1 现实际遇
没人关心我们是否与毒蛇共处一室
2内在表现
你手中的刀子刺向谁
3环境暗示
你要面对的是这样的世界
4固化思维
为什么你的脖子上长着别人的脑袋？
5固化思维
道德是一种可怕的武器
6观察质疑
在学会观察中迈向心智的成熟
7儿童模式
或许你只是一个没有长大的成年人
8思辨思维
东方智慧所蕴藏的思辨能力
9行动方式
唯有认真行动才能改变自己
10智慧平衡
提升心智的四个维度
· · · · · · (收起)
没人关心我们是否与毒蛇共处一室
2内在表现
你手中的刀子刺向谁
3环境暗示
你要面对的是这样的世界
4固化思维
为什么你的脖子上长着别人的脑袋？
5固化思维
道德是一种可怕的武器
6观察质疑
在学会观察中迈向心智的成熟
7儿童模式
或许你只是一个没有长大的成年人
8思辨思维
东方智慧所蕴藏的思辨能力
9行动方式
唯有认真行动才能改变自己
10智慧平衡
提升心智的四个维度
· · · · · · (收起)
具体描述
这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；
这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时， 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。
用户评价
评分
##刷新了很多观念，作者确实思考了很多，学习了很多，走出了一条自我救赎之路，非常有借鉴意义，除了个别观点比较偏激，其他都很不错
评分##很真诚的一本书
评分##不知所云。。。。
评分##可以算进入心理学的模糊入门？但还需要更多阅读才能更加清晰。不过作者还是提供了一些道理与方法。
评分##打破自己的思维模式是关键
评分##很真诚的一本书
评分##对于神经敏感的人（神经症）的内心，第一章有个描述很生动：狭小密闭只容一人躺卧绝无出口的玻璃屋里有一条毒蛇，你尖叫逃窜敲击玻璃，别人用怪异的眼神看着你或者指指点点。你突然明白，他们不仅看不见玻璃屋，也看不到那条毒蛇。
评分##只适合快速浏览。
评分##打破自己的思维模式是关键
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