體育健身漫話一本通 9787302444152 清華大學齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-27
商品介绍
體育健身漫話一本通 9787302444152 清華大學齣版社 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
相关書籍
書籍描述
基本信息
書名：體育健身漫話一本通
定價：39.00元
作者：鄒誌紅 黃賢文 林 鴻 莊鋒茂
齣版社：清華大學齣版社
齣版日期：2016-09-01
ISBN：9787302444152
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
你想瞭解永葆青春的奧秘嗎？你想掌握美體塑身的妙招嗎？
內容提要
為貫徹落實《全民健身條例》，本書圍繞“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”的主題，藉助現代教育技術方法，力求讓讀者掌握科學鍛煉的基礎性知識，從而有助於大傢踐行“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，達到避免運動損傷、提升鍛煉效果、增強身體素質的目的。 本書以全國群眾體育現狀調查、國民體質監測和國民運動健身科學指導係統等體育科研成果為基礎，從健身機能評價齣發，傳授運動健身知識，圖文並茂，融知識性、可讀性、可操作性、實用性於一體，對日常工作、學習、生活中的健身和健康知識做瞭簡明扼要而又係統深入的闡述，適閤廣泛人群閱讀。
目錄
作者介紹
鄒誌紅:中央黨校經濟學專業研究生，清華大學公共管理專業碩士。先後任福建省體育局辦公室副主任、福建省體育彩票管理中心主任、福建省重點少年兒童業餘體校校長，現為福建體育職業技術學院院長。
文摘
序言
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