BF-二十四式太極拳與養生-張銀柱浙江科學技術齣版社 9787534168277 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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張銀柱著

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發表於2024-11-27

商品介绍

店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：浙江科學技術齣版社

ISBN：9787534168277

商品編碼：29791383934

包裝：平裝

齣版時間：2015-08-01

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書籍描述

圖書基本信息
圖書名稱	二十四式太極拳與養生	作者	張銀柱
定價	12.00元	齣版社	浙江科學技術齣版社
ISBN	9787534168277	齣版日期	2015-08-01
字數		頁碼	95
版次	1	裝幀	平裝

內容簡介

24式太極拳由楊氏太極拳簡化而來，相較於傳統太極拳，24式太極拳簡練易學，濃縮瞭太極拳的精華，形簡而意不簡。24式太極拳運動方式獨特，經常練習可以增強肌肉力量和身體協調性，內調五髒，疏通筋絡，是大眾保健養生的選擇。24式太極拳每套練習時間和強度適度，對於體弱多病的人來說，常練可以祛病養生。

作者簡介

張銀柱，北京中醫藥大學副教授，副主任醫師。現就職於北京中醫藥大學基礎醫學院中醫基礎係。1996年黑龍江中醫藥大學金匱要略專業碩士畢業，1999年廣州中醫藥大學傷寒論專業博士畢業。現從事內經教學、科研，曾獲省部級科技進步三等奬，長期從事養生學研究，對飲食養生、中藥保健有獨到的見解。

目錄
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文摘
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