本書由兩部分組成,第一部分為南先生1966年一次講演記錄,前麵講述南先生習武經過,十分生動有趣;後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄像帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發錶,十分珍貴。
##天下萬事,其最早的源頭都非常相近,而流行到後來,則因地域及時代有所不同而因應演變成不同型態。因之武術修煉實不必有什麼門戶之見,倘使徒作門戶優劣意氣之爭,那實是可悲又復可憐的事。 如果持之以恒,氣功練久瞭,就可知道使人健康長壽的,並不是對外界呼吸空氣的功效,...
評分##?♂️
評分 評分##太短瞭。
評分 評分##一本很小的冊子,關於太極拳講得很少,後半部分關於靜坐的問答我在彆處看過瞭。
評分 評分 評分##前半部南懷瑾先生講述其求道的經曆,甚是有趣。
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