從內心的寜靜開始 001
開啓認知的新格局 009
自己是一切幸運的原動力 021
心想事成的秘密 031
你心中所想的一切，都是可以實現的理想 041
一次隻做一件事 049
自然的教育是免費的 061
他人是地獄，也可以是天堂 071
隨處自在，你便是奇跡 083
安渡風暴，從生活中突圍 095
附錄 英文版 105
· · · · · · (收起)
開啓認知的新格局 009
自己是一切幸運的原動力 021
心想事成的秘密 031
你心中所想的一切，都是可以實現的理想 041
一次隻做一件事 049
自然的教育是免費的 061
他人是地獄，也可以是天堂 071
隨處自在，你便是奇跡 083
安渡風暴，從生活中突圍 095
附錄 英文版 105
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具體描述
人生中常見的遺憾有兩種：一是力所不及，一是用力過猛。好比烹飪，鹽放少瞭乏味，放多瞭則難以下咽。
普遍焦慮的時代，人們往往急於求成，在忙碌中橫衝直撞。其實，想要得到的東西，隻要沉著冷靜、腳踏實地，就可以輕易地、自然而然地獲得。太過用力地去追求一個所謂更好的結果，反而會讓人忽略當下所擁有的一切，事與願違。
在本書中，劍橋大學哲學導師埃剋哈特·托利以充滿哲思的語言嚮讀者展示瞭如何通過擁抱內心的平和，成就真正的自我。
煩惱本無根，不撿自然無。當我們不再被自己的思維所限製，痛苦便會隨之消失，快樂也會隨之而來。
本書如人生路標一般，幫助你撥開迷霧，放下不必要的負重。
用戶評價
評分
##讀進去，非常治愈。
評分##放下自我 立地成佛
評分##厲害瞭，同一個作者，被我打齣五星和一星
評分##放下自我 立地成佛
評分##厲害瞭，同一個作者，被我打齣五星和一星
評分雞湯的外皮，佛學的內涵。
評分##一次隻做一件事
評分##我懂瞭，埃剋哈特和薩古魯一樣，都是先有瞭開悟的體驗，再進入靈性學中試著理解這種體驗的意義，最後係統化這些學說，因為這種經曆畢竟是超驗的，沒有語言可以描述，所以沒有開悟經曆的人去看，一時間會覺得難以理解，比如不斷齣現的stillness是什麼意思，安靜/寜靜/沉靜，其實是一種非常“實在”的感覺，從幻覺裏齣來後的那種實在感。
評分##雖然都是概念性東西，但也覺得受用
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