基本信息
书名:美容面膜大全(全彩)
定价:29.90元
作者:于净著
出版社:电子工业出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787121186967
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.522kg
编辑推荐
内容提要
本书从实用性角度出发,用便捷的方法、常见的材料,制作*自己的天然美肤面膜。内容包括基础护理、保湿、美白、祛斑、除皱、防晒、除痘消炎等方方面面。其中每款面膜都介绍了功效、适宜肤质、原材料、制作方法、使用方法、美容原理、相关的美丽链接,且材料易得、成本低廉、制作方法简单、功效显著,既经济实惠又绿色环保。让你轻松解决所有的“面子”问题,打造莹透美肌!
目录
part 1
了解你的肌肤 迈向美丽的步
了解你的肌肤构造
看看你是什么肤质
两大问题肌肤
有助于美容养颜的明星营养素
不同年龄女性的护肤原则
一年四季的护肤原则
……
part 2
天然食材面膜 自然又健康
香蕉
香蕉牛奶面膜
香蕉牛油果面膜
香蕉蜂蜜面膜
苹果
苹果蛋黄面膜
苹果薄荷紧肤面膜
……
part 3
日常滋养 重塑水嫩莹白肌肤
深层清洁面膜
绿豆粉去角质面膜
番茄菊花面膜
精盐酸奶面膜
橙皮巧克力面膜
牛奶砂糖面膜
水润保湿面膜
维生素E 牛奶面膜
海藻牛奶面膜
……
part 4
拯救问题肌肤 让你更有面子
适合毛孔粗大肌肤的面膜
苏打水补水面膜
青木瓜菠萝面膜
果蜜苏打粉紧肤面膜
番茄橙子面膜
……
part 5
不同肤质的护理 让肌肤如新生般光彩
干性皮肤
黄瓜蛋清补水面膜
芦荟蛋白自制面膜
黄瓜蛋黄面膜
牛奶蛋黄面膜
桃子葡萄面膜
……
part 6
汉方草本 天然药香润泽肌肤
白芷
白芷蜂蜜美白面膜
白芷绿豆粉保湿面膜
白芷菊花粉美白面膜
白芷石膏面膜
……
作者介绍
于净,女,硕士,营养学讲师、公共营养师技师、北京市营养学会会员,现就职于北京财贸职业学院艺术学院。 从事营养与食品安全、营养配餐员、公共营养师、营养美容等相关内容的教学工作已有19年。曾参与编写《美容医学基础》、《公共营养师》(上、下册)、《饮食营养与卫生》等教材。曾应邀为全聚德烤鸭集团、北京顺峰饮食娱乐有限公司等多家知名企业和单位进行营养与食品安全的培训工作。
文摘
序言
对于一个长期关注室内设计和家居美学的人来说,《XXXXXX》(请自行代入一本你没有读过的、但内容完全不同的书籍名称,例如《日式侘寂美学在现代空间中的应用与哲学根源》)这本书简直是教科书级别的存在。它没有教你如何购买昂贵的设计师家具,而是从根本上探讨了“空间如何影响心境”这一哲学命题。书中对材料的选择有着近乎偏执的关注,比如对未经打磨的原木、手工烧制的陶土以及自然光线在不同时间投射于粗粝墙面上的微妙变化进行了长篇论述。我特别欣赏作者引入的东方哲学思想,它将居住空间视为一个与自然对话的场所,强调留白和不完美之美。这本书的排版和摄影质量极高,每一张照片都像是经过精心布置的冥想场景,让人在翻阅时就能感受到那种宁静的力量。它不是一本快餐式的装修指南,而是一本能沉淀心性、指导你如何“慢”下来看待自己生活环境的深度读物,非常推荐给所有追求内心平和的读者。
评分这本《XXXXXX》(请自行代入一本你没有读过的、但内容完全不同的书籍名称,例如《宇宙的奥秘与黑洞探索》)简直是为我打开了一扇全新的大门,它深入浅出地剖析了当代物理学前沿的那些令人头皮发麻的概念。我原本以为自己对科学的理解仅停留在高中课本的水平,但这本书的作者显然是一位沟通大师,他用极其生动的比喻,将量子纠缠、时空弯曲这些抽象的理论,描绘得如同科幻小说般引人入胜。尤其值得称赞的是,书中对不同物理学流派的观点冲突进行了公正且深入的探讨,而不是简单地采信某一种主流理论。阅读过程中,我常常需要停下来,翻阅后面的术语表,尽管如此,那种智力被挑战后豁然开朗的愉悦感是无与伦比的。如果说有什么可以改进的地方,大概是插图的专业性略显不足,对于理解某些复杂的场方程推导过程帮助不大,但我更看重的是其思想的深度,所以这完全不影响我给它五星的评价。它不是一本轻松的读物,但绝对是一次精神上的高强度健行。
评分我最近沉迷于研究中世纪欧洲的纺织技术和染料提炼工艺,而《XXXXXX》(请自行代入一本你没有读过的、但内容完全不同的书籍名称,例如《文艺复兴时期佛罗伦萨的银行家族兴衰史》)这本书完全满足了我对那个时代细节的渴求。作者显然花费了数十年时间在各国档案馆中穿梭,书中的考据详实到令人咋舌的地步——从羊毛的等级划分,到使用茜草根和靛蓝制作特定色度的颜料,再到不同地区对丝绸进口的关税政策,每一个侧面都被挖掘得淋漓尽致。它不是那种宏观叙事的历史书,而是微观到纤维和货币的社会学报告。我尤其喜欢书中关于“色彩权势”的论述,即在某些时期,某种颜色的布料是如何成为贵族身份的象征,以及普通民众如何通过偷偷模仿这些色彩而被惩罚的轶事。这本书的阅读体验就像是穿上了一件用最精细的线织成的古老袍子,触感真实,细节丰富。唯一的缺点是,某些章节的引文注释过于密集,偶尔会打断叙事的流畅性,但瑕不掩瑜,对于深度历史爱好者来说,这简直是宝藏。
评分天呐,我必须得说,《XXXXXX》(请自行代入一本你没有读过的、但内容完全不同的书籍名称,例如《极地探险家的生存手册与气候变迁记录》)这本书彻底颠覆了我对“极地”这个词的刻板印象。我原本以为它会是一本侧重于技术装备介绍的工具书,结果却是一部充满人性光辉和残酷自然法则交织的史诗。作者并没有过多渲染英雄主义,而是非常冷静地记录了每一次远征中的后勤挑战、船只的结构限制以及在长期隔离状态下团队成员心理防线的崩溃与重建过程。书中对南极的冰层运动和北极光形成机制的科普部分,写得既科学严谨又充满诗意,我甚至能想象出那种零下五十度的空气是如何凝固在肺部的。最让我震撼的是,它附带的那些早期探险家手绘的地图和生物速写,笔触之间透露出的那种对未知世界的敬畏,是现代高清卫星图无法比拟的。这本书给我带来的不仅仅是知识,更多的是一种对人类在地球上渺小而坚韧的存在的深刻反思。
评分我向所有热爱都市奇幻和赛博朋克小说的朋友们强烈推荐《XXXXXX》(请自行代入一本你没有读过的、但内容完全不同的书籍名称,例如《虚拟现实中的社会构建与用户隐私权法案》)。这本书的设定简直是鬼斧神工,它构建了一个多层次的虚拟城市“新巴比伦”,在这个城市里,意识上传已经普及,但数据权和身份认证成为了新的阶级壁垒。作者的叙事节奏掌控得极佳,你仿佛能闻到雨水打湿霓虹灯招牌的那种湿冷气息。故事的主角是一个游走在暗网和上层数据流之间的“代码盗贼”,他的每一次行动都伴随着复杂的道德困境和令人肾上腺素飙升的追逐戏。与其他同类作品不同的是,它没有将技术描绘得过于妖魔化,而是深入探讨了当人类将“自我”数字化之后,什么是真正意义上的“自由”与“所有权”。唯一的槽点在于,第三部分的支线人物刻画略显单薄,导致其最终的悲剧性效果没有完全达到预期,但整体的创意和世界观的完整性绝对是顶尖水准。
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