具体描述
用户评价
评分
##很详细，很基础，适合像我这样的小白
评分##比较全面和接地气。营养方面知识在不断更新迭代，关注顾老师个人号是个不错选择。
评分##浅显易懂，一天读完了。按照膳食宝塔吃，多吃白肉鱼肉少吃红肉，每天30g坚果~~
评分##已读_图书馆借书（有电子书），营养学。
评分##为了减肥一天的热量控制在1800kcal
评分##很基础，很平实
评分##还不如去看微博和视频
评分##对照膳食指南给出的食物金字塔进行合理健康的饮食
评分##对照膳食指南给出的食物金字塔进行合理健康的饮食
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.idnshop.cc All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有