中国大学生体育锻炼行为研究 9787010108834 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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常生 著

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• 高等教育
• 运动学

店铺： 泰源博文图书专营店

出版社： 人民出版社

ISBN：9787010108834

商品编码：29833852718

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名：中国大学生体育锻炼行为研究

定价：35.00元

作者：常生

出版社：人民出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787010108834

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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常生编著的《中国大学生体育锻炼行为研究》根据文献和问卷调查、专访等，对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析，全书共十一章节，内容包括导论、理论研究、研究方法、大学生余暇体育锻炼行为现状、大学生余暇体育锻炼行为的阶段性特征等。本书给供相关学者参考阅读。

内容提要

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高校是培养人才的摇篮。大学生的体质、心理健康和社会协同能力，将决定中国的未来和社会生产力的高低。常生编著的《中国大学生体育锻炼行为研究》根据文献和问卷调查、专访等，对中国大学生在校内的体育锻炼行为进行宏观层次的统计与分析，对大学生不同阶段的体育锻炼行为在时间、次数、强度等方面的差异作微观的具体跟踪。是迄今为止部关于中国大学生体育锻炼行为与态度的研究，是行为科学、体育科学、心理科学相结合的成果。《中国大学生体育锻炼行为研究》系国家科学基金项目。可以为大学体育老师在安排课程教学时提供决策和参考。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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中国大学生体育锻炼行为研究 作者： （在此处填写本书作者姓名） 出版社： （在此处填写本书出版社名称，例如：人民体育出版社） 书号： 9787010108834 出版日期： （在此处填写本书出版日期） 内容简介： 本书是一部深入探讨中国大学生体育锻炼行为的学术专著。在快速变化的时代背景下，大学生的身心健康状况日益受到社会各界的广泛关注。体育锻炼作为提升大学生健康水平、促进全面发展的重要途径，其行为模式、影响因素及潜在效益，构成了当前教育学、心理学、社会学和体育学研究中的一个重要议题。本书旨在通过系统性的研究，揭示当前中国大学生体育锻炼行为的现状，剖析影响其行为的关键因素，并在此基础上提出具有针对性和可操作性的干预建议，以期推动中国大学生体育锻炼事业的发展，提升其整体健康素养。 第一章：研究背景与意义 本章将详细阐述为何在当前中国社会进行大学生体育锻炼行为的研究具有重要价值。首先，我们将回顾当前中国大学生群体在健康方面面临的挑战，包括但不限于学业压力、生活方式的改变、电子产品普及带来的久坐行为增多等，这些因素都可能对大学生的体质健康产生负面影响。其次，我们将分析体育锻炼对大学生身心健康的积极作用，不仅体现在体能的提升，更在于其对心理韧性、情绪管理、社交能力以及学习效率的促进。接着，我们将介绍我国高等教育改革的发展方向，以及将体育纳入人才培养体系的重要意义。最后，本章将明确本书的研究目的、研究问题以及研究的理论和实践意义，为后续章节的研究奠定坚实的基础。 第二章：理论基础与文献回顾 本章将梳理与大学生体育锻炼行为相关的理论框架，并对国内外已有研究成果进行系统性的回顾与评述。我们将重点关注社会认知理论、计划行为理论、健康信念模型等在解释个体行为选择方面的优势，探讨这些理论模型如何应用于理解大学生体育锻炼的决策过程。同时，我们将对国内外学者在大学生体育锻炼行为、影响因素、干预策略等方面的研究进行深入梳理，分析现有研究的优点与不足，识别研究的空白点，从而为本书的研究选题提供理论依据和研究方向。这部分内容将充分展示研究的学术深度和严谨性。 第三章：研究设计与方法 本章将详细介绍本研究的研究对象、研究工具、研究方法以及数据收集与分析的整个过程。我们将明确研究样本的选取原则和抽样方法，以确保研究结果的代表性和普遍性。在研究工具方面，本书将介绍问卷调查、访谈、观察等多种研究方法的具体设计，包括问卷的信效度检验、访谈提纲的制定等。我们将详细阐述数据收集的具体步骤和流程，以及在数据分析过程中将采用的统计学方法，如描述性统计、推论性统计（如回归分析、方差分析等），以期科学、严谨地解读研究数据。 第四章：中国大学生体育锻炼行为现状分析 本章将基于实证研究数据，对中国大学生体育锻炼行为的现状进行全面而深入的分析。我们将从锻炼的频率、时长、强度、类型、动机、习惯养成、参与度以及运动损伤等多个维度，呈现大学生体育锻炼的真实图景。例如，我们将分析不同性别、不同年级、不同专业背景的大学生在体育锻炼行为上的差异；探究影响他们体育锻炼的主要原因，是兴趣驱动、健康需求、学业压力缓解，还是社交需要；分析他们获取体育锻炼信息的渠道和偏好；以及大学生对当前学校体育课程和课外体育活动的满意度等。通过详实的图表和数据展示，勾勒出中国大学生体育锻炼行为的群体画像。 第五章：影响大学生体育锻炼行为的关键因素探析 本章将聚焦于影响大学生体育锻炼行为的核心驱动力和制约因素。我们将从个体层面、社会层面和环境层面，多维度地剖析这些影响因素。在个体层面，我们将深入研究大学生的个人态度、主观规范、知觉行为控制、自我效能感、健康意识、运动兴趣、时间管理能力、生活习惯以及对体育锻炼的认知偏差等。在社会层面，我们将考察家庭影响、同伴群体的影响、学校体育政策与氛围、教师的引导作用、社会文化价值观以及社会经济地位等。在环境层面，我们将分析学校体育设施的可及性、体育活动的便利性、社区体育资源的供给以及媒体宣传等。通过实证分析，识别出哪些因素对大学生体育锻炼行为具有显著的正向或负向影响，为后续的干预策略提供科学依据。 第六章：不同群体大学生体育锻炼行为的比较研究 本章将进一步深化对大学生体育锻炼行为的研究，通过比较不同群体之间的差异，揭示更细致的规律。我们将重点比较： 性别差异： 分析男生和女生在体育锻炼的参与度、偏好项目、锻炼动机、遇到的阻碍等方面的差异，探讨性别刻板印象、生理差异、社会期望等可能的影响因素。 年级差异： 考察大一新生、大二、大三、大四学生在体育锻炼行为上的变化趋势，分析学业压力、升学就业考量、校园生活阶段等对锻炼行为的影响。 专业差异： 对比不同专业（如理工科、文科、艺术类、体育类等）学生在体育锻炼习惯、运动项目选择、健康认知等方面的差异，探讨专业学习对业余时间分配和兴趣偏好的影响。 城乡差异/地区差异： （如果数据允许）分析来自不同地区（如东部沿海、中西部地区）或不同教育背景（如重点大学、普通本科、高职院校）的大学生在体育锻炼行为上的可能存在差异，探讨教育资源、社会文化环境等因素的影响。 通过这些比较研究，能够为制定更具针对性的体育锻炼促进政策提供支持。 第七章：大学生体育锻炼行为的干预策略与实践建议 本章将基于前几章的研究发现，提出一系列切实可行的干预策略和实践建议，旨在提升中国大学生的体育锻炼参与度和锻炼效果。我们将从以下几个层面展开： 学校层面： 优化体育课程设置，增加课程的趣味性和选择性，满足学生多样化的运动需求。 加强体育设施建设与管理，提高场馆利用率，鼓励学生课外体育活动。 营造积极健康的校园体育文化氛围，通过举办各类体育赛事、活动，激发学生的运动热情。 加强体育师资队伍建设，提升教师的教学水平和指导能力。 将体育锻炼融入学生日常管理，提供科学的健康指导和咨询服务。 探索将体育锻炼与学分、评优等挂钩的激励机制。 学生层面： 提升学生的健康意识和体育锻炼的价值认知，引导其树立科学的健康观。 培养学生自主锻炼的习惯和能力，鼓励其制定合理的锻炼计划。 引导学生合理分配学业与锻炼时间，克服“没时间”的阻力。 鼓励学生参与社团活动，利用同伴支持机制，共同坚持锻炼。 教授学生科学的运动方法，预防运动损伤。 社会层面： 加强社会对大学生体育锻炼的宣传与引导，营造重视体育锻炼的社会氛围。 鼓励社会力量参与到大学生体育锻炼的支持体系中，如体育场馆开放、专业指导等。 推动相关政策法规的完善，为大学生体育锻炼提供更好的社会保障。 第八章：研究结论与展望 本章将对全书的研究成果进行总结，凝练核心结论。我们将重申本书的研究发现，强调中国大学生体育锻炼行为的特点、影响因素的机制，以及提出的干预策略的有效性。同时，本章将指出本研究存在的局限性，并在此基础上对未来研究方向进行展望。例如，可以进一步探索长期锻炼对大学生学业成就、职业发展的影响；可以针对特定群体（如体质较弱学生、有慢性疾病风险学生）设计更精细化的干预方案；可以引入新技术（如可穿戴设备、APP）来监测和促进学生的锻炼行为等。通过这些展望，为后续的研究者提供新的研究思路和方向。 本书力求通过严谨的学术研究，为理解和改进中国大学生体育锻炼行为提供科学的洞见和实践的指引。相信本书的出版，将为促进大学生身心健康、培养德智体美劳全面发展的时代新人贡献一份力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书我早有耳闻，一直想找个机会好好读一读。想象一下，我们这些奔波于学业和社团活动之间的大学生，每天被各种压力追赶，体育锻炼似乎成了一种奢侈品。但这本书却像一道曙光，提醒我们身体健康的重要性。我特别好奇作者是如何捕捉到我们这个群体在锻炼方面的真实状态的，是不是有很多我们自己都没意识到的“小秘密”？比如，是不是很多人嘴上说着要运动，但实际行动起来就变成了“周末再说”？又或者，是不是某些学校的体育设施更好，更能激发大家的锻炼热情？我脑海里已经浮现出很多有趣的场景，比如某个宿舍里大家一边讨论着期末考试一边商量周末去打球，又比如某个社团在组织户外徒步活动时的热闹景象。我真心期待这本书能带给我们一些实用的建议，让我们在忙碌的学习之余，也能找到适合自己的运动方式，真正地把健康融入到我们的大学生活中。毕竟，好身体才是革命的本钱，尤其是在我们这个充满活力和潜力的年纪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种很青春、很有活力的感觉，让人忍不住想翻开一探究竟。我特别好奇，书中是否会介绍一些新颖有趣的体育锻炼方式，或者一些在高校里比较受欢迎的运动社团的活动情况？我总觉得，传统的体育课有时候会显得有些单调，如果能有一些更具创意和吸引力的运动项目，肯定能吸引更多同学参与。比如，会不会介绍一些流行的街舞、极限运动，或者是一些结合了科技的智能健身方式？我又想，那些积极参与体育锻炼的同学们，他们一定有很多属于自己的“小诀窍”，这本书会不会把这些宝贵的经验分享出来？我期待书中能展现出大学生们丰富多彩的运动生活，让我感受到运动的乐趣和活力，也从中获得一些可以立刻尝试的灵感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的选题非常有现实意义，我一直很关心大学生的身心健康。我特别想知道，书中是否会探讨体育锻炼对大学生学习成绩、心理健康以及未来职业发展的影响？我知道运动可以让人精神焕发，提高学习效率，但具体有哪些科学依据？又有哪些具体的案例可以佐证？我很好奇，如果一个学生长期坚持体育锻炼，他的情绪是否会更稳定，抗压能力是否会更强？甚至，会不会因为良好的体能和团队合作精神，在未来的求职过程中更具优势？我期待这本书能够提供一些深度分析，让我们不仅仅停留在“要运动”的层面，而是真正理解运动背后的价值和意义，从而更有动力去坚持。我想象着，读完这本书，我不仅会对体育锻炼有更深的认识，还会把它当成一项重要的“投资”，投资在自己的身体、大脑和未来上。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个不太爱运动的人，但听朋友说起这本书，我突然来了兴趣。我好奇的是，这本书会不会分析导致大学生不愿意锻炼的原因？是不是很多同学觉得没时间？是不是觉得学校的体育课不够有趣？还是觉得一个人锻炼很孤单？我特别期待作者能深入挖掘这些“痛点”，然后给出一些能够真正触动人心的解决方案。比如，会不会提供一些简单易行、不受场地限制的运动方法？会不会鼓励大家组建运动小团体，互相督促，一起进步？我希望这本书不是简单地说教，而是能像一个懂你的朋友一样，理解我们的难处，然后给出切实可行的建议。如果这本书能帮助我这个“运动小白”找到运动的乐趣，那可真是太棒了，我甚至可以想象自己以后每天早起跑步，或者晚上约朋友去打羽毛球的场景。

评分☆☆☆☆☆

读这本书之前，我一直觉得“大学生体育锻炼”是个有点宏大叙事的主题，没想到它能写得如此细致入微。我尤其想知道，书中是否涉及到了不同专业、不同性别、不同地域的大学生在体育锻炼习惯上的差异。例如，理工科学生是不是普遍更倾向于一些需要团队协作的集体运动，而文科生则更喜欢一些舒缓的瑜伽或跑步？再比如，女生和男生在选择运动项目上有没有明显的偏好？会不会因为地域气候的差异，南方和北方的同学在户外运动的频率上就有很大不同？我脑海里已经开始勾勒出各种各样的大学生形象，他们可能在篮球场上挥洒汗水，也可能在操场上悠闲地慢跑，甚至可能在健身房里埋头苦练。我希望这本书能用生动的案例和翔实的统计数据，为我们描绘出一幅真实而多元的大学生体育锻炼图景，让我们能从中找到共鸣，也学到更多有益的经验。