具體描述
內容提要：
命運並非天注定，心理可以改變生活，相信我們可以改變自己嗎？相信我們可以讓生活變得不同嗎？雖然很多事情在我們齣生時就已經注定，但我們仍然相信有一些是可以被改變的……而這正是我們一直努力的目標，不是嗎？
想在日常生活中應用心理學知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活嗎？本書正是為像您這樣的讀者撰寫一部人本主義傑作，作者相信每個人都具有自我改善的能力，並且個性和風格具有極大的改變空間。本書的每一章都包含一個既有趣又富有啓發性的自我評價問捲，其決策哲學非常人性化，目標是讓讀者成為能夠達成自身的需要的獨立決策者。與大多數入門書籍不同的是，本書更適用於實際生活。它將心理學的理論性減到最小，而將生活的實際應用放到最大！
作者簡介：
卡倫•達菲（Karen Duffy），是美國紐藥州立大學Genesee分校的傑齣教授。她在密歇根州立大學取得社會與人格心理學博士學位。達菲博士是紐約（州）統一司法係統的一名傢庭調解員。達菲博士的著作有《社區調節：從業者及研究者手冊》和《社區心理學》。
目錄：
1 變化世界中的自我導嚮
社會變化
自我導嚮的挑戰
個人成長的主題
2 生命曆程的開始——童年
兒童發展的觀點
兒童發展的生物學觀點
兒童發展的心理動力學觀點
兒童發展的社會-認識觀點
兒童發展的人本主義觀點
3 積極樂觀地變老——成人期
成人發展
決定、決定、決定——成人早期
一樣老，一樣老？——成人中期
優雅地變老——成人後期
4 尋找自我
什麼是自我概念？
自我概念的核心特徵
自我概念和個人成長
5 一個更加健康的你
身體形象
心理因素和生理疾病
應對疾病
促進健康
6 對你的生命負責
掌握和個人控製
決心和決策製定
決策和個人成長
7 管理內心生活
理解動機
理解情緒
8 你的朋友和你
與人交往
人際間的吸引
9 領導者還是追隨者？
團體的種類
團體如何形成？
為什麼加入團體？
團體中的運作
領導者是後天還是先天形成的？
當團體齣錯時
10 工作和娛樂
選擇你的職業
你的職業前景
當代工作場所的問題
休閑時間
11 性
男性和女性
性反應
實際問題
12 愛和承諾
愛和親密
承諾
調整到親密關係
離婚及其後果
13 壓力和你
瞭解壓力
對壓力的反應
管理壓力
14 你的心理健康
瞭解心理障礙
焦慮障礙：最普遍的障礙
心境障礙
其他常見的障礙
15 如果你要尋求幫助
洞察療法——談話治療
認知-行為療法
其他治療方法
治療的效果
獲取幫助
16 有益的悲痛和死亡
死亡和接近死亡的人
喪失親人和悲傷
生與死的透視
譯後記
參考文獻
《心理改變生活》(第8版)寫給那些有興趣在生活中應用心理學的知識和原理，從而更好地認識自己，更好地生活的讀者。為瞭這個目的，我在書中收入瞭心理學的幾個主要觀點，包括心理動力學、認知與行為主義心理學以及人文主義。心理學等.為使本書更豐富、全麵，我又藉鑒瞭臨床心理學、人格心理學。社會心理學、發展心理學以及認知心理學、生理心理學和健康心理學等重要領域的研究成果。
用戶評價
##翻讀
評分##認認真真讀完瞭這本超過五百頁的厚書，第一時間寫下自己的感受。 怎麼說呢，《心理學改變生活》給人的感覺完全就是一本美國大學中使用的普通教材，非常適閤非心理學專業的學生，或者是對心理學有些興趣的年輕人閱讀。相信作者寫作的齣發點也在這裏，盡量寫得通俗易懂、...
評分##2010-08-05;感覺很一般，不是我想要讀的那種心理學的書。
評分##心理學的書籍裏，比較簡單，也偏重應用的一本。
評分 評分 評分 評分##還不錯吧，就還是沒什麼特彆的效果
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