帕特裏剋·霍爾福德是英國首席營養專傢,是營養、飲食和健康問題的代言人和引導者。十多年來,他寫瞭20多本有關健康和營養方麵的書籍,被翻譯成26種語言暢銷全球,其中包括《營養聖經》、《食物是你最好的醫藥》、《完全健康手冊》等。他經常周遊世界,為公眾和健康專傢做廣泛的演講,同時他還經常在國際報刊上發錶文章且頻繁齣現在電視上做健康講座。他還是最佳營養協會的創始人。
《營養聖經》(最佳營養學實用指南最新修訂版)介紹瞭什麼是最佳營養;理想飲食詳解;奇妙的內部世界;最佳營養受益無窮;個人營養方案;營養學療法完全檔案等內容。在人類健康保護的曆程中,“最佳營養”概念的提齣堪稱是一次劃時代的革命。它意味著為你提供最佳的營養攝入方案,從而保證你的身體盡可能的健康。“最佳營養學”創始人帕特裏剋·霍爾福德親筆撰著的《營養聖經》(最佳營養學實用指南最新修訂版)不僅闡明瞭最佳營養學的原理,重新定義瞭一整套有關健康、保健、藥物治療以及最佳飲食的基本概念,更通過專為讀者設計的多方麵的健康營養的觀念慶用於實際生活之中,使你切身感受到,健康不僅意味著沒有疼痛和緊張的情緒,它還是一種生活的喜悅,一種對擁有健康軀體,享受世界上無盡快樂的感激。
##我是從微薄關注範誌紅和顧中一開始接觸到相對嚴肅的營養學知識的。範老師和媒體有約稿,經常會寫些應景的小短文,可能沒有太多乾貨,但反復講的都是基本的營養學觀念。改善自身健康沒有捷徑,也不必相信神話,實實在在地在科學的指導下進行調整纔是正道。 去年有一段時間非常...
評分 評分 評分 評分 評分 評分 評分 評分2010.03.10 這不是一本傳統意義上的參考/工具書, 如果拿來當作查考用, 是讓人失望的(至少我無法拿之作為查考用)。 裏麵有些內容是顛覆傳統意義上的“營養學”的, (比如對某些維生素的建議攝入量的評定) 所以,在看此書之前,必須對營養學有初步的認識(怎麼說都是要吃到...
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