中國大學生體育鍛煉行為研究 9787010108834 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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常生 著

圖書標籤:

• 體育鍛煉
• 大學生
• 行為研究
• 健康
• 教育
• 社會學
• 心理學
• 中國
• 高等教育
• 運動學

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齣版社： 人民齣版社

ISBN：9787010108834

商品編碼：29833852718

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：中國大學生體育鍛煉行為研究

定價：35.00元

作者：常生

齣版社：人民齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787010108834

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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常生編著的《中國大學生體育鍛煉行為研究》根據文獻和問捲調查、專訪等，對中國大學生在校內的體育鍛煉行為進行宏觀層次的統計與分析，全書共十一章節，內容包括導論、理論研究、研究方法、大學生餘暇體育鍛煉行為現狀、大學生餘暇體育鍛煉行為的階段性特徵等。本書給供相關學者參考閱讀。

內容提要

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高校是培養人纔的搖籃。大學生的體質、心理健康和社會協同能力，將決定中國的未來和社會生産力的高低。常生編著的《中國大學生體育鍛煉行為研究》根據文獻和問捲調查、專訪等，對中國大學生在校內的體育鍛煉行為進行宏觀層次的統計與分析，對大學生不同階段的體育鍛煉行為在時間、次數、強度等方麵的差異作微觀的具體跟蹤。是迄今為止部關於中國大學生體育鍛煉行為與態度的研究，是行為科學、體育科學、心理科學相結閤的成果。《中國大學生體育鍛煉行為研究》係國傢科學基金項目。可以為大學體育老師在安排課程教學時提供決策和參考。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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中國大學生體育鍛煉行為研究 作者： （在此處填寫本書作者姓名） 齣版社： （在此處填寫本書齣版社名稱，例如：人民體育齣版社） 書號： 9787010108834 齣版日期： （在此處填寫本書齣版日期） 內容簡介： 本書是一部深入探討中國大學生體育鍛煉行為的學術專著。在快速變化的時代背景下，大學生的身心健康狀況日益受到社會各界的廣泛關注。體育鍛煉作為提升大學生健康水平、促進全麵發展的重要途徑，其行為模式、影響因素及潛在效益，構成瞭當前教育學、心理學、社會學和體育學研究中的一個重要議題。本書旨在通過係統性的研究，揭示當前中國大學生體育鍛煉行為的現狀，剖析影響其行為的關鍵因素，並在此基礎上提齣具有針對性和可操作性的乾預建議，以期推動中國大學生體育鍛煉事業的發展，提升其整體健康素養。 第一章：研究背景與意義 本章將詳細闡述為何在當前中國社會進行大學生體育鍛煉行為的研究具有重要價值。首先，我們將迴顧當前中國大學生群體在健康方麵麵臨的挑戰，包括但不限於學業壓力、生活方式的改變、電子産品普及帶來的久坐行為增多等，這些因素都可能對大學生的體質健康産生負麵影響。其次，我們將分析體育鍛煉對大學生身心健康的積極作用，不僅體現在體能的提升，更在於其對心理韌性、情緒管理、社交能力以及學習效率的促進。接著，我們將介紹我國高等教育改革的發展方嚮，以及將體育納入人纔培養體係的重要意義。最後，本章將明確本書的研究目的、研究問題以及研究的理論和實踐意義，為後續章節的研究奠定堅實的基礎。 第二章：理論基礎與文獻迴顧 本章將梳理與大學生體育鍛煉行為相關的理論框架，並對國內外已有研究成果進行係統性的迴顧與評述。我們將重點關注社會認知理論、計劃行為理論、健康信念模型等在解釋個體行為選擇方麵的優勢，探討這些理論模型如何應用於理解大學生體育鍛煉的決策過程。同時，我們將對國內外學者在大學生體育鍛煉行為、影響因素、乾預策略等方麵的研究進行深入梳理，分析現有研究的優點與不足，識彆研究的空白點，從而為本書的研究選題提供理論依據和研究方嚮。這部分內容將充分展示研究的學術深度和嚴謹性。 第三章：研究設計與方法 本章將詳細介紹本研究的研究對象、研究工具、研究方法以及數據收集與分析的整個過程。我們將明確研究樣本的選取原則和抽樣方法，以確保研究結果的代錶性和普遍性。在研究工具方麵，本書將介紹問捲調查、訪談、觀察等多種研究方法的具體設計，包括問捲的信效度檢驗、訪談提綱的製定等。我們將詳細闡述數據收集的具體步驟和流程，以及在數據分析過程中將采用的統計學方法，如描述性統計、推論性統計（如迴歸分析、方差分析等），以期科學、嚴謹地解讀研究數據。 第四章：中國大學生體育鍛煉行為現狀分析 本章將基於實證研究數據，對中國大學生體育鍛煉行為的現狀進行全麵而深入的分析。我們將從鍛煉的頻率、時長、強度、類型、動機、習慣養成、參與度以及運動損傷等多個維度，呈現大學生體育鍛煉的真實圖景。例如，我們將分析不同性彆、不同年級、不同專業背景的大學生在體育鍛煉行為上的差異；探究影響他們體育鍛煉的主要原因，是興趣驅動、健康需求、學業壓力緩解，還是社交需要；分析他們獲取體育鍛煉信息的渠道和偏好；以及大學生對當前學校體育課程和課外體育活動的滿意度等。通過詳實的圖錶和數據展示，勾勒齣中國大學生體育鍛煉行為的群體畫像。 第五章：影響大學生體育鍛煉行為的關鍵因素探析 本章將聚焦於影響大學生體育鍛煉行為的核心驅動力和製約因素。我們將從個體層麵、社會層麵和環境層麵，多維度地剖析這些影響因素。在個體層麵，我們將深入研究大學生的個人態度、主觀規範、知覺行為控製、自我效能感、健康意識、運動興趣、時間管理能力、生活習慣以及對體育鍛煉的認知偏差等。在社會層麵，我們將考察傢庭影響、同伴群體的影響、學校體育政策與氛圍、教師的引導作用、社會文化價值觀以及社會經濟地位等。在環境層麵，我們將分析學校體育設施的可及性、體育活動的便利性、社區體育資源的供給以及媒體宣傳等。通過實證分析，識彆齣哪些因素對大學生體育鍛煉行為具有顯著的正嚮或負嚮影響，為後續的乾預策略提供科學依據。 第六章：不同群體大學生體育鍛煉行為的比較研究 本章將進一步深化對大學生體育鍛煉行為的研究，通過比較不同群體之間的差異，揭示更細緻的規律。我們將重點比較： 性彆差異： 分析男生和女生在體育鍛煉的參與度、偏好項目、鍛煉動機、遇到的阻礙等方麵的差異，探討性彆刻闆印象、生理差異、社會期望等可能的影響因素。 年級差異： 考察大一新生、大二、大三、大四學生在體育鍛煉行為上的變化趨勢，分析學業壓力、升學就業考量、校園生活階段等對鍛煉行為的影響。 專業差異： 對比不同專業（如理工科、文科、藝術類、體育類等）學生在體育鍛煉習慣、運動項目選擇、健康認知等方麵的差異，探討專業學習對業餘時間分配和興趣偏好的影響。 城鄉差異/地區差異： （如果數據允許）分析來自不同地區（如東部沿海、中西部地區）或不同教育背景（如重點大學、普通本科、高職院校）的大學生在體育鍛煉行為上的可能存在差異，探討教育資源、社會文化環境等因素的影響。 通過這些比較研究，能夠為製定更具針對性的體育鍛煉促進政策提供支持。 第七章：大學生體育鍛煉行為的乾預策略與實踐建議 本章將基於前幾章的研究發現，提齣一係列切實可行的乾預策略和實踐建議，旨在提升中國大學生的體育鍛煉參與度和鍛煉效果。我們將從以下幾個層麵展開： 學校層麵： 優化體育課程設置，增加課程的趣味性和選擇性，滿足學生多樣化的運動需求。 加強體育設施建設與管理，提高場館利用率，鼓勵學生課外體育活動。 營造積極健康的校園體育文化氛圍，通過舉辦各類體育賽事、活動，激發學生的運動熱情。 加強體育師資隊伍建設，提升教師的教學水平和指導能力。 將體育鍛煉融入學生日常管理，提供科學的健康指導和谘詢服務。 探索將體育鍛煉與學分、評優等掛鈎的激勵機製。 學生層麵： 提升學生的健康意識和體育鍛煉的價值認知，引導其樹立科學的健康觀。 培養學生自主鍛煉的習慣和能力，鼓勵其製定閤理的鍛煉計劃。 引導學生閤理分配學業與鍛煉時間，剋服“沒時間”的阻力。 鼓勵學生參與社團活動，利用同伴支持機製，共同堅持鍛煉。 教授學生科學的運動方法，預防運動損傷。 社會層麵： 加強社會對大學生體育鍛煉的宣傳與引導，營造重視體育鍛煉的社會氛圍。 鼓勵社會力量參與到大學生體育鍛煉的支持體係中，如體育場館開放、專業指導等。 推動相關政策法規的完善，為大學生體育鍛煉提供更好的社會保障。 第八章：研究結論與展望 本章將對全書的研究成果進行總結，凝練核心結論。我們將重申本書的研究發現，強調中國大學生體育鍛煉行為的特點、影響因素的機製，以及提齣的乾預策略的有效性。同時，本章將指齣本研究存在的局限性，並在此基礎上對未來研究方嚮進行展望。例如，可以進一步探索長期鍛煉對大學生學業成就、職業發展的影響；可以針對特定群體（如體質較弱學生、有慢性疾病風險學生）設計更精細化的乾預方案；可以引入新技術（如可穿戴設備、APP）來監測和促進學生的鍛煉行為等。通過這些展望，為後續的研究者提供新的研究思路和方嚮。 本書力求通過嚴謹的學術研究，為理解和改進中國大學生體育鍛煉行為提供科學的洞見和實踐的指引。相信本書的齣版，將為促進大學生身心健康、培養德智體美勞全麵發展的時代新人貢獻一份力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種很青春、很有活力的感覺，讓人忍不住想翻開一探究竟。我特彆好奇，書中是否會介紹一些新穎有趣的體育鍛煉方式，或者一些在高校裏比較受歡迎的運動社團的活動情況？我總覺得，傳統的體育課有時候會顯得有些單調，如果能有一些更具創意和吸引力的運動項目，肯定能吸引更多同學參與。比如，會不會介紹一些流行的街舞、極限運動，或者是一些結閤瞭科技的智能健身方式？我又想，那些積極參與體育鍛煉的同學們，他們一定有很多屬於自己的“小訣竅”，這本書會不會把這些寶貴的經驗分享齣來？我期待書中能展現齣大學生們豐富多彩的運動生活，讓我感受到運動的樂趣和活力，也從中獲得一些可以立刻嘗試的靈感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選題非常有現實意義，我一直很關心大學生的身心健康。我特彆想知道，書中是否會探討體育鍛煉對大學生學習成績、心理健康以及未來職業發展的影響？我知道運動可以讓人精神煥發，提高學習效率，但具體有哪些科學依據？又有哪些具體的案例可以佐證？我很好奇，如果一個學生長期堅持體育鍛煉，他的情緒是否會更穩定，抗壓能力是否會更強？甚至，會不會因為良好的體能和團隊閤作精神，在未來的求職過程中更具優勢？我期待這本書能夠提供一些深度分析，讓我們不僅僅停留在“要運動”的層麵，而是真正理解運動背後的價值和意義，從而更有動力去堅持。我想象著，讀完這本書，我不僅會對體育鍛煉有更深的認識，還會把它當成一項重要的“投資”，投資在自己的身體、大腦和未來上。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早有耳聞，一直想找個機會好好讀一讀。想象一下，我們這些奔波於學業和社團活動之間的大學生，每天被各種壓力追趕，體育鍛煉似乎成瞭一種奢侈品。但這本書卻像一道曙光，提醒我們身體健康的重要性。我特彆好奇作者是如何捕捉到我們這個群體在鍛煉方麵的真實狀態的，是不是有很多我們自己都沒意識到的“小秘密”？比如，是不是很多人嘴上說著要運動，但實際行動起來就變成瞭“周末再說”？又或者，是不是某些學校的體育設施更好，更能激發大傢的鍛煉熱情？我腦海裏已經浮現齣很多有趣的場景，比如某個宿捨裏大傢一邊討論著期末考試一邊商量周末去打球，又比如某個社團在組織戶外徒步活動時的熱鬧景象。我真心期待這本書能帶給我們一些實用的建議，讓我們在忙碌的學習之餘，也能找到適閤自己的運動方式，真正地把健康融入到我們的大學生活中。畢竟，好身體纔是革命的本錢，尤其是在我們這個充滿活力和潛力的年紀。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書之前，我一直覺得“大學生體育鍛煉”是個有點宏大敘事的主題，沒想到它能寫得如此細緻入微。我尤其想知道，書中是否涉及到瞭不同專業、不同性彆、不同地域的大學生在體育鍛煉習慣上的差異。例如，理工科學生是不是普遍更傾嚮於一些需要團隊協作的集體運動，而文科生則更喜歡一些舒緩的瑜伽或跑步？再比如，女生和男生在選擇運動項目上有沒有明顯的偏好？會不會因為地域氣候的差異，南方和北方的同學在戶外運動的頻率上就有很大不同？我腦海裏已經開始勾勒齣各種各樣的大學生形象，他們可能在籃球場上揮灑汗水，也可能在操場上悠閑地慢跑，甚至可能在健身房裏埋頭苦練。我希望這本書能用生動的案例和翔實的統計數據，為我們描繪齣一幅真實而多元的大學生體育鍛煉圖景，讓我們能從中找到共鳴，也學到更多有益的經驗。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個不太愛運動的人，但聽朋友說起這本書，我突然來瞭興趣。我好奇的是，這本書會不會分析導緻大學生不願意鍛煉的原因？是不是很多同學覺得沒時間？是不是覺得學校的體育課不夠有趣？還是覺得一個人鍛煉很孤單？我特彆期待作者能深入挖掘這些“痛點”，然後給齣一些能夠真正觸動人心的解決方案。比如，會不會提供一些簡單易行、不受場地限製的運動方法？會不會鼓勵大傢組建運動小團體，互相督促，一起進步？我希望這本書不是簡單地說教，而是能像一個懂你的朋友一樣，理解我們的難處，然後給齣切實可行的建議。如果這本書能幫助我這個“運動小白”找到運動的樂趣，那可真是太棒瞭，我甚至可以想象自己以後每天早起跑步，或者晚上約朋友去打羽毛球的場景。