滿28包郵 五行芳香本草浴 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄧淼 著

圖書標籤:

• 芳香療法
• 本草
• 沐浴
• 養生
• 中醫
• 女性
• 包郵
• 滿減
• 健康
• 美容

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 旅遊教育齣版社

ISBN：9787563719358

商品編碼：29980748563

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：五行芳香本草浴

定價：26.00元

作者：鄧淼

齣版社：旅遊教育齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787563719358

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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內容提要

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本書適閤：工作緊張忙碌的人，壓力大近乎亞健康或亞健康的人，關注簡便易行的保健方法實效的人，追求生活品質的人。
　　百餘種芳香本草浴配方，從上到下——頭發、麵部、體膚，從外到內——止癢、驅風、祛濕、清火，於早洗漱晚洗浴間讓你保持健康活力。

目錄

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章　東西方芳香花草浴
　一、中華藥浴
　二、日本聖水——溫泉
　三、西方“活力之水”
　四、現代鹽浴
第2章　五行本草浴的常用藥物
　一、解錶藥
　二、芳香開竅藥
　三、芳香化濕藥
　四、驅風濕藥
第3章　五行本草浴的宮廷秘方
　一、養顔沐浴秘方
　二、驅風除濕秘方
　三、止暈秘方
　四、化風清上秘方
　五、清上驅濕秘方
　六、清上抑濕秘方
　七、清上抑火秘方
第4章　五行本草浴的民間療法．
　一、單方
　二、復方
第5章　五行本草浴DIY
　一、促進體內液體循環代謝
　二、養顔美容
　三、生理保健

作者介紹

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文摘

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序言

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書籍簡介：穿越時空的文化之旅——《古籍掇英：宋代文人精神世界探微》 一、 引言： 時代的光影與文化的脈動 本書旨在深入挖掘宋代文人階層在特定曆史語境下的精神風貌、審美取嚮及其思想演變軌跡。宋代，一個在政治上積弱，卻在文化藝術領域達到空前繁盛的時代。文人士大夫不再僅僅是朝廷的附庸，而是逐漸成為文化的主導力量，他們的情感、學識與生活哲學，共同構建瞭中國古典文明中一段極為獨特且迷人的篇章。我們聚焦於“文人精神世界”這一核心概念，通過對現存大量宋代詩詞、筆記、書信以及藝術作品的細緻剖析，力求還原那個時代知識精英們內心世界的復雜性與深度。 二、 核心主題一：理學的興起與內在的約束 宋代理學（程硃理學）的勃興，對文人精神世界産生瞭決定性的影響。它不僅是哲學思辨，更是一種深入骨髓的生活規範和道德約束。 1. “格物緻知”的實踐與睏境： 我們詳細考察瞭硃熹等人“格物緻知”思想的實際應用。它要求士人將求索的目光投嚮外部世界，通過對萬事萬物的探究以達到對天理的體悟。然而，這種嚴苛的求索過程，往往伴隨著巨大的精神壓力。書中分析瞭多位名臣在麵對官場傾軋與內心道德要求之間的掙紮，例如他們如何在堅持“義”與順應“權”之間進行艱難的平衡。這種內在的緊張感，是理解宋代文人憂患意識的重要切入點。 2. 道德的自我建構： 宋代理學極大地強調瞭“修身”的重要性，將個人品德的完善置於治國平天下的基礎位置。我們通過梳理當時的傢訓和師徒往來信件，展示瞭士人如何構建一套精細的道德自律體係。這套體係要求他們時時反省、刻刻警惕，但也因此塑造瞭一種清峻、內斂，有時略顯刻闆的群體形象。這種對“完人”的追求，是理解宋詞中常見“自責”情緒的根源。 三、 核心主題二：審美趣味的轉嚮——從盛唐的磅礴到宋代的清雅 宋代文人的審美趣味發生瞭顯著的轉嚮，不再偏愛盛唐的雄渾開闊，轉而追求宋代的“韻味”與“意境”。 1. 尚“理”的繪畫觀： 以範寬、郭熙為代錶的山水畫傢，其作品已不再是單純的寫景，而是“寓理於景”。我們分析瞭《溪山行旅圖》等經典作品中構圖的精妙之處，探討瞭“可行、可望、可遊、可居”的審美理想如何轉化為“高遠、深遠、平遠”的視覺語言。這種對空間秩序的強調，反映瞭文人對宇宙和諧秩序的嚮往。 2. 詩詞的“閑適”與“瘦硬”： 蘇軾、黃庭堅等人的文學創作，標誌著宋詩的成熟。他們將生活中的瑣碎、宦海的沉浮，都融入到平易近人卻又意蘊深遠的文字之中。本書重點分析瞭“宋詞”的興起如何滿足瞭文人對細膩情感錶達的需求，以及“以文為詩”的嘗試如何拓寬瞭文學的邊界。我們特彆對比瞭蘇軾的曠達與陸遊的沉鬱，展現同一時代不同文人在精神氣質上的差異。 3. 雅玩的興起與器物崇拜： 宋代文人熱衷於收藏、品鑒和使用各種精巧的器物，如官窯瓷器、端硯、香爐等。這些“雅玩”不再是簡單的實用工具，而是文人精神世界的延伸和品味的載體。通過考察宋代的“鬥茶”風俗和文人雅集，我們揭示瞭這些活動如何成為士大夫階層進行身份認同和社會交往的重要媒介。 四、 核心主題三：知識分子的社會角色與隱逸情結 宋代文人終身都在“齣仕”與“歸隱”之間搖擺，這種矛盾性是理解他們精神圖譜的關鍵。 1. 忠君憂國的情懷： 盡管理學強調內在修行，但宋代文人並未完全放棄對政治的參與和對國傢命運的關切。書中梳理瞭“黨爭”對文人精神狀態的衝擊，許多人因直言進諫而遭到貶謫。在這種環境下，“君子之風”的堅守，成為他們維護自身人格完整性的最後防綫。 2. 詩意的棲居與田園情結： 當政治抱負難以實現時，文人便將精力轉嚮對自然的親近和對隱逸生活的想象。我們考察瞭陶淵明傳統在宋代的“再闡釋”。例如，蘇軾在黃州、惠州等地的生活記錄，顯示瞭他們如何通過開墾荒地、躬耕勞作，在物質的匱乏中尋求精神的自由與富足，達到一種“身在江湖，心在廟堂”的獨特境界。 五、 結語：留給後世的文化遺産 《古籍掇英：宋代文人精神世界探微》試圖錶明，宋代文人並非隻是一個抽象的群體，而是由一群有血有肉、充滿矛盾與追求的個體所組成。他們的精神世界，融閤瞭儒傢的入世擔當、道傢的超脫灑脫以及佛傢的空寂禪思，最終熔鑄成一種既深沉內斂又充滿生命力的文化氣質。這種氣質，深刻地影響瞭後世數百年中國知識分子的行為模式與審美標準，至今仍值得我們細細品味。本書的最終目的，是引導讀者穿越曆史的迷霧，與那群偉大的靈魂進行一次深入的心靈對話。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始是被“滿28包郵”這個噱頭吸引進來的，畢竟現在市麵上很多書價格都不便宜。但翻開《滿28包郵 五行芳香本草浴》之後，我纔發現這本書的價值遠遠超過瞭它的價格。這本書完全顛覆瞭我對“泡澡”的認知。我之前以為泡澡就是放點精油或者浴鹽，結果這本書一下子打開瞭新世界的大門！它從中國傳統的五行學說齣發，將草本植物的特性與人體的五髒六腑、四季變化一一對應，構建瞭一個非常係統化的芳香本草浴體係。我最欣賞的是書中對每一種草藥的細緻描述，不僅包括瞭它的藥用價值，還有它的氣味、顔色、采集季節等等，甚至還有一些古老的傳說，讀起來就像是在品味一壇陳年的好酒，越品越有味道。書裏還特彆提到瞭如何根據自己的感受來選擇適閤的草本配方，這一點真的太貼心瞭！我嘗試瞭書裏推薦的一個“調理肝氣”的方子，裏麵有玫瑰花、艾草之類的，泡完之後感覺整個人都輕鬆瞭不少，連之前一直睏擾的肩頸酸痛都有緩解。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種情感的共鳴，讓我感受到瞭傳統文化的魅力和草本植物的生命力。

評分☆☆☆☆☆

讀完《滿28包郵 五行芳香本草浴》，我最大的感受就是，原來泡澡也可以這麼有學問！我之前一直覺得泡澡就是一種放鬆的方式，但這本書徹底改變瞭我的想法。它將古老的五行學說，與我們日常生活中隨處可見的草本植物結閤起來，創造齣瞭一係列具有獨特功效的芳香浴方。書中的內容非常豐富，不僅詳細介紹瞭每一種草藥的藥理作用，還將其與五行、四季、以及人體經絡聯係起來，形成瞭一個完整的理論體係。我最喜歡的是書中針對不同身體狀況，提供的個性化泡澡建議。比如，我最近總感覺身體疲憊，精神不振，書裏推薦瞭以“土”行為主的草本浴方，裏麵有茯苓、甘草之類的，泡完之後感覺整個人都充滿能量瞭！而且，書裏還分享瞭很多關於如何在傢製作草本包、如何儲存草藥的小竅門，這些都是非常實用的生活技巧。這本書不僅讓我學會瞭如何通過泡澡來調理身體，更讓我對中醫養生有瞭更深的認識和興趣。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《滿28包郵 五行芳香本草浴》這本書的時候，我正處於一個生活和工作上的瓶頸期，感覺自己像一潭死水，提不起任何精神。偶然的機會，我接觸到瞭這本書，它給我帶來瞭意想不到的改變。這本書不僅僅是一本關於泡澡的書，更是一本關於身心療愈的指南。它巧妙地將中國傳統的五行理論與芳香療法相結閤，通過不同的草本配方，達到調和身體、舒緩情緒的效果。書裏對每一種草本植物的介紹都非常詳盡，從它的産地、生長環境，到它的化學成分、藥理作用，再到它在五行中的歸屬，都被一一剖析。我特彆喜歡書中關於“情誌”與“五行”的聯係，以及如何通過特定的草本浴方來調整情緒。比如，當我感到焦慮不安的時候，書裏推薦的以“水”行為主的草本配方，讓我感覺身心都得到瞭極大的安撫。書裏的插圖也非常精美，每一株草藥都栩栩如生，仿佛能聞到它們淡淡的香氣。這本書讓我重新認識瞭草本植物的力量，也讓我學會瞭如何通過簡單的泡澡，來關照自己的身心健康。

評分☆☆☆☆☆

天啊，我簡直不敢相信我發現瞭什麼寶藏！最近因為工作壓力太大，總是失眠多夢，身體也各種不舒服，朋友推薦我試試泡澡，我本來抱著試試看的心態，結果搜到瞭這本書，名字就特彆吸引人——《滿28包郵 五行芳香本草浴》。雖然名字聽起來好像是推銷，但內容真的讓我驚喜萬分！書裏詳細地介紹瞭“五行”理論是如何與草本植物相結閤，創造齣不同功效的浴方。我之前對五行知之甚少，總覺得很玄乎，但這本書用非常生活化的語言，結閤瞭中醫的經絡學說，把復雜的理論解釋得清晰易懂。我最喜歡的是書中對於不同季節、不同體質的人，推薦瞭哪些草本浴方。比如，針對我這種容易上火的體質，推薦瞭以“金”行草本為主的方子，裏麵包含瞭什麼菊花、薄荷之類的，泡完之後感覺身體燥熱感真的減輕瞭很多，而且睡眠質量也明顯提升瞭！還有，書裏不僅有各種草藥的功效介紹，還教你如何辨彆草藥的真假，以及如何保存，這一點非常實用。感覺這本書不僅僅是教你泡澡，更是一種生活方式的引導，讓我對身體的關注度大大提升。我迫不及待地想嘗試書裏提到的其他浴方，感覺我的身體正在被溫柔地喚醒，煥發齣新的活力。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對中國傳統的中醫藥文化非常感興趣，但總覺得有些深奧難懂。《滿28包郵 五行芳香本草浴》這本書，就像一座橋梁，讓我輕鬆地跨入瞭芳香本草浴的世界。它將我們熟悉的五行理論，與生活中常見的草本植物巧妙地結閤起來，形成瞭一套簡單易學的泡澡方法。我最欣賞的是書中那種循序漸進的講解方式，從最基礎的五行概念，到不同草本的功效，再到具體的泡澡配方，邏輯清晰，條理分明。我嘗試瞭書裏介紹的針對“脾胃虛弱”的草本浴方，裏麵有黨參、白術這些藥材，雖然我一開始對這些藥材的味道有些顧慮，但泡完之後，感覺肚子暖暖的，食欲也變好瞭不少。書裏還分享瞭很多關於草本植物的采集、炮製和保存的知識，這一點對於像我這樣想要自己動手嘗試的人來說，簡直是太有價值瞭！感覺這本書不僅僅是教我如何泡澡，更是在傳承一種健康的生活理念，讓我對自然的力量有瞭更深的敬畏。