一個萬能的“育兒百科全書”，幾乎涵蓋瞭我想知道的所有問題。我喜歡它將信息分類得非常清晰，無論是查找某個特定問題，還是想全麵瞭解某個階段，都能快速找到所需的內容。書中有很多“小貼士”和“專傢建議”的小框，這些細節的設計非常人性化，能夠幫助我迅速抓住重點，並且將這些知識應用到實際生活中。比如，在描述如何安撫哭鬧的寶寶時，書中列舉瞭多種方法，並解釋瞭每種方法的原理，讓我覺得很有條理，能夠靈活運用。這本書陪我度過瞭孕期的迷茫和初為人母的忐忑，讓我覺得不再孤單，而是有瞭一個堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對孕産育兒知識有著強烈渴求的準媽媽，這本書簡直是我孕期的“聖經”。它不僅內容詳實，而且覆蓋麵極廣，從孕前保健到分娩預演，再到産後恢復，以及新生兒的護理和成長，幾乎囊括瞭孕育生命中的每一個重要環節。最讓我驚喜的是，書中對每一個知識點都進行瞭精細的圖解，使得一些看似復雜的醫學概念和護理技巧，都變得清晰易懂，大大緩解瞭我對未知和潛在風險的恐懼。比如，關於孕期飲食禁忌和營養補充的建議，書中用圖文並茂的方式進行展示，讓我能夠輕鬆辨彆和選擇，避免瞭踩雷。我還會經常翻閱書中關於孕期瑜伽和胎教的部分，感覺它不僅僅是一本育兒指南，更是一本幫助我保持身心健康、積極心態的“心靈讀物”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒不僅僅是知識的積纍，更是一種情感的連接。這本書在這一點上做得非常到位。它不僅提供瞭科學的育兒知識，更傳遞瞭一種積極、樂觀、充滿愛的育兒理念。書中有很多關於如何與寶寶建立親密關係、如何理解寶寶的情緒、如何用積極的方式引導寶寶的章節，這些內容讓我覺得，育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更重要的是關注寶寶的心理健康和情感需求。我特彆喜歡書中關於親子閱讀、親子遊戲的設計，這些活動不僅能夠促進寶寶的認知發展，更重要的是能夠增進親子之間的感情，讓我覺得，育兒是一件充滿樂趣和愛的事情。

評分☆☆☆☆☆

說實話，孕期開始我一度非常焦慮，擔心自己做得不夠好，擔心寶寶的健康，擔心未來的育兒生活。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的路。它沒有用過於專業晦澀的語言，而是用非常貼近生活、貼近讀者的方式，講述著每一個階段的注意事項。我最喜歡的部分是關於孕期情緒管理的章節，書中提供瞭一些非常實用的建議，比如如何與伴侶溝通、如何進行放鬆訓練、如何尋求社會支持等等。這些建議不是空泛的說教，而是結閤瞭心理學原理和實際案例，讓我覺得這些方法是可以操作的，並且真的能夠幫助我緩解焦慮。讀這本書的過程，我感覺自己仿佛有瞭一個非常耐心、專業的心理輔導老師，它鼓勵我接納自己的情緒，也讓我看到瞭孕育新生命的美好。