具体描述
《不老的身心》从宏观和微观两方面论述人的衰老，以及如何能够借助于东方文化和本文科技，人为地调整和理顺衰老进程。从宏观层面来讲，作者整合了量子物理学、心理学、医学、印度的瑜伽冥想、东方的哲学思想，带领读者重新诠释生老病死的意义。从微观层面来讲，我们可以看到长寿者的生活习惯，锻炼与冥想的积极作用。
用户评价
##语言比较唯心和意识流，但内容很客观，结合心理学和养生。意识和身体是一个整体，可以通过意识改变外在身体的表象。 所以要不老，必须由心理作用和身体养生双方面入手。
评分 评分 评分##作者综合生理、心理医学，及目前的抗老化研究成果，提供预防老化的方法。生理、心理医学是当今养生健身的新趋势，狄巴克•乔布拉是当中的先锋及佼佼者，他深信利用身心结合的力量，操控意识，能够改变老化的面貌。因此只要你坚信信念可以改造身体，你便能获得无穷的潜力，...
评分##“这本书中，我通篇都在阐述你的年轮取决于你对自己经历的吸收。”“打破时间制约的意识，开启无时限意识。”用量子观感受自己与宇宙的和谐统一，本质上也就是禅呀。
评分##“这本书中，我通篇都在阐述你的年轮取决于你对自己经历的吸收。”“打破时间制约的意识，开启无时限意识。”用量子观感受自己与宇宙的和谐统一，本质上也就是禅呀。
评分##运用印度的瑜伽冥想.灵修.脑科学等知识来告诉我们衰老并不可怕，结合一些百岁老人的例子，颠覆了我对饮食运动体重的观点，因为书中提到部分百岁老人体重甚至超过了健康标准10%，突然觉得很自由，不用死磕数据了，用身心去感受。
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