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##关于营养很多人都是有误区的，知识普及很重要。另外，每个机体相差很大，需要自己聆听身体的声音，才能知道缺失什么。虽然理论少一点，但是有很多实操上的建议。
评分##199预定，营养师资格证准备排上日程????
评分##三星半吧，还是第一本介绍的更全面
评分##夏萌老师的营养学的书写得很不错！
评分##关于营养很多人都是有误区的，知识普及很重要。另外，每个机体相差很大，需要自己聆听身体的声音，才能知道缺失什么。虽然理论少一点，但是有很多实操上的建议。
评分##膳食结构一定要合理
评分##膳食结构一定要合理
评分##看完手上最后一本营养书，接下来要开始攻克其他领域啦
评分##比较推荐夏萌老师的书，这本第五章、第六章挺有参考价值的。从吃饱，到吃好，到吃得有营养，膳食均衡，不仅需要知识的武装，还需要培养长期的饮食习惯。
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