大眾健身叢書(共3冊) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-11
大眾健身叢書(共3冊) epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
基本信息
書名:大眾健身叢書(共3冊)
定價:34.00元
作者:潘義田
齣版社:寜夏人民齣版社
齣版日期:2009-05-01
ISBN:9787227040880
字數:
頁碼:432
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《大眾健身叢書(共3冊)》共分17個章節,主要對現代體育健身運動的基礎知識作瞭介紹,具體內容包括武術運動簡介、武術主要技法分析、體育衛生與保健、足球、毽球運動等。該書可供各大專院校作為教材使用,也可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。
目錄
《大眾健身叢書:武術》
n章 武術運動簡介
n節 武術的起源和曆代發展概況
n第二節 新中國武術運動的發展
n第三節 武術的內容和分類
n第四節 武術的特點和作用
n第五節 武術的文化內涵
n
n第二章 武術主要技法分析
n節 長拳
n第二節 刀術
n第三節 劍術
n第四節 棍術
n第五節 槍術
n第六節 太極拳
n第七節 散打
n
n第三章 初級長拳第三路
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第四章 二十四式簡化太極拳
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第五章 初級劍術
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n第六章 初級刀術
n節 套路簡介
n第二節 動作名稱
n第三節 動作說明
n
n《大眾健身叢書:體育基礎知識》
n章 奧林匹剋運動
n節 奧林匹剋運動的起源與發展
n第二節 奧林匹剋運動的社會作用
n
n第二章 體育與健康
n節 體育鍛煉對身體健康的作用
n第二節 體育鍛煉對心理健康的作用
n第三節 體育鍛煉與社會適應能力
n
n第三章 體育衛生與保健
n節 運動中常見的生理反應及處置
n第二節 運動損傷的預防及處置
n
n第四章 田徑運動
n節 田徑運動簡介
n第二節 短跑
n第三節 中長跑項目簡述
n第四節 接力跑
n第五節 跳躍
n第六節 投擲
n
n《大眾健身叢書:球類》
n章 籃球
n節 籃球運動簡介
n第二節 籃球技術
n第三節 籃球戰術
n第四節 籃球比賽的主要規則
n
n第二章 足球
n節 足球運動簡介
n第二節 足球基本技術
n第三節 足球戰術
n第四節 規則介紹
n
n第三章 排球
n節 排球運動簡介
n第二節 排球技術
n第三節 基本戰術
n第四節 排球競賽規則
n
n第四章 乒乓球
n節 乒乓球運動簡介
n第二節 常用術語
n第三節 乒乓球基本技術
n第四節 乒乓球基本戰術
n第五節 乒乓球的比賽規則
n
n第五章 羽毛球
n節 羽毛球運動簡介
n第二節 羽毛球基礎技術
n第三節 羽毛球的步法
n第四節 羽毛球基本規則
n
n第六章 網球
n節 網球運動簡介
n第二節 網球基本技術
n第三節 網球基本規則
n
n第七章 毽球運動
n節 毽球簡介
n第二節 毽球運動的基本技術與基本素質
n第三節 毽球比賽規則與判罰
作者介紹
文摘
序言
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