自愛，無須等待 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
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發表於2025-04-05
商品介绍
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書籍描述
素黑：
兩岸三地奇女子。
華語世界最具影響力情感自療作傢。
被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”第一人。
她是：
生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
她愛：
愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是最好，住在繁忙香港安靜的小島上。喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
我們太久沒有毫無保留地開心過瞭。
在水泥鋼筋的都市裏，你是否常常被浮躁、焦慮的情緒包裹著，不能暢快呼吸？你是否覺得茫茫人海，卻始終難覓知己，心無所依？
素黑這樣對你說：愛自己的首要條件不是要承擔什麼，反而要懂得放下：放下麵子，放下亂想，不問理由地先強壯自己的身體。迴歸生活的細節，不管際遇和心情如何，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。
《自愛，無須等待》像一麵照見事實的鏡子，讓讀者在瞭解關於“愛”的實相過程中，開始真正學會愛自己。全書圍繞“修養”、“平靜”、“成長”、“情愛”等18項人生大命題，告訴讀者：愛自己，從看清自己開始。
呼吸就是生命，活著就是幸福。
愛自己，從即刻就開始！
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自愛，無須等待 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
##剛拿到手，沉甸甸的 翻開書，很失望 語錄體就罷瞭吧，失望的是內容 一翻開，跳入眼球的字眼就是舊愛，愛情係列。。。。 天下就是因為有這等無病呻吟的女人 纔不停地産生瞭一代又一代的怨婦。。。。 為什麼。。。為什麼這種人，這樣的內容也居然能齣書。。。 我是那天在亞馬...
評分##好好愛自己，從照顧自己的身體開始。
評分##好好愛自己，從照顧自己的身體開始。
評分01 在百度百科裏“自愛”給齣的解釋為：愛護自己的身體；珍惜自己的名譽。最早齣現於《老子》“是以聖人自知不自見，自愛不自貴”。 “自知不自見，自愛不自貴”的意思為：人應該有自知之明，而且不自我錶現;有自愛之心也不自顯高貴。 對於“自愛”這個詞語，基本有以下幾點理...
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