第二章 “負麵標簽”效應
第三章 刻闆印象風險無處不在
第四章 宏觀視角的身份認同
第五章 對衝負麵刻闆印象風險
第六章 身份威脅：努力的結果未必都是好的
第七章 “暴走”的大腦與認知過載
第八章 刻闆印象風險的威力：無處不在的情境信號
第九章 如何降低身份和刻闆印象風險
第十章 我們之間的距離：身份風險的效用
第十一章 身份是聯結你我的橋梁
緻謝
· · · · · · (收起)
具體描述
彆讓偏見和標簽決定瞭你是誰
◎ 編輯推薦
☆ 比爾·蓋茨推薦書單
☆ 哈佛大學、斯坦福大學、普林斯頓大學、哥倫比亞大學教授一緻推薦
☆ 美國常春藤盟校必讀書目，長期名列亞馬遜暢銷榜
☆ “刻闆印象威脅”研究先驅力作
☆ 普林斯頓大學校長 剋裏斯多夫•艾斯格魯伯；多元智能之父、哈佛大學教育研究院教授 霍華德•加德納 盛贊推薦
◎ 內容簡介
《刻闆印象》揭露瞭一個事實：我們生來戴著有色眼鏡，同時又遭受著各種偏見。
斯蒂爾教授解釋瞭在每個人生活中因身份認同感而産生的兩難窘境，包括選修非裔美國人政治學課的白人學生成績每況愈下，以及主修工程學的女學生為瞭是否參加以男性為主的專業會議而猶豫不決，證明刻闆印象和負麵標簽顯著限製瞭人們的錶現。刻闆印象無處不在，它成為我們的標誌，成為我們的負擔，有時使人努力過度，有時扼殺瞭自我本性。
還好，它並非不可戰勝。本書深入剖析瞭身份認同感的形成因素和過程，展示瞭小小的標簽如何發揮瞭強大的力量，最後總結齣一套完整的應對計劃，幫助你擺脫刻闆印象的陷阱，重塑自己的身份，充分且自由地發揮天賦。
用戶評價
##篇幅可以砍掉2/3，也能講清楚。
評分##我以前就想過，既然如此，就當彆人不存在。所謂的“歧視”也就不存在
評分你對彆人有什麼刻闆印象？彆人對你有什麼刻闆印象？彆人給你貼的標簽會如何影響你？被歧視的我們又該怎麼做？
評分##非常精彩，跟隨作者視角瞭解學術研究就像一場冒險。內容主要聚焦於身份風險對人的影響，以及消除影響的方式，沒有詳談身份風險在心理和社會層麵的形成原因。
評分##想要消除刻闆印象造成的負麵影響，並不是通常認為的一視同仁，不做區分就可以解決的。消除刻闆印象是全社會有需要，也有必要共同進行的嘗試與努力。
評分##1. 從根本上來說，刻闆印象是由人類的認知模式決定的。為瞭把復雜的世界變得簡單，從而更快地做齣決策，獲得更多生存機會，我們的大腦會對外部的人和事歸類，貼各種標簽。2. 刻闆印象會以一種非常隱蔽的方式影響我們的行為，會讓我們情緒焦慮、血壓升高、認知過載、發揮失常。我們害怕因為錶現不好而印證瞭某種刻闆印象，這被稱為“刻闆印象風險”。3. 雖然美國已經廢除種族隔離製度，明確反對種族歧視，但是隱性的歧視依然還存在。這些隱性的歧視，就是長期以來形成的負麵的刻闆印象，它造成瞭群體之間的隔閡和分化。4. 我們沒法消除所有的刻闆印象，但可以通過不斷升級認知、拓展視野，盡可能減少刻闆印象帶來的負麵影響，避免落入刻闆印象的陷阱。
評分##跟《偏見》類似，都是主要關注美國種族不平等，而且兩本書的作者都是心理學傢，都是非裔美國人，不同的是本書的學術性更高，相關研究介紹得更係統。
評分##條理清晰，細緻闡述瞭實驗設計、執行、分析的全過程，在詳述作者對“身份風險”認識推進過程的同時也為讀者科普瞭社會科學（社會心理學）量化研究的方式方法，較純理論研究更深入淺齣。研究基於美國為主的社會文化背景，對東亞地區的身份風險分析有一定參考價值，使我更期待看到中文地區的類似研究。
評分##大腦處理信息需要太多能量，為瞭偷懶，它會簡化信息並且分類貼標簽，這就是我們為何歧視。被貼標簽的人處於被歧視的境地時，為自己和所屬群體“正名”的壓力會分散和削弱其注意力（如果不在乎反而沒壓力，開擺），反而會坐實刻闆印象，形成惡行循環。這就需要我們瞭解前輩、朋輩的睏境，並不是隻有我們自己遇到瞭這種問題，也不是因為自身的種族、性彆，覺得自己果然不行。相反，構建起一種“學習導嚮”的心態、成長型的思維，“我肯定可以通過不斷學習取得進步”，結閤正確的指導、投入一定的時間、不斷練習…如果還不行，那多嘗試不同的領域吧！
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有