大腦黑客(45種大腦超速運轉的實用技巧) epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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尼爾·帕維特陳薇薇

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發表於2024-10-09

商品介绍

2017-5-1 平裝 9787121312816

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書籍描述

尼爾·帕維特是作傢，也是創意導師。他樂於幫助人們發現並挖掘自身的創意潛能。為瞭探索自身創意潛能，他撰寫瞭《如何有創造力》（Howto be Creative ）一書，以通俗易懂的方式描述闡述瞭創意産生的過程。他還是廣告及電視方麵的作傢，在這兩個領域獲得過諸多頗有聲望的奬項。此外，他還拍攝過一部短片，獲得過英國電影和電視藝術學院新作傢奬提名，曾擔任過獨角喜劇演員。除瞭寫作外，帕維特現在還開設與創意、大腦黑客技巧及品牌故事講述相關的研討班。

陳薇薇自由譯者與自由撰稿雙棲，對多元文化甚感興趣，樂此不疲，作品範圍涉及體育、旅遊、電影、曆史、兒童文學等領域，翻譯齣版有《狂暴易怒的阿茲特剋人》、《兔子坡》、《艱難的鼕天》、《李鴻章傳》、部分《孤獨星球》旅行指南係列等書籍。

這是本關於腦神經科學方麵的科普書。大腦有有一韆億個神經元，它們有多達一百萬億種連接，而你對大腦的使用率還不到5%。如何纔能使大腦獲得奬賞刺激，以更高效地行動；如何提升大腦的運作效率等。圖書的寫作依托科研成果，寫作的方式以實用性的原理和小技巧來架構，能很好地起到科普效果。

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##並非雞湯，可操作性稍差，需堅持。簡單提煉一下：1.偏見（某領域經驗越多，越容易有偏見）、知識盲點是阻礙大腦獲得新知的原因，剋服的辦法就是轉移關注點（李笑來說過的“答案在彆處”是一個意思）；2.情緒波動會影響大腦工作，正麵思考有助於削弱負麵情緒，減少對大腦的不良影響；3.增加記憶的原則，提高學習強度，加強專注度，具體方法列“完成事項清單”（重點強調完成事項後的成就，而非完成瞭多少事情）。竊以為唯一有價值的觀點，提齣瞭人們都有的“損失厭惡”心理，利用這一心理現象，作者提齣改善溝通的方法。我個人卻認為這個心理現象在金融投資領域的作用更大一些。

評分☆☆☆☆☆

##好吧，45個建議，先從哪個開始呢？

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##有些內容重復瞭，知易行難

評分☆☆☆☆☆

##類似一本行為/認知指導的百科書目錄，不夠深入（作者目的可能就是淺齣），可以作為結構化的知識行為指導經常拿齣來看看、迴顧。萬變不離其宗，這是一本比較有意思和有指導性的宗，多去深入的看書、學習、實踐、反饋，通過variation，來verify和更好的理解（better）這些宗。也可以先通過這些“宗”（知），來撬動自己的新的變（行）。對每一個知識點有更深的理解後，被有效驗證（多巴胺/motivation），找到鈎稽關係，形成更大的網絡（adjust，getting better）。update：WIKIHOW

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