具体描述
丛非从
自由心理咨询师、讲师。应用心理学硕士， 北京丛非从心理咨询工作室负责人。10余年心理学专业积淀，深邃与有趣并存，被学员称为“丛牌挖掘机”。长期在北京、上海、深圳等城市开设“萨提亚模式自我成长工作坊”“OH卡探索潜意识工作坊”等课程，深度疗愈上千人。著有《原来，懂比爱更重要》《你是在恋爱，还是在发神经》等书。
▼内容简介
丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的45篇精选文章。从亲密关系、安全感、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、原生家庭、成熟的人格等等不同角度……发表关于个人成长的心理学见解。语言幽默精辟，对人的心理有较深刻而圆融的洞见。
▼编辑推荐
本书作者系众多心理平台 和媒体的一线邀约作者，曾获2015年最佳心理科普作者第三名（14097票，壹心理提供）。
本书内容结合读者普遍性的困惑，以亲密关系、理解自己和他人的能力、自恋与自卑、安全感、成熟的人格、自我发展与完善等不同的主题，发表了作者关于个人成长的心理学见解。作者对大众的心理困惑有准确的把握，对人的情感、认知有深入、系统的体察。语言冷感而幽默，阅读感轻松。但内容本质理性而温暖，动人且充满正能量。45篇成长主张使我们可以觉察自己、改变自己、活出自己，收获更好的命运！
用户评价
##道理都懂，但始终没做到。看完这本书，离“做到”更近了一步。通俗又不失深度，值得一读。
评分 评分##很有共鸣。
评分##在老师的推荐下读完全书 2.1星 不能再多 只能作为入门级读物中的消遣级作品 提出了一些观点 但未形成知识 提出了一些方法 但未形成框架 难以作为参照深入实践 优点是语言平易近人 大量生动比方 适合初学者和独自摸索的人 受众面广是可想而知的 缺点就显而易见了： 虽然作者...
评分 评分##缩影
评分##在老师的推荐下读完全书 2.1星 不能再多 只能作为入门级读物中的消遣级作品 提出了一些观点 但未形成知识 提出了一些方法 但未形成框架 难以作为参照深入实践 优点是语言平易近人 大量生动比方 适合初学者和独自摸索的人 受众面广是可想而知的 缺点就显而易见了： 虽然作者...
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